🍎Así reacciona tu Organismo si tomas VINAGRE DE MANZANA *a diario* durante UN MES

[@BorjaBandera]

Saccharomyces cerevisiae no es una bacteria, es un hongo unicelular (una levadura). Ida de pinza. Lo siento.

[@rafaelmurua704]

En la miniatura pones "Lo bueno y lo malo". En el video te escuché hablar solamente de lo bueno. ¿Qué hay de lo malo?

[@migueluriartegonzalez1781]

Eres un grande Borjaa sigue así!!

[@elenacoria9951]

Presta más atención, el efecto en los dientes y estómago

[@rafaelmurua704]

@@elenacoria9951 ... Ok. ya lo encontré en el minuto 4:21. Ahora, convengamos que todo en exceso puede tener un efecto adverso. En lo personal, lo consumo en ensaladas junto a aceite de oliva y otros condimentos como pimienta negra, ajo, comino, cúrcuma y levadura de cerveza.

[@oscarsegovia5457]

@@rafaelmurua704 lo dijo. Que si lo tomas puro o más de tres cucharas diluidas en agua por dia, afecta el tejido esofágico y/o gástrico, el esmalte de los dientes, por ser un ácido. Yo lo uso al levantarme en ayunas, previo a mi entrenamiento xq como me baja el índice glucemico y moviliza los trigliceridos estos los quemo y me ayuda a mantenerme sin sobrepeso. Después no lo uso para nada.

[@davidrodriguezflores1]

Yo soy diabetico tipo 2,tomaba metformina y gracias al vinagre de manzana 🍎 deje esa pastilla! Lo súper recomiendo!

[@19maelya]

¿Como lo tomas ? gracias.

[@deniahernanadez7814]

Una consulta y como lp tomas,al Compañero q scribio q tiene diabets tipo 2.y empzo a tomar vinagre d manzana .ya no toma meformina. El recomiena el Vinagre d Manzana.q es Exclent,pero como lo tomas .Dsd PANAMA.Bndiciones.

[@lucy_luu2723]

A mí me quitó la ansiedad no sentía ni hambre es muy bueno gracias a dios con eso yo bajé mucho de peso me sorprendi estoy muy contenta mi cara se limpio no me salió más agne lo recomiendo mucho yo tomava 2 cucharadas de vinagre en medio vaso de agua

[@rabelo725]

Oye pero me ardió la garganta y el estómago. No sé seguir tomándolo.

[@lucy_luu2723]

@@rabelo725 a mi hermana igual ya no lo tomo a mi no m paso eso

[@hectordiaz1478]

Hola amiga en ayunas lo tomavas

[@adelagomezgarcia2202]

Hola lo tomas en ayunas

[@lucy_luu2723]

@@adelagomezgarcia2202 si en ayunas

[@Dr_Dieta]

Dr. Borja Bandera excelente contenido. También soy médico y recomiendo a mis pacientes tomar vinagre.

[@feraland]

@ media hora antes de el almuerzo y media hora antes de la cena, una cucharada disuelta en medio vaso con agua... Cualquier vinagre sirve, cuando lo hagas enjuaga tu boca así no te daña el esmalte dental

[@elviarojas286]

Ajá dr. Pero cuanto c debe tomar al día ???

[@maggyhenriquez9203]

@@robertodecolimacolima518 ami no me hace daño y sufro de acidez!!

[@ofeliaeguialis3946]

Wowww dr que lindo leerlo aqui

[@jorgejimenezcer]

Doctor ni una dieta mas. de hecho el primer video que vi acerca del vinagre fue en sus videos y de ayi me puse investigar y ahora lo consumo. saludos

[@constanzaloterozuniga189]

Yo tomarme en agua tibia la medida de un vaso 250 cc le agrego una cucharada revuelvo en ayunas. Evacuó si problema las heces, limpia hígado graso y mucho más beneficios.

[@geardesa]

1. Disminución del azúcar. 2. Menores niveles de insulina. 3. Disminución de niveles de triglicéridos. 4. Reducción en el apetito. (De los más importantes).

[@cpmarianoibz]

Gracias

[@isabelmartinezcruz9701]

También dentro de los importantes, importantisino diría yo es que desaparecen los malestares del reflujo gasyresofagico porque regula los ácidos del estómago ¡

[@verovergara8503]

Y para, la prediabetes🤩

[@lunalopez9325]

👍

[@kelinpretty9769]

Que cantidades se toma y a que hora del día por favor!

