ASMR | méditation guidée [+ MUSIQUE] pour t’endormir profondément 😴

Coucou toi 💙
Une nouvelle méditation guidée ultra relaxante pour te guider vers un sommeil profond et réparateur 💤 bye bye les insomnies 😴
Bonne nuit 🌙
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[@_anna_lc]

Je regarde cette vidéo en boucle et en boucle elle est si apaisante et relaxante avec la musique parfaite en fond

[@lylynlc]

Mes vidéos préférées😭 Méditation guidée, visuel et musique douce. Mélange PARFAIT😭💗

[@naguisa7202]

Depuis quelque temps j’ai du mal à dormir (avoir un sommeil profond) ta vidéo m’a beaucoup aidée merci ✨☺️

[@ThomasTM-qf6lf]

Let's go ce sont vraiment mes vidéos préférées les méditations guidées 🙂 Ta voix est parfaite pour s'endormir 🤝

[@marie3128]

C'est excellemment dit, très judicieux Serena, j'ai besoin de faire des exercices de cohérence cardiaque, après un accident, or, c'est une corvée. Ce que tu relates, m'incite à les faire car je comprends bien mieux, tout le bien fondé. Vraiment, c'est un plaisir, le choix des mots, la douceur apaisante, la musique...je me sens sereine, comme reliée au cosmos . De tels soins sont à recommander aux personnes souffrants d'affections cardiaques et d'anxiété, je vais donc passer le message. Sincèrement bravo pour cet exercice et merci infiniment. Je suis très touchée 🙂👍❤️‍🩹💓 Cette vidéo est une pépite ! Bien à toi, Marie🌹

[@marbrerable]

j'espère que vous vous remettrez vite de votre accident, lprenez soin de vous ! 😄🧘‍♀️

[@marie3128]

Bonsoir, comme c'est heureux de vous lire. Je suis très surprise de cette délicate attention, c'est ce geste qui fait que je me sens beaucoup mieux et plus sereine, car un an après l'accident, j'ai toujours un peu de mal à digérer la chose, et cependant j'apprends à vivre avec, en regardant des vidéos apaisantes. Je vous remercie beaucoup, c'est très touchant, je vous souhaite plein de bonheur dans votre vie et bien entendu une bonne santé, en visionnant l'adorable Serena, qui nous fait oublier nos angoisses et nous transmet de bonnes ondes, comme vous l'avez fait pour moi. Mille mercis, je vous envoie toute mon affection, si vous l'acceptez bien sûr ! ❤️‍🩹🌹🙋

[@DeathQueen27]

Surtout bon rétablissement à vous 🙏

[@marie3128]

@@DeathQueen27 oh, comme c'est adorable, votre vœu me va droit au coeur et je me sens sereine. Merci beaucoup, je vous souhaite bien du bonheur 🙂🌹

[@Booklover9345]

Oh, désolée d’entendre ça !!! J’espère que vous allez mieux maintenant !!! Aussi, la façon dont vous écrivez est vraiment belle. ❤

[@ToroMat]

Waouh. T’es vraiment une boss. Tu as réussi x1000

[@florencelouviaux]

Ooooh une nouvelle méditation guidée avec musique 😍 merci , tu es juste incroyablement douée, et avec la musique c'est juste parfait merciii

[@DanieleDutrieux]

J'adore cette vidéo est la musique de fond est super belle et apaisante, bisous à tous......

[@_wshlesgens_]

ENFIIIIINNNN JE N’ATTENDAIS PLUS QUE ÇA MERCIIIIII ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥲✨

[@barbiebou703]

Le son du fond c'est parfait top 3 de mes vidéos pref de toi

[@Flkstf]

Merci bcp pour cette vidéo, toujours aussi soignée et efficace 😊 ce serait top une vidéo hand mouvement avec de l'inaudible 😍

[@3boys1girl875]

Jadore vraiment sa te va bien tu devrais en faire plus souvent. Merci je l'écoute en boucle

[@manuellabtg]

Superbe idée de proposer les deux options, merci beaucoup, je préfère avec un fond sonore en musique 🥰

[@D.elsa0312]

Très relaxant, merci beaucoup 🥰

[@LeeMil12]

👍👍👍👍👍👍génial votre voix est tellement apaisante et régulière …. Le fond de musique aussi est doux Merci !!

[@GoetMarine]

Bravo pour cette douceur une fois de plus. La régularité de tes vidéos, fait grand bien.🤎 Bonne soirée et douce nuit !

