МОЯ ЖЕНСКАЯ ГИГИЕНА 🍒🍑| как всегда пахнуть вкусно?

[@KorSofico]

вот бы парни тоже парились о том, как всегда везде пахнуть вкусно

[@ведьмаМарго]

@@KorSofico хрен те, ✨гендерные рамки✨

[@ClaptrapCl4P]

В самое сердечко ударили 😢 вот чего очень точно не хватает в школах так это уроков о половом воспитании (и личной гигиене "там"). Возможно тогда это стало бы нормой жизни

[@kitkattyy7]

Интересный факт, что самая важная чистка зубов именно вечером перед сном. Так как в течение дня происходит механическая очистка зубов едой, а вечером зубы находятся в предсказуемом положении, таким образом на нечищенных вечером зубах быстрее появляются зубные камни (вследствие затвердевание налета) ну и естественно ночью создаются все условия для размножения бактерий, развития кариеса и болезней десен

[@Konkordia-san]

Спасибо, я пошла чистить зубы 🫡

[@КрасныйМедведь-ж8г]

Убедила почистить зубы )))) спасибо тебе

[@ClaptrapCl4P]

Важно чистить зубы 2 раза в день. И утренняя и вечерняя чистка (с обязательным использованием зубной нити) обе очень важные, если вы не хотите потратить все деньги на лечение кариеса

[@Stars_in_the_locker]

Не знаю кому как, но мне не очень хочется тереться своей пусси-джуси об одеяло и постельное белье, которое я не могу менять каждый день. Не говоря уже о том, что у меня кровать общая с кошкой А вот хлопковые легенькте труселя - топ Потому что у штанов/шорт есть шов, который тоже может каки бяки цеплять со сфинктра или просто накапливать в себе их, ну а менять каждый день шорты - не напасешься их 😂 На то и нужна пластовица, чтобы защитить влагалище Просто нужно трусы выбирать легкие и хлопковые - и будет все дышать🎉

[@АльфияАльфия-л9б]

Да я смотрю тут почти все в комментариях без трусов спят, а некоторые ещё и считают что не брить подмышки нормально, так что люди, которые спят в трусах ещё и выделяются из серой массы...

[@Dani_chu]

Гидрофильные масла и бальзамы нужно смывать пенкой, тк на коже всё ещё могут оставаться следы жиров и косметики

[@ОльгаДубова-й2з]

​​@@taniachernikaэто не так, на коже останется жирная пленка со следами косметики, как выше писали. Смывать нужно обязательно любое гидрофильное масло средством для умывания, а не просто водой.

[@ОльгаДубова-й2з]

@@taniachernika Смысл гидрофильного масла в очищении от стойкой косметики и водостойких спф, больше ни в чем. Минеральное масло ничем не хуже любого другого. К примеру, то же оливковое масло разрушает липидный барьер, как и многие натуральные масла при нанесении в чистом виде на кожу. Смывать необходимо, потому что со временем это скажется на состоянии кожи: комедоны, закупоренные поры, обезвоженность и.т.д. Смываем мягкой пенкой/гелем с нейтральным ph и все, барьер в порядке.

[@ОльгаДубова-й2з]

​@@taniachernika Если с вашей кожей ничего плохого не случилось, это не значит, что ваш опыт распространяется на всех. Нет оснований не доверять дерматологам и косметическим химикам, которые единогласно рекомендуют смывать.

[@anastasiaaizik5748]

Какая хорошая девушка❤мне очень понравилось видео!спасибо 😊

[@binarisa1787]

​@@ОльгаДубова-й2з гидрофильное масло при контакте с водой растворяется и смывается, это не обычное масло

[@АлександраБищак-ю3п]

Ещё хочу добавить про гигиену, нужно мыть расчеку хотя бы раз в неделю и пользоваться опаласкивателем после того как вы поели сладкое

[@ingabrume]

Я про это узнала в школе вообще из книги для девочек))

[@neeeril]

как жаль, что в моем подростковом возрасте об этом почему-то никто не говорил все пришлось как сильной женщине наживать годами и опытом

[@Соня-й1ь4и]

Про акне. Это абсолютная правда. 9 лет я пробовала все возможные уходы, корея, европа, отечественная косметика… ничего не помогало. Полотенца, бумажные салфетки, наволочки - всё это действительно не так важно в борьбе с акне. Гораздо важнее найти хорошего (действительно хорошего) дерматолога, который сперва предлагает наружнее решение, а уже после антибиотики и, если совсем ничего не помогло, ретиноиды. Я прошла курс акнекутана и безумно рада наконец-то увидеть свою кожу без единого прыща, а в уходе у меня всего пару средств - умывалка, крем для увлажнения и спф

[@qpqop0]

