Benen trainen: 7 minute workout - kang squats, calf raises en lunge pulses 🦵 | leg workout

  Рет қаралды 9,099

a.s.r. Vitality

a.s.r. Vitality

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@kitanavanderschaeghe9175
@kitanavanderschaeghe9175 Жыл бұрын
Is het normaal dat je na 1 keer de oefeningen hebt gedaan geen spierpijn hebt de dag erna?
Buikspieren trainen: 7 minute workout - Russian twist, leg raises en plank dips 🥵 | ab workout
7:29
Buikspieren trainen: 7 minute workout - Russian twist, leg raises en plank dips 🥵 | ab workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 34 М.
Billen training: 7 minute workout - squats, glute bridge, knee raise 🍑 | bilspieren trainen
7:42
Billen training: 7 minute workout - squats, glute bridge, knee raise 🍑 | bilspieren trainen
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 23 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
These 5 Leg Exercises Are All You'll Ever Need
9:38
These 5 Leg Exercises Are All You'll Ever Need
WeShape
Рет қаралды 16 М.
Rugspieren trainen: 7 minute workout - superman hold, upward facing dog | rug workout
7:36
Rugspieren trainen: 7 minute workout - superman hold, upward facing dog | rug workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 20 М.
Armen trainen: 7 minute workout - push ups + planken 💪 | armen workout
7:40
Armen trainen: 7 minute workout - push ups + planken 💪 | armen workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 9 М.
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat
10:31
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat
MIZI
Рет қаралды 40 М.
Hoe start je met boulderen? Uitleg & 4 tips! | Starten met boulderen
2:49
Hoe start je met boulderen? Uitleg & 4 tips! | Starten met boulderen
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 4,5 М.
Wat te doen tegen stijve schouders en nek?
10:09
Wat te doen tegen stijve schouders en nek?
De Lijfschool
Рет қаралды 243 М.
Gregory Sedoc over vitaliteit op de werkvloer en verzuim voorkomen (podcast) | Focus op Vitaliteit
25:33
Gregory Sedoc over vitaliteit op de werkvloer en verzuim voorkomen (podcast) | Focus op Vitaliteit
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 143
Como fazer o exercício de perda de gordura da barriga | 6 exercícios de perda de gordura da barriga
21:22
Como fazer o exercício de perda de gordura da barriga | 6 exercícios de perda de gordura da barriga
Henrich Lima
Рет қаралды 13 М.
Hoe begin je met hardlopen? Gregory Sedoc geeft 3 tips! | Starten met hardlopen
3:25
Hoe begin je met hardlopen? Gregory Sedoc geeft 3 tips! | Starten met hardlopen
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 5 М.
Cooling down: 7 minute workout - back rotations + deep lunges | cooling down workout
7:21
Cooling down: 7 minute workout - back rotations + deep lunges | cooling down workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 5 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН