¡ATENCIÓN! ALIMENTOS QUE EVITAN EL ENVEJECIMIENTO Y CUIDAN TUS HUESOS | ALIMENTOS RICOS EN CALCIO

[@kathystellacuellarpadilla9449]

El doc Carlos Jaramillo. Para mí el mejor médico de colombia. Y junto con el doc Javier furman y el doc de la rosa argentinos los mejores médicos de sur América ❤❤❤

[@rubeliamontoya4959]

Y el doctor rojas y el doctor ovy'rne

[@mariapilarblanco3289]

Gracias desde España a estos médicos tan importantes que nos enseñan tanto, cada día les escucho.

[@jimergonzalez2778]

Si, todos ellos Y el Doctor Javier Moreno de Colombia también

[@adrianaperry7526]

Totalmente de acuerdo, los mejores❤

[@milijuridicasburgos7038]

@@rubeliamontoya4959 Esos no los conozco

[@mercycody4374]

Ud si que nos representa científicamente. Muchas gracias por compartir su sabiduría.

[@escol3469]

Según un estudio que vi en Netflix sobre el cuerpo, saltar hace que los huesos se renuevan , al saltar se mueven los líquidos que hay dentro del hueso , y eso hará que se vuelva fuerte . Yo compre un trampolin personal y hago 200 saltos cada noche , y reverti un tema de huesos delgados . Lo recomiendo.

[@teresamendosa9674]

Que bien, lo compraré.

[@kathyplestter350]

Eso es cierto y también saltar drena toxinas ya que por gravedad las toxinas van a la linfa y mueve a los riñones tomar agua mineralizada para ayudar

[@ximenajimenez7038]

👏👏👏❤

[@ruthmonico4204]

@@escol3469 Que maravilla!! Te felicito… yo también he visto lo del trampolín. Y dice que es un activador divino para el sistema inmune. Yo no lo tengo, pero lo conseguiré cuanto antes!! Dios te bendiga por compartir

[@labesina4693]

Si, pero porque nadie avisa que el trampolín es malísimo para gente con problemas rodillas y cadera. También aumenta el celulitis. 🥴

[@maggielicciardi9620]

Hola doc😊. Ayyyy el concentrado de caldos de huesos ajjjjjjjj!! Que cosa tremenda eso!! Algún día haremos el intento con mi mami, por ahora no podemos, je! nos puede .Nuevamente muchas gracias!!!

[@rutylaextranjera]

Hola doc! sigo este canal hace un tiempo y quiero q sepas q me cambiaste la vida, tengo hipotiroidismo y escuchandote encontré un equilibrio en la alimentación que me ayudo a sobreponerme! infinitas gracias!!!

[@angelatrompetero3933]

Doctor mil gracias , decidí utilizar el internet inteligentemente desde la pandemia y buscando lo encontré a uds y por completo cambio mi vida a nivel nutricional , he visto y veo todos sus vídeo y puedo dar fe que lo q dice funciona todo es todo desde dejar de comer 5 veces, el ejercicio , comer sin agua , etc, etc, todo le agradezco su buena disposición para ayudar a las personas uds es un hombre de buen ❤ y muy indigente , también lo felicito por la manera q lleva su vida familiar lo poco q comparte se ve q es un muy buen esposo y padre, por el tiempo q comparte con su familia y la manera de cuidar a su esposa e hijos . Mil felicidades y mil mil mil gracias 🙏🤗

[@milijuridicasburgos7038]

Pusiste "indigente"; se entiende que quisiste escribir "inteligente" 😁

[@albamaria5054]

Doctor .. ud es una bendición en mi vida.. Dios soberano lo llene de más sabiduría y lo proteja.. gracias doctor

[@marilynlopez7808]

GRACIAS DOCTOR JARAMILLO. ES USTED UNA GRAN PERSONA SU COMPROMISO DE AYUDARNOS CON NUESTRA SALUD SE LO AGRADECEMOS LAS PERSONAS. QUE GRACIAS A USTED HEMOS TOMADO CONTROL DE VIVIR UNA VIDA BIEN ALIMENTADA Y CONTROLANDO EL ESTRÉS

[@doraa.urquilla3647]

Buenas tardes Doctor Jaramillo, muy importante para mí ya que me diagnosticaron con Osteoporosis. Lo comparto pues creó que todos necesitan cuidar de tener una buena salud. Muy agradecida siempre !!!

