Атакующая позиция - важнейший навык владения велосипедом. Теория и тонкости от Бочарова и Шичкина

[@RollAllDay]

Поддержать обучалки рублём - donatepay.ru/don/RollAllDay

[@lekt0fen]

Приемлема ли эта техника к хардтейлу? И есть ли какие-то ньюансы (различия) в данной техние между двух подвеса и хардтейлом? Так как вижу вы все показываете на двуподвесе..

[@RollAllDay]

@@lekt0fen показываем на подвесе для наглядности. К хардтейлу применима на все 100

[@Ali_balbes]

Что за велик на видео и за скок можно купить ?

[@санялик-ш5п]

@@Ali_balbes вроде GT force цена вроде от 90 до 110 новые дороже

[@касСупрун]

извиняюсь отвечал на другое видео

[@aleksandr8520]

Искал баланс примерно 45% на 55% - чуть с унитаза не свалился

[@stefanhakobyan6591]

То чувство когда почитал этот коммент сидя на унитазе

[@uprekayshiy_goose]

Я щас на унитазе

[@uprekayshiy_goose]

@@stefanhakobyan6591 +

[@salarka8701]

На унитаще тоже,норм читаю с него

[@Vladimir-dr6bc7tc8x]

Так кто же без руля баланс ловит)

[@leksxuk1887]

Ну годно, но как это всё к дивану адаптировать - непонятно!

[@crypto9915]

хаххахх

[@inyagin]

Атакующая позиция на диване)

[@Gluk69]

покуритьнадо,и лучше индейца

[@WRSHP]

666 лайков, ок. 667

[@asobyanin]

Всё очевидно. В атакующую позицию нужно вставать только перед активным действием. Например, написать комментарий. В остальное время можно расслабляться.

[@remastar666]

Залез короче я на свой велик и стал искать баланс, что бы загрузить вилку и задний аморт, искал правильную атакующую позицию. Прыгал на педалях где то с час, потом вспомнил, что у меня хардтэил...

[@leksxuk1887]

Для хардтейла ещё один пункт появляется - научиться ногами имитировать работу заднего аморта. А уже потом, нужно эту имитацию синхронизировать с работой вилки в заданной пропорции. И это ещё повезло тебе. На фиксе бы пришлось ещё учиться работу вилки имитировать)

[@ильягорбунов-ч6г]

@@leksxuk1887 я вообще с дивана работу всего велосипеда имитирую и ниче, не жалуюсь XD

[@ИгорьК-д2щ]

@@leksxuk1887 легко)) Сгибанием рук в локтях.

[@bag_-ERROR-__a]

Пацан не замарачивайся над этим, на самом деле на хардтейле главное натреневровать ноги, чтобы они работали как подвеска, это сложно но возможно, и еще главное положение рук и спины, обрати на это внимание.

[@AB-wg6um]

Пацаны вообще ребята! Запилите обучалку, как настраивать отскок и компрессию, что это вообще такое и как с этим жить? Спасибо!

[@RollAllDay]

Уф, постараемся)

[@АлександрГончаров-ц4ю]

Поддерживаю! Мои мысли озвучил, да и многих других я думаю) А ребятам как всегда респект и человеческое "спасибо" за обучалки.

[@mofing_2162]

Поддерживаю :)

[@mtbphotographer3089]

Присоединяюсь :)

[@kurtcobain7576]

Дождались)

[@TechMik]

Часть нагрузки (порядка 10-15%) приходится на контейнер на заднем плане)

[@DES_e-moto]

Молодцы, все в целом понятно. Если можно добавить, чтобы получилось, то о чем говорит в данном видео тренер/профик, важно не только внять ему и повторить движения/посадку , а именно прийти к этому через накат и тренировки баланса, когда появится собственное чувство, где находится вес райдера, когда и как вес переносится. В общем все стандарты выполнять: медленная езда с остановками, фишки, восьмерка, завалить велик влево/право максимально и тп - итогом и будет понимание и далее правильное и самое главное удобное выполнение, что повлияет и на результат. Но это не точно. Про "нормального человека" понравилось ))

[@fatrider9601]

Я не знаю что и написать, но комментарий нужен для продвижения видео. Поэтому вот.

