Часть 2. Жизнь без алкоголя.

[@sajan3228]

Для меня отказ от алкоголя дает бодрое утро следующего дня и выполнение запланированного.

[@lriha-h6c]

Спасибо, милая девушка.Мне все это так близко.Не пью уже 5 год, очень рада.😊Ещё хочу сказать, что все зависит от окружения, мне сейчас с пьющими не о чем поговорить.Люблю трезвый движ, муж бывший зависимый наркоман.Но мы верующие люди, мы молились и Бог дал свободу🎉

[@НазгульИбраева-ф8о]

Отказ от алкоголя дает мне уверенность и красоту

[@Elena_Osokina]

Несколько лет настраиваю себя на то, чтобы отказаться от алкоголя. Спасибо за то, что делитесь опытом

[@YuriyGalata]

Я 25 лет ппофессионально занимаюсь поддержкой людей. Вы делитесь своим опытом и это один из наилучших способов мотивации людей. Вы делаете великое дело, потомучто изменив одного человека Вы спасёте его жизнь! Алкоголь убил много замечательных людей. Не сомневайтесь продолжайте делать этот ценный вклад❤

[@Lena_Kazakova2601]

Благодарю 🙏❤

[@DenisKLD-ni3nt]

Здравствуйте. Как с вами выйти на связь?

[@user-ji9di5ze2e]

Я для себя решила идти чистым путем, а алкояд и др. Это выбор смерти. И я когда ко мне приходит желания выпить, я ставлю себя перед двумя путями : чистым и смерти. И радуюсь , что у меня просто выбор по сути один- это чистый без алкояда.

[@ольгаплотникова-ж5и]

У меня в голове тоже слово "Свобода". Недавно пришла к мысли , что не хочу жить от алкоголя до алкоголя. Только с ним чувствовать себя расслабленной, веселой, общительной. Ходила недавно на сплав без алкоголя, это был челендж для меня. И мне понравилось. Смотрела на людей, которые выпивают, спят, болеют , снова пьют. Когда пьяные веселые, потом силят пришибленные и убедилась, что мое направление верное. Спасибо большое, Елена, очень близки ваши мысли

[@RomanBurdin]

Поддержу, не пью 3 месяца, в этот раз принял решение отказаться от него на всегда, очень легко... иногда проскакивают мысли об алкашке, резко переключаю мысли... думаю со временем мысли перестанут появляться!!!

[@ЕленаГражинская-й9о]

Умничка, девочка! Очень искренне и по-настоящему!

[@РустамХусаинов-к7я]

Поддерживаю вашу позицию. Глубоко осмысленная, взвешенная, и потому уверенная определённость освобождает от сомнений, метаний и соблазнов. Благополучия вам на жизненном пути.

[@Alyosha-v8u]

Жизнь без чувства вины перед своим организсом, и доброе безболезненное утро

[@Анастасия-э8ч5б]

Спасибо, Елена, я как раз бросила выпивать, надеюсь уже совсем). Смотрю всех людей, кто говорит на эту тему, вы молодцы! Много раз слышала о книге Алана Карра "Легкий способ бросить пить", всего 69 страниц, которые делают чудо. Бесплатно можно почитать на Литресе. В конце книги он рекомендует выпить последний бокал - я уже не смогла, не понимала Зачем?! Мне и так хорошо 👍. Желаю всем успеха, берегите себя ❤

[@николайкалашников-о1ъ]

Бинго! Я так и написал😂 свобода "

[@allazorina7287]

Ценная мысль: "Как будешь встречать старость?" и как повлияет на молодое поколение, которое останется? Ведь дело не только в плюсах трезвости, это подвиг! Да, свобода - основа личности!

[@users-m2l]

У меня тоже была похожая ситуация, я после трёх лет воздержания выпил немного в компании и мне было очень плохо, никаким расслаблением и не "пахло" 😁, срыва в запой никакого не было, хотя вся компания думала, что будет.😊 Эта ситуация мне принесла ещё больше отвращение к алкоголю.

[@Lena_Kazakova2601]

Поддерживаю. Настоящим ни счастьем, ни расслабление это и не пахнет) рада за вас!

