Asi es una SEMANA de ENTRENAMIENTO metodo INGEBRIGTSEN
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Күн бұрын
@AC-lh1mg Жыл бұрын
Jorge buenas noches, siguiéndolo desde hace algun tiempo. Tengo una pregunta Viajo de Colombia a México, como puedo cargar los mapas de México y así poder usarlos en mi fenix 6, las rutas como tal aparecen sin problema, me refiero explicitente al mapa Gracias
@BeFinisher Жыл бұрын
Lo suyo es que te pongas el mapa de la zona, Una opcion que tienes es el mapa OSM ( Open Street Maps ) para esa zona. Tienes un video que lo explico. kzbin.info/www/bejne/rYrJlIWLe5xnebc
@AC-lh1mg Жыл бұрын
@@BeFinisher Gracias
@ivangaitanalvarez7075 Жыл бұрын
Brutal, estaría bien saber cómo se puede adaptar eso a un atleta popular
@BeFinisher Жыл бұрын
Pues he ido subiendo varios vídeos míos de entrenamiento donde lo voy explicando.
Carlos Rojo Running
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Jakob Ingebrigtsen's Training System (Warm-up Secrets, Detailed Workouts Before DL Races, New Info.)
RunnerUniverse
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