Часть 4 из 4. МК Как перестать тревожиться? Техники скорой помощи.

  Рет қаралды 305

Анастасия Езерская

Анастасия Езерская

19 күн бұрын

В этом видео вы найдете 5 действенных техник, которые могут помочь в моменте справиться с тревогой.

Пікірлер
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями
4:40
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями
Простая Академия
Рет қаралды 353 М.
Азы программирования в 1С за 3 часа
3:46:49
Азы программирования в 1С за 3 часа
IRONSKILLS - Курсы по 1С
Рет қаралды 3,3 МЛН
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
00:19
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
Polar em português
Рет қаралды 10 МЛН
Amazing woodworking skills! Simple and Reliable way to attach a board to stone or concrete #shorts
00:16
Amazing woodworking skills! Simple and Reliable way to attach a board to stone or concrete #shorts
Tips Workshop
Рет қаралды 37 МЛН
1🥺🎉 #thankyou
00:29
1🥺🎉 #thankyou
はじめしゃちょー（hajime）
Рет қаралды 74 МЛН
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,4 МЛН
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
20:17
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
Дмитро Карпачов
Рет қаралды 2,8 МЛН
ЧК_МИФ ЧК_МИФ КВАНТЫ БЕЗ ФОРМУЛ: ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ПОЛЕ ИЛИ ВОЛНЫ-ЧАСТИЦЫ????
26:49
ЧК_МИФ ЧК_МИФ КВАНТЫ БЕЗ ФОРМУЛ: ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ПОЛЕ ИЛИ ВОЛНЫ-ЧАСТИЦЫ????
Чирцов Александр
Рет қаралды 1,7 М.
Евгений Жаринов: беседы о кино
3:50:18
Евгений Жаринов: беседы о кино
Profileschool
Рет қаралды 906 М.
Как Быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ? 2 "Техники". Осознанность.
15:10
Как Быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ? 2 "Техники". Осознанность.
Артем Artego (aka Эй, Продюсер!)
Рет қаралды 144 М.
(16 советов) Как перестать БЕСПОКОИТЬСЯ //Дейл Карнеги
28:44
(16 советов) Как перестать БЕСПОКОИТЬСЯ //Дейл Карнеги
Немного Лучше
Рет қаралды 1,9 МЛН
Как использовать негативную энергию себе на благо
5:02
Как использовать негативную энергию себе на благо
Татьяна Дьяченко / Кризисная психология
Рет қаралды 42 М.
КАК ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА | Как стать психологически свободным | Расставание
5:58
КАК ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА | Как стать психологически свободным | Расставание
LazyLady Ленивая Магия
Рет қаралды 867 М.
САМОРАЗВИТИЕ: С чего начать
15:50
САМОРАЗВИТИЕ: С чего начать
Алексей Ситников
Рет қаралды 883 М.
Как перестать беспокоиться? Эффективная практика
14:11
Как перестать беспокоиться? Эффективная практика
Уроки Медитации
Рет қаралды 336 М.
Часть 2 из 4 МК Как перестать тревожиться? Что такое тревога?
5:14
Часть 2 из 4 МК Как перестать тревожиться? Что такое тревога?
Анастасия Езерская
Рет қаралды 47
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
00:19
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
Polar em português
Рет қаралды 10 МЛН