ASMR * Méditation guidée * Voyage intérieur

Bonsoir les ami(e)s ! J'espère que vous allez bien 😊 Ce soir, je vous propose une méditation guidée par ma voix et par les énergies de la Nouvelle Lune pour un voyage intérieur profond et rempli de sérénité.
Cette vidéo est en douce collaboration avec Evolum.
Evolum est une application qui propose des contenus et des rituels quotidiens pour trouver la paix intérieure : de la méditation, du mouvement, du yoga, de la danse, de la musique, etc.
J'ai la joie de vous proposer des cartes cadeaux virtuelles, donnant accès à un mois gratuit !
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N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous avez pensé de ce voyage intérieur improvisé !
Je vous souhaite une belle détente !
Sandra
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Belle détente à toutes et à tous !
Je vous embrasse et prenez soin de vous ! 🙏🏻
Et MERCI MERCI MERCI pour votre présence ! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Sandra
★·.·★·.·★·.·★·.·★·.·★·.·
Musique KZbin :
Dreaming in 432Hz
Unicorn Heads

[@ShaaaakeYourAss]

Je l'ai déjà dit par le passé mais encore vraiment MERCI de ne pas mettre de pub pendant et à la fin de la vidéo, vraiment un bonheur de laisser tourner la vidéo pour s'endormir et ne pas se faire agresser par une pub une fois dans les bras de Morphée. ❤️

[@sandrarelaxationasmr]

💛💛💛💛💛

[@celines3697]

Je plussoie, j'ai des problèmes d'audition après avoir été littéralement agressée par des pubs très fortes en plein milieu ou en fin de vidéo ASMR, c'est insupportable. Merci

[@carisa5571]

C’est vraie ca… idem ça m’est arrivé aussi de m’endormir avec un vidéo d’autre YT ASMR, et d’un coup une pub super forte qui m’a fait sauter au plafond… et tes vidéos y en a au début mais jamais en plein milieu ou à la fin ce qui permet de s endormir en douceur - un vraie bonheur ❤

[@73lo]

Je ne comprends pas...justement moi je me suis endormie profondément grâce à cette vidéo ( vraiment au top) mais j'ai été réveillée en sursaut de manière ultra violente par une pub à la fin justement en plus j'avais le casque j'ai eu vraiment peur...comment vois faites pour ne pas avoir de pub?

[@forzagamer985]

Un peu de pub pour une application de presque 10 min au début de la vidéo…😂

[@Jonathan-cs2mr]

Il y a quelques semaines tu te demandais si ça valait le coup de continuer les vidéos. Depuis tu n'as jamais été aussi créative, et je trouve les lumières plus belles que jamais. Sublime rebond !

[@sandrarelaxationasmr]

Disons que c'est par phase 😊 Je suis dans une partie de mon cycle qui a besoin de créativité 😉

[@tipi9046]

C'est la forme et le fond avec Sandra, pas de superficialité, un moment de connexion au monde et à soi en plus du plaisir de la douce écoute. J'adore le son des feuilles séchées 🍂 Cette vidéo m'apaise et me fait un bien fou 🥰 Merci Sandra et bravo pour ton travail ☺👏

[@sandrarelaxationasmr]

Avec plaisir 🥰

[@elea1973]

12:37 début de la méditation. Merci pour cette superbe vidéo ! Une des seule qui m'endort d'ailleurs.