[@elenacoria9951]

Eres muy muy bueno Borja. Deberían permitir dar los likes que uno desee, o por lo menos que exista del 1- 10 porque tu esfuerzo vale mucho más. Miles de likes

[@gustavomora7593]

Asi es aparte es muy guapo y simpático

[@ferlok2116]

La reducción del hambre en esencia se debe a que una dieta rica en carbohidratos genera adicción a los azúcares y ansiedad, como hay bajo índice nutricional, el cuerpo pedirá comida constantemente para buscar la nutrición requerida en el metabolismo. Niveles bajos de azúcar en la dieta y en la sangre permiten que estemos estables mentalmente y físicamente, conllevado a reducir la ansiedad y se estabilizan las ansias de comer.

[@Laurenzeleopardo]

Tal cual

[@BorjaBandera]

👨‍⚕️NUEVO PROGRAMA DE AYUNO INTERMITENTE MUY PRONTO! NO TE QUEDES SIN PLAZAS!: www.empodera-academy.com/ayuno-intermitente-lista-de-espera

[@AngelBC]

Dr hablé de los SARMS la gente está loca por compralos pensando que son solo un suplemento más.

[@MsNagy-gd3wn]

@@AngelBC también me interesa mucho. Cardarine, ostarine, Ligandrol, etc. En mi gym es tema trendy pues supuestamente ayudan a bajar la grasa y mantener o hasta crear músculo magro

[@MsNagy-gd3wn]

Por favor hable de los SARMS para la pérdida de grasa junto al entrenamiento y dieta saludable doctor. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@florespavonjesusgeovani2619]

Que costo tiene el programa

[@carmencaceres122]

Yo tomo desde años y me vas muy bien,mantengo mi Silueta y las presion de diez,sigo tomando es excelente,tambien pongo los pies en vinagre con agua me calma el cansancio,los diente queda impecable,tomo vinagre de Manzana, con agua

[@styleeverything]

Recién empecé a retomar este vinagre orgánico y me ha servido mucho. Eso del control del apetito no lo conocía la verdad. Obviamente tomar 1 o 2 cdas al día no hará mucha diferencia en el esmalte dental, lo mismo pasa con los excesos de té, cafe o alcohol (dañan el esmalte dental). Sin embargo dado que hay mayores beneficios y además sabe rico, voy a seguir tomándolo por su acción prebiotic y Regulador insulinico, gracias doc!

[@TROJANHORSECHAVALON]

Tómatelo con popote o pajilla

[@Torcquemado]

Hola Borja. Enhorabuena por tus vídeos tan instructivos. He ido agregando a mi dieta vinagre tanto de vino como de manzana moderadamente y debo decirte que mis digestiones han mejorado muchísimo. Hasta duermo mejor. Te estoy muy agradecido.

[@mariajesusn6932]

Claro que sí, Borja. Contigo siempre aprendemos.❤😊

[@marquitos654]

Yo comprobé que mejora la función de la próstata y mejora un buen la digestión.

[@Oceanaugucacere2424]

Me ayudó com la acidez y el helicobacter pylori. Super Bueno

[@siwatl]

Qué lindo y sabio es usted, doctor

[@Guevara2577]

Yo lo utilizo en gomitas y me va bien con mi control de glucosa.

[@carmencaceres122]

Yo tomo vinagre de manzana con agua estoy re bien me regula la presion,no subo de peso me mantengo estado normal,ante de ir al trabajo me bloqueo la naris con vinagre asi trabaje y sigo trabajando en pandemia,

[@dollydeale2691]

Dolly de Argentina. Muchas gracias por su explicación. Extraordinario.

[@taorminasicily3469]

Cada vez que le escucho son clases magistrales de medicina... Gracias mil Dr. Borja Dios lo bendiga en su proyecto de vida. 🙏🙏🙏

[@BorjaBandera]

Un fuerte abrazo Taormina

[@jcalesols4291]

Hola Yo soy díabetico y siempre me sentía sin energía, pero empecé a usarlo y en esta primer semana me e sentido de maravilla más energético y ya no siento que siempre traego la insulina alta.

[@idaisyzavala7856]

Como lo estas tomando

[@melissa20061000]

Hola cómo lo toma? A qué hora??

