Ασκήσεις για χέρια με βαράκια σε όρθια θέση-Ζωή Παπαδοπούλου

Εάν σας άρεσε το βίντεο κάντε like και μοιραστείτε το βίντεο με τους φίλους σας!!!
Αν θέλετε να έxετε ενημέρωση για περισσότερα / νέα βίντεο,μην ξεχάσετε να πατήσετε το κόκκινο κουμπί και να κάνετε subscribe/εγγραφή στο κανάλι μου!
Προπόνηση για τα χέρια με βαράκια.
Το μέγιστο των δυνάμεων κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, γι’ αυτό αν νιώσετε αδιαθεσία καλό θα είναι να διακόψετε το πρόγραμμα ή να μειώσετε την ένταση ή να κάνετε ένα ολιγόλεπτο διάλειμμα, κατά την διάρκεια των ασκήσεων.
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου και να με ρωτήσετε ότι επιθυμείτε.
Instagram - zoepap1
facebook - zoe papadopoulou /[e-mail]

[@dinakossifaki9232]

Τέλειο ευχαριστούμε Ζωη να είσαι καλα🌹💕

[@zoepilates]

❤️🌹

[@kaitikonstantinou4771]

👌👌❤

[@zoepilates]

🌺🌹💖

[@ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ]

Ευχαριστώ πολυ😘🌸

[@zoepilates]

Να είσαι καλά!!! Καλή συνέχεια!🌺

[@ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ]

🌺🌷🌹Τέλεια !!!

[@zoepilates]

Σε ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου!!🌺

[@ΙωάνναΓκεζερλή-υ4υ]

Μπραβο. 😘🌹

[@zoepilates]

🌺 Ευχαριστώ!