[@RollAllDay]

Респект за понимание!)

[@beksultanmamytaev1546]

Я, левый пользователь ютуб наткнулся на это видео! Возможно именно благодаря таким комментам.

[@Shiva_Racing]

Как долго я проездил прижимая локти и наваливаясь на руль)) Потом наклейку на вынос повесил " опусти пятки, подними локти" За пару месяцев переучился. поднимание локтей даёт больше сил для воздействия на руль ( когда это необходимо ). Пробовал на мотоцикле эндуро потом, намного легче управляется, когда локти приподняты.

[@MeinStream_]

3:37 - идеальное, одновременное кивание головой двух гениев

[@KapitanIlya]

Около минуты пытался вытереть монитор, оказалось это шнур от микрофона. А так спасибо за дельное видео, вынес для себя много полезного

[@qwatrix7227]

+++

[@АскетАскетов]

Сижу, пью чай. Узнаю что-то очень полезное и новое в свои 34 года. Спасибо огромное, ребята.

[@Nerlex159]

Смотрел этот видос года 2-3 назад, так и катаю в повседневе

[@3FFF3FFF]

8:36 Игорь и Васян кивают одновременно

[@Sumkindamon]

Блин, как все сложно. Крутое видео, спасибо 🙏

[@Seanko65]

Ребята спасибо за урок !Хорошее , доходчивое и не скучное видео , с долей юмора . просмотрел на одном дыхании от начала и до конца !!!

[@RollAllDay]

Спасибо! Как бальзам на душу :3

[@FanfiRkkkk]

Вроде бы базовый навык, но на рутубе ещё не видел видео на данную тему. Респект, и пили ещё обучающие видео)

[@RollAllDay]

Договорились)

[@belligalaton9091]

Умнички. Приятно смотреть) Крайне мало таких крутых видео с такими дружелюбными ведущими ^_^ Спаси6о что снимаете для нас.

[@Ronin-x8w]

Сенкс! Очень правильное видео для начинающих в МТБ.☺ Ждем следующих развивающих скилл обучалок.👀👍

[@RollAllDay]

Спасибо! Будем снимать и дальше)

[@windex50]

Все таки хорошо, что нашел такой канал!

[@karinabast9018]

Огромное спасибо! Шикарный канал. Теперь знаю, чего и как. С вами не страшно познавать вел =)

[@viktorg1330]

Молодцы! По вашим понятиям я буржуи. И смотрю обучалки в основном буржуйские. Пересел с шоссера на мтб. Спасибо за дельные советы. Летом еду через Альпы. Продолжайте в том же духе.

[@bag_-ERROR-__a]

Пацан ты на всякий парашут возьми, малоли...

[@absamurai]

Я рак, если что, но в теории (и не раки показывали, просто я это ещё не научился контролить) правильная позиция стопы очень даже решает и таки достаточно при неправильной теряешь. Опущенные пятки решают в езде по "рельефу", а в воздухе наклоном стопы ты контролишь наклон вела вперёд (опускаешь носок)/назад (опускаешь пятки). Ясно дело не сама стопа всё регулирует, а просто центр тяжести смещается или тело автоматом соответственно подстраивается, но контролишь это через стопы. За видос спасибо! Приятно было смотреть.

[@braceBMX]

Правильно мыслишь, и про рельеф, и про контроль стопами в других ситуациях.

[@Azotof999]

Пушка посоны ,целую неделю не мог ничего годно найти с "How to" и появились вы Спасибо !

[@Vlad._-_-]

Ароматизатор 😂🤣

[@Vlad._-_-]

4.12

[@RollAllDay]

Бочар любит хихикать :3

[@ssunita3]

Я тоже путаю)))

[@mag1strr]

@@ssunita3 чтобы не путать запомни что слово "ароматизатор" исходит от слова "аромат"

[@ЕвгенийЦук]

@@mag1strr а тизатор от слова тизер...

[@aydin7653]

Не новичок надеюсь. Но было очень интересно . Особенно про расслабление руки, именно правильное определение. Продолжайте в том же духе. Удачи 🤘.

[@RollAllDay]

Сэр, так точно, сэр!)

