Tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose cervicale : causes, symptômes et traitements

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Ateliers Santé Pratique ✨

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Күн бұрын

Пікірлер: 123
@soniafremy7753
@soniafremy7753 10 ай бұрын
Merci pour ces précieux conseils. je vais suivre vos vidéos.
@Saasea1514-du9cx
@Saasea1514-du9cx Жыл бұрын
J'ai bien prit compte de votre vidéo. Par rapport à mes douleurs de craquement sensations de sable comme vous avez dit et je fait les mouvements que vous j'avais fait , merci beaucoup
@nahmanbilly5250
@nahmanbilly5250 3 ай бұрын
Merci Docteur🙏🏼 voua etes une genie.
@ufgful
@ufgful Жыл бұрын
Bien expliqué merçi.
@fedygggg1668
@fedygggg1668 Жыл бұрын
Merci beaucoup madame que Dieu vous benisse et vous protège
@claup6740
@claup6740 Жыл бұрын
Bonjour Charlotte et merciiii. Un vrai cours théorique et nécessaire! La routine du oui/non est déjà adoptée . Se mouvoir est vraiment essentiel pour notre bien être 🌻
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Bonjour Claudine ! Merciiii ! Bravo pour cette routine 👍🏼👍🏼😊
@gbanemory3037
@gbanemory3037 Жыл бұрын
Merci j'ai eu Expériences En la matière Je vous jure Une très bonne alimentation C'est t'a dire Manger beaucoup de légumes et fruits tout les jours et réduire les sucre et les féculents faire du sport régulièrement bien dormi ça sera très très difficile d'avoir l'arthrose {promis }
@Marouboube-jz8ry
@Marouboube-jz8ry 7 ай бұрын
Merci vraiment docteur pour votre explication que Dieu vous donne une longue vie
@khadisenisarr1549
@khadisenisarr1549 11 ай бұрын
Merci beaucoup bien noté
@sandramontabord9193
@sandramontabord9193 5 ай бұрын
Très bonne vidéo ! Merci !
@madeleineracine2794
@madeleineracine2794 Жыл бұрын
Très bonne explication pour bien comprendre l’arthrose - c’est très utile 👍merci beaucoup
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci Madeleine ! 😊
@zohrasarah5601
@zohrasarah5601 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour la vidéo
@e.l.d8298
@e.l.d8298 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous ces bons conseils !!👍👍💙
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci 😊
@khaliloueslati8436
@khaliloueslati8436 Жыл бұрын
Merci beaucoup , c trés interessant et utile ce que vous étes en train d'expliquer . Bonne continuation ❤
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci, avec plaisir 🙏🏼
@aichasouai3269
@aichasouai3269 Жыл бұрын
Bonjour Madame, je découvre la chaine vous expliquez tellement bien que j'ai regardé jusqu'au bout et je me suis abonnée et fait partager la vidéo.
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼
@leotabbouch9289
@leotabbouch9289 5 ай бұрын
Merci bcp
@booneyamv
@booneyamv 4 ай бұрын
Merci docteur
@taousmenceur9473
@taousmenceur9473 Жыл бұрын
Merci
@wissamsima5446
@wissamsima5446 Жыл бұрын
Merci bcp madame pour vos videos ❤, mais j'ai pas pu trouver le lien pour télécharger les video concernant les douleurs du dos. Merci bcp
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci 🙏🏼 Vous le trouverez ici : programmes.etiopathieparis.com/
@gisellebeuzelin1498
@gisellebeuzelin1498 Жыл бұрын
Merciii
@martinfleuri3101
@martinfleuri3101 Жыл бұрын
Merci et bravo ❤
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci 🙏🏼😊
@taousmenceur9473
@taousmenceur9473 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Je vous en prie 😉🙏🏼
@curieusebetecurieuse5814
@curieusebetecurieuse5814 7 ай бұрын
Merci pour cette vidéo : qui est la meilleure sur le sujet ! J'ai une question : est-ce qu'un déficit d'hormones de croissance peut être une cause d'arthrose ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 7 ай бұрын
Merci beaucoup 🙏🏼 Étant donné que l'hormone de croissance participe à la synthèse de protéines (notamment), il doit y avoir un lien. Je vous avoue ne pas avoir approfondie ce sujet particulièrement mais c'est une excellente question. Le sommeil est très important dans ces processus et l'apport en vitamines (B6 notamment) également. Merci de votre question 🙏🏼
@ahlamkadihanifi7638
@ahlamkadihanifi7638 Ай бұрын
Docteur ece que la cervicale peut causer des vertiges et déséquilibre ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 29 күн бұрын
Oui c'est possible. Examens complémentaires à faire quand même 👍🏼
@brigittevanbekbergen6059
@brigittevanbekbergen6059 Ай бұрын
Merci pour les exercices de kiné.On m'a dit que l'arthrose était dégénérative et évolutive ... qu'est ce qui m'attend ? Merci à vous.
