ASSIM QUE EU FAÇO MEU PÃO SEM TRIGO PARA O CAFÉ DA MANHÃ COM AVEIA E 1 OVO!

[@abigailpliscker5584]

Se acrescentar canela em pó, vai ficar mais gostoso. Pra quem gosta, é claro!🤗

[@marlychavesdeoliveira6825]

Bela dica! vou colocar canela no meu, amo canela! Obrigada Abigail pliscker!🤗😘

[@abigailpliscker5584]

@@marlychavesdeoliveira6825 por nada!😊

[@marlychavesdeoliveira6825]

@@abigailpliscker5584 🤩😘

[@VeraLucia-pp4uw]

Eu coloco canela

[@anailzaguidinibrivio8707]

@@VeraLucia-pp4uw muito bom

[@cidaliacorrea5794]

Fiz e achei mara, muiiiito gostoso. . Não coloquei nem açúcar, nem sal, nem adoçante e amei. Único problema é q comi todo

[@dcpa9237]

Kkkkkkkkk

[@angelaferrreiralima374]

Amada fiz hj e te digo: uma delícia, mas incrementei com os seguintes ingredientes: açúcar mascavo, canela em pó e uma pitada de sal para realçar o doce da banana e do açúcar. Mesmo que vc só use a banana sem açúcar, acrescente uma pitada de sal para realçar o sabor. Fica a dica. Depois de assado, polvilhei com um pouco de açúcar mascavo e canela, essa dupla funciona bem e não falha. Parabéns! Delicioso!

[@neliazevedo8451]

Eu tamnrm faço isso, coloco sal e azeite no ovo e bato junto.

[@celiareginadecarvalho2974]

mas aí já aumenta as calorias, né

[@soniabatista660]

Eu fiz como na receita e ficou muito bom coloquei duas bananas ,,,mas boa ideia com açúcar mascavo e canela 😍 vou acrescentar noses

[@elinediaarrudasposito5749]

Vou fazee.👏🏻👏🏻👏🏻

[@anamarinezpilonetto6860]

Também faço assim canela açúcar mascavo delícia

[@jrcastellar6864]

Fiz essa receita substituindo a banana por maçã triturada no processador, uva passas e canela. Ficou espetacular!!!

[@nataliaadrianapintocostaco3651]

Eu fiz esse pão, coloquei a banana da terra,substitui uma colher de aveia por uma de linhaça coloquei tbm sementes de gergelim na massa ficou muito bom 🥰🥰😁

[@eneidaish]

Excelente

[@ptSol11]

Estava pensando exatamente o mesmo. Boa!! 👍

[@irapaixao7637]

Parabéns 💐

[@beneditacandido6936]

A eu vou fazer parece que ficou bom

[@geanearaujo8842]

Boa tarde Vc fala em grãos ou farinha de linhaça? Desde já agradeço

[@mariajoserodrigues4859]

Eu tbm faço pão de aveia e uma delícia Aveia com banana e canela 😋

[@marletemartins7902]

Bom dia como vc faz

[@suelygarcia9200]

Menina, a tua simpatia e carisma já faz vc merecer um like, a receita é um complemento que me fez tornar tua seguidora! Chuva de bençãos sobre vcs 😍😍

[@regilanepinto7303]

Sou do Rio de Janeiro, vou fazer, bem prático, amei🥰👏👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘🥰

[@silregianeribeiro17ribeiro9]

Eu faço essa receita,mas coloco no microondas por 3 min. Dá super certo tbm!!!😉🥰😘

[@lenitabatista6263]

Oiiiiii minha flor k belo qual a vasilha k vc colocou no microondas bjossss 💋💋💋💋

[@carmenpoloni5564]

Bah, facilita mesmo, mas o preço que vc vai pagar pela tua saúde.... não coloca no microondas!!!🌺🤗☺️

[@nazarelima364]

Gostei da ideia

[@diasmachado8102]

Pq ñ colocar no micro?carmem?

[@carmenpoloni5564]

Porque o microondas retira todos os nutrientes de qualquer alimento, oque entra não será o mesmo que sai!! Ouça o Dr. Lair Ribeiro...vai gostar de saber!!🤗🥰

[@marciasilva165]

Gente, maravilhoso é uma delícia faço todos pro café da manhã, o meu intestino era muito preguiçoso agora trabalho todos 😂, pra quem da fazendo diet como eu é maravilhoso ❤️

[@lucilenemachadocarlos8970]

Sugestão: tome água em jejum. 640ml meia hora antes do café. Ajuda muito a funcionar o intestino. Aprendi em vídeo do canal Planeta Intestino, do dr. Fernando Lemos.