[@users-m2l]

@@Lena_Kazakova2601 спасибо большое, вам желаю удачи в ваших начинаниях.

[@natalyayanushkevich4662]

Свобода - это то, что всплыло в моей голове моментально😅

[@Belchonok128]

Благодарю за интересное видео..Всех благ Вам и всем не пьюшим и тем,кто вышел на трезвый путь .

[@ОлегТкаченко-ж8е]

... не разобрались вы до конца в мифе "алкоголь согревает", так и процитировали его как истину, рассказывая про употребление в горном походе! Ноза видео спасибо, у меня похожая история, не пьющий особо, просто решил разобраться в вопросе и прекратил эту традицию для себя. 10 лет я уже убежденный трезвенник! Но каждый раз с радостью нахожу свежий ролик о трезвости от вот таких красивых и поумневших людей, как Вы!

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо! И да, я знаю, что алкоголь не согревает, его пить в мороз даже опаснее, тк ты просто можешь не почувствовать холод в нужной мере. Было сказано это больше в контексте того, что это якобы принято.. "Для согрева", как и многие другие мифы..

[@user-dobrayadevochka]

Круто👍

[@denisburmistrov8996]

Спасибо за видео, подписываюсь под каждым словом, всем желаю трезвости, свободы, осознаности и положительеого мышления

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо!

[@Экономикафинка]

Трезвость ума, время, рациональное принятие решений

[@АндрейКалашников-э8щ]

Спасибо за позицию!

[@ОлегТкаченко-ж8е]

11:10 главное слово-аргумент очень простое АЛКОГОЛЬ это НАРКОТИК! Причем сильнейший, причем, многих из моих приятелей соседей он держит буквально за глотку... хотя люди социальные, работают, растят семьи и тд... но как только жаркий денек, тяжелый трудовой день, а точнее - вечер после него, праздник в семье, выходной... так в пакете уже звенит... а утром само собой - звенит в голове... и я - непьющий - среди этих людей, считаюсь буквально ИНОПЛАНЕТЯНИНОМ! ...хотя я-то понимаю, что ТРЕЗВОСТЬ и есть та норма, из которой мы вышли детьми и к которой надо стремиться нам, уже взрослым! Кто придет к этому, тот выиграл, ну а кто не придет-живите уж со звоном в голове, что ж поделать!!!?

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо! Согласна с вами..

[@АлександрПересвет-э2е]

Умничка, поддерживаю, сам не пью больше 2ух лет!!!

[@ДмитрийУго]

Пришла рекомендация. Прочитал название. Увидел миловидную особу. Поставил нравку. Подписался. Начал смотреть

[@allazorina7287]

Всё слышно! Хорошо! Спасибо!

[@cheesecake4095]

отказ от алкоголя дает мне жизнь и связь с родственниками!

[@ЕкатеринаМишина-ч2ъ]

👍👍👍

[@vladimirs626]

Первая мысль была: осознанность. Спасибо за ролик, перекликается с моими мыслями и переживаниями. Возможность увидеть и осознать, как это работает, эти мысли в голове, доводы о допустимости или недопустимости алкоголя, которые как будто бы нужно взвешивать. Вот эти воображаемые весы и взвешивание вариантов, выпить в этот раз или нет. Это ложный выбор. Всегда есть вариант просто выкинуть эти весы из головы, или не обращать на них внимание, игнорировать. Мысли приходят и уходят, мысли обо всём подряд. В том числе и об алкоголе. Но не всё из приходящего в голову мы делаем, мыслям совсем не обязательно следовать. Легко вот так рассуждать как я сейчас пишу, и гораздо сложнее оставаться с осознанием своего выбора (и того, что вдруг пришедшие мысли не предлог отказаться от сделанного ранее выбора) в моменте, когда предлагается алкоголь под самыми разными предлогами: традиция, вкусно, удовольствие и нет реальной опасности, и прочее. Свобода - отличная формулировка! Свобода от необходимости кому то что то объяснять касательно отказа от алкоголя (или в своей голове взвешивать на весах).