[@69mdrm]

Falto decir que es súper bueno para el reflujo

[@franciscoflores7005]

Buenas tardes, es mejor tomar vinagre de manzana que metformina, para controlar picos de insulina dentro del parámetro más alto en ayunas? Gracias

[@leohernandez7689]

mil gracias Dr. Borja, yo inicie a tomar el vinagre debido a otro video que hizo listando consejos para reducir grasa, y lo mas fascinante paso en la primera semana. Yo tenia varios meses con dolor en el oido y perdida auditiva. y al parecer el vinagre de sidra de manzana me lo quito . A veces el milagro es que al doc le guste compartir su conocimiento y los demas nos encontremos con sus videos.

[@mariapatriciaguzmandiaz1323]

Cómo lo tomastes

[@AlejandroNepoteAon]

excelente doctor, muy buena explicación tan importante, gracias, comparto en la playlist de mi canal para cooperar con la difusión, saludos

[@ElizabethNoriegaGarcia-zz4rh]

Hola buena tarde Disculpe puedo tomar vinagre si tengo Hipotiroidismo??????

[@vilo6752]

Un vídeo muy interesante, Borja. Suelo consumir vinagre de manzana en las ensaladas, pero desconocía todo este abanico de propiedades beneficiosas. Ahora miraré la botellita, si cabe, con más amor. Muchas gracias por todo lo que nos aportas cada día y por la forma tan didáctica, rigurosa y agradable que tienes de comunicar.

[@lalvela1958]

Yo lo tomo antes de dormir...como ultima bebida. Esta bien?

[@claudialauridoarce]

MUCHAS GRACIAS EXELENTE INFORMACION BENDICIONES DE LO ALTO A USTED Y SU FAMILIA 🇨🇴🇨🇴

[@angeladominguez4743]

Gracias doctor bendiciones y salud para usted y todas sus familia

[@gloriastellacalderonmolano9536]

Que buena información doctor gracias , y a qué hora es bueno tomar el vinagre me podría decir gracias Bendiciones 🙏

[@BorjaBandera]

Se puede tomar con las comidas o en ayunas, siempre atendiendo a las recomendaciones del vídeo.

[@gadish1921]

Muchas gracias por compartir información tan importante!!!🎉🎉🎉🎉

[@JoseMartinez-rd1nj]

Cuándo es mejor tomarlo? Después de comer, ayunas, antes de dormir, etc?

[@dianavasquez9178]

Gracias ,explícito ,rapido, preciso 👍

[@elenaramos3324]

Dr. Borja un cordial saludo, gracias por sus consejos útiles para nuestra salud, que Dios le bendiga grandemente 🙏♥️

[@nievescolque8172]

Gracias DR por esta orientación del vinagre de manzana me ayudó mucho gracias , Dios lo bendiga siempre

[@hilariodaragona4473]

Minuto 9:15, largué la carcajada porque pensé exactamente lo mismo! QUÉ??? El vinagre quita el hambre? qué bueno! de todos modos lo que sería maravilloso es conseguir algún suplemento que al ingerirlo nos de sensación de saciedad. Es decir, que produzca el efecto de hacernos sentir completamente llenos. Algo así como un catalizador de las señales que el estómago envía al cerebro para anunciar que ya estuvo suficiente de comida.

[@williansbaille2919]

GRACIAS POR TODOS TUS CONCEJOS,DESDE VENEZUELA 🇻🇪 PROBARE ESTE SENCILLO PASO

[@mariaelenagonzalez5034]

Me encanta cómo explica todo, gracias,uso vinagre de manzana pero no de sidra

[@gladysdejesus2100]

Buenos días El vinagre lo debo tomar antes del almuerzo y la cena o después?

[@naddyrojass1707]

Antes, 15 minutos antes

[@daysiponcedeleon917]

@@naddyrojass1707uuyy7

[@Adricalo20]

Como siempre muy buena la información, pero te faltó en que casos es contraindicado y cual sería la mejor hora para tomarlo. Gracias saludos desde Colombia 💪

[@gastonsanchezgarcia6649]

Aderezo..de ensaladas..en las comidas..sobretodo si consumes muchas pastas..

[@socorromayor]

Hola. En videos similares es una cucharada en en vaso de agua de 5 a 10 minutos antes de almuerzo y cena.

[@marianeladelva3706]

Tomar vinagre de manzana o vinagre de sidra de manzana, me sirve igual?