аналогично, 11 лет борьбы с акне. с 10 лет до 21 года. было перепробовано БУКВАЛЬНО ВСЁ, что относится к народным методам, к гигиене, были походы к дерматологу в детской больнице - выписывали умывание ромашкой и мазь цинковую... конечно, в силу детского возраста и тех лет, я не знала о таком слове как ретиноиды, поэтому свято верила, что эти способы мне помогут, а позже начала верить, что это переходный возраст и он когда-нибудь закончится. спойлер: нет. уже будучи 18 летней девушкой, узнала о ретиноидах, мной был перечитан, наверное, весь гугл. были и неудачные, и счастливые истории приема ретиноидов. меня много отговаривали, говорили что посажу себе все здоровье, что отвалится печень и прочее. в 20 лет меня окончательно доканало состояние моей кожи, к этому возрасту на всем лице (приоритет на щеках) были рубцы, сильно расширенные поры вследствие бесконечного выдавливания сальных нитей, и я начала искать дерматолога. искала долго, искала платных по отзывам. и слава девушке, которая посоветовала обратиться в КВД в своем городе, сказав что там зачастую врачи ничуть не хуже, чем в частной клинике. и я записалась. сдала самые необходимые анализы и мне было предложено два варианта: 1) выкинуть все свои умывалки и перейти на более дорогую уходовую косметику. 2) ретиноиды. естественно, я сразу согласилась на них. и вот с августа 2023 по апрель 2024 шел курс моего лечения(важно отметить, что пила я в правильной дозировке, т.е. в итоге мне ее повысили до 1мг на 1кг веса в сутки). сейчас, в октябре 2024, бывает пара прыщей вылазит, но в основном кожа стала чистой. конечно, рубцы никуда не ушли, постакне осветились на несколько тонов, дальше буду использовать пилинги для более сильного результата. что я могу сказать про прием ретиноидов(забыла упомянуть, пила роаккутан). из неприятного - волосы начали сильно лезть на 2-3 месяц приема, подключили биотин с цинком, волосопад начал прекращаться. были оочень частые ночные кровотечения из носа, особенно последние 3 месяца лечения, буквально каждую ночь. в итоге обнаружили железодефицитную анемию, сейчас до сих пор страдаю от нехватки железа, пытаюсь восстановить его уровень в крови. в остальном, ничего более страшного не наблюдалось. стала бы я принимать их, заранее зная, что именно эти побочки будут у меня? - однозначно ДА. очень хочу сказать нынешним подросткам, ПОЖАЛУЙСТА, не давите угри, сальные нити, прыщи, в будущем вы будете себя клевать за рубцы, как клюю себя я.

[@Соня-й1ь4и]

@@qpqop0 я безумно рада за вас, почти в это же время проходила лечение (закончила в июле курс). Есть ли у вас проблемы какие-то с косметологией после курса? Очень хочу скорее вывести рубцы и постакне, но все твердят, что нужно ждать полгода для любых манипуляций (в том числе эпиляция, к сожалению)

[@Пирокатехин]

Хз, простую сыворотку или пилинг с ретинолом или крем с азелаиновой кислотой можно прописывать себе с лëгкими степенями акне и жить спокойно, только от солнца защищаться, тут дерматолог не шибко обязателен. А вот внутрь да, только при средней и тяжëлой степени, строго вне беременности, со сдачей анализов крови. Плюс могут вывезти побочки на печень, почки, или развиться депрессия

[@ClaptrapCl4P]

Подписываюсь под каждым словом. Вылечила акне только в 25 благодаря хорошему дерматологу и грамотной схеме лечения. До этого потратила кучу денег на косметику, косметологов и бесполезные припарки

[@icespirit3899]

❗️Лучшее видео на ютубе для женщин, которых обделили необходимой информацией, новоиспеченных девушек и девочек🙏🏼

[@user19864]

Спать без белья - полнейший кайф!! Рада, что кто-то это озвучил 🩶

[@Аркаша-п7щ]

Привет выделения. У меня они ежедневные. Как бы не было кайфово спать без белья - сухая жопа дороже

[@lemonmira6049]

​@@Аркаша-п7щесли у вас настолько сильные выделения может стоить обратиться к врачу? Звучит не как норма 🤔

[@Аркаша-п7щ]

@lemonmira6049 нет, это абсолютно нормальное явление. Просто цикл самоочищения влагалища у всех разный. Моя вот плюётся каждый день. Не беспокойтесь, к врачу я с этим за всю жизнь ходила, не раз и не к одному, поэтому и знаю.

[@lemonmira6049]

@@Аркаша-п7щ интересно, не знала) У меня тоже выделения каждый день, бывает и обильные, но я прям не люблю в трусах спать, кажется душно) Поэтому пижамные штаны на каждый день новые

[@Аркаша-п7щ]

@lemonmira6049 предпочитаю хорошие трусы, у меня всего одни штаны 😆

[@kiitler]

как человек у которого была депрессия 1,5 года подписываюсь под всеми словами о трудности гигиены, уже прошло два года после этого периода, но я не могу мыться чаще чем через день(плюс счета за коммунальные услуги убивают, особенно зимой)

[@lara123m]

Знакомо...Можно просто подмываться, это быстро и тоже будет чисто. И дезиком каждое утро, потом вонять не будет

[@CamillaSempai]

​@@lara123mсогласна, в порыве позитивного периода накупила баночки со скрабами, дорогие крема для тела, маски для волос и уход для лица. сейчас хватает ресурса хотя бы через день мыться тк работаю и быть неухоженной совершенно не хочется, но сейчас наступили холода и состояние моральное не позволяет выполнять мои процедуры, кроме самых базовых...хз как с этим бороться😪

[@lunshug]

а в чем проблема мыться через день? это и так очень часто

[@kiitler]

@@lunshug ну будто бы все моются каждый день, а некоторые еще и утром и вечером (я не знаю как у них хватает сил) поэтому в окружении таких людей я ощущаю себя грязнулей, хотя естественно от меня ничем не воняет 😭

[@lunshug]

@@kiitler ну так я про то и говорю, что не все каждый день моются и это ок. вы и так моетесь через день, это частое мытье

[@zxc123Dagi]

Вижу впервые блогера, который предлагает спать без трусов. Очень мало кто об этом говорит. Моя мама вообще предпочитает спать либо только в сорочке либо вообще без одежды. Чтобы одежда не зажимала живот и другие части тела, чтобы спалось спокойнее и не вызывало зуд.

[@raspadium]

А белье вы каждые несколько дней меняете?

