الطعام.. سر الشباب الدائم - الشرق الوثائقية

[@saadiajadoud103]

جدي رحمه الله عاش 105 سنة كان يعيش في منطقة ريفية في المغرب شمال أفريقيا ،كان يأكل زيت الزيتون ولحم المعز والبقر ودجاج الضيعة والخظر طبيعية لانه كان يزرعها بيده في مزرعته ويشرب ماء البئر وكان منزله ليس به الثلاجة ولاتلفاز وكان ينام بعد صلاة العشاء ويستيقظ عند صلاة الفجر ،وطيلة اليوم كان يقضيها بين الحقول والمزارع ومعظم أوانه من الفخار لا يستعمل أواني الحديد ولا طنجرة الظغط ولا فرن الغاز كل شيء طبيعي حتى الهواء في القرية كان نقيا جدا....

[@Sociable_3333]

💖💖

[@Silverfresh-BM]

نفس القصة مع جدودي الله يرحمهم راه هادشي لي كيضل يدوي عليه الدكتور الفايد

[@اممحمد-د1ه3ف]

الله على هل المعيشه طبيعي مئه بالمئة ❤❤ احب الطبيعي واحب الطبيعه ولكن لا احصل عليه الحمد لله على كل حال

[@Bachou9Ghar]

للأسف لا نستطيع العيش بنمطه فالتمدن قتلنا هو من الأشخاص المحظوظين رحمه الله

[@consogamer1474]

وفي الاخير مات، مسألة وقت فقط

[@نيرودا-ش2ف]

مثل هكذا وثائقيات من الصعب انك تلقى لها كثير من المشاهدات او الاهتمامات وهذا دليل على اهمال معظم الناس والعوائل والمجتمعات بالاكل الصحي رغم انه يكون ارخص من المعلبات والاكل الجاهز عن تجربة

[@asmhanalhuraimi3924]

لا نرجوا مزيد من العمر وإنما نرجوا أن نعيش بصحة أنّى كانت.

[@lorensama2530]

الاحزان والتوتر والضغط النفسي هو السبب في جميع الامراض

[@Amiramir-gq9yg]

نعم ، لكن الأكل الصحي وممارسة الرياضة مع النوم المنتظم وعادات صحية ، قد يقلل من الأمراض وتأثير القلق والهم وووو

[@anaeskarsa5080]

صح

[@ImanSweid-y8f]

اي والله 😢😢😢

[@RachidaBach]

صدقت والله

[@ndhh5033]

نعم صحيح

[@عزفمنفرد-ك9ط]

النفسية لها دور كبير في تعامل الجسم مع الطعام سواء قلوي أو حامضي اتمنى لكم الصحة والوزن المثالي 💚💜👌

[@chanabeauty5701]

أطلب منكم الترحم على جدي الغالي توفي السنة الماضية و عمره ٩٥ سنة كان يأكل زيت الزيتون في كل شيء و لا يأكل بتاتا الأطعمة السريعة ، رحمك الله يا حبيب قلبي 😢

[@amirezzine2898]

الله يرحمه وينعمه ويسكنه فسيح جناته

[@Жури-п5ю]

زيت الزيتون مذكور في القران الكريم وكذلك في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم

[@اناقةوجمالمغربي]

الله يرحمه و يرحم أبي حبيبي الغالي ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته يارب العالمين

[@safaamohammedsalih7783]

​@@amirezzine2898إلى ٢ي٢ي٢

[@seghiraicha2601]

امين

[@Жури-п5ю]

الطعام الصحي بحاجة لإرادة قوية وبيئة منتظمة بعيدة عن الفوضى ومستوى مادي مقبول أو اعلى قليلا لأن بعض الأغذية الصحية ليست برخيصة

[@تباركالرحمن-ج2ي]

صح والله

[@محمدربيع-ج4ط]

الله يفتح عليك. وهى دى المشكلة المُحزنة . منعرفش نطبق الكلام دا فى مصر بسبب الوضع المادى الأقل من الصفر !😂😂

[@taev7-ru2pe]

​@@تباركالرحمن-ج2ي خخخخخخهخهخخخنخنخهخنخخخنهخخخخنخخخخخهخخخخهخخخخخخخننخخهخخخخنخخخننخخننخخنخنخخنخخخخهخخخنخخخنخخخخخخخخخخنخخخهخخنخخنخخخخخخنخخنخخننننخنهخننتتتتهت انة