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо за ваш комментарий ❤

[@николайкалашников-о1ъ]

11:17. Свобода. В прямом смысле этого слова.

[@ЕвгенийЧичагов]

Это слово ,, ЯД ,,. Алкоголь однозначно для человека отрава и яд. И конечно потом свобода, экономия денег, спокойствие в семье.

[@МаринаЮдина-у7ф]

Согласна с вами полностью! Желаю вам не сворачивать с верного пути!

[@Ольга-е3э5ш]

Может я сама и не особо умная😅,но организм похоже даже очень...Конечно,лет в 18 пили много и все,что горит почти что (УЖАС!!!!СТЫДНО🤬),но лет с 25 мне стало очень плохо даже с небольшого количества алко (низкоалкогольного),на сл.утро сильное отравление,второй день накатывает ужасный депрессняк и панические атаки!!!!!Не понимаю как люди бухают на постоянной основе после 30ти🤷‍♀️Я боюсь панических атак,поэтому боюсь и алкоголя😔

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо ща комментарий. Одной из причин кстати в начале моего отказа тоже было плохое самочувствие даже от маленьких дозировкок. Очень не хотелось снова этих ощущений, хоть и без панически атак в моём случае.

[@t.d944]

Умница! Так держать!

[@ДанилСальцов]

Интересная тема.Делал для себя челендж год вообще без алкоголя, сейчас полгода как выпеваю редко но метко,бывает с вечера до позднего утра.Вот и думаю зачем мне это,тяжёлое похмелье два дня просто в трубу.

[@Sashagio-c2b]

Красивая! Удачи!

[@ВладимирОнипко-м6с]

Елена,Мне Не Понятно С Ваших Слов,Чего Вы Хотите? Бросить Пить,Или Вообще Не Пить! Мне Просто С Вами Говорить,Я Выпил Столько,Что Если Залить Все В Бассейн,Вы Бы Там Плавали, Стремление Быть Лучше Даже В Алкоголе.По Статистике Процент Алкоголиков Имеющих Диагноз Дипсомания,Запойные, Практически Погибают Все,Если У Человека Есть Цель Бросить Пить, Нужно Ставить На Карту Все,Если Ты Проиграл,Не Смог, Жизнь Сурова! Инстинкт Выживания Нужно Проявить В Себе!Я Перестал Выпивать,Потому Что Мне Стало Не Интересно,Соревноваться Не С Кем,Перешел На Горы,Там Побил Все Рекорды,Потом Моржевание,Там Тоже, Потом Кросс На Большие Дистанции,Потом Нормативы Спецназа,Короче Везде Где Жизнь Мне Бросала Вызов,Бросить Пить В Общем Это Покоренная Вершина Она Для Меня Мала,Мне Нужны Другие Вызовы,Так Интересно Жить ,На Грани,Это Не Так Просто,Там Где Я Побеждал,В Первую Очередь Себя,А Потом Вызов Я Был В Гроге,Отдавал Все До Остатка,На Карту Ставил Все Возможно Даже Жизнь Не Время Для Соплей,Так Что Для Меня Алкоголь,То Что Я Победил И Забыл,Настоящий Кайф,Как Вы Говорите В Походы Ходим,Победить Стихию,Ходите Одна,Или С Тем Кто Силен Духом ,Идя С Друзьями,Вы Подсознательно Хотите Костер, Бокал,У Меня Столько Эндорфинов,Мне Не Нужен Дешёвый Заменитель! Общайтесь С Умными,Сильными,Загорелыми,Обветренными Всеми Ветрами Людьми И Только Вперёд, Нужна Поддержка, Могу!Я На Своем Примере Показал Как Можно Выйти Из Этой Ситуации!

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо за комментарий. Отвечая на ваш вопрос вначале, хочу не пить вообще и тоже покорить эту вершину раз и навсегда.

[@ВладимирОнипко-м6с]

@@Lena_Kazakova2601 Елена,Важен Настрой И Ваше Окружение, Если Будет Все Тоже Ничего Не Получиться,Я Поменял Окружение,И Шел С Неординарными Людьми У Кого Могу Научиться Тому Что Они Знают И Умеют ,А Их Наставников Было Много В Разных Областях!