[@Jesse_James_]

Спасибо, полезное видео. Ждем видос с ответами на вопросы! Васяну почтительный поклон с приседанием.

[@transformatordrive2827]

спасибо за обучалки, смотрю, пытаюсь запомнить и применить. Осталось собрать нормальный вел, чтобы не страдать на ашане)

[@ervinromel977]

Автор грамотно и инте раскрывает тему

[@ОльгаДонская-ы9й]

Спасибо, очень подробно и с техническим описанием, это не скучно, а, наоборот, понятнее)

[@HEKYPbl]

Видимо у меня прирожденный талант, ведь все что вы рассказали интуитивно понятно! Я так гонял с детства без всяких там книжек!

[@ВолодяСиниця]

Мені було цікаво подивитись дане відео, хоть я і знав це все, але як нагадування дуже класне!!! Молодці

[@ChemodanWOT]

Ребят, спасибо вам большое за ваши старания! Полностью согласен с тем что Ютуб заполонили "всякие" с не качественным контентом. Делайте, и продолжайте нас радовать)

[@alexg.6658]

важное видео! спасибо за труд и вклад в культуру велоезды.

[@Artymchik]

Со всем соглашусь, и даже лайк поставлю, кроме заявления о сильнейших мышцах. Мышцы бедра и ягодичные самые крупные, а вот самые сильные мышцы в организме человека, это жевательные мышцы)

[@ruslanzheleznyak8680]

хороший и познавательный урок ,спасибо !

[@varyagminecraft3143]

Привет. Твои видео очень помогают. Спасибо. Желаю тебе дальнейшего продвижения.

[@foxvoid7942]

Крутой тренер) приглашайте почаще если есть возможность)

[@gsg72]

Отличный контент! Как раз то, чего больше всего не хватает. А то большинство серий видео для новичков начинаются в стиле "как прыгнуть этот трёхметровый трамплин" не рассказывая ничего про самовые базовые техники. Спасибо вам!)

[@sergei2309]

А я буду пользоваться и в городе и в лесу. Хоть и тоже простой вел. Спасибо за совет.

[@aidarkhasanov5200]

Хорошая работа!)) Книга эта - толковая.

[@Out_of_the_dark]

👍То что надо, для начала обучения!!!

[@useriliu]

Крутая подача, черт побери!

[@avitolog177]

Спасибо, полезные видео.👍👍👍

[@notsaucemanofficial]

Мегаполезные уроки в неповторимом стиле, круто! Побольше Васяна!

[@alexandrklyshko2755]

Спасибо большое за ваши видео! после них ещё больше появляется желание катать!!!

[@callmeastracurious7736]

Очень годные вещи ребята объясняют. Лайк подписка, 🔔

[@terminator9625]

Видео нориальное, с юморком, а за GT - отдельный респект, их A.O.S. меня очень радует))!!!

[@ДмитрийСбоев-я7р]

парням спасибо , и улыбнули и полезное дали )))

[@olgamcfall1169]

а вот моя проблема я на руки сильно опираюсь, спасибо за ваше видео и об'яснения, мне есть над чем поработать, что ж я раньше вас не знала🙂

[@АлександрАлександр-э5ц]

Мне одному до слёз понравилось объяснение Кирилла о происхождении термина)))))))))) А если без шуток-как всегда суперполезное видео.

[@gard7576]

Очень полезные видео у вас)))) 👍👍👍👍👍

[@СтРоЙиКаТаЙ]

Спасибо большое .ВСЕ ОЧЕНЬ КЛАССНО И С ЮМОРКОМ) . Именно из-за неправильной стойки и кривой спины - меня кидало , швыряло , так как я ей не уделял должного внимания .

[@defvoda]

Полезно, спасибо за видос👍

[@shoegazeboiii]

Как же весело смотреть ваши обучалки, будучи фиксером и при этом ещё и на геометрии лоу про(вас часто смотрят фиксеры?)

[@dmytrolevchenko8852]

видос как всегда отличный ну велик просто супер!

[@ВартанМартиросян-с6у]

ВСЕМ ЧУВАКАМ НА ЭМТИБИ ЗДОРОВЬЯ, СМЕЛОСТИ, ХРАБРОСТИ, УДАЧИ!!!!!КАНАЛУ БЛАГОДАРНЫХ ПОДПИСЧИКОВ!!!!