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 28 күн бұрын
Ce n'est pas une fatalité non ! Il y a encore énormément de choses qu'on ne connaît pas sur l'arthrose. On ne peut absolument pas prévoir comment ça va évoluer.
@mery319
@mery319 10 ай бұрын
Merci dr 👏
@SoleilRayon
@SoleilRayon 2 ай бұрын
Bonsoir madame j ai été détecté une discopathie et une coxarthrose et mes mouvements sont réduites que fais ?
@hakimlyes2165
@hakimlyes2165 2 ай бұрын
Bounjour madame Comment couriger une rectitude cervicale ? Pour avoire une bonne poustur pour les cervicale.
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 29 күн бұрын
Pas besoin nécessairement de corriger une rectitude cervicale. Le tout c'est que ça bouge le plus possible 👍🏼
@momomoumou6979
@momomoumou6979 Ай бұрын
Madame je suis complètement d'accord pouvons nous échanger
@arcbleu7377
@arcbleu7377 11 ай бұрын
Merci , très bien expliqué.
@moustafahassanaly6841
@moustafahassanaly6841 Жыл бұрын
Bonjour merci bcp. Vidéo très utile. Un conseil svp. J’ai de l’arthrose cervicale avec une discopathie. Je n’ai pas de problème de mobilité mais j’ai mes deux doigts avec des fourmillements continus et des douleurs fréquentes sur ces deux doigts index et majeur côté gauche. En vous remerciant Sincères Salutations
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Bonjour, Ça ressemble à une névralgie cervico-brachiale. Regardez les vidéos de ma chaîne à ce sujet et consultez +++
@biba5106
@biba5106 3 ай бұрын
Bonjour madame, je vous remercie pour vos explications, mais quand j'essaie de faire les mouvements avec la tête j'ai des vertiges 🤷 c'est normal ?🤔 Merci
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 3 ай бұрын
Si vous avez des vertiges en bougeant la tête c'est qu'il y a un lien. Ce n'est sûrement pas grave mais je vous conseille d'aller consulter d'abord un ORL pour faire un bilan et si tout va bien un thérapeute manuel pour mobiliser les cervicales afin de ne plus avoir ce problème. 👍🏼👍🏼
@chelliebelle3519
@chelliebelle3519 11 ай бұрын
Bonjour, Qu'est-ce que l'arthrose sacro-iliaque ? dans mon rapport de radiographie il est écrit " Discrète arthrose sacro-iliaque gauche " pouvez-vous m'expliquer s'il vous plaît 🙏🙏🙏
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 11 ай бұрын
Bonjour, Je tiens à vous rassurer tout de suite si il y a écrit discrète c'est que c'est vraiment minime. 👍🏼 L'arthrose est une dégénérescence du cartilage au niveau d'une articulation. Ça peut faire un peu peur dit comme ça mais en fait c'est une usure du cartilage qui est plus ou moins prononcé selon l'âge, la génétique, l'activité physique, l'hydratation, etc. Le cartilage (en gros) se nourrit par le mouvement. Donc la marche est favorable par exemple 👍🏼 (avec des pentes et des descentes aussi, pas que sur du plat) 🤗
@ESQUIVELVERO1
@ESQUIVELVERO1 Ай бұрын
Bonjour Merci pour cette vidéo Je suis suivie par mon ostéopathe car je souffre des douleurs aux cervicales . Aujourd’hui lorsque je baisse la tête ( oui/non) j ai des décharges électriques jusqu’aux jambes … qu en pensez vous ? Merci
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 29 күн бұрын
A mon avis il faut quand même vérifier avec un examen (soit avec votre médecin soit avec rhumatologue ou encore neurologue) et si rien de spécial, c'est possible que cela vienne de zones bloquées au niveau de la colonne vertébrale. A voir 🙏🏼
@nd-ee5ps
@nd-ee5ps 4 ай бұрын
Athrose 1. Thera manuel 2. Mouvements flexion et extensions 10fois 3. Rotation: de gauche a droite 4. Bouger 5. Massage: 4.
@virggd5922
@virggd5922 Жыл бұрын
Bonjour, Quelle sont les eaux de Bonnes qualités ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Bonjour, J'ai fait plusieurs petits dossiers dans ma newsletter, je peux vous les transférer si ça vous intéresse : info@etiopathieparis.com pour me donner votre adresse email.