[@soleneadjedj6617]

Mercii pour time !!😻

[@pemo67]

Ptn 40 minutes de vidéo, seulement 28 minutes de vrai contenu (soit non sponso) c’est terrible

[@Sylve657]

J'ai un rituel particulier. J'écoute de l'ASMR le soir pendant que je me brosse les dents avant la douche et le dodo..Histoire de m'apaiser car j'ai eu une bonne séance de sport plus tôt dans la soirée et le retour au calme est important pour une bonne nuit de sommeil ! Merci Sandra...C'est très agréable

[@francoiseradu8348]

Je l"ai regardée en 2 fois vu que je me suis endormie dessus hier et quand je me suis réveillée c'était fini, c'est te dire à quel point c'est efficace, pour moi tu restes LA VOIX de l'asmr, merci à toi pour ce merveilleux voyage 🥰🥰🥰

[@Mat_sw.54]

Quelle plaisir se soir de se relaxer avec Sandra c’est fou comment je suis relaxé dés les premières minutes Au passage quel beau décors !!! ❤️

[@louisak5652]

Quel bon moment vous êtes exceptionnelle toutes vos vidéos sont géniales, vous savez tout faire quel plaisir de vous écouter , je regarde une vidéo chaque soir et je m’endors paisiblement grâce à votre douce voix merci gratitude 🙏 🙏🙏

[@Coco-Licot]

Ne t'arrêtes surtout pas ma jolie Sandra !! Tu nous apportes tellement !!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍 superbe vidéo

[@eloelo1506]

Sandra c’est la douceur incarnée, quel bonheur de voir une nouvelle méditation guidée 🌺

[@victorpilette6043]

Absolument incroyable !!! J'étais pris dans un tourment de négativité et d'angoisses, et cette vidéo m'a ramenée dans une dimension paisible et sereine. Merci mille fois !!

[@christianebachercasero9648]

Je vous écoute très souvent pour m'endormir. Merci.

[@johannedeleporte8701]

Merci pour cette belle balade. J'ai adoré le bruit des feuilles.

[@bebemistral9149]

Sandra la déesse du sommeil 🤗♥️✨ merci pour tes jolies vidéos pleine de douceur et de bienveillance 🥰

[@summervibe2934]

Merci Sandra. Tu es si gentille. La relaxation m’aide beaucoup à m’endormir. Je vais regarder l’outils.

[@enoraquere1044]

Merci pour ce moment de relaxation unique. Un vrai lâcher prise.

[@JB-8218]

L'apaisement et la sérénité au plus haut degré! Merci Sandra! Magnifique et efficace comme toujours !

[@nathaliefiguiere7322]

Merci Sandra pour ce merveilleux voyage. Hâte d’en refaire en réel avec toi. Je t’embrasse ❤

[@SofiCestLitalie]

Merci Sandra c'est magnifique, très doux et chaleureux ta vidéo qui fait du... Bien ... ❤️😘✨🌸💋

[@benjaminartuso2767]

Merci pour tes vidéos. J'adore ta voix et ton sourire, tu es vraiment bienveillante. J'ai essayé pleins de médocs et de trucs pour dormir mais y a que tes vidéos qui marchent et pourtant j'étais septique au début. J'ai essayé d'autres asmr mais tu es ma préférée !! Y a pas photo. Bises Dorothée

[@joycetanguay7684]

Ta vidéo m'a fait un bien fou 🙏 Ta voix m'a guidée jusqu'où j'avais besoin de me retrouver . Merci beaucoup ❣

[@valou9453]

Merci Sandra ! Je n'ai pas l'habitude mais vraiment ce moment a été incroyable. Tu m'as permis de souffler et de respirer... moment incroyable j'ai adoré. Merci Sandra🙏

[@sandrarelaxationasmr]

Oh avec grand plaisir 💛

[@emilievillaume3646]

Merci beaucoup pour ce moment de détente 👏 bravo à toi Sandra continue comme ça tu a tout mon soutien.

[@tralala4814]

Merci Sandra 😊

[@maevadelavault6399]

Merci beaucoup belle Sandra pour ce magnifique moment tout en douceur 🙏❣️

[@christellemege9479]

Bonsoir Sandra. Merci pour cette méditation qui m’a fait énormément de bien. La méditation est recommandée pour soigner ma maladie chronique. Je vous remercie infiniment pour la visualisation de ce magnifique lac. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

[@decomag7725]

Je commence tout juste mes vacances. Le BONHEUR de les débuter avec toi 🥰

[@naemateissier6955]

Je me réjouis de cette nouvelle vidéo, MERCI Sandra, tu es formidable et tellement créative ! Je t'écoute le plus souvent en travaillant, cela m'aide à mieux me concentrer. J'adore ta voix, ton univers, bref je t'adore toi ! J'attends toujours tes vidéos avec impatience. Continues ainsi !!!