[@AntonPavlovichCat]

Спасибо за урок! Благодарю! Молодцы!)

[@alexkarliychuk504]

Один из базовых навыков как и трекстенд, кто незнает, это стойка на байке, а именно балансирование, когда обе ноги на педалях, очень крутой навык! Снимите пожалуйста об этом обучалку, для тех кто не умеет, вобще интересно будет! =)

[@omukhin]

Та хз, есть множество более полезных навыков, да и что бы делать трек стенд нужна ли обучалка? Стой себе и лови баланс помогая тормозом.

[@alexkarliychuk504]

Я не спорю, просто вспомнил трекстенд, но конечно же есть множество навыков, баники, мануалы, вилли и тд) Я более-менее умею делать ТС, просто понравились обучалки на этом канале, своя изюминка, тонкости, особенно для новичков!)

[@vladimircircle9044]

Alex Karliychuk Да трэк стэнд !

[@23deadmaroz]

@@omukhin трекстенд сам по себе, действительно, нужен не часто. Но обучение ему заметно повышает чувство равновесия и уверенности, что нужно всегда.

[@omukhin]

@@user-bk2hy4vl8s та хз, навыки проходить контрики, навыки преодоления каменных секций и выбора траектории для этого, навыки поворотов на плоскачах, не помню что бы я когда либо на спотах трек стенды делал, ну разве что по дороге до спотов, на светофоре стоять прикольно) Да и опять же обучалку по этому навыку нужно ли снимать, на светофоре при подьезде зажми тормоз и пытайся ловить баланс, техника любая, какие ошибки могут быть? Да хз, никаких, лови баланс как угодно, главное не держись за рядом стоящее дерево, руки прямые, кривые, ноги согнутые, разогнутые, как угодно) Единственное что можно посоветовать так это подьехать к склону и пытатся ловить баланс вверх склона, так проще.

[@Peaceduck-g1f]

Прикольно, я хоть знал , но всё ровно смотрю.

[@андрейполенов-к9ф]

На 15.15 показ "на ладони" надо было делать лев. рукой, а то байк(и байкер) стоит лицом влево(едет справа налево), а показывает наоборот(движение слева направо). Не критично, но зрителю нужно перестраиваться/подключать воображение (в момент усвоения материала). А ролик классный так то.

[@Алексей-ж3ч7ы]

Ухаха хаха хаха! Молодцы парни! Всегда весело,задорно и очень позновательно! Продолжайте в том же духе! Крайне необходимый контент!!!

[@ДмитрийАлександрович-и8ж]

Вы роботы, к вам подключены провода))

[@Bene_Vertat]

Ну у меня дешевый двухподвес со стальной рамой, стелс фокус 27.5,я на ходу уже отрываю оба колеса, но это довольно тяжело, полагаю что если сейчас возьму в алюминиевой раме и с настоящей рабочей подвеской, то прыгать буду на месте на пол метра... Вот собственно вопрос, стоит ли новичкам использовать заведомо тяжелый велосипед для обучения азам, ведь пересев на второй сезон на лёгкий вел с более развитой подвеской всё будет легче, поможет ли это скорейшему обучению?

[@РоманКлимчук-к3ж]

Как мне кажется, для шоссеров и кросскантрийщиков данное положение не подходит. Было бы интересно узнать, какие тонкости есть в положении тела для них.

[@streamersmem]

9:02 когда смотришь как дропают bmx-еры то они всегда так сказать на трицепс удар принимают...так получается большая амплитуда, ведь если на грудь то ты только до руля можешь гасить удар...а потом в дело идут рёбра..., А когда трицепсом, то ты и после руля ещё можешь держаться за руль и пытаться гасить удар

[@RollAllDay]

Если у bmx-еров есть грудь, ребра и голова, то амплитуда от трицепсов не зависит. Полагаю, положение рук бэмеров - следствие фристайловой специфики катания. Трюковые мтб-чуваки тоже локти не особо расставляют. А Бочар объяснял с позиции гонщика. Там такое желательно.

[@lolihe]

Лайк за Васяна!