@nn9957
@nn9957 Жыл бұрын
Merci pour cette video instructive. 34 ans et diagnostic de myelopathie cervicarthosique sévère 😔
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Courage 🙏🏼
@jeremiemichel
@jeremiemichel 7 ай бұрын
Qu'appelle-t-on une eau de bonne qualité ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 7 ай бұрын
Bonne question ! C'est une eau que l'on assimile bien avec la bonne quantité de sels, minéraux. Parfois changer d'eau ou boire plusieurs eaux peut être intéressant. J'en parlais dans ma Newsletter. 👍🏼
@mhamedbenyoussef2222
@mhamedbenyoussef2222 Жыл бұрын
Merci 🎉
@kebliliane519
@kebliliane519 Жыл бұрын
Bonjour Madame, Merci pour ces explications trés claires et facilement assimilables. Pourriez-vous me dire si l'arthrose cervicale est la même chose qu'une hernie cervicale. Ces exercices peuvent se faire pour une hernie cervicale Oui ou Non ? Je vous remercie .
@samuelsamy3644
@samuelsamy3644 Жыл бұрын
L arthrose est une formation de calcaire sur la vertebre ..l hernie est le déplacement du coussinet entre chaque vertèbre
@kebliliane519
@kebliliane519 Жыл бұрын
@@samuelsamy3644 Bonjour Samuel, merci pour ces explications claires et concises . C'est très aimable à vous. Je vous souhaite une excellente après-midi.
@samuelsamy3644
@samuelsamy3644 Жыл бұрын
@@kebliliane519 merci..bon week end egalement
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Bonjour, Non ce n'est pas la même chose, l'arthrose cervicale est une dégénérescence du cartilage dans l'articulation tandis que l'hernie discale est une saillie/ débordement du disque intervertebral (entre les vertèbres).
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Et oui vous pouvez faire des mouvements ! Toujours dans le respect de la non douleur 👍🏼
@serviteurdallah6394
@serviteurdallah6394 Жыл бұрын
merci beaucoup madame ❤ pour votre explication très claire mais mon arthrose du cou me donne des vertiges comment faire pour éviter ces vertiges ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Les vertiges peuvent avoir de nombreuses origines. Je ne peux que vous recommander de consulter pour établir la cause de vos vertiges. Cela peut venir des cervicales parfois aussi.
@serviteurdallah6394
@serviteurdallah6394 Жыл бұрын
@@AteliersSantéPratique j'ai consulté mais il se trouve que la cause de mes vertiges est l'arthrose du cou sinon mon bilan sanguin est excellent je demande que faire pour éviter où réduire les vertiges merci beaucoup
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
L'arthrose ne cause pas de vertiges à mon sens...
@serviteurdallah6394
@serviteurdallah6394 Жыл бұрын
@@AteliersSantéPratique merci pour la réponse rapide
@tiffanynice2351
@tiffanynice2351 5 ай бұрын
Si, apparemment.... surtout celle des cervicales....j'ai fait une radio récemment arthrose cervicale et bec de perroquets, ça donne parfois de vertiges malheureusement....j'ai une IRM en septembre.​@@AteliersSantéPratique
@JohnnyThero
@JohnnyThero 5 ай бұрын
Bonsoir doc, si on ne se fait pas operer, est ce qu'il n'y a pas moyen d'etre gueri sans etre opere en faisant du sport
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 4 ай бұрын
C'est rare d'être opéré des cervicales pour de l'arthrose. Mobilité ++ pour garder les articulations saines 👍🏼
@mariannehans1200
@mariannehans1200 7 ай бұрын
Que faire en cas de compensation après arthrodese l4 l5 s1...après 20 ans SOUFRIR A ENCREVER?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 6 ай бұрын
Consulter+++ kiné / thérapie manuelle...
@beatricerousier1987
@beatricerousier1987 Жыл бұрын
Merci madame. J'ai était opéré en 2o2 de, une hernie cervical,, depuis je souffre tout les jours cela m'a pris toute mon énergie, à, cause de cela dépression dépression,,, rien ne fait,, j'ai tout essayé. J'ai dépens beaucoup d'argent pour me soulager, ,, endidouleur,,, beaucoup de médicaments qui me font rien,,, je voudrais bien que l'on me disse ce qui a était fait ' à l'opération,,, c'est à l, hôpital de, Angers je fut opéré,, que de souffrance,, merci, Madame
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Je ne peux que vous recommander de consulter les personnes qui vous ont pris en charge. Et aussi de consulter d'autres spécialistes pour vous aider. Si vous avez déjà fait tout ça, vous n'avez peut être pas encore trouvé ce qui pourrait vous soulager (soit en terme d'exercices soit en terme de thérapie). Persévérez vous allez finir par trouver.