[@derogatorysimp]

@@raspadiumда

[@ОксанаЗакусова-у7т]

кто спит голым- к тому ночью приходит джин

[@BRyuliBRyuli]

Без трусов не рекомендуется спать

[@rA9_Markus_00]

Я думала я ненормальная, которая спит только в одном нижнем белье, пока остальные в пижамах и т.д (

[@galinaikonnikova5462]

Хорошо пахнет здоровое тело, даже пот нейтральный и не липкий. Я заболела одно время, принимала лекарства, потом витамины, ооооо, я ощутила как изменился запах кожи и выделений, не воняла, но запах стал другой, "старческий", затхлый даже после душа, какой то, пот стал липким. Когда восстановилась- все исправилось.

[@МарияЕлисеева-з3и]

Какая умничка, мало кто об этом говорит, для молоденьких будет полезно, только без нижнего белья я спать не могу, ведь постельное мы не меняем каждый день, для меня дискомфортно.

[@sasha_ne_kartoshka]

Это самое адекватное и полезное видео на данную тему. Обычно про гигиену мне попадались только англоязычные видео, и там с одной стороны была похожая база про то, что джуси-пуси не должна пахнуть розами, и что волосы на теле это норма, однако потом начиналось мракобесие про вред алюминия в антиперспирантах, а также рекомендации/реклама всяких БАДов. Здесь же всё чётко и по делу. Могу добавить, что в качестве отшелушивания кожи тела можно использовать гели для душа с кислотами.

[@wie_der_mond]

Для отшелушивания кожи мне нравится тканая мочалка с кремовым плетением. Лучше всяких кремов и гелей😊

[@endlessgarden6801]

какое счастье наконец видео о гигиене где не говорят "мыца каждый день wash two times everything фуфуфу иначе вы не clean" как обладательница очень сухой кожи, уже два года соблюдающая советы дерматолога по интервалу примерно 4 дня (особенно в сухой отопительный сезон) и максимум увлажнения, каждый раз чувствовала недоговоренность в таких видео и думала что со мной что-то не так, особенно в подростковые годы...

[@miraclenightingale]

Здравствуйте, можете написать что обычно используете для увлажнения. Я конечно понимаю, что всё индивидуально, но интересно послушать опыт человека у которого тоже сухая кожа.

[@user_Jfks7ow84jjdk]

@@miraclenightingaleу меня тоже очень сухая кожа, подошло только одно средство, которое я потянуло финансово - LA ROCHE-POSAY, бальзам 400ml нашла за озоне (самое главное, что после ежедневного исп-я не появляется прыщей)

[@АннаБ-я4о]

Это потрясающее видео! Хочу, чтобы оно попало в рекомендации к как можно большему количеству молодых девушек. Тут столько труда. Спасибо! ❤

[@galinaikonnikova5462]

Для лица я несколько лет использую бумажные полотенца, это реально удобно, начала в дороге и привыкла, сейчас полотенцем просто уже не могу вытереть лицо. С акне не связано, привычка

[@ПолинаМалыгина-э5п]

Очень приятная девушка и подача материала! Моё утро началочь с просмотра этого видео, рада что оно попалось мне первым, задав настроение на день! ❤

[@Олена-я3ь]

тетя вы лучшее что могло со мной случиться! я так рада что именно это видео мне попалось❤

[@lmrina]

Про спать без трусов, это наверное прекрасно, но если у вас есть кошка, шерсть которой буквально может оказаться у вас в ноздре или под языком, спать без одежды становится не очень приятно 🫠

[@lerOK_LAN]

Вообще спать без нижнего белья не очень гигиенично. Тк белье защищает нас от трения, бактерий. Постельное белье меняем не каждый день,в отличие от нижнего белья. Плюс материал белья дышащий хлопок. Плюс как вы сказали наличие домашних питомцев оказывает влияние

[@lilithlittle7027]

Поэтому нужно найти лёгкие пижамные шорты которые не давят

[@lmrina]

@@lilithlittle7027 шорты не помогут от шерсти ахахах, она будет везде

[@ЛюбовьФормика]

@@lerOK_LAN мне непонятно, как постельное белье попадает туда, куда не должно. Что вы ночью делаете с ним?

[@doril_dead]

@@ЛюбовьФормика у меня лично есть тема закидывать на что-то ногу и спать на боку, обычно это либо одеяло либо акула из икеи, так что проще спать в белье и не задумываться как ты там крутанулся во сне

[@pontyan7143]

Про зубы: моя жизнь разделилась на до и после благодаря ирригатору. Сначала прихожусь ирригатором по всем зубам и особенно тщательно между зубами и по брекет-системе, затем другой насадкой на ирригатор прохожусь по языку, далее чищу зубы жёсткой щёткой с горошиной пасты (кстати, люди с брекетами - вам не нужны щётки с выемкой, это чисто маркетинг, ничего она вам не прочистит нормально), сплёвываю немного пену, монопучковой жёсткой щёткой прохожусь между замками брекетов, в конце прохожусь мягкой щёткой по всем зубам и если есть желание полощу рот. Ещё один совет людям с брекетами: на период ортодонтического лечения вам не нужны отбеливающие пасты, полоски и тд. Забейте на цвет зубов, главное чистите их как следует, потом брекеты снимите и отбелите/перейдёте на отбеливающие пасты (с ними, кстати, надо аккуратно, всегда лучше посоветоваться со стоматологом). И вообще не забывайте ходить хотя бы раз в год к стоматологу провериться, даже если вас ничего не беспокоит. Я вот обладаю высоким болевым порогом и не замечала никакого дискомфорта с кариесом на 8 зубах (внешне его увидел лишь третий стоматолог, он образовался внутри и моя крепкая белая эмаль его не выдавала). В общем оставила 50к за лечение и с тех пор за зубами очень слежу и забочусь о них)

[@ingabrume]

Хз, а мне ортодонт сказал, что ирригатор по желанию... У меня флюороз, эмаль нижних зубов просто разрушена, пользуюсь пастой без фтора, скребком для языка, ёршики, монопучковая и щётка для брекетов средняя или мягкая. Зубная нить , ополаскиватель пока не нашла для себя, начинает зудеть кожа горла, особенно после ментола...