[@_dark-wizard_8129]

4:12 ДА, возможно я душнила и всё в этом роде но не АРОМАТИЗАТОРЫ А АМОРТИЗАТОРЫ они амортизируют, а не аромат дают! а так видос топовый! P.s уже подписался и лайк поставил :P

[@Левша-ж3ч]

Спасибо за видео!! Класный вел!

[@martinkardas3907]

Я всё это умею...но по сравненю, с другими обучающими видео, у вас намного точнее и по яснее чем у других людей на просторах ютуб.

[@VyacheslavBukanov]

Идея снять видео о Брайане Лопесе на сутки хороша!

[@Лия-х2ь]

Ты просто топ! Спасибо,что ты есть❤️

[@catgamer3825]

Добавляйте пожалуйста особенности техники для хардтейлов, видео познавательное)

[@critnik]

У меня такая же шапка, ннх ван лав 💙

[@dfgdf44556]

Ай спасибо. Кое какие мелочи осознал. Погода наладится, буду побовать.

[@tonyguyable]

Косуха у тебя огонь, я себе тоже такую хочу)

[@ВалерийМаслов-о6я]

Спасибо за советы

[@Vasya_Pampkin]

про атакующую позу, напомнило почему то становую тягу.

[@matveichannel318]

Спасибо очень помогли

[@ЕгорЛаврухин-и6б]

Полезно! :-) спасибо)

[@СергейКузнецов-д9ъ8т]

Согласен, насчет микро контроля, парню надо прочувствовать какие то у него укорочены мышцы, задня поверхность бедра, грушевидка, икроножная, комболовидная, короче работать над сабой, т. е растяжка очень важна.

[@Sumkindamon]

Это все работает ли на относительно большом велике, на котором удобно еще проехать значительную дистанцию, где седло высоко?

[@vuuduu2230]

Где записывают в диванно-велосипедную секцию? Готов усердно обучаться и уже через два года получить КМС

[@albertdantist4516]

Про разгрузку рук никогда не думал. Завтра проконтролирую :)

[@oldschoolmountainbike]

Респект Вам!

[@korvin959]

Лучшая обучалка полученные знания применить на практике с полсотни раз, проанализировав ошибки отработать еще пол сотни раз их исправление, глядишь и получатся начнет ))

[@slavagontar4648]

Я иногда ежу на тяжёлых передачах по ровной поверхности в что-то на подобии атакующей позиций, потому что так легче набрать скорость, ведь я давлю на педали не только силами своих ног, но и весом тела. Правильно ли это и можно ли так делать?

[@slavagontar4648]

Надеюсь спустя 2 года кто-то это заметит

[@CRYS7ALL_]

​@@slavagontar4648 прошёл год, но я так тоже катаю

[@ДмитрийАндреев-с8и]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, где можно поучиться базовым навыкам катания в МСК?

[@AquatoriaPools]

Байк огонь 🔥

[@somayog]

Вряд ли я так смогу, как и мой велик, но было любопытно, спасибо

[@sidspears3117]

чувак чотко ворвался с пояснением, а то было не понятно о чем речь)

[@shiroiokage]

Отличные видяшки

[@sh_wade]

Меня в этом видео больше всего удивляет то, как он умудряется прыгать на велике туда-сюда, а велосипед никуда не укатывается. Да еще и стоит в строго горизонтальном положении.

[@Motosayohatchi]

вот я пытаюсь делать банни хоп, на первоначальное поднятия переда не могу, так как я чувствую что основной вес на педалях, и поднять перед не могу. что я делаю не так?

[@nowheretocollapsethelung]

о, родной контейнер)

[@kovaltrickru3221]

4:14 а если у меня bmx с давлением 4,5 атм?

[@alexchery9404]

4:11 передний и задний ароматизаторы, браво.

[@RollAllDay]

это все, что вы вынесли из 13-минутного ролика?)

[@braceBMX]

Спасибо, я старался.

[@romansydorov186]

У меня ап на инстинктах. Но, посмотрю ) лайк само собой

[@ЯрославЯрослав-ч8в]

А что делать с хардтейлом?

[@vitalysvirsky7782]

спасибо за видео. классное крыло, подскажите что за модель и где купить? Спасибо.