[@normaponce1903]

Hola Dora y que te dan para la osteoporosis?? Ami tambien me diagnosticaron osteoporosis en columna.saludos soy de argentina..

[@francigiomarocampoombita942]

@@normaponce1903 Hola casi siempre formulan calcio mas vitaminaD, eso depende lo que considere el medico, puede seguir las recomendaciones del video por ejemplo el caldo de hueso

[@normaponce1903]

@@francigiomarocampoombita942 muchas gracias ,es usted médico?,sii eso escucho mucho calcio y vitD.

[@BeldaCaballero]

@@francigiomarocampoombita942 Soy BELDA, me diagnosticaron osteoporosis, me tomo 1200mg de calcio en suplementos, camino 4 Km diarios de lunes a viernes, me aplican prolia cada 6 meses y junto con la inyección cada 6 meses me ponen un implante de soya, me dijo mi Ginecóloga que por 3 años

[@BeldaCaballero]

😊

[@carmenceciliagamboalizcano5478]

Doctor...es estrictamente necesario para quien diagnostican Con osteoporosis el alendronato..o las inyecciones de desonuma?

[@dasierosorio6453]

DIOS TE BENDIGA SIEMPRE 🙏

[@minervamorales2333]

Tengo 48 años y hace 1 semana me diagnosticaron osteoporosis Dr. su video me callo del cielo con todo mi corazón se lo agradezco bastante🙏🏻✨✨Dios lo bendiga enormemente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨✨✨

[@DianaDiana-li8zi]

Cuáles fueron sus síntomas?

[@lupitavaldez8097]

Yo tambien tengo osteoporosis y ya me hisieron mis 2 caderas nuevas la izquierda y la derecha

[@andreaalvarez3001]

Con que estudio se diagnostica

[@minervamorales2333]

@@DianaDiana-li8zi no tuve síntomas un día me quebré mi dedo y me mandaron hacer Dexa y ahí me salió que tengo osteoporosis

[@minervamorales2333]

@@andreaalvarez3001 con el Dexa Densidad de huesos

[@godislove6394]

Qué afortunada es la esposa de este Doctor tan bello e inteligente 🙏💞💞💞💞

[@ofeliamartinez4567]

Exacto, se sacó la lotería 🎉❤

[@miriamperez7508]

Cambié mi estilo de vida en cuanto a alimentación, ejercicio, sueño y eliminación de estrés y emociones negativas y estoy feliz. Nada de alimentos ultraprocesados, muchos vegetales, cero lácteos, azùcar refinada,Si a granos,cùrcuma,caldo de huesos, frutos secos...todo aprendido de dres C Jaramillo y La Rosa...❤❤ Gracias.

[@ceciliacarvajal3827]

Myriam.Que alegría saber que si hay personas que optan por en cambio.!Yo también sigo estos canales y veo muchos videos de estilos de vida y nutrición, y siempre digo,me quedo con lo que me sirve...De cada persona depende cambiar y tener la fuerza de voluntad para mejorar nuestra calidad de vida...También deje los Azucares y los procesados y como muy similar a ti,mucha Verdura,Frutos secos,Aceite de Oliva,Frutas de estación y buenas fuentes de proteínas....Saludos desde el Chile y a seguir cuidándose...

[@shantallduque4161]

MUY BUENAS TARDES/NOCHES DOCTOR CARLOS JARAMILLO. ESPERO SE ENCUENTRE DE MARAVILLA. MIL GRACIAS POR SU GRAN COLABORACIÓN PARA TENER UNA SALUD EXTRAORDINARIA DE LA MANO DE DIOS.

[@jiiveshhernandez8952]

Hola! Quiero puntualizar que el tofu no es fermentado, se produce por coagulación de la horchata de soja con nigari (cloruro de magnesio), los productos fermentados de soja serían el mismo, la salsa de soja y el tempeh. Con respecto a los rayos de sol para activar nuestra vitamina D he leído lo siguiente: se decía que se debía tomar el sol por la mañana o por la tarde, pero se ha descubierto que durante el día de las 10am hasta las 14pm es donde más rayos UVB que son los que producen la vitamina D3.