[@krewery]

@@ingabrumeсоветую вам попробовать не опаласкиватель, а пенку для полости рта. она куда меньше места занимает и удобнее в использовании. для нее не нужна зубная щетка и вода, ее удобно брать в поездки. и она более щадящая, чем опаласкиватели, которые обычно термоядерные с ментолом или травами. пенка есть с разными вкусами от ментола до фруктовых и ягодных (особенно мне понравилась с клубникой и ментолом, по вкусу как клубничная жвачка, очень приятная и нежная). пенка помогает для профилактики кариеса, очищает, дает эффект свежести и приятный запах, некоторые отбеливают (для меня эффект при постоянном применении был очень заметен, причем видно его почти сразу). в общем, советую, очень классная и удобная вещь. что касаемо ирригатора, им я также пользуюсь, отличный помощник для поддержании гигиены полости рта, прочищает самые труднодоступные места, особенно пространство между зубами.

[@vdomike]

я брекеты 3.5 года ношу (все еще), в моем случае не помогало ничего, кариес по итогу на каждом зубе образовался, на котором раньше его не было. Профессиональная чистка раз в полгода, ирригатор, монопучковая щетка, ершики, ополаскиватель, пенка. Если генетика плохая, то ничего не поможет (у меня и до брекетов такое было, в семье у всех зубы плохие). Сейчас пользуюсь только ирригатором и щеткой, остальное пустая трата денег.

[@ingabrume]

Когда в 15 сделала первый кератин то стала покупать шампуни без сульфатов и бальзамы так же. Переехав в другой город зашла в павильон натуральной косметики наших брендов, стала там иногда покупать что-то, и мне так понравилось, одновременно читала в интернете статьи про всё это. Стала ходить на шугаринг, иногда пропускаю, т.к тем же летом отращивать вообще невозможно) Но 8 лет полёт нормальный) Так же в этом году перешла пока на энзимную пудру вместо скраба, но иногда могу купить, когда очень захочется) Давно для меня было открытием, что надо скрабировать локти, т.к я скрабом прохожусь только по ногам ) С того года стала обращать внимание на аптечную косметику, т.к некоторые средства стали давать аллергию. Но я всё время люблю выбирать что-то новое, сразу повторно что-либо покупать не особо хочется😅 В последнее время часто попадаю на плохие бальзамы в массмаркете , что они вообще ни о чём, и волосы распутывать с ними никак... Если доход увеличится, м.б потянет и на что-то очень дорогое😂 Но пока считаю, что я на лице точно экономить не буду) О типе кожи узнала от косметолога, а думала, что нормальный 😄 Лицо вообще перестала вытирать и всё отлично) Соседка по общаге говорила, что лучше бани ничего нет, а душ чисто так, попачкаться 😂 Дезодорант кристалл экономная вещь, хватает на год и более)

[@MariunnaAntelx]

Ася, ну ты лучшая точно. Мне 20, я кучу врачей прошла, и вроде это все прописные истины, но вообще полезно реально всем

[@zimchenko]

Лучшая!! Родилась сразу для роли бьюти блогера (ну или сразу продажницы хз, я половину рекомендаций себе уже в корзину кинула....) Очень приятно тебя слушать и смотреть, и смена кадра, и вот эти вот вставочки кокетливые с летающими трусами покоряют Ну и конечно то что ты не говоришь "так, я моюсь фейри три раза в день, делаем все так", а объясняешь общий какой-то принцип подбора и что для чего нужно, чтобы можно было это под свою индивидуальную рутину подстроить Супер пупер!! Уже жду следующие выпуски шоу Аси Бьютиковной

[@nilemlin]

Спасибо за мысль о том, что при акне (ярко выраженном) вопрос стоит не в гигиене, а в состоянии организма). На себе протестировано, что бумажные полотенца или полотенце обычное - они никак не влияют на состояние кожи лица

[@АлинаОсипова-б6д]

Просто сегодня блогеры продают ноченьки умным людям кучу ерунды, особенные полотенца, бумажные полотенца, и кучу всякой другой фигни, якобы для здоровья кожи. В моем детстве первая стиральная машинка у родителей появилась в 2005 году. До этого они ополаскивали и отжимали белье руками, а стирали в огромной шайтан машине которая просто по сути с порошком крутила вещи, там даже крышки не было сверху. Ясен пень такая стирка была на весь день и занимала весь выходной, соответственно стирать чаще они просто физически не могли. А значит и полотенца мы меняли раз в неделю. Семья большая, 8 человек, если после каждого умывания кидать полотенце в стирку, это будет просто гора полотенец. Меняли раз в неделю, я до сих пор меняю раз в неделю и ничего. Никаких прыщей ни у кого не было. Сейчас испортилась еда, подростки в основном не едят супчики и отварные овощи, едят чипсы и фаст фуд(не осуждаю, сама ела только ем))отсюда и проблемы с кожей+ экология + разнообразных уход, которые нам впаривают, а он перенасышает кожу или просто тупо её забивает. Я на своём примере заметила, что чем меньше наносить на кожу, тем лучше она выглядит и чувствует себя. Производителю косметоса выгоднее продать нам 10 банок вместо 1. Это просто арифметика. И поэтому у нас сейчас есть 10 ступенчатые уходы, без которых люди будут чувствами себя хуже, немоднее, ленивее(часто кстати есть такое, что если вы не хотите наносить тонну банок на себя, вас назовут ленивой, скажут что надо ухаживать за собой )

[@алинак-к3т]

вы потрясающая! ваши видео надо включать всем в подростковом возраста

[@ПоляДонченко]

Ася, вы и правду солнышко

[@nookikopou]

Рекомендую вам попробовать ирригатор для чистки пространства между зубами. Пользуюсь им каждый нить и раз в неделю прохожусь нитью для вычищения более твердого налета. Ирригатор это прям вещь, только с ним полностью избавилась от возникновения кариеса. Это и быстрее, и во многом удобнее

[@tata-n8q8u]

Стоматологи-гигиенисты больше рекомендуют нить, каждый день. А ирригатором при неправильном применении можно нарушить прилегание десны к зубу, что очень опасно и может привести к потере зуба.