[@SheMrmr-ji7no]

هو بحاجه لارادة فعلا إنما مش شرط ميزانية كبيرة ممكن تاكل صحى وبالسعر العادى لان كده كده كل شيء أصبح غالى هى حجج احنا بنقولها لنفسنا عشان الضمير يرتاح😅😅

[@sihambared7904]

​@@taev7-ru2pe😂😂(

[@المبرمجعبداللهمحمدحاشي]

العمر الذي كتبه الله لك ستعيشه لكن الاهميه هي كيف تعيش في هذا العمر بافضل صحه ممكنه🎉

[@hamidrhioui4863]

من اسبابا العمر القصير المشاكل العائلية. والفقر قلة الحاجة

[@bibabibabiba8667]

صوموا تصحوا كما قال رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم. وثائقي رائع شكرا لكم

[@FridaBenazzouz-x4y]

الصحة الجيدة لن تطيل العمر بل تحسن من جودة الحياة أما الآجال محسومة الأرزاق مقسومة و الأحداث معلومة ومكتوبة والآجال محسومة..فعمرك مكتوب ومحسوب معلوم بأدق التفاصيل عند الله تبارك و تعالى

[@leiladjermane110]

أنا شخصيا لا أريد أن أعيش طويلا، لكن في نفس الوقت أكره شعور التعب و الإعياء و الأوجاع المختلفة، حقيقي حين تأكل أكلا صحيا و تمارس الرياضة تشعر أن عيناك أصبحث ترى بشكل أفضل و تشعر بالتركيز و الصفاء

[@هشامالنشار-ه6ش]

لماذا لا تريد أن تعيش طويلا يا اخى

[@leiladjermane110]

@@هشامالنشار-ه6ش لا أريد أن تكون حياتي طويلة، أريدها عميقة.. أن أمرّ أنا بالأيّام، لا أن تمرّ بي. - شمس التبريزي

[@muhammeddiab3549]

خير الناس من طال عمرة وحسن عمله

[@سارةاحمد-ع8ز7و]

مثلي تماما فهذا العالم ليس جيدا كثيرا ولا يصلح للحياة الهادءه

[@Alibaba-t2h5j]

ظهار انك تنام حتى حدود 11 ظهرا استيقظ باكرا

[@mostafa.773]

أرجوكم قدموا لنا وثائقيا عن أهمية العلاقات الإنسانية الجيدة، فهي مهمة جدا للحياة المديدة الصحية.

[@FridaBenazzouz-x4y]

*غذائك دوائك* فكل ماهو طبيعي صحي فسبحان الله العظيم ذو الفضل العظيم

[@cafehassan6650]

فعلا جزاكم الله خيرا عندما غيرت طريقة التغدية تحسنت صحتي للأحسن.

[@abdullahfalancha2686]

طيب ممكن نستفيد من التجربه

[@ilyes2640]

​@@abdullahfalancha2686اكل القمح والشعير والخضروات والمكسرات

[@user-ze5sm7dv2i]

@@ilyes2640 ما شاءالله بالتوفيق بارك الله فيكم

[@الخطاطالصغير-ق6ظ]

{لله الامر من قبل ومن بعد}

[@mostafa.773]

لغة عربية منطوقة بشكل رائع. أحييكم !

[@MinaMina-sd1md]

جدي الله يرحمه توفي بعمر 96وكان ببنية قوية ولا يعاني من الامراض وزيت الزيتون يشربه يوميا و مع الطعام ولاياكل الا بالبيت

[@user-ze5sm7dv2i]

عليه رحمت الله

[@lamiaboussaid]

ربي يرحمو 😢الزيت غالي نتي باينة قبايلية شبعتو زيت يا سعدكم

[@حسنالشريف-ظ4ك]

جدي مات ١١٧ مافيه حتى الظغط ولا سكر وبكامل صحته

[@oussamaimad4902]

اشري بقرعة صغيرة 250 ملل فاميل خير من والو كل عشر ايام اشري قرعة ​@@lamiaboussaid

[@AhdhHxbdb]

رحمة الله عليه ... يا ريت تخبرينا ماذا كان يأكل وكيف يقضي يومه .. و كيف كان يجابه مشاكل الحياة

[@whiteflower9616]