@ahceneahcene727
@ahceneahcene727 11 ай бұрын
Moi aussi c'est la même chose comme vous
@le_brankardier
@le_brankardier 8 ай бұрын
pensez-vous qu'après avoir fait les exercices de renforcement de la nuque pendant plusieurs mois , l'effet "grain de sable " peut disparaitre ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 8 ай бұрын
Parfois oui parfois non. Certaines personnes gardent des bruits articulaires et d'autres arrivent grâce aux exercices à les supprimer. Je ne peux vraiment pas vous dire ça dépend de chaque situation. Navrée de ne pas pouvoir vous donner une réponse plus précise..!
@GuylaineB-s2g
@GuylaineB-s2g Жыл бұрын
Moi a 45 ans jai fait une chute su la tete j'avais deja de l«,arthrose,,,la cest pire et jai que 50 ans, jai le cou dMune femme en phase terminal mon medecin m'a dit... Jespere qu'un neuro-chirurgien pourra faire un miracle «!
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Consultez plusieurs personnes pour avoir plusieurs avis 👍🏼
@babahamed9058
@babahamed9058 Жыл бұрын
Vous parlez en qualité de qui ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Je suis étiopathe
@AlaaMenghour
@AlaaMenghour 2 ай бұрын
Bonsoir docteur, svp j ai une arthrose cervicale qui donne des douleurs insupportable au niveau cou et bras gauche. J ai pris trop des anti-inflammatoires , les médicaments ne donnent rien 😢😢
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 ай бұрын
Il faut faire des examens complémentaires si les anti inflammatoires sont inefficaces. Voyez avec un médecin. 👍🏼 Si rien de spécial : consultez en thérapie manuelle.
@ibtissamibti2646
@ibtissamibti2646 2 ай бұрын
​@@AteliersSantéPratiquedes examens complémentaire comme koi docteur moi aussi g le meme problème
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Ай бұрын
IRM et prise de sang ​@@ibtissamibti2646
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Ай бұрын
Voir avec votre médecin et/ou rhumato ​@@ibtissamibti2646
@NdeyedadaNdione
@NdeyedadaNdione 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@fabricefouet6971
@fabricefouet6971 Жыл бұрын
J'ai très mal au niveau des cervicales et j'ai très les vertiges.Est ce que ce mal peut être à l'origine de mes vertiges ?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
C'est possible oui, il faut explorer cette piste si vous savez déjà que ce n'est rien d'autre.
@tiffanynice2351
@tiffanynice2351 5 ай бұрын
​@@AteliersSantéPratiqueje confirme que arthrose cervicale et bec perroquets, peuvent donner des vertiges....c'est mon cas , hélas 😢😢
@francinecasals7149
@francinecasals7149 Жыл бұрын
Attention au dos de la tortue tète en avant. Rentrer et soulever l'estomac afin de placer les lobes des oreilles au-dessus des épaules 🙏
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Tout à fait 👍🏼
@laurenceroutierwojciechows666
@laurenceroutierwojciechows666 24 күн бұрын
Bonsoir 3 maladies dégénérative de la colonne vertébrale cervicale jusqu'à la c7 lombaires l5 s1 hs 3 hernies discale une protusive aucun chirurgien ne peut intervenir je dois vivre avec les douleurs sont infâmes opiacés où morphine par la suite de la ketamine le plus tard possible 😊
@babacarniane8372
@babacarniane8372 Жыл бұрын
Salut Merci très explicite. J'ai des douleurs cervicales j'entends des grincement au niveau du cou et j'ai fait la radio mais on me dis que pas de l'arthrose
@BaoucheMessaoud
@BaoucheMessaoud 3 ай бұрын
J'ai une arthrose cevicale depuis deux années.c5 c6 c7.je prends les anti.inflalamatoires .mais je toujour le matin des vertiges en se relevant du lit je des explications a ce sujet docteur .merci .
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 2 ай бұрын
L'arthrose ne cause pas de vertiges donc ça doit être plutôt autre chose. Faites des examens complémentaires avec votre médecin, votre ORL et neurologue. Et si rien, consultez en étiopathie si vous pouvez.