[@sweetchocolatecookie]

Pero el tofu sí es fermentado

[@jiiveshhernandez8952]

@@sweetchocolatecookie, no, es una coagulación pero no fermentación, es igual que el queso que se corta y se coagula la leche con cuajo o con cardo y el tofu se coagula la leche de soja con nigari(cloruro de magnesio), pero no es fermentación. La soja fermentada es el miso, el tempeh y la salsa de soja.

[@sweetchocolatecookie]

@@jiiveshhernandez8952 Gracias por explicar! 🫶

[@davidmunoz5616]

Que recomienda comer para que salga cabello

[@claudiabaracaldo871]

Gracias Doctor, me gustaría que hablara sobre la espirulina y la chlorella si fuera posible.

[@monicaandrea9971]

Gracias doctor, porfavor no olvide hablar de los alimentos buenos para el cartílago y las articulaciones 😊😘

[@myriammenjure8026]

Gracias Doctor por sus valiosas y como siempre oportunos videos......sobretodo enseñarnos las bondades de el mundo de vitaminas, proteinas,minerales etc...que nos ofrecen los alimentos que en manos de nuestros campesinos llegan a nuestra mesa para beneficio de seguir conservando mejor calidad de vida!!! Bendiciones hoy y por siempre Doctor Jaramillo.

[@mariaemilsegomezalzate9145]

Hola Doctor Carlis., bendiciones. Así cómo me curé la artritis, quiero un video bien grandioso para recuperar las articulaciones. Mucha gracias.

[@milijuridicasburgos7038]

Cómo te curaste de la artritis?

[@analeonordiaz-pv9lq]

Gracias doctor Jaramillo. Cada video suyo es una importante lección para nuestra salud

[@beatrizversace7886]

Querido Dr. si viviera en su país sería su paciente incansable. Muchísimas Gracias a usted y su equipo. Bendiciones a todos!! ❤❤❤

[@victoriatrespalacios7619]

Agalé fuerza y visítenos a los colombianos😊

[@eneidaconcepcion7376]

Gracias doctor muy buena información Dios le bendiga , saludos desde Panamá

[@anaritasuarezcastaneda2442]

Buenas noches muchas gracias por sus consejos lo sigo hace un tiempo y me han servido mucho sus conocimientos

[@arisayjimenez6992]

Gracias Dr. Por todas las recomendaciones. Si mi Vit D en sangre es de 80 y dicen que el límite es 100. Que debo hacer? Para continuar tomándola sin exceder el límite.? Tengo Osteopenia.

[@arisayjimenez6992]

Se debe descansar tanto de la Vit D como del Mg ? Y si es así. Por favor demos recomendaciones de cómo hacer? Gracias

[@mercycody4374]

Dr. Usted cree que inmunocal es un complemento esencial para aumentar el sistema inmunológico?

[@rubilopezcerda8495]

Buenas tardes doctor. Muchas gracias por todo lo que nos enseña. Que Dios lo bendiga siempre a ud y a su linda familia. Un abrazo desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@giselasanchez1847]

Dios lo bendiga Dr por su enseñanza ❤

[@silviaramos7485]

Doctor gracias por tu ayuda y tu mensaje valioso! Me encantó todos sus comentarios y mensajes muy buenos para tener un excelente cuidado de nuestra salud. Les deseo muchos éxitos en sus proyectos y trabajos para la humanidad. Les deseo muchas felicidades 🎉 y bendiciones. Desde Meryland Usa

[@pilarllontopbenites222]

Doctor buenos días! Siempre te escucho, te agradezco por toda la información que siempre recibimos he aprendido mucho. Se habla tanto del intestino permeable y quisiera que nos hables de esto que dicen que las lectinas nos hacen daño como el tomate, berenjena, pimiento, y menestras estoy confundida de incluirlas en mi dieta. Me he hecho una endoscopia y tengo gastritis moderada y esofaguitis leve. Hago ayuno intermitente desde hace dos meses he bajado 5 kilos y me siento mejor pero me gustaría saber más sobre cómo nos afectaría las lectinas a los que sufrimos de gastritis Gracias ❤

[@GIOVINAZZ]

Doctor me gustaría que tocaras el tema sobre la piel. O que dice la piel sobre ti. Y como tener una piel saludable y todo esto si es posible. Y esta en tus posibilidades de hablar de esto. Me gustan muchos sus videos. Admiro el gran trabajo que haces día a día.