[@stefybravo8331]

@@marianeladelva3706 Le sirve el vinagre de sidra de manzana ese debe tomar

[@gabygalvan3215]

Tengo deficiencia renal puedo tomar vinagre desde monterey un saludo dlb

[@MsNagy-gd3wn]

Yo consumo el vinagre a diario en ayunas. Alguien me dijo que puede influir en el LDL pues me salió alto mientras que los trigliceridos muy bajos, ¿cómo va a ser posible eso? Si el carbohidrato ya es un ethanol, no veo cómo va a influenciar el LDL negativamente También doctor, una KZbinr española recomienda tomar el líquido tipo vinagre que viene con los pepinillos antes o después de una comida para ayudar a esto de que el cuerpo no almacene los carbohidratos que uno consume. ¿Qué de cierto será esto? Me encantan sus videos pues tiene buenas bases y fuentes en estudios reales 👏🏻👏🏻👏🏻✨

[@edijoseliabriceno2518]

Yo también quisiera saber está respuesta doctor, yo tomo el vinagre en ayunas y me salieron los exámenes igual que tú! Los triglicéridos bajos y el colesterol alto, xq sucede esto??

[@cean5452]

hola, pudieron saber por qué es? yo quiero empezar a tomar también

[@elenabeatrizcaceres5605]

Hola doctor excelente información, pero faltó ,forma , cantidad y momento del día se toma si antes o después del almuerzo y cena .Ojalá me conteste, desde ya muchas gracias!

[@rociocamargo2332]

Lo puedes beber en ayunas hechando una cucharada de vinagre en un vaso de agua.

[@carloseguerreror4255]

Yo comenzaré a tomarlo porque tengo manchas en la parte de cadera en la piel obvio, me dicen que puede ser el hígado sucio o los riñones vamos a ver qué tal va...

[@lordbat75]

Muy bueno el video. Recuerda también que el vinagre ayuda a aliviar los síntomas cuando tienes ardor/acidez estomacal. 10ml en un vaso de agua. Casi mágico

[@anacenteno7139]

Gracias Dr por su vídeo siempre excelente su información 🙏🏼

[@karencano5935]

Dr gracias por este contenido de alto valor. Pero a la final me quedé esperando los contra. No tengo sobrepeso y usandolo todos los dias 1 cucharada sopera me hizo bajar de peso asi que pare. Como puedo tomarlo para no adelgazar y aprovechar sus beneficios?

[@ubaldinalopez9923]

Gracias Doc su información es clara y sencilla todos lo pueden entender Colombia

[@myriamgoyen248]

Hola doc, desde Uruguay !!! Tomo todos los días !!!👌💪

[@sergiomunoz9207]

Que beneficio tiene para la próstata?

[@juansegovia9711]

Una preguntica Borja, recomendarías si se realiza un ayuno intermitente 16/8 por las mañanas, recomendarías tomar un poco de vinagre con agua en ayunas?? o mejor tomarlo en las comidas ?? y por que??. Muchas gracias por tus videos, son muy interesantes y me ayudan a entender mas sobre la nutrición, un saludico

[@Almadespierta113]

Hace ya unos años lo tomo cada día, incluso cuando voy de vacaciones me llevo mi vinagre para tomar antes de dormir y en ayunas, gracias doctor 😊

[@santamdmota5516]

Ami me daño un diente 😞

[@sinnombre6130]

Que cantidad y como lo tomas y cuantas veces por día es conveniente ??

[@mariapatriciaguzmandiaz1323]

nombre tomalo con una pajita o popote

[@rubyenriquez9123]

Como debo tomarlo por favor médico Borja estoy pendiente de la respuesta gracias

[@DanielLuna-mm6xf]

Doc. mencionó al principio el acné y después ya no habló nada respecto al acné y vinagre, me podría dar una respuesta

[@tomasdelacruz8491]

Genial y docta su información, le agradezco mucho Doctor Borja.

[@gladysavalos6201]

Gracias por su orientación Dr. Borja, yo tome en ayunas 1cuchara de vinagre blanco en 1 taza de agua tibia por 3 semanas y estoy con dolor de estómago y diarrea. Por favor podría decirme como soluciono esta reacción secundaria. Gracias. 😔

[@benitadangelo478]

GladisAvalos es vinagre de sidra de manzana orgánico no el blanco a este le añaden mucho ácido acético, el.vinagre de manzana orgánico el que yo hago en casa solo lleva agua hervida, manzana, azúcar morena o panela y más nada y se deja por 4 semanas y luego ya está el vinagre listo para su uso

[@susanaleon678]

Excelente,gracias doctor Borja!!

[@matilderangel928]

Buenas tardes, tengo una duda, hay personas que lo recomiendan despues de las comidas, y otras, que se toma antes, o bien, solo una vez en ayunas, cual es la manera correcta de tomarlo???