البركة بلعمر والصحة الاكل الصحي مو شرط يكون غالي كثير خطار وفواكه رخيصه وخاصة في موسمها صحة اكثر يكون الناس الرضه والقناعه احلى صحة واحلى عمر ولا انقهر على شي الحياة قصيره ياريت كلنا نعمل هكذا …. تحياتي لكم

[@Bachou9Ghar]

ليس في كل الدول رخيصة في بلدي إذا أردت اتباع نظام غذائي جيد يجب أن تكون من أصحاب الدخل الجيد أسعر الفواكه و الخضر غالية واللحوم حدث ولا حرج

[@Alhamd_laka_rabi100]

​@@Bachou9Ghar لا ببساطة يمكنك حتى ولو كنت ذى دخل ضعيف والسبب انك تستطيع تربية دجاج وخروف في بيته تشتريهم بسعر رخيس وتكسب بيض مجاني طول حياتك بلاضافة عند توقفك عن استهلاك لمواد لمصنعة ميزانية تلك المواد تشتري بها اكل صحي طبيعي اضافة الى ان الاكل الصحي متنوع فيه حبوب واعشاب وكثير امور فيها عناصر غذائية يعني بامكانك شراء بدل الاشياء الغالية اشياء مثلها في نفس لعناصر لغذائية وتكون اقل سعر واكثر فائدة

[@jassemal453]

أفضل قناة وثائقية عربية في اليوتيوب متنوعة تاريخية اجتماعية صحية علمية

[@degachedegache]

ليس مهم كم سنعيش فلنحزن اننا متنا...ولكن نحب العيش بصحة جيدة...

[@salaheddinhouro3855]

لا طعام و لا شراب بل الرضا و السعادة والفرح والسرور يمد بالحياة الصحية.

[@aliqusadi6625]

كلاهما عينان في رأس

[@sofasidoudz8922]

بسبب اصابتي بللقولون العصبي غيرت نظام اكلي الى نباتي فقط و بعض لحوم مرة في الاسبوع تحسنت صحتي و خسرت الوزن

[@noranyr4172]

انا كمان عندي قولون ممكن تقولي انواع اكل

[@01221501179]

هل كان بيجيلك ضيق تنفس ؟ بسبب القولون العصبى ؟ وهل كان يؤثر على القلب

[@hassanrajawi4607]

@@noranyr4172نصيحتي اختي ابتعدي من السكر الابيض ستلاحظي فرق كبير في نفسيتك🙏🏻❤️

[@rachidahazzam2430]

Moi aussi ​@@noranyr4172

[@sunshine12e]

الاعمار بيد الله لكن على الانسان ان يحافظ على جسده و يعتني به و يحميه من الامراض لاطول فترة ممكنة قبل وفاته

[@ناصرالفضل-ك1ف]

استاذا حسين كم نحن فخورون بنجاحك الذي تحققة للاجليات العربية في امركا.

[@ikrambndkh382]

فعلا، يجب التحقق من هذه النتائج في ظروف أمراض أخرى كالسكري والحساسية.....سيكون رائعا

[@ضوءالقمرضوءالقمر-ز9ش]

هذه الامراض الفطريه الداخليه مثل السكري والحساسيه

[@rashashawky9538]

الحمد لله على نعمة الاسلام❤❤❤❤

[@hhuqqa3188]

متى ماجا الموت يحب أن لا نطمع بالحياة أخجل والله ان اذهب للموت وعلى غاضبه الذهاب إلى الله بصدر رحب

[@badaouikamal4090]

أن الله لا يطيل فالاعمار فقط الانسان يمكن أن يعيش بصحة جيدة الا أن يموت

[@sattiahmed3033]

بارك الله فيك يا أخي الوطني الاصيل أرجوا ما تطول في الغياب نعيش حياة الغربة

[@kakedansare2144]

بعد الابحاث والتعب والاجهاد تبين لهم الصيام مفيد وهو ما امر به الدين الاسلامي صومو تصحو . وكذالك حركات الصلاه والاستيقاض لصلاة الفجر لمنع تجلط الدم سبحان الله يتنعم المسلم في الدنياء بالعافيه والاخره بالجنه الموعود بهاء من ربه

[@mikeymelek578]

الصيام عند المسيحيين واليهود من قبلكم 😊

[@Alhamd_laka_rabi100]