[@karinaandreasanchez989]

Hola, primero agradecerle por todos lo videos que comparte para que muchos nos desasnemos con los temas referidos a la salud ...son muy importantes todos los consejos..me gustaría que hablara sobre los alimentos o infusiones que inhiben la absorción del calcio , del hierro y de algunos minerales al tomarlas o comerlos en la misma ingesta. Desde ya gracias totales Dr Jaramillo !!!!!

[@priscilaochoa1944]

Dr. Lo sigo hace poco tiempo pero me parece muy buena su forma de informar sobre la salud. Me gustaría pedirle el favor de que nos hable de que nos pasa cuando nos sacan la vesícula, a dónde va la bilis muchas gracias Dr.

[@EvaStruciat-go3sx]

Lo q quiro saber q cantidad y como organiso el desayuno almuerzo cena si con estos alimentos ya estoy completa o tengo q consumir algun suplemento muchas gracias doc

[@tamaraagraz5407]

Excelente explicación geacias saludos😊

[@marceortiz2815]

Buenas noches Dr,ya comparti, muy buena informacion gracias mil,ami me diagnosticaron osteoporosis y actritis,me dijo el Dr que tengo que tomar Calcio1200 mg al dia,y 70 mg por semana de ALENDRONATE GRACIAS DR

[@ruthmercedes1822]

Hola dr. Bendiciones diga x f Esos alimentos pueden revertir la osteoporosis? Gracias

[@Elizabeth65.Rodriguez]

Hola dr.gracias a mi el caldo de huesos me ayudó mucho con el problema intestinal Dios lo bendiga

[@libiaa.9355]

Gracias Doctor Jaramillo por cada explicación, por cada consejo que aporta a miles de personas que seguramente somos testimonio de los cambios positivos que se han generado en nuestra salud. Gracias, gracias, gracias. 👍

[@monicacardona6854]

Estoy muy confundida, angustiada y preocupada. Si debo empezar el tratamiento con alendronatos. Aún llevando una vida de bna alimentación. Buenos suplementos,sol y ejercicio. Ayúdeme por favor con esta información. Que se debe hacer en este caso. Mil gracias🙏

[@anamaluquemazziotta685]

Buenos días doctor Jaramillo, muchísimas gracias por su información, me va a ser muy útil, muchos de los alimentos que recomienda, yá los como, y otros los añadiré más a menudo a mi dieta

[@distribuidoradeplasticospa157]

A mí que me daba flojera ver este canal...estoy 1000% sorprendida..este señor es muy sabio y explica súper bien ..muchas gracias ya llevo varios videos .. éxitos

[@ligiasandoval6343]

Gracias Doctor, me gusta cuando dice que lo hace de corazón porque esta afirmando sus conocimientos con humildad Necesitaba este video

[@Cesar-gn1yp]

Saludos desde ciudad bolívar Venezuela bendiciones para todos dr

[@mayelanunezortiz5296]

Hola Doctor Son tan interesantes y acertadas sus recomendaciones le agradezco y felicito por sus explicaciones son de gran ayuda para nuestra salud Bendiciones 🙏🏼

[@ineselviramantilla5578]

Dr Jaramillo Muy buenos días Favor que clase de magnesio es especial para los huesos y combatir la osteoporosis. Muchas gracias por su ayuda.

[@magdeleinecano]

Muchas gracias Dr Jaramillo por enseñarnos y asi empoderarnos con nuestra salud,, gracias a usted ya se manejar la hipoglucemia haciendo ayuno y dejando de comer tan seguido. Por favor podría hacer un video hablando sobre el engrosamiento del endometrio y su solución es que a mi mamá ya la han operado dos veces por polipos y en la ecografía le salió que tenia un lado del endometrio con engrosamiento, muchas gracias, Dios le bendiga.