@irenepeyronnel449
@irenepeyronnel449 6 ай бұрын
Arthrose cervicale intense, je me fais suivre par un neurologue pas top non plus
@bouchraaaa
@bouchraaaa 6 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo ❤❤ Je souffre depuis 1ans des douleurs sévères aux niveaux des coudes, bras, mains doings poignets et même genoux. J'ai été diagnostiqué par une arthrose cervicale ( C5 C6 C7 ) et j'ai que 19ans :( Y'a t il encore espoir que j m'en débarrasserai de ces douleurs? Mon rhumato m'a demandé de faire de la physiothérapie pendant tout l'été.
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 6 ай бұрын
Bonjour, Tout d'abord, l'arthrose n'est pas synonyme de douleurs : kzbin.info/www/bejne/aYWQqqGnmdB1kLssi=EWj90G69kTcxN9AZ Je vous rassure il y a de fortes probabilités que vos douleurs soient dues à une névralgie cervico-brachiale (regardez ma playlist à ce sujet) et donc que les douleurs disparaissent en traitant cette pathologie. Poursuivez aussi du côté des examens (bilan sanguin) pour éliminer les maladies inflammatoires/autres. Une fois les examens faits et le suivi avec votre médecin et votre rhumatologue, vous pouvez consulter en thérapie manuelle. Étiopathie et kiné. Ou ostéopathe (structurelle). Courage 🙏🏼
@SylvieCompere
@SylvieCompere 4 ай бұрын
Moi 24 ans j’ai commencé a avoir des picotements et douleur au bras je suis partie a l’hôpital il m’ont c’est parceque j’utilise trop l’ordinateur lors l’irm j’ai fait plusieurs Irm il me disent la meme chose je fais la physiothérapie et également porter un collier cervical j’ai encore plus de douleur et c’est difficile de dormir la nuit
@latifahammouda3662
@latifahammouda3662 Жыл бұрын
🌫️👍
@MarioMarois-hf3dl
@MarioMarois-hf3dl 5 ай бұрын
Quand vous dites « bonne eau » vous voulez dire quoi au juste?
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 5 ай бұрын
C'est difficile à dire car ça change régulièrement en plus. Volvic et Mont Roucoux aux dernières nouvelles sont bien 👍🏼 Dans l'idéal ça serait une eau la plus pure possible. Aussi, il faut se renseigner sur votre eau du robinet et les eaux disponibles dans vos supermarchés. (Pas de résidus etc.)
@dedalih
@dedalih 4 ай бұрын
J'ai 22 ans et j'ai une arthrose cervicale 😢
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 3 ай бұрын
Ce n'est pas une fatalité et ça ne veut pas dire que c'est synonyme de douleur. Aucun lien n'a été fait entre l'arthrose et les douleurs. Pas d'inquiétude 🙏🏼
@dedalih
@dedalih 3 ай бұрын
@@AteliersSantéPratique merci madame et je vais vous dire ça fait 2 semaine que j'ai fait attention a mon alimentation et mon sommeil et ajouter des étirements spécifiques après m'es entraînement et je vais beaucoup mieux
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique 3 ай бұрын
​@@dedalih ravie de l'apprendre c'est top ! 🙏🏼👍🏼
@gbanemory3037
@gbanemory3037 Жыл бұрын
L'arthrose c'est l'alimentation La bonne alimentation et faire du sport régulièrement avec une bonne qualité de sommeil réduit sucre rapide ya pas d'arthrose
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
🤔 navrée je n'ai pas compris
@samiaguglielmi7058
@samiaguglielmi7058 2 ай бұрын
Bonjour Docteur moi je voudrais juste savoir une question est-ce que les cervicales donne des vertiges j'ai fait un IRM cervical j'ai énormément de d'arthrose et j'ai fait un IRM crânien il s'avère que j'ai deux petits points blanc alors il y a beaucoup de médecins qui m'ont dit ce n'était pas grave que c'était la vieillesse qui faisait ça je n'y crois pas une seule seconde est-ce possible de me répondre merci
@augendrefabienne8572
@augendrefabienne8572 Жыл бұрын
Vous faites un tabac avec cette vidéo !
@AteliersSantéPratique
@AteliersSantéPratique Жыл бұрын
Merci 👍🏼
@amarutoys8271
@amarutoys8271 3 ай бұрын
Merci merci beaucoup
@benlagounamirouche9900
@benlagounamirouche9900 Жыл бұрын
Merci pour ces coseils❤❤❤
@saadahadbi4514
@saadahadbi4514 4 ай бұрын
merci 😊
@beatricezolli5491
@beatricezolli5491 Жыл бұрын
Merci ❤
@sokourybalega2614
@sokourybalega2614 8 ай бұрын
Merci
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