[@fetisova_alina]

Organic kitchen - feel the peel. Это ОЧЕНЬ мощный пилинг, постепенно я перешла на него и для кожи головы, и для кожи тела.

[@ingabrume]

А я обожаю от Cp-1 и JS , всё растовряется, без лишних частиц)

[@fetisova_alina]

@@ingabrume там про бюджетные спрашивали)

[@Аркаша-п7щ]

Шарю за уход. Про шампуни чистая правда. Добавлю только, что голову на два раза надо мыть. Я не юзаю средства с сильными отдушками, и дорогие. Мой максимум - эстель. Но натуральные волосы хороши тем, что им не нужно много ухода - почти любой (главное не от перхоти) шампунь, бальзам, маска, сухой шампунь и несмывашка. Шампунь, бальзам и маску беру на вб, банки 1л ~300р, в комплекте дешевле. Если лень или нет времени наносить бальзам - юзаю несмываемый уход. По факту: надо увлажнить волосы, иначе будут плохо себя вести, плохо расчёсываться и магнититься (но быстрее высохнут). Самый главный эффект этих средств - косметический. Волосы будут больше блестеть, вкуснее пахнуть и меньше путаться. Более никаких эффектов от бальзамов и масок (не за 5к) не будет. Сухой шампунь правильно наносить на сухие корни после мытья головы для дольшей свежести и объёма (+1 день без мытья), но я использую его на третий день, если лень мыть голову, так расход намного меньше. Он сильно сушит, и волосы от него хуже расчёсываются (не сильно заметно, если наносить на чистые), магнитятся в моём случае, к 3 дню волосы уже теряют эффект кондея и сушатся. Несмывашку нет смысла наносить на сухие волосы. Её я, кстати, купила в фикспрайс, вполне сносно. Не вижу смысла скрывать запах макушки. Как по-мне, он очень вкусный, а ещё он у всех пахнет одинаково. Может, старая я стала в свои 22, но естественный запах тела куда круче всяких духов, пусть и в формате любых уходовых средств

[@more8952]

По поводу пуси гигиены Пробовала спать без трусов, но со временем поняла что не моё. Некомфортно, ощущение, что туда попадает грязь с постельного белья, шерсть кошачья и прочее. Теперь просто надеваю чистые трусишки перед сном, хлопочек, свободные и кайфую. А утром после душа другие. А мыть не вижу смысла(для себя) с любыми средствами, хоть мыла, хоть интим гели(если нет заболеваний). Просто водичка и всё ок. Ну может что-то омывается гелем для душа стекающим по коже, но специально им там не тру

[@smolina2728]

😮

[@ekaterinamironova8451]

Жесткая вода сушит кожу, поэтому этим средством получается эту жёсткость немного нейтрализовать

[@khtttrk]

Добрый день! Спасибо за полезное видео. На счет уф лучей, насколько мне известно обычные стеклопакеты не пропускают уф лучи одного типа, отвечающие за загар, и пропускают уф лучи другого типа, отвечающие за старение кожи. Поэтому я бы советовала использовать солнцезащитный крем, даже оставаясь дома, в том случае, если ваше приложение показывает высокое значение уф индекса. Кстати сейчас по крайней мере в центральном регионе приложение показывает мне уверенный ноль, так что пока что крем мигрировал далеко в ящик, но летом все же советую им пользоваться, даже если остаетесь дома. Или есть другой вариант. Можно поставить специальные стеклопакеты с защитой от уф лучей, также продаются еще защитные пленки на окна (не знаю, насколько они эффективны).

[@chve_munbel]

Спасибо за старания! Видео было полезным и интересным, а вы комфортная 𖹭

[@ведьмаМарго]

Ты комфортная :3! ❤

[@aavvee_]

Ася, ну обожаю тебя, продолжай в том же духе 🥰

[@Doc1305]

По поводу зубных нитей, недавно приобщилась и тоже начала со SPLAT, но они реально большие и не везде их можно нормально использовать. Поэтому рекомендую зубную нить от Oral-B, тоже вощёная, но она тонкая и без проблем проходит везде, где нужно (хотя со сплат в некоторых местах чистил легче и быстрее, за счёт своей широты). Как вариант: можно использовать флоссы, часто в Ашанах можно найти. Это по сути зубная нить, но натянутая на пластиковую зубачистку, удобно для новичков, пользоваться даже проще, но не так много, как хотелось бы (я просто много вытягиваю, чтобы всё нормально прочистить)

[@hamzina_kat]

Такое комфортное видео, я прям кайфанула😁 Спасибо за полезное видео, реально полезно и интересное!😊

[@lysakva]

Это лучшее видео на ютубе! Про это просто так не говорят, но эта информация ТАК нужна! Спасибо за твой труд и пользу ❤

[@arinaprk]