​@@mikeymelek578 غلط الاسلام جاء مع ادم اليهود والمسيحيون حرفوه واحد منهم جعله يتمحور حول جنسهم وانه مقدس مثل اليهود اما المسيحيون فحرفو لانجيل بعد لمسيح وخربو كل شيء فيه حتى صيغة الصيام بعدها جاء محمد وصحح كل ماتم تحريفه وتدليسه واعاد كل شيء الى مكانه الصحيح اليهود والمسيحين لايصومون مثل المسلمين كما ان عادات المسلمين الصحية اكثر بكثير من عادات المسيحيين وغيرهم

[@tony538]

مهما كان نضام الغذاء لا يهم في طول العمر بل تخفيف اللكل هوه من يطول في عمرك, مثلا ان تاءكل وجبه واحده في اليوم

[@geskarkamara9954]

كلوا واشربوا ولا تسرفوا..... ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها .

[@hhuqqa3188]

الاكل يجلب الأمراض حتى إذا كان صحي لام الجسم والنفس والحسره والحاله النفسيه تغير الاكل حتى لو كان صحي

[@hibasophia8274]

غير صحيح الاكل الصحي يفيد الجسم ولو كانت الحالة النفسية مضطربة

[@shellanissan351]

@@hibasophia8274ان تكون تاكل طعام حتى ان نزل من الجنة، وحالتك النفسية مضطربة وفيها خوف وحزن وعدم الامان، ستاتي جميع الامراض العضوية…صحيح الغذاء جدا مهم للصحة، لكن ينقص عنصرين مهمين لجودة هذه الصحة. وهي الحركة والاستقرار النفسي ، حتى ان كان نسبيا نوعا ما.

[@زهرهالنرجس-ف5ط]

النيه ليست في تمديد اعمارنا وسنوات عيشنا لان الاعمار بيد الله ... بس نريد أن نعيش ايامنا بدون امراض ومشاكل والتهابات والصداع اللي صارت تعتبر طبيعيه والاغلب يعاني منها وهوه لايتجاوز العشرين !!!

[@mouradchakhabmoro2052]

اكدلي على صيام فان الصيام نعمة عظيمة تحدث عنها رسول الله صلى الله عليه سلم فهو يريح الجسم ويجعله يصلح نفسه و ياكل الخلايا تالفة ويساهم في الحفاظ على صحة الجسم حتى الغرب عرف قيمة صيام بانها هامة وتفيد جسم الانسان بشكل جيد.

[@ghofranakghofranak176]

في أوروبا أصبح الأطباء ينصحون بالصيام المتقطع. وهم شخصيا جربوه وكانت النتائج مدهلة.

[@user-tn2sg8nl3w]

المواد الغذائية الطبيعية التي لم يسممها البشر قصدا هي سر الصحة الجيدة، بالإضافة للحركة، ولكن حتى الحركة قيدوها قصدا بالعمل والدراسة على الحاسوب وغير ذلك... الجسم يعالج نفسه إن توفرت المواد... ولكن لا يدعونا وشأننا

[@sajadphbaaaj4102]

نعم كما قال الامام علي علية السلام المعدة بيت الداء

[@زهرهالنرجس-ف5ط]

قرأت كتابا ضخما يتكلم عن الطعام الحي وتاثيره على الجسم وبحثت في اليوتيوب عن احد جربه وتكلم عليه ماوجدت إلا هالوثائقي ..

[@fatmaeldib5252]

ابي واخويا الكبير عاشوا فوق ٩٥ ولم أراهم يوما أكلوا شيء غير صحي كانوا ياكلون الخضار والفواكه والدسم الطبيعي والزيوت الصحيه

[@boudissamassouda4001]

عمر الإنسان هو 120سنة بصحة جيدة حتي 40يوم ظهور مرض السفر.

[@mostafa.773]

علم عظيم بلسان عربي جميل !