[@mardanceenergiavitalacosta4036]

Lo sigo desde la isla de Gran Canaria, gracias de corazón, bendiciones Doctor lindo🤗🙏🏻🙏🏻

[@anamercedesreyesdemoreno1536]

Gracias Dr Jaramillo por sus videos tan importantes. En que tipo de utensilio, cocinar...se puede aluminio, cerámica, o debe ser acero inoxidable? Gracias

[@rubeliamontoya4959]

Acero inoxidable

[@myriamgraciela2383]

Hola buenas tardes dr.jaramillo .un gusto ! Muy buena información lo sigo desde san Juan Argentina . abrazo bendiciones 🙏🙏🙏

[@MilberMarizcurrena]

Hola Doctor! Pero cuando tienes, un colon irritable, y la mayoría de los alimentos q has nombrado, x mi intestino, no puedo consumirlo, como lo hago..gracias desde Argentina...

[@elizabethdosramos422]

Dr le felicito me encanta los temas que aborda me gustaría hablara sobre artritis reumatoides por favor Gracias

[@Marlemoreno]

Que feliz me siento de poder segir su canal con toda la informacion en cada programa❤🎉😊gtacias Doctor Carlos jaramillo es un honor para mi❤😊 formar parte de su comunidad🎉 pero es que todo como explica y aborda cada tema lo entiendo perfecto😊❤

[@luzprieto9065]

Buenos días doctor, gracias por esos comentarios tan importantes para nuestra salud, fui diagnosticada con osteoporosis y me mandaron a tomar alendronate de 70 mg, no se si es conveniente tomarlo o no, lo tome solo un mes , pero me afecto la dentadura. Muchas grad y que el Señor lo continúe bendiciendo y respaldando en todo momento.

[@monicacardona6854]

Excelente información !! Gracias Dr. Desearía y agradecesria mucho. Que hablara de los alendronatos inyectados o en pastillas. Si son necesarios o puede uno mantenerse con estos consejos que usted da.

[@saranarciso8536]

Así es Dr no me alimente bien el mi juventud y ahora queremos milagros grs Dr por compartir su sabiduría saludos desde México

[@maurogodoy4944]

Como anillo al dedo doc 🤩

[@marialozanojurado6766]

Gracias Dr Jaramillo por sus charlas y sugerencias en pro de una buena salud y más que despues de una caída tuve fractura de los huesos de la muñeca, pues desde ahí creo que cada que me caiga me va a pasar lo mismo😢😊

[@bisanabria18]

Doctor y cuando ya hay un diagnostico de osteoporosis que se debe hacer? Se deben tomar los medicamentos tradicionales?

[@estellavargas4178]

Doctor Jraramillo le agradezco mucho a Dios que nos los puso en el camino Dios te bendiga

[@luzneidamartinez4057]

Doc Los pacientes con problemas renales pueden tomar magnesio y cuál Muchas gracias

[@anggiemoreno280]

Gracias doctor por compartir tan amablemente su sabiduría 🙏 muchas bendiciones. Esperamos el vídeo de las articulaciones 😌 por favor. Dios lo bendiga

[@rosamariachavezramos2153]

Definitivamente hay que aprender de su gran sabiduría para aprender a comer sus estudios son bendecidos 🎉❤

[@nuriaalpizar2712]

Muchas gracias Dr. Jaramillo, todos sus videos son excelentes, cada día aprendo más sobre la alimentación saludable, y la aplicó , me está ayudando

[@felitzypacheco7335]

Estaré en primera fila esperando el vídeo del articulaciones y cartílago 🎉🙏

[@mariadomitilaortizdepabon2171]

Gracias Dr Jaramillo por su enseñanza en materia de salud y tomarse el tiempo para realizar estos vídeos explicativos. Dios le bendiga mucho con sabiduría 🙏 en función de la salud de sus pacientes y de quienes vemos los vídeos, la verdad la sana alimentación y escoger alimentos ricos en calcio y vitaminas es lo mejor para la salud de nuestros huesos ☠️.