очень важное видео, хотелось еще добавить как раз для тех, кто ищет советы по уходу за собой данный скребок в видео очень травмирующий, советую скребок, где на одной стороне есть щеточка, на другой силиконовые массажные выступы, чистит идеально, есть похожий у емра (идет в составе с гелем для чистки языка), но он дороже, есть много аналогов на али за 200 рублей, очень советую мануальную зубную щетку желательно с ровным срезом, заполированными щетинками из синтетического волокна, размер головки на 2 зуба в течение дня можно брать с собой мини ополаскиватель или мусс, чтобы легко чистить между приемами пищи вне дома из дополнительных: есть еще флосс из тефлона, либо нить от президент для скученного ряда зубов, очень хорошо прочищает, аналог флоссета как в видео лучше вне дома для удобства, плюс ершики лучше подобрать у стоматолога индивидуально (меньшие при объеме могу не прочищать эффективно, а большие травмировать) плюс монопучковая для очищения в пришеечной зоне зубов, примерно 3-5 секунд выметающих движений в этой зоне ирригатор тоже важен, очень хорошая профилактика всех заболеваний пародонта

[@mirasolo2273]

Спасибо за полезный контент, вдохновилась пойти помыться 😅 и отметила много средств, которые хочется попровать) +1 подписка от Нижнего Новгорода 🙌 буду рада смотреть новые видео, продолжай в том же духе❤

[@Анастасия-э2л9х]

Супер комфорт! Спасибо за видео❤️‍🩹

[@anna_gatita]

Для меня это слишком использование стольких средств. Я достаточно много использую средств для кожи лица (очищение, тонизировние, увлажнение и спф), чтобы поддерживать ее хорошее состояние. Для тела мне достаточно хорошего добротного мыла и крема (у меня большой объем того, что и для лица) + кристалл для подмышек + спф летом Для волос у меня шампунь, кондей, стайлер, сухой шампунь, пилинг, масло для волос, если надо сушить феном. Уже все это кажется дофига)) Остальное по запросу, для меня, например, это чисто доп траты, а кому-то надо пожизненно)

[@nextz422]

аоаоа, ася, спасибо тебе за это видео! жду больше таких форматов у тебя на канале!:))

[@elizavetapospelova]

Ультрафиолет воздействует на лицо не только когда солнце) Например, на Бали можно получить ожог лица и в пасмурный день) понятное дело, что у нас в России мы не получим ожог, но, ультрафиолет проникает и через облака

[@lysakva]

Именно поэтому обычно в облачную погоду люди обгарают, тк не чувствуют солнце и думают, что оно не действует (собак съела на этом (

[@krewery]

именно! как человек с аллергией на солнце заявляю-спф я использую круглый год. просто летом использую более сильный спф (минимум 50, а также обязательно водостойкий), осенью и весной 30, а зимой 15.

[@satenbadalyan0]

очень классное, очень полезное и информационное видео. Спасибо вам большоее💞💞💞

[@КараКет-ж6д]

Ася, сделай пожалуйста видео с классной одеждой с мегамаркета ❤

[@stacyrose4761]

Спасибо за такое уютное и атмосферное видео!!!! Ощущение будто поговорила с подругой❤

[@darya_fliss]

Большое спасибо за важную и !!!!актуальную!!!!информацию Особенно про то, что не надо, чтобы из промежности пахло фиалками Я об этом узнала позже, чем должна была и это принесло свои проблемы Больше всего мне важно было услышать про зубочистки специальные. Буду пользоваться, это правда находка. А еще тема очень важная! Депрессия правда поставила барьер не только моральный, но и физический в плане взаимодействия с людьми из-за штук связанных с гигиеной

[@kairnurai]

очень понравился такой формат видео, Ася, ждем больше!!!

[@veneang1998]

Спасибо вам большое за такое полезное видео, вы очень милая и вас приятно слушать

[@marinastrakhova3462]

Спасибо за это видео!! Теперь я точно буду правильно соблюдать личную гигиену

[@lissaber]

очень полезное и информативное видео, прямо веет комфортом❤️ спасибо за видео!

[@chriss5396]

это супер комфортное видео, спасибо 💖

[@polinaantipina]

Про зубы такая боль, я периодически на ночь раньше не чистила зубы и часто из-за этого были проблемы. Я себя даже в самый плохой день заставляю делать 3 вещи: почистить зубы утром и вечером и хотя бы раз за день пройтись зубной нитью

[@Yolanda_2x03]

Спасибо большое за видео❤ Не думала что я узнаю что то новое, но было интересно. Думаю это идеальное видео для познания гигиены)

[@annemarnie]

я искала такой тоник с розмарином!!! спасибо!!

[@shchegolkovaanastasia]

ура новое видео!!! спасибо ❤

[@ПолинаСпирина-о1н]

тебя очень приятно слушать❤

[@tardis_honey1087]

очень уютное видео, спасибо большое!

[@rrpprpll7257]

Вот кстати насчет зубной пасты: я вообще не могу чистить обычной пастой по типу колгейта/лесного бальзама и прочего, у меня абсолютно нет ощущения чистоты во рту после них, единственное что мне помогает - паста с солью от “Weleda”. Кто не пробовал - советую. Она стоит в районе 500р, ко вкусу соли привыкаешь не сразу, но я на нее подсела и слезть теперь не могу😂 она натуральная, не пенится, после чистки можно не полоскать рот) а еще она в железном тюбике

[@batkatrin5357]

А я вот не могу спать без трусов)) недавно хоть стала иногда шортах, вместо трусы+штаны. А так, я кае будто "незащищиенно", неуютно себя чувствую😅

[@asyasolnyshko]

я тоже оочень долго привыкала, теперь уже наоборот не могу спать в трусах хехе

[@olya1741]

Спать без трусов можно себе позволить, если живёшь одна. А если с кем-то, то как можно спокойно спать, зная, что одеяло в любой момент может задраться и любой член семьи может зайти в комнату увидеть твою пилотку😳

[@yoonmi-chan.1190]

Бальзам b5+ моя любовь! Уже год пользуюсь и он стоит своих денег

[@swwwex]

ШАУМА ТАК КЛАССНО ПРОМЫВАЕТ

[@Loshok_pirojok1137]

Спасибо за такое видео!Очень радует твой контент❤️‍🔥❤️‍🔥

[@daisymoustache]

Доверие есть, спасибо за видео!