[@raquelmachado4110]

Oi boa noite eu estou seguindo a dica do Dr.Fernando

[@matildesnunesamorim3381]

Já fiz sua receita desse pão 🍞 coloquei passas e canela, ficou uma delícia 😋😋

[@mariadaconceicaosilva8480]

Essa receita é maravilhosa mistura de delicadeza

[@LisaSantosTerapeutaNaturalista]

Maravilhosa esta receita Lene , faço sempre, as vezes troco o ovo pela água.... aveia ,banana e canela . Ou só água ,sal e aveia 😀 beijos.

[@pilotandoreceitas]

Obrigada por assistir

[@pilotandoreceitas]

Deus abençoe 😍

[@LisaSantosTerapeutaNaturalista]

Amém ❤️

[@edypatch]

Nossa me deu água na boca. Vou fazer agora mesmo.

[@susanacoutinho9567]

Fiz e ficou ótimo.Quando virei para assar,coloquei fatias finas de queijo minas e polvilhei um pouco de orégano e tampei.Ficou derretidinho e maravilhoso.Enquanto assava fui preparando o café.Em tempo: usei a banana d'água bem madura e docinha.Enquanto assava,fui preparando o café.Não resisti e comi tudo!!!!Muito bom!!!

[@geraldomoreira2404]

Ficou muito bom eu adicionei 1 Colher de café de canela em pó

[@carmenbarbosa6882]

Oi Lene,bom dia querida Fiz o pão de frigideira e super amei,sem dúvida farei muitas vezes,muito obrigada por nos passar tantas receitas gostosas e que realmente dão certo,beijos,Deus abençoe

[@nagilacristina8186]

Eu coloquei uva passa,fez toda diferença. Ficou otimoooooo!!!

[@enfermeiratelma]

Simplesmente amei, a Sra está de parabéns, simples assim!!! Queria muito uma receita fácil e nenhuma saía tão gostosa como as suas. Façam pessoal fale a pena.

[@cidinharavazi4614]

Que simpática você é 😊 vou fazer essa receita 😗😗

[@euridessoares6694]

Bom dia ☕☕meus amigos!!! Um ótimo Domingo à todos 🌹

[@cursodetatuagemrj]

Deixei queimar um pouco rs. E usei farinha de aveia, mesmo assim ficou delicioso 😋. Desenvolvi intolerância não celiaca a gluten e tenho sofrido bastante para substituir a farinha branca. Essa receita, me salvou! Obrigado por você compartilhar essa maravilha !

[@lucienealmeida6165]

Bom dia , feliz domingo a todos. receita prática é comigo mesmo ☺️☺️☺️. joinha garantido.

[@camilaluz3430]

Agradeço muito por esta e as outras receitas. Deu certo meu pãozinho de banana. No lugar do azeite, usei óleo de côco e adicionei uma pitada de canela em pó. Coloquei bem pouquinho de geleia diet depois de pronto. Meus filhos levam como lanche pra escola. 😉😋

[@cidalourenco9916]

Bom dia Lene e Arthur e a todos. O nosso café da manhã de hoje foi, com a sua receita de pão de frigideira, com farinha de milho e encrementado com o disponível na geladeira, ficou delicioso. Gratidão 🙏 pelo Carinho e Alegria 💗 🌟

[@fatimaabrantes270]

Bom dia .que Deus ti abençoe.obrigado,pela receita.

[@rosahanashiro3180]

Gostei vou experimentar fazer!!

[@VaniaMaria17]

Colocou farinha de milho substituindo o que ?

[@elianeborges1856]

Acho que ficaria maravilhoso com uva passas. Pra realçar o doce.

[@julianemello1723]

Com farinha de milho eu faço bati as clara em neve primeiro e coloco a farinha dá pra por presunto picado e espinafre pra quem era vegetariano.

[@mariadalva9165]

Amei a receita, vou fazer. Video maravilhoso, sem enrolação, parabéns.

[@KatiaSilva-zv7mj]

Pode colocar uva passas ,canela em pó hummm fica bom demais!

