Après une semaine de douleur qui avait progressivement disparu, j'ai malencontreusement fait un effort inutile qui a relancé la même douleur à la puissance x 10 !!! Du coup, ça fait un peu plus d'une heure que j'essaie toute sorte d'étirements pour soulager la douleur à l'omoplate. J'ai suivi vos instructions et ça va déjà beaucoup mieux !! Je vais les refaire dans une petite heure encore une fois ! Un grand merci. ..
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Génial ! Ravie que ça vous soit utile 😊 Si ça continue pensez à consulter toutefois 😉 (Votre médecin puis étiopathe aussi) 👍🏼
@fatimacissokho8034 Жыл бұрын
Je viens de l'essayer après un mouvement mal fait pendant le. sport puis j'ai très mal à l'omoplate. Alors pour le soulager j'ai vu cette vidéo lors de mes recherches mais j'ai pas regretté. C'est efficace !!!!❤❤❤
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Super ! Merci de votre retour et faites attention dans l'exécution des exercices tout de même 🤗
@oilhackvisual6 ай бұрын
Bonjour, Je viens de découvrir cette séance . Elle est vraiment top ! Merci beaucoup
@Alexandre-uv2dt2 жыл бұрын
Top !!! Merci pour ces nouveaux conseils !
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Avec plaisir ! 😉
@lionel8219 Жыл бұрын
Merci je viens de pratiquer vos exercices ça fait beaucoup de bien merci encore et bravo pour la présentation de votre cours très ensoleillé bravo
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
🌞 Merci beaucoup !! Je suis ravie que ça vous ait soulagé, c'est le principal ! 😊
@marcnawezi187711 ай бұрын
Merci pour tous ces conseils je souffre énormément
@marysebergeron7514 Жыл бұрын
Je suis très heureuse de voir cette vidéo qui aide vraiment beaucoup mes vertèbres .merci à toi à +
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@toufikmkmn95542 жыл бұрын
Merci beaucoup pour la video , Vous expliquez très bien je vais m'en servir plusieurs fois c'est sûr
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Super !! Merci pour votre commentaire et prenez bien soin de vous !! 🙂
@abdonaudifaxdieme3083 Жыл бұрын
Bonjour , merci beaucoup pour les conseils je viens juste d’essayer et ça marché merci encore ( douleurs intenses à l’omoplate droit)
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Parfait merci de votre retour ! 😉
@e.l.d82982 жыл бұрын
Merci encore pour tous ces bons conseils !!👍👍
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Merci ! 😊
@Saako_0 Жыл бұрын
Malheureusement j'ai l'impression que le premier exercice à plus aggravé mon problème qu'autre chose; la douleur est plus intense et étendue :/ Mis à part ça vous expliquez très bien ! La vidéo est vraiment cool !
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci de votre retour ! En effet tous les exercices ne correspondent pas forcément à tout le monde car chaque cas est différent. C'est pour ça que j'en propose beaucoup, pour que fassiez ceux qui vous soulagent. J'espère que ça va aller quand même et que vous n'avez pas trop forcé !
@Saako_0 Жыл бұрын
@@AteliersSantéPratique d'accord merci beaucoup j'irai voir ça !
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
@@Saako_0 il y a la playlist spéciale à ce sujet si vous voulez 😉
@alainpolette9581 Жыл бұрын
Il faut je pense le faire plusieurs fois pour certaines personnes.suivant si le muscle est contracté depuis un moment...
@Saako_0 Жыл бұрын
@@alainpolette9581 d'acc merci !
@petitdej96383 ай бұрын
Aussi je suis soulagée juste en vous regardant.❤
@AteliersSantéPratique2 ай бұрын
Ravie que cette vidéo vous ait été utile 👍🏼
@cores-music2 жыл бұрын
Merci Charlotte pour vos conseils... Ce point douloureux se manifeste chez moi particulièrement quand je joue de la guitare, et étant donné que c'est mon métier, c'est assez usant... Toujours pas trouvé de solution jusqu'ici mais je vais tenter ceci😉
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Si vous jouez tous les jours il vous faut un petit rituel l'échauffement et quelques étirements en face de journée ! Essayez de voir les exercices qui vous font le plus de bien et gardez-en 3 ou 4 pour les faire tous les jours 😉
@cores-music2 жыл бұрын
@@AteliersSantéPratique Merci pour votre réponse et tout le reste...
@user-bb9je6hn9c10 ай бұрын
Merci 😮❤❤❤
@warak583 Жыл бұрын
Oh j ai aimé la balle entre mon dos et le mur ça fait du bien merci
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Moi aussi je l'aime beaucoup celui-là 😊
@yasminaramdani43212 жыл бұрын
J ai 50 ans j ai cette douleur depuis l age de 25 ans ça m empoisonne la vie . Ça se déclenche au moindre mouvement je suis suivie par une clinique de la douleur depuis des années des kinés mais ça donne absolument rien j en peux plus j en prends du tramadol et même la morphine. Au secours 🥺🥺😔😭
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Vous avez testé l'étiopathie ? www.etiopathie.com Ça pourrait bien vous aider ! Regardez toutes les vidéos de la playlist et continuez les exercices quotidiennement en parallèle également. Bon courage vous pouvez vous en sortir !
@sammyelmimouni9822 Жыл бұрын
Fait une hijama
@lantoinejoselyne4184 Жыл бұрын
Quand vs rester trop longtemps debout moi c insupportable
@kELEMA_9 ай бұрын
@@sammyelmimouni9822c'est quoi une hijama?