[@djnovator]

Синдром заглавных букв?

[@ВладимирОнипко-м6с]

@@djnovator Нет! Когда То Писал Прозу,Книги,Стихи,Переписка! Шрифт!

[@Haode_haode]

Одно слово - Жизнь

[@АртемБеляев-ъ6ы]

Осознанность

[@V-rf]

Вы на верном пути

[@Irinanailsnvrsk07]

Свобода

[@ЕкатеринаЦы-щ9з]

Как всё правильно говоришь. И красиво и осознанно. Удачи. Замотивировала😊

[@Id91491]

Умница!

[@RomanBurdin]

Наткнулся на канал Михаила : трезвый баланс. Всё по полочкам разложено

[@MultiKaldun]

Молодец говоришь правильно....я тоже бросил пить и эта жизнь познётся мною с удовольствием

[@natalias357]

Хорошая идея 👌

[@Маруся-ы5ы]

Ты молодец! Продолжай снимать❤

[@Фитнес-ДевичникВВЧелябинск]

👍

[@Маруся-ы5ы]

Силу

[@ЧеловекПростой87]

здоровье и физическое и психическое.я давно пью и большая часть моих знакомых.кому больше 40.ужэ на том свете

[@Feodorcut]

Молодец

[@evgeniykonstantinov9040]

Вайй, про тоже была мысль)

[@МарияЛипатникова-ч4ь]

Свобода😊

[@fomina_dinara]

Для меня отказ от алкоголя это отсутствие чувства вины

[@КалустХрхрян]

🇲🇿🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮 Лайк Елена Казакова от Диетолога , Эколога и Dj Калуста 🎧🎹❤️💙😁 . !) Из Города Ростова-на-Дону , Село Чалтырь . 10 Июля 2023 год . 1984 год . 09 Августа 2023 год . Сейчас у меня Телефон Nokia 🇫🇮 5 и Электрический Чайник iCook Amway ☕ . !) В 2032 году я живу в Китае .

[@Anatoly_Shirinsky]

11:44

[@San_Tiago568]

Здоровье

[@sidrfen]

Не понимаю когда люди не пьют, но выпивают по праздникам бокал вина. Вопрос а зачем пить если организм не требует алкоголь?!

[@codeofur-nammu816]

Ты когда первый раз пробовал алкоголь - организм его требовал?

[@sidrfen]

@@codeofur-nammu816 Причем здесь это? Я говорю про то что человек либо пьет и у него есть в этом потребность, либо не пьет совсем. А отговорки типа бокал вина по праздникам, 50 грамм коньяка для лучшего сна , бутылка пива после работы раз в неделю это самообман.

[@Raslsta]

@@sidrfen самообман? В чем же?

[@asgypiter5427.]

Я сейчас после работы наебну пару бутылок пиваса для сна и буду спать как хорек жизнь одна и пить охото для раслабончика а не нажираться как свинина года

[@asgypiter5427.]

​эта любовь самообман и до утра я буду пьян.

[@ВахапетВахапетович]

Так, срочно нужно это дело обмыть.

[@ДимсанычДимсаныч]

Молодчага

[@ЕкатеринаАленина-м1у]

Свободу даёт отказ от алкоголя

[@ДанилСальцов]

10:49 Свобода или победа

[@76seeker76]

Спасибо Вам! В интернете много подобного материала но Ваш особенный. Опять же есть многие высказывания и примеры что если ты попал(ла)в алкогольную зависимость это на всю жизнь и в любой момент она может проявиться даже если ты не пьёшь год,пять,десять и более лет. Она затаилась и ждет подходящего момента для выхода. И это может случится и утопить человека с головой. Все это время может идти тихая внутренняя борьба. И многие пытаются освободится от этой страсти через веру в бога. Не важно какой религии просто в творца в того кто создал все в того кто может помочь как мать или отец любит свое дитя и готов на все чтобы его чадо не страдало. А так как творец всемогущ то он может это сделать спасти тебя преобразовав тебя и твою жизнь в лучшее что ты можешь себе представить. Нужно лишь только покаяться попросить искренне прошения за ошибку. Покаяться так что бы душа плакала. Понимая свое бессилие в борьбе с этим злом.