[@mariaaparecidadeoliveirapa3087]

BOM DIA tudo bem, se não tiver a maizena pode, fazer sem a maizena? Obrigada Maria Aparecida, sou de Belo Horizonte Minas Gerais

[@patriciavarela6585]

Amei ! Obrigada minha linda ! Deliciosa ,super saudavel e rapidinha de fazer. Obrigada ! ❤️❤️❤️🥰🥰

[@anaameliabarrosdealmeidaba668]

E eu fiz uma receita banana com aveia com canela ficou muito gostoso 😋

[@vanusasantos7966]

Receita maravilhosa, acrescentei umas gotinhas d adoçante , canela e um pouquinho d sal , como não tinha o azeite , substituir por manteiga , ficou uma delícia, receita divina, obrigada querida por compartilhar , deus abençoe.

[@creuzavieira4829]

Fiz a sua receitinha de mandioca cozida Não tinha farinha de arroz coloquei aveia deu super certo ficou uma delícia kkkk

[@mariadocarmoconceicaofilha5826]

Nossa é muito bom mesmo estou tomando o meu café ☕ com esse pão de aveia e banana

[@edjanegomes147]

Encontrei a pouco o seu canal e me surpreendi, dá pra fazer deliciosas e nutritivas receitas com coisas simples do nosso dia a dia. Maravilha, parabéns 😋🥰🤩❤

[@fc_artecaue9185]

Coloquei mel y ficou uma delicia

[@enytorres445]

Eu ainda não fiz , mas vendo a receita vou acrescentar uvas passas , a banana usarei a d'água.

[@marialenir119]

Pode untar com azeite??

[@ignespinheiro2707]

Vou fazer. Como amo tudo mais natural. ❤️

[@mariamachado6994]

É bom mesmo eu já fiz e pode colocar pouquinho de mel tbm na massa ou na hora de comer 😋 . Boa tarde

[@beneditaoliveira8831]

Ummmm!😋😋😋😋 Eu já faço esse pão, mas Sem o amido. Gratidão por compartilhar sua receita conosco.

[@dinairsantana969]

Super amo receitinhas assim, foi assim que cheguei aqui e estou amando.

[@vilmaandyara831]

Hummm… Vou fazer! 😍❤️😃🙏🏻

[@vanildagomes9440]

Faço essa receita sem o fermento e coloco canela, show! Amei a sua receita, hummmm!🤩💯👏

[@jandyradecastro9174]

Bom dia coração 😘 Eu fiz agora essa maravilha e coloquei mel ,, ficou show, amo suas receitas e vc é uma simpatia.um dia abençoado pra vcs 😘💞😘

[@carvalhoizabela]

Lene, vou fazer a receita! Só não poderia sair daqui sem te parabenizar pela sua simpatia. Vc é show!!!

[@rafaelevangelista-cc4yu]

Boa tarde Amiga. Hoje assisti seu vídeo amei sua receita...simples e fácil né e gostosaaa😆

[@elainebraz6055]

Minha 🌷 linda, vc transfere a receitinha c tanto amor ❤ que tenho certeza q fica uma delícia! Deus a abençoe!

[@elizetesantos9147]

Gostei, parece bom, vou fazer Obrigado querida, muito simpática 👊🏼😄

[@eladirmunarettoguarienti7405]

Adoro suas receitas! Eu faço todas e da super certo!

[@seguindonossospassos]

Acrescentei 1 colher de sopa de açúcar mascado e 1 itada de sal e ficou muito saboroso. Obrigada pela receita

[@ritamonteiro2808]

Pra quem gosta de Canela hummmmmm fica ótimo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rosamoraes5846]

Amei sua receita Deus abençoe

[@celiateixeira7214]

Amo suas receitas, já fiz várias

[@toninhafigueiredo9328]

Eu fiz igualzinho a sua receita e ficou sensacional muito bom

[@doraferraz6817]

Acabei de fazer para o lanche da tarde, não coloquei banana , mas ficou gostoso e macio ! Ah !! caí no seu canal de paraquedas. Valeu a pena !!! Grande Abraço !!

[@cristinaquadros9156]

Adorei a sua receita! Parabéns! Saúde sempre!

[@MoaPeraccini]

Achei uma delícia, super prático e rápido! Vou fazer uma versão salgada com cenoura cozida no lugar da banana. Depois digo se ficou bom...

[@osonhonaoacabouhelena1802]

Como você é simpática amei seu pãozinho de aveia vou fazer Deus continue lhe abençoando sempre

[@cidinhagferreira9165]

Bom dia, eu fiz o pão de frigideira, com creme de leite amei e mandei o pra uma amiga, e lá fez na hora e comeu tudo na hora, 😂 adorei e ela tbm obrigada 🙏 um Bom Domingo vcs!!

[@roselisocorro7300]

Oi vc colocou o creme de leite no lugar da banana?