@user-zn7cb5ml3k8 ай бұрын
@@kELEMA_ C'est utiliser les ventouses soit à sec ou faire sortir du sang
@timinello766 ай бұрын
Merci
@seirrafavory5041 Жыл бұрын
Merci beaucoup in calme un peu 👀👍👍
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
C'est déjà ça. 👍🏼 N'oubliez pas de consulter 😉
@seirrafavory5041 Жыл бұрын
@@AteliersSantéPratique ok merci beaucoup pour jolie vidéo 📼
@LauretteChapel-dv4px Жыл бұрын
Avec vous des exercices pour une 'névralgies d'Arnold et j'ai un point qui brûle quand je joue du piano ,merci
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Oui vous avez une vidéo sur le sujet sur ma chaîne n'hésitez pas à regarder 😉
@joaquingutierrez3602 Жыл бұрын
Je aime tes videos.👍
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci beaucoup 😀
@madeleineracine27942 жыл бұрын
Merci 🙏 👍
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Avec plaisir ! 🤗
@petitdej96383 ай бұрын
T'es super charmante
@AteliersSantéPratique2 ай бұрын
Merci 👍🏼
@fariddahouk7996Ай бұрын
Pull over barre droite en prise pronation, voila la solution
@AteliersSantéPratiqueАй бұрын
Si seulement c'était aussi simple 🤗
@hananene2136 ай бұрын
J’ai une scoliose ça peut venir de la non ?
@AteliersSantéPratique5 ай бұрын
Ça peut jouer comme un facteur favorisant mais c'est rarement la cause. 👍🏼
@RolphatyMilandou-vb7kw Жыл бұрын
Je suis au Congo mais j'ai vraiment mal y'a pas les médicaments pour les douleur
@AteliersSantéPratique11 ай бұрын
Essayez les exercices et automassage 👍🏼
@alainpolette9581 Жыл бұрын
Bonjour vous les achetez où les balles de massage ??
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Bonjour, Celles que j'ai, je les avais acheté chez Lidl mais vous pouvez en trouver chez Nature et Découvertes il me semble ou sur internet...!
@georgeslesur1259 Жыл бұрын
super a priori ,mais quelle est la limite d,age :merci
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
A priori pas de limite d'âge ! Tout dépend de votre situation 🤗
@belindaosteopathedo8746 Жыл бұрын
je comprend pas le titre « jamais vu ailleurs « je suis osteo et je montre cet exercice depuis plus de 4 ans .. mais très bien d’avoir fait une vidéo pour les internautes !
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Ah bah c'est super ! 👍🏼👍🏼
@hyoga19802 жыл бұрын
bonjour , merci pour les conseils. Petite question j'ai une douleur dans le bas de mon omoplates gauche , ca ce répercute sur ma cage thoracique avec des moments ou j'ai du mal a respirer , et même sur mon estomac ou j'ai du mal a digérer (besoin de faire des rototos pour me soulager)ca ce propage dans mon bras gauche (engourdissement) j'ai déjà était voir 2 ostéopathe , rien y fait , un petit conseil svp? merci
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Bonjour, Vous semblez avoir (sûrement) plusieurs blocages : au niveau de certaines côtes + aussi possibilités cervicales + estomac. C'est très difficile de vous répondre comme ça mais si vous le pouvez consultez une étiopathe de votre région pour tout ça. Et continuez de mobiliser par vous même tout ce qui est haut et milieu du dos. (Exercices dans mes vidéos notamment)
@hyoga19802 жыл бұрын
@@AteliersSantéPratique merci beaucoup pour votre réponse , quel est la différence entre un(e) étiopathe et ostéopathe?
@AteliersSantéPratique2 жыл бұрын
Je vous invite à lire cet article qui répondra au mieux à votre question : www.etiopathieparis.com/quelle-est-la-difference-entre-losteopathie-et-letiopathie/
@jennmess52402 жыл бұрын
Bonjour Fred eric j'ai exactement la même douleur que toi avec les mêmes symptômes. 3 ans que je souffre matin midi et soir. Ça devient très handicapant. J'ai tout fait, 1 ans de kinésithérapie, des séances avec ethiophate , chiropracteur, médecine chinoise, acuponcture, rhumatologue, médecin du sport, yoga, pilate......... et j'en passe. Financierement jai plus un rond. Si jamais tu trouve ce qui te provoque cette douleur. J'espère que tu pourra faire partager. Bon courage.
@hyoga19802 жыл бұрын
@@jennmess5240 oula vous me faite peur! ! ! alors ca n'a peut être rien a voir mais j'ai ces symptômes depuis que je me suis fais vacciné contre covid. avez vous eu un traitement par votre médecin , décontractant musculaire ou autres? perso , j'ai fais radio , scanner test effort etc etc pour écarter problème cardiaque, et tout ca pour me dire que j'ai un cœur de sportif marcheur...mais n'explique pas mes douleurs , j'en peu plus....promis si je trouve je vous le ferais savoir , bon courage a vous....
@emilierubio3286Ай бұрын
Je n'arrive pas a attrapé mes omoplates..🫤suis je la seule ?
@trinitytrinitymohmeduihso3255 Жыл бұрын
Au secours je souffre nuit et jour
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
La 1ère chose à faire est de consulter, ne souffrez pas inutilement !
@RolphatyMilandou-vb7kw Жыл бұрын
Je suis au Congo mais j'ai vraiment mal y'a pas les médicaments pour les douleur