[@حيدر-ث2ش7ص]

مافيه شي اسمه شباب دائم الكل يخضع للذبول والموت هذة هيه ارادة الله عز وجل

[@aboDawooDkit]

الطحين اصل البلاء بعد ان تعدلت بذرة القمح من 30 سنة واصبحت سم بدل غذاء رئيسي

[@zayndd5899]

قال رسول الله صلى الله عليه وعلى أله وسلم كلوا الزيت وادهنو به كما أن الصيام له تأثير جيد جداً على الصحة

[@amana3]

محتاجين افلام لمقابلات مع أناس عمرهم طويل وسر العمر دا من فضلكم

[@اروهياروهي-ك9ض]

وليش تريد تعمر ف دنيا 😂😂😂

[@amana3]

@@اروهياروهي-ك9ض علشان اكرم ربنا فى حياتى قبل مماتى

[@Zack-hv9cl]

للعلم طعام بلاد الشام هو الاكثر صحية في مجموعة طعام البحر المتوسط ، ولكن عنصرية الباحثين استكثرت علينا هذا الفضل فالحمص و العدس و السلطة و التبولة و الطحينيه و زيت الزيتون و الزعتر و السمك يقع في لب المطبخ الفلسطيني على سبيل المثال

[@SoumiaSabir-kw1xl]

بالعكس تعليقك انت هو العنصري و ليس الوثائقي

[@minadz458]

بحر ابيض متوسط غني باطعمة صحية وطحينية ياحلوة وزعتر وحمص من جات صحة فيهم طهامكم كله زيوت ولحوم وين صحة ياعنصرية كلامك فيه تميز وعنصرية لا تتقبلون حقيقة تصنفون أنفسكم كأنكم اصل والباقي تقليد

[@Alhamd_laka_rabi100]

الطعام الصحي مش حكر على بلاد دون بلدان اخرى لوكانت هناك بلاد فيها طعام صحي كنت راح اختار البلدان لاسوية مثل كوريا وليابان اكلهم اغلبه طبيعي وعندهم مأكولات بحرية بكثرة. مايستعملو الزيوت لمهدرجة و بشرتهم صافية شعرهم ارطب و اجسادهم لا تصيبها السمنة ابدا

[@kadermohamed8031]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على هذه المعلومات ونصائحك جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا

[@احمدسليمان-ر7ق5]

الخضروات الغامقة رهيبة بفضل الله ورحمته الثوم والبصل مع زيت الزيتون الخليط يعزز بعضه بعضا مثل عازف يعزف وحده ولكنه اذا عزف مع المجموعة كاملة لكان اجمل بكثير . اوكيناوا يأكلون اللحم مرة كل عشرة ايام والسمك مرتين في الأسبوع وبقية الايام النباتات البقول والألياف وللطاقة يأكلون البطاطا الحلوة سبحان الله مضادات الأكسدة خارقة في السيطرة على الجذور والشوارد الحرة الإجهاد التأكسدي سببا لمعظم الأمراض مثل السكري النوع الثاني ووو

[@سليمانمادريد]

الثناء و البركة على الطعام

[@hhuqqa3188]

مرض السكر عدو الإنسان والسرطان نهايه البشر الحفاض على الجسم السليم الإبتعاد عن الأكل والتفاهم مع جسمك اهم شي ان تقنع نفسك

[@-ailklaeu688]

الانترنيت بكل بيت. وهواي انتشر الوعي. بلصحه شكرا على هذا الفديو

[@FridaBenazzouz-x4y]

فاعلة خير 🕊" .قال تبارك وتعالى 💚 بسم الله الرحمن الرحيم قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ (1) ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ (2) لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ (3) وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ (4)

[@asmaaabdulla2851]

المايكروبات المعوية لصحتنا لا يمكن أن تفقدها فهي تعود وتتخلق من خلال إعادة نضام غذاي طبيعي نباتي

[@mjdmjd9618]

معلومات قيمه شكرا للتوضيح

[@عراقالكرامة-و5ذ]

تقرير مفيد جدا شكراً لكم

[@sayedhassan6322]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤

[@douniazed3501]

شكرا على النصائح ، فيديو في القمة

[@AsharqDoc]

يسعدنا سماع ذلك، ولاتنسى زيارة صفحتنا لرؤية المزيد من البرامج🤗

[@alfahham100]

كي تعيش بصحة وسلامة دائمة اتبع مايلي لاتاكل المعجنات الخبز والصمون وكافةالكاربوهيدرات اكل يوميا ٤ بيضات والنومي حامض مع قشوره والخضار الورقية والفواكه بأنواعها وملح البحر والصخري والدجاج واللحوم والقرفة والكركم والبصل والثوم وخل التفاح والخل الأبيض مع شرب ٤ لترات ماء نقي يوميا وعمل حركات رياضيه والمشي والهروله لتنشيط الجسم والله المعافي المشافي فادعوه بكرة واصيلا