[@rosangelanascimento4667]

Adorei a receita, uma delícia ❤

[@joanabocorne4983]

Oi lene e Arthur bom dia!! Vou fazer este pão amanhã 😍 Amo suas receitas receitas 🤩 Aqui em Floripa esta chovendo 🌧 Desejo todo sucesso da parte de Deus à você e toda sua família 🙏😘

[@marizaschuinamarizaschuina8899]

Parabéns!! Maravilha de receita, principalmente porque não tem açúcar, apenas o doce da banana. Obrigada por compartilhar. Deus abençoe 🙏

[@helenacrusca6270]

Muito fácil e nutritiva, sem glutem, amei a sua receita. Vou fazer com um pouquinho de sal e comer com requeijão. Obrigada querida!!

[@mirtesnetto5871]

Boa noite,eu fiz esse pão, substitui ,o amido de milho,pela fécula de batata ficou, muito bom, parabéns pela receita

[@creuzavieira4829]

Eu fiz a receitinha daquela que você mandou da Mandioca Ficou maravilhosa obrigada por essas delícias

[@katiasilva2362]

Fiz a que vc ensinou com farinha d arroz, muito boa ! Ah ! Quando aparece abelha em casa recorro aos inseticidas , vivo fugindo delas. Obrigada pela receita !

[@fafymartins3834]

Boa noite, Lene e Arthur! Muito obrigada pela receita divina 🙏🙌

[@elianaangelicalimanascimen6991]

Eu fiz a receita ficou uma delícia maravilhosa obrigado por compartilhar conosco essa receita maravilhosa

[@edilatorres6794]

BOM DIA LENE QUERIDA! Bom dia Arthur! Que o Domingo seja abençoado para vcs! 🥰🥰

[@biasantos4628]

Bom dia !! Voltei agradecer a receitinha , Deus abençoe por compartilhar , receita maravilhosa ...muito obrigada!!

[@mariadocarmogamadegusmao1502]

faço com maçã ralada também, acrescento adoçante e canela. Fica ótimo, como no lanche da tarde. Pode acrescentar uva passa e castanha moída.

[@arletemarcelino1445]

Eu fiz o 🍞 de batata doce o de mandioca o de Maizena fiz hoje e todos eles ficaram uma delícia agora faço sempre sempre dão certo e fica uma gostosura sou diabética pra mim tem sido um alívio aprender tantas delícias simples fáceis e gostosas muito obrigada 👏🌼 meu nome e Arlete marcelino de vila velha espírito santo abraços

[@veronicagomes6249]

Olá, já me escrevi, é a primeira vez que vi o seu vídeo com essa receitinha simplis e saudável! Não posso comer pão normal, vou fazer esse pãozinho, amei

[@leliabarreto8617]

Fiz, acrescentei canela uva passas e algumas castanhas quabradas. Ficou Show 👏👏👏👏

[@luciana7815]

Ficou lindo esse pão 😍

[@leoschneider499]

Adorei a receita

[@anatsichlias1709]

Minha querida você vai lonche pela tua simpatia e carisma que tem em passar tuas receitas deliciosas, amei vou ser tua seguidora!!

[@elianabarroswaughon471]

Manaus-AM 20:00h clima ameno e minha mãe comendo essa delícia que aprendi com você querida. Um jeito diferente de fazer um lanche saboroso. Amei e recomendo 👌🏻😘💕

[@pilotandoreceitas]

Obrigada amiga pelo carinho 😍

[@elianabarroswaughon471]

@@pilotandoreceitas imagina eu que agradeço!

[@renatajocelimoliveiraparen1239]

Minha conterrânea!!!!

[@suenirachagas3392]

Gostei muito dessa receita. Prática e fácil. Obgda linda!

[@delvanisilva1286]

Parece uma delícia, eu só trocaria o azeite pelo óleo de coco e é bom pra untar a frigideira também. Mais saudável que manteiga né. Parabéns pela receita, deu água na boca.

[@marcialimanunes6215]

Oi! Suas receitas são maravilhosas. Estou amando. Muito fáceis de fazer.

[@teresinhamarquardt3696]

Bom dia começando o dia com uma deliciosa receita 👍👍

[@socorrovieira1647]

Boa noite, agora que encontrei seu canal, já me escrevi, e amei sua receita, já faço, mas asso no forno mesmo

[@taniaaparecida2409]

Bom dia. Assistir essa receita ontem dia 30/01/23. Fiz hoje. Dia 31/01/23. Deu certo. Sucesso pra você.