[@missarwen37]

Quel magnifique méditation, j'ai complètement déconnecté. Je me suis endormi sur le bord de se jolie lac. Merci pour ce moment magique 😊🥰

[@nounouckcaldi1433]

Merci pour ce joli voyage intérieur. Cela m'a fait beaucoup de bien, et m'a permis de retirer tous les petit soucis du quotidien. J'ai bien visualisé toutes les images de cette petite promenade d'automne, pour me recentrer sur moi-même A refaire. A bientôt pour une nouvelle séance A.S.M.R. Anouck

[@slssls3998]

Merci infiniment Sandra poiur ta douceur et ton naturel bienveillant. C''est émouvant et réconfortant ce type de partage authentique.... merci et belle journée à toi ! 🍂🌲🍁

[@pussycat9337]

Merci infiniment Sandra pour cette belle vidéo et pour tout ce que vous faites 👍 Vous êtes une "belle personne" !!! Bravo 😇💯🥰

[@marie-helenemethot7482]

J'ai adoré cette belle méditation guidée!

[@carolinehugot1832]

Au moins 6/7ans que je te suis. C'est de mieux en mieux je ne me lasse pas. Tu es au top. Ps: t'es vraiment trop trop belle, à chaque fois je me dis, waouh quel visage parfait

[@tipi9046]

Hii c'est ce que je me dis à chaque fois aussi, Sandra a le visage d'une jeune femme épanouie et tellement naturelle, elle a trouvé sa voie et son équilibre, elle est inspirée et inspirante, en tout cas moi ça me bluffe :-) En fait je pourrai être sa mère mais en l'écoutant j'ai l'impression que c'est moi la jeunette 😁😉

[@AudreyASMRelaxation]

Ça j’adore … non j’aime tellement ✨✨✨✨🥰

[@hanae5146]

Merci pour ce beau moment d évasion. 🙂💜😘

[@-Julayou]

Cette méditation guidée est juste parfaite ❤

[@gaellegaelle8767]

Toujours aussi incroyable.... Quel bonheur et bien tu procurres ❤️ Je viens de prendre evolum pour essayer merci beaucoup 🤗

[@claudehuberty8661]

Merci Sandra pour ce doux moment.

[@petitprince1032]

Merci pour ce moment personnel qui ma fait du bien antérieure dans mon corps, bonne continuation à toi et ton entourage.

[@evolutionvivante]

Merci pour ce beau moment de douceur ✨

[@lachicamango1305]

Merci Sandra … des frissons dès les premiers sons de tapping … c’est fou ❤ j’écoute ça en allant au lit … dans 6h pour moi 😘

[@sandrarelaxationasmr]

A dans 6h alors 😊

[@carolinechabot1307]

oh ca ma fait tant de bien ce petit voyage! merci 💗

[@lylievalek2606]

j'ai adoré !!!!! merci. Tellement besoin de douceur pour s'endormir.

[@Mari.posa.98]

J’ai adoré ce format, c’était très relaxant. merci Sandra 🙌🏻

[@ASD1722]

C'était fantastique ! Merci beaucoup Sandra 🙏🙏💜💜💜

[@patriciajuin3017]

Merci Sandra, c'était très agréable, belle détente, idéale avant d'aller me coucher 🙏😍

[@sandrinegirardin6076]

Merci pour cette superbe vidéo qui est tellement relaxante (endormie deux fois ) je vais la reprendre avec joie ce soir ✨😄. Tes vidéos sont extraordinaires !!