[@ffenshyy]

может кто то и писал уже, но все же скажу насчет алюминия в дезодорантах и антиперспирантах, не знаю вреден он для организма или нет, но это самая частая причина появления желтых пятен на белых вещах( а это очень обидная штука

[@darina_mandarina777]

Ася, очень люблю твои видео подобного формата (сюда можно отнести и видео сексуального образования). Мне нравиться как ты искренне всем делишься! Ты помогаешь перебарывать свои комплексы девушкам, спасибо что ты есть❤

[@кристинаслободчикова-х7ю]

Казалось бы, простые базовые правила гигиены, однако почему-то ооооочень для многих людей они считаются проблемой. В общетсвенный транспорт даже утром зайти невозможно.

[@joshuawalter2433]

у меня шампунь от чистой линии за 300р, а маска от кендал за 1.5к😅 нравится шампунь с солью в сканчике от кафе мими, прям до скрипа моет и скрабирует. иногда в шампунь добавляю энзимную пудру и тоже норм пилинг получается. я фанат японских мочалок и кессе. их я иногда стираю в стиралке с паром, но и меняю регулярно, как и зубную щетку. тоже иногда в гель добавляю энзимную пудру+покупаю объем побольше и подешевле для тела. кофейные скрабы любила, но попробовала гущу замешать с гелем и теперь скрабы не покупаю. хз почему, но если сижу за компом, то кожа жирнится быстрее, чем если я весь день проваляюсь на диване. я за удаление волос. я прям заваниваюсь, если волосатая, а может это просто мой бзик. для лица у меня коробка бумажных салфеток и постельное меняю раз в три дня и высыпаний стало меньше. гидрофильный бальзам попробовала от ванилла ко. урвала со скидкой 50% набор мини и купила полноразмер. зубы я чищу и утром, и вечером. днм тоже могу почистить пару раз или хотя бы зубная нит с полоскателем для рта. утром чищу зубы мягкой щеткой, а вечером основательно все выметаю с щеткой пожестче. на рандеву нашла коробочку с ароматами чистоты и мне зашло, пахнут порошками. за озоне купила закос под бланш от байредо и вполне норм, пахнет примерно давом синим. от кендал скупила все для тела и волос с белым мускусом, тоже запах порошка.

[@RaveilleHBlack]

Спасибо большое за это видео, многие штуки были весьма полезны)

[@tata-n8q8u]

Волосы в подмышках все равно вызывают запах, после бритья нет этого запаха. Такое ощущение, что бактериям просто негде жить после удаления волос.

[@МарияБожко-ы3в]

Обожаю твои видео, спасибо!!!! Стильно, интересно, качественно😍😍😍

[@KorSofico]

1. подмываться в течение дня после уборной надо со средством? 2. есть ли смысл во влажных салфетках для интимной гигиены после мочеиспускания/полового акта когда нет возможности подмыться?

[@alexandrameows]

отличное видео, благодарю❤

[@polinaantipina]

Насколько я знаю, гели для интимной гигиены нежелательно использовать. Вода, подмывание 2 раза в день (можно и больше во время месячных) - это хорошая здоровая база

[@ingabrume]

Т.к Веледы не стало, покупала просто гидролаты с розмарином, мятой, аиром , кофе, тоже кайф) А супер подшёрсток ещё и от щётки для головы вырос))

[@allergy2.0]

Мне никто в подростковом возрасте не объяснял как ухаживать за моим жирным лицом, просто покупали огуречный спиртовой тоник и фсе)))) я хз как у меня кожа сейчас нормальная

[@irinasaf_nails]

у меня вот резонное подмечание, вы предлагаете спать без трусов, но выделения все равно происходят, может я одна такая, у кого каждые 40-60 минут выделяется вымывательная эта жидкость, но как бы вот такие обстоятельства соответственно, оно все будет стекать по попе вниз на простыню?.. или засыхать на попе?.. непонятно и неприятно

[@rusalka241]

🤮🤮🤮🤮🤮🤮

[@nigass724]

чтоооооооо за наикрасивейшая наволочка с синими веточками,хочуууууууу артикулллл!!!!!!!ПЛИИИИИЗЗЗЗ

[@chebyrashka3060]

для роста волос хорошо подойдёт просто никотиновая кислота)пользуюсь ей всего месяц, а волосы уже на 5 см выросли

[@asyasolnyshko]

Тоже слышала много рекомендаций, но у меня пошла аллергическая реакция, опухло лицо😳 все щипало, так что не подошло(

[@chebyrashka3060]

@@asyasolnyshko ого😱 у меня первый раз тоже так было, я случайно на лицо попала. там буквально капля была, а ожог появился, я сильно испугалась, но щас пользуюсь. тут главное аккуратно делать чтобы никуда на кожу не попало, только на корни волос

[@АлинаОсипова-б6д]

Нереально за месяц отрастить длину в 5 см.. это просто невозможно с физиологчиской точки зрения.

[@chebyrashka3060]

@@АлинаОсипова-б6д ну не знаю что реально, но у меня выросли☺️ возможно конечно не прям на 5 см но на 3-4 так точно)

[@veronikademyanenko8410]

Спасибо за видео :) По поводу чистки зубов - лучше их чистить до еды. Потому что некоторая еда делает эмаль чувствительной. И чисткой можно травмировать эмаль, сделать ее более чувствительной.