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо. Согласна с вами, появится желание может, с чем и поделилась в ролике. И нужно быть к этому готовым. У каждого свои методы, и если они действенны, значит так тому и быть.

[@ДмитрийДемкович-у6т]

Когда 20 лет употребляешь не просто с первого раза бросить на подсознании привычка остаётся. В течении четырех лет менял сознание, были долгие перерывы и срывался потом опять долгие перерывы от 6 до 9 месяцев, пока сознание не очистилось и сейчас просто страх употреблять алкоголь. У меня родственник после ссоры с женой повесился под влиянием алкоголя, бесы не дремлют и пытаются уничтожить при любой проблеме.

[@Lena_Kazakova2601]

@@ДмитрийДемкович-у6т согласна с вами, чем больше, тем сложнее и зависимость всё крепче. Поэтому повезёт, если есть понимание в начале, что что-то тут не так. Часто вижу, когда уже на третьей стадии, в полной деградации, человек думает, что выпивает как всё..Что и было с моим отцом..

[@ДмитрийДемкович-у6т]

@@Lena_Kazakova2601 знаю случаи когда много и долго пьющие бросали пить и умирали, сердце уже не смогло перестроиться.

[@user-my9kv6ik9u]

​@@ДмитрийДемкович-у6тпричём здесь сердце? Обычный делирий и последствия отравления регулярного.

[@Иин-ъ6ь]

Вы мне нравитесь, давайте не пить вместе!!!

[@jahayla6832]

Меня бесит пьяное поведение. Народ называет весельем, а я часто вижу какой-то тупняк. Помогает общение со спортсменами, чтобы понять как можно веселиться без алкоголя. Чтобы научиться.

[@ВРЕМЯВНЕДОМА]

🎉эДумайте о смерти.Желание пить сразу уйдёт.

[@Anatoly_Shirinsky]

В сентябре будет десять лет как я выбрал сухой закон. Пока что держусь)

[@Anatoly_Shirinsky]

Молодость(здоровье)

[@Николай-з2ц5з]

Что такое алкоголь?

[@ТориВаслецова]

Смените компанию и не ходить в походы!

[@Lena_Kazakova2601]

Спасибо за совет, но нет) выхожу в новый поход через два дня) не собираюсь бегать от соблазнов, тебя это всегда найдёт, при условии, если решение не твёрдое. Можно быть действительно свободной в своём выборе и принятом решении а не убегать от него. Но возможно кому-то это на первых парах и поможет. И при нашем окружении.. чтобы не сталкиваться с алкоголем нужно вообще из дома не выходить) а это не для меня

[@АлександрКарабанов-э8щ]

Благоразумие

[@poptor]

Хотите отказаться от алкоголя, замещайте тягу сексом. А вообще тяга к бухлу лечится трудом и поркой. Не надо много говорить. Все это болтовня. Пороть надо и принуждать к физическому труду. Только так алкаш имеет шанс включить голову и попытаться изменить отношение к себе и окружающим. Ведь алкоголь это проблема не алкаша а окружающих.

[@СветланаШ-н5ц]

Это здорово! Но...компании, друзья, традиция...ведь это не просто отказаться. Со временем многие не захотят с вами посидеть за столом, встретить праздники и вобще потеряются много друзей. Я это прошла.

[@Lena_Kazakova2601]

А это точно настоящие друзья?) С теми, с кем вы близки душой, разве могут от вас отказаться из-за совместной выпивки? Если так, то я была бы этому рада. Сейчас действительно часть "друзей" отсеялось, но я нисколько об этом не жалею. Тк пьяные сплетни, шутки и разговоры об одном и том же не интересны и я ничего важного не пропускаю). Бывает и нахожусь в компании где пьют, и не считаю что мне менее весело, чем им) Всё в голове.

[@КалустХрхрян]

Фотоаппараты Sony . !)

[@evgeniykonstantinov9040]

>>Стабильность

[@Belchonok128]

Свобода ? Не нужное?