[@eduardofaeias8286]

Gracias excelente explicación

[@sarahsantiago6472]

Gracias dr muy bueno para mi ,tu siempre explica bien y dime q.come para verte tan joven

[@mariaayala2980]

Muy buena información y educación información gracias .

[@sarahgizelle8854]

Hay que diluirlo en agua para poder tomar el vinagre?

[@emilbartels1578]

Super gracias doctor increíble informacion

[@xavierperu6159]

Una gran navidad para ud de saludos de Manaus Amazonas Brasil! Adoro mi ascendencia española razuri del país Vasco!

[@musicaelectronica7610]

Hola ojala me respondan... Cuando compense a tomar el vinagre de manzana en agua note que orino mas oscuro de lo normal eso es bueno o malo?

[@sinnombre6130]

Lindo video pero en que momento del día se toma y en que cantidad y si hay qie mesclarlo con agua o como tomarlo ????

[@alexjoshy]

Y no afecta el crecimiento muscular, por la reducción de ingestas?

[@martinmedina9581]

Buen día Dr Borja....acá en CDMX es muy popular una bebida que se expende en los tianguis llamada Tepache....y que preparan fermentando las cáscaras de la piña...tendrá los mismos beneficios que el vinagre de manzana..?? O habra que analizarlo científicamente..??

[@TheMariodeblas]

Que preguntas🤦🏼

[@nanycandia8269]

Gracias Dr !! Desde Argentina , excelente consejo 💕

[@meencanta7656]

Muchas gracias me encantan sus videos desde hace tiempo

[@oscarsalinas8115]

Eres elocuente y acorde a los tiempos ...es bueno escuchar de los últimos estudios...el vinagre existe y esta pafa todos ...

[@magalytorres5926]

doctor hola .podrua ud .explucar algo sibre la hidro nefrosis??? hay mejoria de esto?? gracias Doctor.

[@wandreslopez30]

Excelente. Gracias por compartir su conocimiento

[@chelaserranojarandilla1021]

Se toma con cuidado Sin que los dientes sean afectados

[@sergiogonzalez7205]

es lo mismo el vinagre de cidra de manzana que el vinagre de manzana? tienen el mismo efecto? gracias

[@TheMariodeblas]

Yes

[@carmeng5249]

Genial video Borja!!!confirmo todos estos beneficios con mi propia experiencia.

[@nelcypuentes1304]

Muchas gracias por la información yo tomo vinagre de manzana y si me ha mejorado

[@BColli-vs9gh]

Buen día, Con cuánto de agua tengo que diluir las 3 cucharadas? Y cada cuando las tengo que tomar ?

[@_shino__]

Adoro el vinagre de manzana. Gracias por este video

[@selenesantostorres8374]

Cómo lo toma?

[@_shino__]

@@selenesantostorres8374 pues depende, normalmente en ensalada o en recetas como el gazpacho. Las patatas a la vinagreta también estan muy buenas jaja

[@sebassebas1374]

Y el beneficio de las enzimas que tiene para mejorar la digestión de proteínas?

[@luciaurizadeorjuela4628]

Gracias Dr Borja por tus consejos

[@angelclutier7052]

Muchisimas gracias Dr, le felicito 👏👏 Muy bien explicado, buscaba algo más con un enfoque realista 👍

[@adelalamberty1435]

Gracias Dr me gustan mucho sus videos Estoy consumiendo l vinagre de manzana ,afecta a los probioticos ?

[@loremena6308]

ATENCIÓN , PELIGRO ! Empecé a tomar una pequeña dosis por las mañanas y un dia de ejercicio normal me dio una bajada de azúcar y tensión considerable.Una bajada repentina de azúcar, también conocida como hipoglucemia, puede llevar a síntomas como mareos, confusión, sudoración, palpitaciones y, en casos extremos, pérdida del conocimiento. Si estás considerando incluir el vinagre de manzana en tu dieta y estás tomando medicamentos para la diabetes o tienes problemas con la regulación del azúcar en la sangre, es esencial que consultes a tu médico antes de hacer cambios. mejor tomarlo con moderación en ensaladas y platos .

[@deniahernanadez7814]

Graciadms x la OBSERVACION,LOREMENA ES PREFERIBLE CONSUMIRLO MODERADAMNT EN ENSALADAS,O COMIDAS .RECORDEMOS Q TODO EN EXCESO ES MALO BNDICIONES DSD PANAMA.

