Rugspieren trainen: 7 minute workout - superman hold, upward facing dog | rug workout

  Рет қаралды 18,482

a.s.r. Vitality

a.s.r. Vitality

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@carolienr1101
@carolienr1101 Жыл бұрын
Fijne oefeningen dankje!
@mcb4746
@mcb4746 Жыл бұрын
Goeie opbouw, dito uitleg!
@h.e.beelen9421
@h.e.beelen9421 Жыл бұрын
Ik geloof dat deze oefening niet goed is voor mijn rug. Ik heb een holle rug en hij is het laatste halfjaar nog holle geworden. Ik ben een vrouw van 72
Cooling down: 7 minute workout - back rotations + deep lunges | cooling down workout
7:21
Cooling down: 7 minute workout - back rotations + deep lunges | cooling down workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 4,7 М.
Buikspieren trainen: 7 minute workout - Russian twist, leg raises en plank dips 🥵 | ab workout
7:29
Buikspieren trainen: 7 minute workout - Russian twist, leg raises en plank dips 🥵 | ab workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 31 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 53 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 57 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 6 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 71 МЛН
Benen & Billen 7 minute workout: trainen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵 | 7 minute workout
7:57
Benen & Billen 7 minute workout: trainen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵 | 7 minute workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 139 М.
Oefeningen tegen lage rug klachten
10:36
Oefeningen tegen lage rug klachten
De Lijfschool
Рет қаралды 253 М.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 3,9 МЛН
Armen 7 minute workout: armspieren trainen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵 | 7 minute workout
7:43
Armen 7 minute workout: armspieren trainen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵 | 7 minute workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 115 М.
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda, cervical y ciática
10:08
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda, cervical y ciática
gymvirtual
Рет қаралды 6 МЛН
Buikspieren 7 minute workout: buikspieroefeningen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵| 7 minute workout
7:43
Buikspieren 7 minute workout: buikspieroefeningen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵| 7 minute workout
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 351 М.
10 min. Onderrug trainen - workout met 5 oefeningen //OPTIMAVITA
14:19
10 min. Onderrug trainen - workout met 5 oefeningen //OPTIMAVITA
Optima Vita
Рет қаралды 24 М.
Billen training: 7 minute workout - squats, glute bridge, knee raise 🍑 | bilspieren trainen
7:42
Billen training: 7 minute workout - squats, glute bridge, knee raise 🍑 | bilspieren trainen
a.s.r. Vitality
Рет қаралды 21 М.
5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug
7:42
5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug
PhysioExercise
Рет қаралды 214 М.
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
Zumba
Рет қаралды 16 МЛН
Он едет по трассе с оторванным рулем 🛻🙋‍♂️
0:27
Он едет по трассе с оторванным рулем 🛻🙋‍♂️
Gelik Shorts | Лучшие Авто Видео из России
Рет қаралды 6 МЛН
Draw Christmas tree but in water kids easy drawing #kids #easydrawing #christmas #merrychristmas
0:19
Draw Christmas tree but in water kids easy drawing #kids #easydrawing #christmas #merrychristmas
Toy 123
Рет қаралды 44 МЛН
На него никто не рассчитывал 😮
0:20
На него никто не рассчитывал 😮
WORLD TOP
Рет қаралды 1,6 МЛН
Неудачи преследуют байкеров😱 #эндуро #питбайк #мото
0:35
Неудачи преследуют байкеров😱 #эндуро #питбайк #мото
MOTO-SHORTS
Рет қаралды 836 М.
Как стоять на руках 😨
0:33
Как стоять на руках 😨
danpursey
Рет қаралды 2,4 МЛН
Самый острый нож в мире 🔪🌍 #факты
0:39
Самый острый нож в мире 🔪🌍 #факты
TheTechnoMystery
Рет қаралды 752 М.
Колеса Для Самоката из ДИСКОВ!
0:50
Колеса Для Самоката из ДИСКОВ!
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 6 МЛН