[@Mohammed-u2w6z]

لا تأكل الكاربوهيدرات 😂😂😂 روح نام

[@moncefbelga]

يومكم سعيد بعون الله

[@hhuqqa3188]

يجب تغير أاجوا البيت من رااحه الاكل حتى لا نهرول على الاكل الإبتعاد عن الأكل صحه اكيده تصبح خفه الجسم، سعاده الاكل يصيب الإنسان بثقل

[@namatamanata2013]

عجبا لمن وضع لك ثلاث لايك 😊😊😊 أنا لم افهم ولا كلمة

[@hhuqqa3188]

القرود مياله للعبث الزم حديودك ليسه ليسه لك الكلام

[@namatamanata2013]

@@hhuqqa3188 ماهذه الألغاز . هل تفك الكلمات المتقاطعة ؟

[@hhuqqa3188]

اخرسي يا خفسا اقول الاكل كارث يجب الإبتعاد عن الأكل شو لم تفهمينه

[@namatamanata2013]

@@hhuqqa3188 ههههههه ضحكتيني الله يجعل أيامك كلها ضحك .

[@Jack-b4p1t]

السر يكمن في الدرجة الأولى العامل الوراثي يليه في نفس الأهمية التوتر النفسي يليهم نظام غذائي متنوع والابتعاد قدر المستطاع عن اللحوم الحمراء والتركيز على الخضار والفواكه الموسمية بالإضافة إلى الاسماك

[@Alhamd_laka_rabi100]

لا العامل الوراثي موجود ولكن لايؤثر طالما انت لم تحفزه بالعادات السيئة

[@Sight_Taste]

وثائقي رائع

[@راعيالريشاء-ل6ظ]

أدعوا لجدي بالصحة والعافية والسلامة بلغ قلل شهر 103 عامًا قليل الأقل حياتها كلها تمر وألبان الإبل وخبز البر وكانت ال 80 سنة الأولى من عمره فقر وكد ونوم في العراء برفقة إبله🐪🐪🐪🐪

[@AhdhHxbdb]

ادعو الله ان يطيل بعمره

[@MohammedHussien-kl4li]

أفضل فيديو على الاطلاق

[@ikramalaissiti7773]

الله ينور . اللهم احفظنا من شر هم .

[@GgP-p1i]

أدعو لجدي وعمتي وابن عمتي بالرحمه والنغفره

[@monasultan]

القلق و الوحده والعزله والاكتأب والغيره والافكار والرويه الخاطئه للحياة هي سبب كل الامراض اذا كانت جسميه او عقليه . ويجب الانسان ياكل ما يحب ولكن بنسب معقوله وليس الاكل من اجل تعويض النقوصات النفسيه و الحياتيه .

[@عزفمنفرد-ك9ط]

أتفق وبشدة 👍👌

[@redhaalqallaf248]

السلام عليكم دكتور..معلومات قيمه تقدمها للمتابعين..أنا لدي سكر من النوع الثاني اخذ حبوب السكر .لكن في الليل اصيدني شد علي دد

[@maysaaosman9644]

اللهم امين يارب العالمين أرحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين يارب العالمين أجمعين

[@mohamedabdulkader9072]

جميل جدا شكرا لك على هدية القيمة آتمنى ان تكون بخير يا رب

[@adelarbi6276]

النظام النباتي والصيام والإبتعاد عن كل اللحوم ومشتقاته هي الوسيلة الوحيدة التي تحقق لك شباب وصحة دائمة وعمر مديد

[@fatimamakhloufi1228]

اكيد شكرا جزيلا

[@bakouchfathiya1575]

@@fatimamakhloufi1228 و لكن لماذا للإنسان أنياب؟ أليس ليأكل اللحم؟

[@MsMaria111222]

​@wafilabena3607 لحوم اليوم ليست طبيعية في معظمها

[@MehdiBingo-dn3tx]

توقفت عن اكل اللحوم اصبت بانيميا حادة اضطررت الى حقن الدم معلومة خاطءة

[@adelarbi6276]

@@MehdiBingo-dn3tx إذا توقفت عن أكل اللحوم ولم تتبع نظام نباتي متوازن ولم تستوفي إحتياجك من الفيتامينات والمعادن ولبروتينات النباتية أكيد راح تصاب بفقر الدم

[@malikasanari7639]

الاعمار بيد الله سبحانه

[@lenajamal7614]

شرح متميز ومفيد❤

[@mssinvskiinumazighe666]

نحن ايضا في المغرب كانو ابائنا واجدادي اصحاء دائما بفضل الاكل التقليدي مثل الزرح والذرى والخضروات من ارضنا خالية من الكيماويات والثمر واللحم والقطنيات

[@Fitness3168]

هنا تباع السعادة... تابعونا❤❤

[@شود-ص5ه]

نحن لانقلق من مانأكله ولكن نقلق من مايأكلنا من الداخل🙂

[@هندابوعلي-و7ر]

اللهم ارحمه واغفر له وثبته

[@ayashaban8541]

شكرا جزيلا للمحتوي الرائع والالقاء المتميز

[@wafaadiab2534]

شكرا لكم لهذه المعلومات

[@نصيرةشمسالدين]

الدول التي تواجه البحر الأبيض المتوسط تسمى بسلة الكون كله مملوءة بالخيرات والخضار والفواكه المحلية والمستوردة وكل انواع الاكل في العالم وغني بالفيتامينات ومضادات الاكسدة كلها واكثر

[@user-hawaa]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صومو تصحو

[@alialmuhanna9119]

الألياف مهمة ولكن كثرتها متعب للقولون ويسبب الانزعاج والانتفاخ خاصة القرنبيط والبروكلي والملفوف والهليون والفجل والبقول مثل الفول والفاصوليا والحبوب الكاملة مثل الشعير والشوفان والقمح المعدل وراثيًا

[@تعليمالرياضيات-ك7ض]

شكرآ لكم

[@jaberaljaber9290]

عمل رائع بوركتم

[@dadoudoudou3558]

دول البحر المتوسط ليست دول اوروبية فقط فاامغرب والجزاءر وتونس وليبيا ومصر ولبنان وفلسطين المحتلة ولبنان وسوريا هي دول عربية من حوض المتوسط

[@hindzeghoud9131]

صحيح وهي ايضا تعتمد على زيت الزيتون و البقوليات والخضار الورقية في نظامها الغذائي

[@Faires1]

​@@ma8436 المغرب عربي أمازيغي

[@خليجالعرب-ن6غ]

@@ma8436 😅😅😅😅😅ساكن الكهف الآن صرت آروبي 😅😅لا تقول جدك في الكهف كان يحلي تشيزكيك😂😂😂

[@beniansarinformatiqueservi3795]

@@Faires1المغرب. ودول شمال افريقيا كلها من اصل امازيغ. تم تعريبه اما الدول العربية هي التي توجد في الجزيرة العربية قراو شويا

[@Faires1]

@@beniansarinformatiqueservi3795 وماهي اللغة المتداولة في إدارات ومحاكم المغرب سير تقرا بزاف

[@jassemal453]

قال كلام مهم أن هناك من يشيطن الكاربوهيدرات في زمننا الراهن وهي غذاء الشعوب المعمره

[@احمدسليمان-ر7ق5]

مضادات الأكسدة كرنب توت بري شوكولاتة غامقة الحمض النووي يصاب بلخبطة ووو بسبب التقدم في العمر وبسبب استمرار النسخ . وبإذن الله مضادات الأكسدة تصحح هذه الأخطاء ... الميكروبيوم الميكروبيوم الميكروبيوم نقصه وعدم تنوعه سببا في التوحد الربو المفاصل السرطانات وووو غياب الألياف سببا في غياب الميكروبيوم وبالتالي ظهور الامراض في جسدك وفي أولادك الاغذية المخمرة الاكل الصحي يميزونها وبالتالي تفرز هي مواد علاجية رائعة تعالجنا وتحمينا بإذن الله تعالى من الامراض وجدوا أن٧ا تنتعش أنها مرتبطة بالبقوليات والنباتات والخضروات والفواكه .. ويقال انها تنتعش بالجبن المخمر والشوكولاته الداكنة والميكروبيوم السيء ينتعش في الخضروات والنشويات ( المكررة ) الربو وغيره سببه غالبا غياب الألياف الصحية وهي اكثر ما ينغش الميكروبيوم المفيد مفتقد الى الفاصوليا والعدس والخيوب والخضروات اكتشفوا أن طعام الأم في فترة الحمل يخدد بإذن الله تعالى انراض او صحة الأبناء.. ربو وووو الفاصوليا والموز والبروكلي يقي بإذن الله من الربو وو

[@رضوان-ك6ب]

العمر ب يد الله كم من شخص كان يئكل طعام صحي و مات ف سن صغيره ف هده القاعده ليست عامه بل الطعام صحي يعطي حيويه و نشاط و مزاج جيد و صحه متوازنه أما إطالة العمر فهدا الامر لا يعطيك أياه الطعام

[@saidifarid1128]

يطول عمرك حتى تقصف أعمار غيرك . لا يوجد حكمة في ذلك.