[@g4b0369]

corrijanme si me equivoco. teniendo en cuenta que aumenta la acidez seria logico no tomarlo en ayunas si haces ayunos intermitentes. de por si el ayuno hace que la acidez aumente en algunas personas y le ocasiona ulceras y otro tipo de problemas, entonces si tomas el vinagre en ayunas estas aumentando la acidez y agravaria el problema. la solucion creo que seria tomarlo ocasionalmente antes de comidas altas en carbohidratos.

[@puertofernandezinigo924]

Hola Borja tengo resistencia a la insulina, cuanto vinagre tengo que tomar al día? Ya me dices. Gracias

[@zulaylucena3330]

Bueno la verdad yo sufro de gastritis y empezado a tomar el vinagre de manzana antes de Dormir y me e sentido muy bien hasta cuándo tengo acidez lo e tomado y me quita la acidez

[@iñktrip]

Consulta, si padezco gastritis entonces no es recomendable ya que me genera mayor acidez verdad? Y da igual consumir vinagre de manzana que de sidra de manzana?

[@LoboBlanco44]

Me interesaria la respuesta.

[@karencita3884]

En ayunas no produce gastritis, por lo menos a mi no, yo también tengo gastritis

[@Ale-cb1on]

Depende de tu tipo de gastritis, si buscas videos en realidad la gastritis es por falta de acidez, entonces si recomiendan tomar vinagre de manzana cuando tienes gastritis

[@oscarsegovia5457]

Yo tuve hasta úlcera péptica y ahora la tengo en proceso de cicatrización. Cero malestar. Tomé mucha leche heladita y papa sancochada hasta con cáscara. Y desde hace buen tiempo una cucharita de bicarbonato de sodio en un buen vaso con agua al levantarme y algunos dicen que no se tome cuando hay gastritis. Sólo cuando toca entreno, al levantarme, mis dos cucharas de vinagre en 300ml de agua. Y me siento muy bien.

[@iñktrip]

@@Ale-cb1on La gastristis no es falta de acidez, por favor no desinformes! Es irritación de la mucosa gástrica y puede ser multi-causal. Y los elementos que son ácidos o elevan la acidez son los que hay que evitar, tales como café, mate, cítricos, tomate y alcohol!

[@alfonsovite7264]

Dr. Borja ke cantidad se debe tomar diariamente y por cuanto tiempo y ke marca de vinagre se debe comprar aki en mexico

[@gerskem6738]

si uso las gomitas de vinagre de manzana gozana y ejercisio es bueno ?

[@miriambanda7036]

Saludes desde Houston .pregunto El vinagre de manzana es bueno para la Diabetes.???

[@mariselanunez7249]

Gracias, excelente información

[@davideaglechannel9417]

Hola Doctor, ¿puedo comer gomitas de vinagre de manzana para la gastritis?

[@juanvega6811]

Excelente muchas gracias, saludos desde CDMX.

[@marynajuarez2492]

Pero como proponéis tomarlo diluido en agua y en vasito o en los platos de comida?

[@griseldacurbelo1386]

Muy buena información, gracias por compartirla, un saludo desde Uruguay

[@raquelmarincastillo3648]

Sirve el vinagre manzana que venden en cualquier supermercado ?

[@richardcarrillo8814]

Buenos días desde Perú. Una consulta. Cuál es la mejor hora para tomar el vinagre de sidra de manzana diluido en agua. Leí que en ayunas es muy bueno.

[@versatilthebest6492]

Sí, te sacia y ayuda a que puedas mantener el ayuno

[@aoaeieueaeo1079]

A mi me sirvió para eliminar la caspa, no se me quitaba ni con los productos más caros y el vinagre me lo quito en semanas

[@evamartinez2251]

Cómo. Sele pone en champú. Otomado

[@aoaeieueaeo1079]

@@evamartinez2251 solo debes usar 2 tazas de agua y echarle 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, el vinagre de preferencia que sea orgánico, luego lo aplicas en la raíz de tu cabello y lo dejas unos 5 o 10 minutos, luego lo lavas normal

[@aoaeieueaeo1079]

@@evamartinez2251 esto lo haces 2 veces por semana, también te dejara el cabello muy suave

[@evamartinez2251]

Gracias por. La respuesta. AsiLoboy. Aser

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Excelente info 😃

[@josejuansolares8961]

Hola doctor Borja mi mama tiene su glucosa muy alta ya no se le baja con el medicamento podria tomar el vinagre??