[@allazorina7287]

А на поминках?! Не свободен от алкоголя, даже поскорбить и помянуть не может! Занят полностью тем, чтобы употребить! На свадьбе аналогично! Порадоваться не может!

[@Anatoly_Shirinsky]

16:40 на подумать

[@ольгасуднева-с7д]

Девушка не тратьте пожалуйста время зрителя, одна вода 10 мин . зачем говорить как вы готовились , куда ребенка дели , как свет выставили . говорите о себе , о своем опыте ... Не надо в пример ставить всех людей и выглядит со стороны , что вы теперь не пьете и возвышаетесь над тебе кто пьет . Во общем слушать не смогла , одна вода.

[@viacheslavbalitski9233]

На бывшую алкашку не похожа вообще,пить алкоголь нужно в малых количествах,что я и делаю и буду делать,и всем советую не слушать эту глупую бабу,знаю 100летнего с хвостиком дедулю,выпивающего каждый день 50 грам водочки,но не более,каждому человеку главное тормоза иметь,чего всем желаю

[@Lena_Kazakova2601]

Прям нужно?)) К сожалению или к счастью многие глубоко зависимые люди не похожи на алкашей. Это не только те, что под забором. Вы страдаете когнитивным искожением. Какой-то дедуля дожил.. Один что-ли? Из всего окружения? А где остальные пьющие культурно люди? Редко и до 60 доживают.. Статистика. Не говоря уже о смертности молодых в состоянии ао или после.. Я заметьте никому и не навязываю. Человек сам делает выбор. Вам "нужно" вы и пейте. Но не спроста это написали и посмотрели) Только научитесь общаться без оскорблений, а то в бан отправитесь)

[@viacheslavbalitski9233]

@@Lena_Kazakova2601 ну отправляйте в бан всех несогласных,а без алкоголя,в умеренных количествах, конечно,ну никак в нашей жизни, хоть вы психуйте, хоть нет,просто пить алкоголь уметь надо,а не умеешь -не пей!😃

[@Lena_Kazakova2601]

​@@viacheslavbalitski9233не за несогласных с моим мнением, а за оскорбления. Желаю вам тогда и дальше умело пить) желательно каждый день и дожить до ста лет конечно!

[@Николай-з2ц5з]

50 грамм водочки каждый день это "в малых количествах"?

[@НатальяДенисова-р3ф]

Не лучшее решение записывать ролик "как идет". Вас невозможно слушать

[@metall6755]

В начале 9 минут болтовни ни о чем .. сплошная вода 😂

[@Lena_Kazakova2601]

@@metall6755 благодарю за поддержку начинающего блогера))

[@olgaskripaleva]

12 минут болтовни ни о чём… затянуто. То, что свобода без алкоголя - ясно и ёжику. Человек с зависимостью никогда не откажется от алкоголя. Мой отец свободен полгода или год, а потом его накрывает так, что без капельницы ни разу не вышел из запоя. И ничего не помогает!

[@Lena_Kazakova2601]

@@olgaskripaleva он не захотел значит быть от него свободным. Это выбор. Не пить не пол года или год, а всю жизнь. И если зависимость уже сформировалась, то только такой вариант. Других нет. И смотреть затянуе видео не обязательно 😉будьте добрее)

[@Гульнара-ь3м]

Нет...спасибо я не пью!!!(почему....да не хочу)!

[@КельвинКляйн-б2з]

Тянула, тянула не вытянула!

[@Гульнара-ь3м]

Я редко выпиваЛа....но пить не умею....(теперь вообще не ХОЧУ)

[@Гульнара-ь3м]

Нет ,,,Спасибо Я не пью... (не хочу)!!!да и не умею!!!от слова совсем!!!!

[@AureliusMarcus19]

Переходите на сушеные мухоморы и забудете про выпивку. Проблемку придумали себе.

[@musicfortraining1932]

Слово чистый ум

[@konik__]

Свобода

[@olgaawers5272]

Осознанность

[@АлексейМ-з7ы]

Свобода

[@ДарьяП-м6й]

Свобода

[@olgaawers5272]

Свобода

[@СветланаРезванцева-ь6ц]

Свобода

[@djnovator]

Осознанность