[@noracastaneda2949]

Muchas gracias por aclarar que no es solo tomar calcio que es lo que mandan los doctores,a y alendronato , pero nunca hablan del colágeno y de tantos minerales que estan ahi en el hueso , muchas gracias por las recomendaciones 🎉 bendiciones 🙏

[@mariadejessusV.M]

😅. Hola. Doctor. Me. Gustaría. Mucho. Que. Tratará. El. Tema. De. Los. Quistes. Poliquísticos. Se. Lo. Agradezco. Graias

[@francelinariosgarzon3315]

Gracias doctor usted es mi medico mas importante. Queria comtarle que me mandaton timar alendronato por que tengo osteoporosis que tan bueno es eso y que contraindicaciones tiene gracias Dios lo Bendiga

[@ineselviramantilla5578]

Dr. Carlos Jaramillo Muy buenos días. Bendiciones para Usted y su familia con tanto bien que hace a las personas. Favor informarme si se puede reservar o al menos parar la osteoporosis con gimnasia, alimentación y suplementos naturales. Pues los medicamentos afectan otros órganos vitales. Agradezco su contestación. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰

[@sandraelizabethmunozcastil661]

Hola doctor jaramillo pues aquí en chile mi doctor vascular me dijo que tengo líquido en mis rodillas y en mis caderas artrosis 😢 pues muy mal por mi

[@lisbethmargaritacoronelarg3531]

Buenísima información Dr. Gracias aprendo con sus conocimientos. ❤

[@edgargarces690]

Doctor haga un video sobre las articulaciones por favor

[@giovanniboscosalinasecuado1701]

excelente trabajo Doctor....muchas gracias por su buen ánimo

[@marilynm2315]

Gracias Doc. Verduras verdes como el plátano verde frito. 😋

[@kathymartinez1622]

Gracias Doctor son muy importante la información que nos da Dios lo bendiga

[@rommelgonzalez995]

Hola buen día bendecido para usted dr. Que opina usted sobre el oxidrem para mejorar la ostopenia en los huesos. X la menopaus..muchas gracias por su ayuda

[@adrianavelasquez]

Gracias Doctor por compartirme su conocimiento! Podría UD. Indicarme que alimentos o elementos impiden o bloquean la absorción del calcio? Gracias de antemano!

[@abrilhg]

Para empezar el azucr refinado.

[@lucycendales9507]

Buenos días Magnifica información Yo no puedo tolerará el contrato de magnesio ni ninguna otra forma de este medio neral, me irrita el estómago. Consumo hojas verdes en mi alimentación y no soy vegetariana, , pero me acabaron de diagnosticar osteoporosis. ¿que puedo hacer ?

[@leticiaquihuipalomo3908]

Gracias gracias gracias. Por supuesto a compartir. Si me funciona a mi a otros también 👌🌿

[@jeannettedelcarmengarcialo5902]

Gracias doctor,seguiré sus consejos, bendiciones saludos de Chile 🇨🇱

[@isabelpolanco9608]

Hay doctor eso de no envejecer me encanta 👍😀😀😀 Saludos y Bendiciones para usted

[@noemiguirola2560]

Dr. Carlos Jaramillo Muchas gracias por cada vídeo que comparte con excelente información Dios lo bendiga siempre 🙏

[@Alukamey]

Gracias desde Barcelona muy interesante esta charla

[@mariaisabelcastiblanco4202]

Gracias por la ayuda para mejorar nuestra salud

[@ernesto99111]

Gracias.... saludos desde LONDRES

[@JosephMaryury]

Excelente explicación, tengo 54 años y sufro de artritis y artrosis,no tratada

[@susanmartinez9759]

Gracias por el contenido. Estoy tomando medicación antiestrogénica por cáncer mama y me viene muy bien estos datos. Desde Madrid (España)

[@rubeliamontoya4959]

El doctor Carlos en muy buen médico excelente también te recomiendo el doctor rojas y el doctor ovy'rne

[@gabrielabellusci7801]

HOLA DOCTOR,Y TOMAR SOL ES TODOS LOS DIAS ??..DESDE ARGEBTINA.

[@agueditacristancho2278]

Doctor que purgante me puede recomendar hace muchos años q no me purgó y quiero hacerlo x favor cuál me aconseja muchas gracias Dios lo bendiga

[@victorbastos3523]

Gracias doctor por sus concejos sabios para mejorar nuestra salud mi Dios te bendiga inmensamente .

[@ruthgonzalez7843]

Dr Jaramillo buenos días ! Por favor dime por qué me arde el estómago cuando tomo el calcio ?. Infinitas gracias.