[@maebl7191]

J’adore super! Merci pour ce moment❤

[@mariepozzodiborgo8777]

Bonsoir Sandra...encore un plein de douceur🥰

[@prevotsebastien7421]

J'ai adoré cette vidéo ! Un grand Merci pour cet agréable moment 😊

[@virginievivi8735]

J'ai adoré cette vidéo, merveilleuse meditation guidée, merveilleuse Sandra😊

[@severinejennebauffe1718]

comme d habitude au première seconde je suis relaxé détendu j adore toute t vidéos félicitation à toi et qu elle bonheur que tu continue

[@3feelafete930]

Bonsoir Sandra, Merci beaucoup pour cette vidéo, je l'attendais avec impatience. C'est génial cette collaboration 👏 pile ce qu'il me fallait. C'est top. Encore merci pour tout ton travail enrichissant et calmant. Je vais bien me détendre à présent. Bonne écoute à tous et bonne soirée/nuit🌙 Plein d'amour 🙏❤

[@sandrarelaxationasmr]

Oh tout plein d'amour aussi 💛

[@citrine0773]

Meilleurs vœux et belle et douce année 2023 pour toi et tes proches. Merci pour cette vidéo. C'était vraiment un moment de détente, sauf quand la pub est arrivée à la fin de cette vidéo. Elle m'a réveillée en sursaut. Pareil, quand ça passe à une autre de tes vidéos et que j'ai la pub en plein milieu. C'est très agressif. Merci bcp pour ta compréhension. Je te souhaite vraiment la réalisation de tous vos projets. 💖🍀

[@SCooky04]

J'aime vraiment ta vidéo, elle est délicate et tellement reposante. On lâche prise, on oublie les tracas du quotidien, on se laisse aller et surtout on fait le vide dans notre tête. Cela te demande énormément de travail, et je te remercie beaucoup pour ce que tu fais car cela m'apaise beaucoup dans ma vie. J''aimerais beaucoup d'autres vidéos sur la méditation guidée. C'est un plaisir pour les oreilles et le bien-être.

[@nanamoumoun]

Génial sans pub on peux vraiment s endormir merci c top voix envoûtante j adore

[@melimelo2089]

Après avoir écouté ta présentation de l'appli j'ai direct sauté sur le lien et je l'ai testé ce matin. Je confirme, cette appli c'est une pépite. Merci du fond du cœur de me permettre d'en profiter durant 1 mois (et sûrement de m'y abonner) c'est exactement ce que je cherchais. J'ai découvert l' asmr grâce à toi, et aujourd'hui encore tu es le point de départ de quelque chose dans ma vie. Alors merci, d'être là, et de nous proposer des vidéos et des contenus de qualité (insta, KZbin, ect...) tu devrais être remboursée par la Secu pour le bien que tu fais autour de toi ☺️ alors simplement Merci 🙏 vraiment.

[@maelisse57]

Merci pour ce bon moment 😊😁

[@isadebd4924]

Merci. Ça m'a détendue, permise de rentrer plus en douceur avec moi même.

[@alexanebrd]

Toujours au top 👌✨

[@GuillaumeChavalarias]

Merci pour cette vidéo bien relaxante et apaisante 😊

[@cyriellepelissier8959]

Merci pour cette vidéo superbe comme d'habitude 😍

[@minettelove37]

merci infiniment 💗❤

[@manuellabtg]

Ouiii ça faisait longtemps, merci beaucoup

[@LM-ds8yp]

Merci beaucoup pour ce moment de calme. Je me suis endormie tout de suite après cette jolie meditation. Je suis nouvelle sur ta chaîne et j adore déjà ce que tu fais. Bravo à toi et surtout encore merci! Lucie

[@olivialeguen9433]

Hello.j ai de nouveau écouté cette vidéo et ct vraiment super apaisant! Merci. Bonne nuit💋💜

[@elenanievesvalis5086]

Merci ma douce Sandra ❤️

[@SalvationCR]

Très relaxant. Merci Sandra xx

[@lydiel8301]

Excellente vidéo, je ne m en lasse pas

[@sandyf1442]

Coucou waouh magique merci Sandra💚🧚‍♀️

[@MickASMRelax]

Parfait pour s'endormir , merci Sandra :) !!