[@elieterocha3853]

OI LENE, AQUI ELIETE ROCHA DE UNIÃO DOS PALMARES ALAGOAS, QUE DELÍCIA DE PÃO 🍞 MAIS UMA RECEITA PRO MEU CADERNINHO DE RECEITA SAUDÁVEL

[@ivaneicristina336]

Olá eu novamente acabei de fazer no microondas,deu certo coloquei 6mintus, tá uma delícia 🤩😋 muito obrigada 😘

[@mariadagracaribeirodemorae1146]

Bom dia. Gosto muito das suas receitas e gostaria que vc colocasse as medidas das frigideiras. Obrigada!🥰

[@anaritafragozo6241]

Parabéns Lene e Artur és colocando os ingrefientes

[@elianepereiradasilvasantos8223]

Bom dia Lene e Artur, nossa esse pãozinho deve ficar uma delícia.

[@excelcomximenes4202]

Parabéns este tipo de receita ém que faz bem ao ser humano "Mande uma receita para nós de cascas de bananas" - Lusilanio Belém do Pará

[@ju_almeida1971]

Pra quem tem problema com glúten, existe aveia sem gluten.. Vou tentar fazer 👍 Estou com problemas gastrointestinais desde dezembro/22 e na dieta sem gluten, farinha e sem açúcar. Um alívio ao organismo e corpo. Pois, fiquei pré diabética, mas consegui baixar a glicemia nesta mudança de hábito e exercicios físicos . Pra mim, o ruim é que emagreci uns 6 kg até agora (nao gosto). Mas, to fazendo detox 🙌 Vou acompanhar receitas sem glúten , sem leite (lactose e caseina) e por enquanto sem açúcar .

[@solangemariacorsoberna2834]

É ótimo tudo isso, e emagrecer a princípio é ótimo e logo você já vai ganhar massa muscular e invés de gordura você terá músculos fortes e nunca fica doente.

[@ju_almeida1971]

@@solangemariacorsoberna2834 Vdd ... Qualidade de vida, saúde e longevidade.

[@anaclaudia6203]

Eu fiz aquele pão, amido de milho ,com requeijão, e ficou igual ao seu, até de batata doce tbm gostei muito, só falta fazer este de aveia com banana.

[@iracenireis3829]

Amo as suas receitas, eu fiz a de fubá com banana ficou muito gosto

[@rosangelanascimento2061]

Boa noite eu gostei muito dessa receita eu vou fazer assim também obrigada parabéns Deus abençoe.

[@mariadelourdessilva3528]

Bom dia minha linda 😍 que delícia 😜 Já vou fazer 😘😘

[@terezaaraujo5001]

Amei está receita vou fazer

[@dalvabatista7195]

Suas receitas são sensacionais. Parabéns que Deus continue te abençoando!

[@mariacristinalaranjeira6114]

Eu fiz e acrescentei uva passas, então ficou docinho,,delicioso 😋😋

[@albertocastanheira418]

Maravilhosa essa receita. Já fiz. Fica muito gostosa. Coloco uma banana em rodelas e canela na massa.

[@sarapatricia396]

AMEI AMEI AMEI ESSA receitinha basiquinha kķk né mesmo kkk VOU tentar fazer PQ COMO pão d+ e TE AGRADEÇO POR NOS enviar + de coisas simples e PRÁTICAS. MUITO OBRIGADA, MUITO OBRIGADA. SOU SARA PATRÍCIA DE RIO BRANCO ACRE

[@lauramariareishoffercabral6825]

Fiz e gostei!Farei de novo.Obrigada!

[@heldanascimento]

Nossa fica realmente muito gostoso. Salva o dia tranquilamente

[@simoneoliver5303]

Boa noite querida! O meu marido e eu sempre fazemos essa receita, fazemos tbm com maçã e batata doce...pra variar, já fiz tm batata doce e leite em pó, sempre tbm coloco parmesão e castanhas em geral...as vezes tbm chia hidratada,sempre estamos variando...bjs

[@crisgouveia2634]

Parabéns!!!! Acabei de fazer essa receita do jeitinho que vc fez. Coloquei a chama baixinha. Estou saboreando!!!! Hummmm!!!! Que delícia!!! Gratidão!!! 👏❤💙⚘

[@josedomingoslopes9254]

Boa noite minha amiga, graças a Deus estou bem e você? Ótima receita parabéns

[@betaniacaneca5805]

Fiz agora. Ficou bom! Mas um pouco mole, mesmo tendo posto 1 colher à mais de aveia. Na próxima vou aumentar o amido de milho. Estou comendo com café.