[@VickieKikie]

Tu es La meilleure KZbin de ASMR ❤

[@VickieKikie]

Tu es la meilleure KZbin de ASMR ta voix elle est douce je regardé la vidéo ça me andormi tu es trop belle té vidéo son trop bien je t'adore ❤

[@Julie-fq4ok]

Bjr bravo serena superbe méditation au niveau relaxation, les mots, l'ambiance choisis, les pauses entre deux ❤Merci, belle créativité ❤. 🙏

[@carolinebosseaux2578]

Oh terrible ! Je la regarde en plein aprèm et je m'endors. Vidéo super bien montée. Merci Sophie j'adore ce que tu fais ❤❤❤❤❤❤

[@Vero_del-h3k]

Bonjour Sophie je vous suit depuis vos débuts j'adore toutes vos vidéos,elles me relaxent énormément merci beaucoup pour tout ces bons moments

[@lenalostanlen6486]

Merci pour ce moment de douceur ; il était vraiment nécessaire 🤍

[@gaellegaelle8767]

Après une belle séance de sport, parfait ❤ merci infiniment ma douce Sophie 🌹

[@Mariion1494]

Youpi la super notification !!! 😍 perso j'adore avec la musique et c'est super que tu propose les deux 🔥

[@Jerem12230]

Serena est vraiment incroyable j’adore ce genre de vidéo 🙂

[@The_SVJ]

Fort d’avoir une vidéo avec et sans music bien jouer

[@SteveSanfilippo-qf9tj]

Oui

[@olivierroy8979]

Top! Ça fait très clairement beaucoup de bien et le ton de ta voix est, comme d'habitude, "perfect"❤

[@aurelie3368]

Merci beaucoup Sophie pour tout ton si beau travail tu es vraiment la meilleure on t'adore génial cette vidéo et la musique est parfaite 😘

[@ceciliablanco1980]

Merci beaucoup, j'avais dans une autre de tes vidéos demander a ce que tu fasse une vidéo méditation et voilà je suis très contente superbe vidéo merci serena ❤

[@olivialeguen9433]

Cc.j'adore t'es relaxation guidée surtout celles en musique 🎶 .merci à toi!🙏💋💜

[@vanessajarrige6877]

Adore c'est video le son de vôtre voix qui apaise et votre beauté merveilleuse ❤

[@Princessebubllegum]

Pas besoin d’exercice ta voix me suffit pour dormir ❤😂

[@hervev.1841]

Super ASMR,du talent! Et en plus tu es de plus en plus belle, c'est fou!

[@kitikath]

Merci 🙏 Et merci d'avoir fait une vidéo avec option musique 🙏🙏

[@Glend-m2t]

Vidéo incroyable comme d’habitude ❤❤ franchement continue comme ça ❤

[@vh1627]

J'aime trop ce genre de vidéo ❤

[@cassandrahilaire1576]

Ce genre de vidéo 😍 top comme d’habitude 😊

[@CharlotteE123]

Pile ce qu’il me fallait je n’arrive pas à m’endormir merci 🙏 ❤

[@SeverineSeverine.]

Tu devrais faire des vidéos méditation plus souvent tu as THE VOICE

[@severinegerome9858]

Enfin une vidéo de ce genre 😍

[@claudecochard6058]

Magnifique serena merci a toi 😍😍😘

[@michelemacaigne828]

Tu es magique Serena . 💖

[@Korben.D38]

Mais quelle bombe…❤️

[@ludivineb.8570]

Hypnotisant 🥰

[@valerietay107]

Je sui fan comment sa ma détendu ❤ tu pourrais en refaire stp merci ❤

[@niv_lena]

Avec musique j’adore

[@nathaliejourdain6072]

Magnifique les cheveux

[@carinewass7795]

Excellent 💤

[@PacqueteauAngelina-qq1ys]

❤ merciiii ❤

[@Glend-m2t]

Bon visionage a touss ❤

[@morganevieaud3688]

Méditation guidée mes vidéo préféré... Je dors en moins de 10 min garantie à chaque fois 😅

[@Елена-х9и6т]

О, да! Как же приятно, расслабляюще. Очень приятный голос - можно побольше разговоров))😊

[@Constance20x]

Oh merci ❤ les méditations guidées sont mes contenus préférés pour faire le vide! Est-ce que cela te demande beaucoup de préparation? Je me dis 30minutes de «texte» c’est énorme. Je me réjouis déjà de la prochaine et bonne nuit 😴

[@justinecouronne5119]

😍❤️❤️❤️

[@LambertOlivier-xj3ph]

Magique

[@quentinhachani2463]

Coucou Sophie super vidéo 👌 c’est quoi le titre de la musique 😍

[@Petitcoeurasmr]

❤

[@nilax_8919]

Quel est le nom de la musique de fond stp. Sinon très bonne vidéo ❤

[@ventusheart5733]

Je trouve que l'ajout de musique est nécessaire en ASMR quand on joue sur la méditation/hypnose/affirmations.....

[@souadhm7366]

Ceux qui sont là avant que ça perce 👇( Svp faites un effort mettez des likes 🙏❤️)

[@souadhm7366]

Merci d'avance pour votre soutien ❤

[@thomasgirod2694]

Je teste l’asmr sur écran géant 😂