[@elymartinezespanol]

Fui diagnosticada con osteoporosis hace 3 meses, tengo 42 años, esta información es muy importante, gracias doctor.

[@DianaDiana-li8zi]

Que síntomas tenía?

[@estelabuele8335]

Amiga al inicio no hay sintomas. Los drs dicen que tengo osteoporosis detectado en una densitometria osea y examen de vitamina D ( qué lo hice por una promo, o sino 😮nada de enterarme) Entonces por precaución realizate los exámenes y por si uno de resistencia a la insulina. Yo estoy haciendo ejercicio de cardio y de fuerza, además cambiando mi dieta y escuchando alis drs de redes😊 qué ellos te ayudan más.

[@estelabuele8335]

Gracias Dr. Carlos Jaramillo, seguiré adelante y no quiero ponerme los alendronatos. Eso fue lo que ld dije a mi endocrinóloga 😊. Ella dijo que me espera hasta marzo y con ayuda de Dios y disciplina se que voy a mejorar

[@milijuridicasburgos7038]

@@estelabuele8335 yo me haría estudios de nuevo en otro laboratorio. Quien sabe si te quisieron vender medicamentos y no tenés nada.

[@milijuridicasburgos7038]

Y con respecto a los bifosfonatos producen necrosis maxilar, ojo

[@aliciaalicia6973]

Muchas gracias Dr ..es muy buena su explicacion. Me ayuda mucho. .no puedo consumir pescados .soy sumamente alergica .a productos de mar. Como tmb. A frutillas .tomates .no consumo leche. Si quesos .Muy agradecida .(desde Argentina )

[@mariajimenez2199]

Querido dr. Dónde conseguir Traumadib gotas homeopáticas??

[@teremejia8780]

Doctor gracias por sus consejos. Lo escucho desde Madrid España. Aquí voy al trabajo disfrutando de un lindo amanecer. Y nutriendo me de tus sabidurías.

[@cecilianeira6918]

Gracias por compartir Tus conocimientos. Eres muy especial 💕 Bendiciones 💞. Saludos desde Chile 🇨🇱♥️

[@jackelinemontealegre7647]

Esta recomendación es muy importante para cuidar de nuestra salud, gracias Dr 👍👍👍👍

[@newluhu]

Gracias, doctor, tenìa conocimiento de mucho de lo que nos hablo, y me gusta q no formula a sus pacientes con medicamentos, para fortalecer los huesos. Yo NO soy amante de medicamentos y la mayoria de los doctores no hacen sino darles este monton de pastillas a los pacientes, porquè mejor no les dan cosas naturales?, pq todo es un NE-GO-CIO !!!. Gracias x el video, yo veo todos sus videos. Me gusta como usted habla y se expresa, que Dios me lo cuide y le regale mucha mas sabiduria.👏🏻👍🏻

[@leonardotoro9386]

Es muy diferente la suplementacion y los medicamentos. Lo que puede estar mal son los suplementos a dosis farmacologicas. La suplementacion es necesaria cuando hay carencia nutricional, a medida que envejecemos, hay un decaimiento biologico en la absorcion de alimentos, produccion de energia y metabolismo. Los suplementos te amparan ante estos problemas, pero tampoco se puede abusar de ellos.

[@auroragomez3806]

Hola dr podría hacer un vídeo de la osteoporosis, (estoy lactando )me diagnosticaron a los 40 , pero desde hace 10 años presento muchas molestias . pero no hubo una buena explicación solo me dijeron que tengo calcio pero mi cuerpo no lo asimila , me recetaron calcio y vitamina y las recomendaciones fueron deja de lactar y cuídate porque con una simple caída puedes quebrar tu columna en dos .....entre en depresión . Estoy viendo sus videos

[@meloxig.z9251]

Bendiones infinitas doctor Jaramillo. Para diverticulitis que alimentos debemos consumir

[@edithcortes1898]

Maravilloso doc, la mayoria de los alimentos son fáciles de conseguir y de buen sabor, muchas gracias, Dios lo bendiga.

[@elisabethmartinez6786]

Muchísimas gracias MiDoc favorito ❤ Bendiciones siempre ❤

[@rociocanoperez7155]

Que maravilla doctor, mil, mil y mil gracias por tan valiosa información. Dios lo bendiga siempre