[@ovvtwl]

Очень интересно посмотреть бьюти контент от тебя Особенно про тон лица

[@KorSofico]

поделитесь, правда силиконовые такие мочалки сокращают акне на теле, по сравнению с обычными губками? (я не использую мочалку, но именно губку, которую храню на батарее в ванной, так что мейби она всё же не является причиной акне, ведь сохнет же)

[@whoo.are.yo.u2477]

Кто бы, что не говорил, но шампунь имеет значение. Обычные пантин, шаума, сьес, хендандшолдерс делают из волос просто спутанный ком и вызывают перхоть. Хороший шампунь стоит 1500р и хватает на 3 месяца. Поэтому вы переплатите не на много, но будите жить с классными волосами

[@aksa4778]

Еще от воды зависит. Дома вода жесткая, поэтому с половиной шампуней получается пакля. У мамы вода железная болотная, очень мягкая - там даже чистая линия из бани (которую прогревали несколько раз) оставляет волосы мягкими.

[@СветланаБондарева-п9ъ]

Мне хендан Шолдрес помог избавиться от перхоти.

[@linæworld]

У меня сухая кожа головы, раньше я пользовалась дорогущими шампунями и страдала от перхоти. Перешла на съесс- перхоть прошла, никаких проблем с кожей головы. Наверное, все очень индивидуально. У многих тот же хэдэн вызывает перхоть, а у кого-то с ним все замечательно.

[@olesiahaha]

маленький дурацкий коммент с вопросом откуда взялась буква н в хэданшолдерс? ахахха. Там же голова (хэд) и плечи (шолдерс), а не руки(хэнд) и плечи

[@alice_levy]

​@@olesiahahaв слове and )))

[@МарияИльясова-т2о]

Асяяя! спасибо!❤❤❤

[@КатяГогина-в7ф]

Простите, я тупая, но я не могу найти этот спрей для волос с запахом чистоты, может кто-нибудь мне артикул или название написать, пожалуйста 🙏🙏🙏

[@Galina_whygraviy]

Спасибо за видео!

[@Oksi_Yurevna]

Благодарю! ❤❤❤

[@elementalle8938]

Спасибо! Здоровые советы)

[@agronom_son_of_agroprom]

Сколько же сил и мороки У меня нет сил так досконально за собой следить каждый день. Я грязнуля, получается 😅

[@rizadita]

32:09 Есть разные зубные нити вощеные и не вощеные, от сплат мне тоже не подходят) Использую от OralB и фирменный из Подрушки.

[@V..S..S..-]

Скажите пожалуйста,лучше идти в душ утром или вечером?

[@СофияКужелева-г1ц]

ураа новый видосик))

[@annamarten626]

Ну блинский, шампуни и гели из масмаркета как правило довольно агрессивны и явно не подойдут чувствительной коже головы и тела. А ведь кожа часто бывает склонной к жирности, но при этом чувствительной и раздражительной. А промывать кожу до скрипа - вообще вредная привычка, особенно если речь о лице. Если средство промывает кожу до скрипа, его даже людям, у которых кожа склонна к жирности, не рекомендуется чаще чем раз в 2 недели использовать. Что касается тела, то его с очищающими средствами (и тем более мочалкой) лучше мыть не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Каждый день необходимо мыть, используя очищающие средства, только те места, которые собственно пахнут. Всё остальное тело можно мыть просто водой. В противном случае мы как раз убиваем свою микрофлору. Кстати насчёт мест, которые пахнут. Удаление волос с области бикини и подмышек - это как раз часть гигиены, потому что они накапливают запах тех мест, на которых растут. Так что если человек (вне зависимости от пола) НЕ хочет, чтобы эти места сохраняли соответствующие запахи, от волос там лучше избавляться. А вот удаление волос на ногах действительно не имеет ничего общего с гигиеной.

[@last_extra]

ля, звук улет 🔥

[@ingabrume]

Ребёнком мне иногда было лень мыться) Помню, что как-то мне купили в местном магазине, а дело было в посёлке, зубную пасту, с кристаллами) Мне она так понравилась, что я именно из-за них даже после еды днём почистила зубы) Больше я вроде не покупала такую, только от Президент с кусочками фруктов, ну она и дёшево стоит. А теперь мне вообще нужно только без фтора и без отбеливания. Потому что у нас был повышенный фтор в воде и теперь у меня жуткий флюороз... Племяш , ему 10, тоже даже подмываться не всегда любит, и ноги грязные...Если утром ему не сказать, что иди и чисти зубы, он не пойдёт, только бы с утра в телефоне зависнуть... А одна из его бабушек стоматолог) Я вообще люблю ухаживать за собой, подростком была мания волосы снова отрастить, т.к отстригла, эх, было время 😍

[@veronikademyanenko8410]

33:05 Я бы посмотрела с удовольствием. Понравилась ваша подача

[@Мари-г2щ]

Спасибо за видео❤ И я тоже из Нижнего Новгорода)

[@satenbadalyan0]

Мне 16, я никогда не была у гинеколога и честно как-то боюсь. и сорри за вопрос. это нормально ходить к гинекологу когда там волосы, я также никогда не брилась там

[@redscratch5835]

Я первый раз ходила в 14, вместе с классом, у нас был общий осмотр(сейчас мне 20). По идее, гинекологам всë равно, есть там волосы или нет, так как не это главное в осмотре. Но я тогда побрилась, поскольку стеснялась немного, у меня много их там растет. Можно хотя бы побрить те, которые выходят за пределы интимной зоны, если на ноги заходят, например. Или немного их подстричь, то есть не полностью брить. Но очень аккуратно, чтобы не порезаться.

[@Аркаша-п7щ]

Жиза, у меня себорейный дерматит появляется от нервов и грязной головы. Голову надо мыть два раза! И шампуни от перхоти - херня. Они заставляют перхоть прилипать к голове. Если есть перхоть - нужен шампунь от себорейного дерматита (скорее всего это ОН). Такой шампунь можно купить в магазине без рецепта, вам его может выписать врач.