[@sandrarelaxationasmr]

Avec plaisir 💛 J'espère que ça va 💛

[@viedechateaux1065]

C’était formidable.. merci beaucoup ❤

[@snowflaw]

J’aime trop 😍😍😍

[@Miettesdetrucs]

c'était génial !

[@sebgt8672]

omg méditation guidée, ca fais parti de mes vidéos préférée je lance de suite

[@sandrarelaxationasmr]

Oh super ! 😍

[@elisabthscherrer2162]

Agréable promenade d'automne sur les feuilles mortes! Pour l'hiver, ce serait super d'en faire une avec vous...sur la neige !😉

[@Dark-username]

Amazing 🎧👍🏽

[@rudymeunier7537]

Slt encore un plaisir sandra

[@WyvernKeyz]

I honestly don't understand anything, but I love the sounds and visuals. Your videos are really good, keep it up!

[@leloorax2239]

Merci pour l'essai gratuit 😘

[@piicwiic9837]

Je t’aime continue ❤❤❤

[@alicia-10410]

Coucou Sandra, merci pour cette magnifique vidéo. Je me suis endormie avant la fin 😍. Grâce à toi j'ai découvert l'application Evolum et je me suis laissé tenter par le mois gratuit pour la découvrir pleinement. Je cherchais depuis longtemps quelque chose pour me créer un petit rituel juste pour moi. Alors un grand grand merci 😀 belle journée à toi.

[@sandrarelaxationasmr]

Avec grand plaisir 🥰

[@sandraeloku3327]

Merci beaucoup l méditation j ai trop aimé sa doit aider a dormir.😴

[@sandraeloku3327]

Sandra je peux te demander tu as quel âge ? Pour ma part j ai besoin de me t’élancer car j ai des problèmes de dos qui me font très souvent souffrir et besoin de calme et de douceur merci 🙏🏾 a toi❤

[@sandrarelaxationasmr]

Alors j'espère que ça ira mieux. J'ai bientôt 37 ans

[@sandraeloku3327]

@@sandrarelaxationasmr merci de m avoir répondu

[@sandraeloku3327]

@@sandrarelaxationasmr ta vu ont n a le même prénom

[@soniarochefort9282]

Merci 😘😘😘

[@hamidterbah6524]

Oui déjà moi j'ai peur de voyager en avion alors c'est mieux de voyager avec ta belle et douce voix

[@faby2782]

addict...🤗😋🤩

[@marine905]

😍😍😍

[@MrMOORICE]

On est dans un tipi, avec la descendante de Pocahontas, j'adore !!

[@Armanelle]

Force 💪🏻

[@relaxationbien-etre4755]

Bonne vidéo !

[@maval3590]

❤

[@fazilabennaceur6617]

💜

[@Frederique12041982]

🙏

[@Mimi_souris]

Comme d'hab, je n'ai pas écoutée la moitié de la vidéo, je suis désolée... Tu es trop apaisante je m endors direct 🤭😅 merci beaucoup ☺️

[@MarieGodf]

Bonne nuit Léa ❤

[@adlenr-k5636]

Sandra 🥺🥺🥺♥️

[@sarah1990d]

Coucou Sandra ! Superbe vidéo, comme d'hab :) Je me demandais .. Avec quoi filme-tu, et quel micro utilises-tu ? J'adore le rendu !

[@davidparnell2684]

Nice

[@ewitch7085]

J adore ce type de vidéo 🧘‍♀️💋 merci pour tout ton magnifique travail ❤️