[@khadijaid-ir6bz]

لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم، حسبنا الله ونعم الوكيل، اللهم اكفنا كل الشرور و ارزقنا حسن الخاتمة، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، آمين يارب العالمين

[@إبراهيمسليمان-ه7ل]

وقال يحي بن معاذ إلهي إني مقيم بفنائك مشغول بثنائك صغيراً أخذتني إليك وسربلتني بمعرفتك وأمكنتني من لطفك ونقلتني في الأحوال وقلبتني في الأعمال ستراً وتوبةً وزهداً وشوقاً ورضاً وحباً تسقيني من حياضك وتهملني في رياضك ملازماً لأمرك ومشغوفاً بقولك ولما طر شاربي ولاح طائري فكيف أنصرف اليوم عنك كبيراً وقد اعتدت هذا منك صغيراً فلي ما بقيت حولك دندنة وبالضراعة إليك همهمة لأني محب وكل محب بحبيبه مشغوف وعن غير حبيبه مصروف

[@beauty-sw7dd]

ترجمة جداتي توفيت العام الماضي وعندها 120 سنة رحمها لله ولم تشتكي ابدن من مرض في حياتها بي سبب اكل صحي من دقيق شعير والالبان والحليب والجبن طبيعية في مزرعتها وكل اكل من خضار وبيض ولحم من عندها وكلهم طبعي حتى فطورها مشاء الله فيه كل شيء من بيض 🥚 وحليب وزبادي خبز شعير تفطر بيه ونحن اليوم لا نقدر اكل مثل هد اكل طبعية اكل سريع تمكن منا هدي ليست اطعم جيدة رحمك الله يا جدتي وجدي كل خير وصحة كان معهم تحياتي 🙏 لكم

[@nassereldin6870]

ـ┓━━━━🕌🕋🕌━━━━┏- آلَلَهّمً صّلَ؏مًحًمًدٍوٌآلَ مًحًمًدٍﷺ ـ┛━━━━🕌🕋🕌━━━━┗-

[@مهندساحترافي]

الحمدلله على نعمة الاسلام اللهم احيينى مادم الحياه زيادتن لنا من كل خير وامتنا مادام الموت راحتا لنا من كل شر

[@abdelhadibashirdafaalla]

The best chanel. ever thanks a ton

[@Yala12345]

بعد تناول ٥ سندويشات شاورما ونصف كيلو من الكنافة ظهر لي هذا الڤيديو وشاهدته.. لكني لا اجيد التركيز من شِدَّة الخُمول...

[@Mohammed-u2w6z]

😂

[@-ailklaeu688]

البكتريا الحيه ومصادر الكولاجين. ومشروبات الخضر الطازجه. هي التي تقوم بمنع ترسب مضار الاكل غير الصحي. والرياضه. شي اكيد.

[@elias_ben6755]

هنا في المغرب يتجاوز بعض الناس 110 سنة حتى 130 وجارتي الان لديها 110 وليس لديها اي مرض 😮😮

[@fawazabq5815]

تبارك الله ماهو الطعام الذي ياكله المعمرون عندكم في المغرب ؟

[@elias_ben6755]

@@fawazabq5815 اللوز والجوز وزيت زيتون

[@stofba5754]

​@@fawazabq5815 كل ماهو نباتي عشوب غدائية بدرات(حلبة ينسون ...الخ)

[@Michaelmichael750]

صحيح المطبخ المغربي و عادات الطعام المغربية من الأكثر صحية في العالم

[@قناةسجودالمتنوعة]

​@@fawazabq5815 نحن نطبخ بزيت الزيتون و في الأواني الفخرية

[@Alina_Qeen710]

للأسف مع غلاء الأسعار والارتفاع المشط لكل شي لم يعد من المقدرة الالتزام بالحمية المتوسط ية خاصة في الدول الاوروبية.