அதிகபட்ச பலன் பெற விரதம் இருக்கும் முறை - சத்குரு | The Right Way to Do Intermittent Fasting

[@luckyponmuthu6128]

முயற்சிப்பேன் சத்குரு, உங்களது அருள் வேண்டும், மிகவும் தவறான உணவு பழக்கம் கொண்டுள்ளேன் , குருவின் அருளால் மாற்றிக்கொள்ள முற்படுகிறேன்

[@MuneeshTV]

அருமையான தகவல் குருஜி. நீங்கள் எம் மண்ணில் வாழ்கிறீர்கள் என்பதே எங்களுக்கு பெருமை☺🙏

[@SureshKumar-fn6go]

இப்போது நான் இதை உணர்கிறேன். விரத முறை எனக்கு வேலை செய்கிறது 🙏🙏

[@shankarkandasamy4490]

நன்றி சத்குரு.. நம்ம பழங்கால பழக்க வழக்கத்தை இன்றைக்கு காலத்திற்கு ஏற்ப விழக்குகிறிர்கள்..🙏📿

[@vimalaramanibalu6785]

நமஸ்காரம் சத்குரு 🙇🙏 தங்கள் அருளால் ஏகாதசி விரதம் கடைப்பிடித்து வருகிறேன் 🙏🙏🙏 ஷிவ ஷம்போ சத்குருநாதா 🙏🙇

[@gayathrinaidu9735]

Who is the translator... She does a great job 🙏

[@s.muruganandham7061]

👣💐🌺🌺💐🙏🙏🙏❤️ மிகப்பெரிய தகவல் .நன்றி சத்குரு.🙏

[@pakalavan-srilankan686]

நன்றி சத்குரு ❤🙏

[@maheshr307]

Great work from Dubbing Team 🙏🏻 ❤️

[@PositiveLifeMathi]

அற்புதமான தெளிவான உண்மையான தகவல் நன்றி

[@Seanroladan]

I have been doing intermittent fasting and prolonged fasting for about 2 months. I am feeling better and also recovering from stomach disorders , cramp etc. I am feeling fresh throughout the day. Also i have reduced about 6 kg in 2 months time.

[@s.muruganandham7061]

👣🙏🙏🙏 நமஸ்காரம் சத்குரு🙏💐 திருச்சிற்றம்பலம் நன்றி சத்குரு 🙏

[@shakthikalai595]

Very nice tamil translation and very clear voice.thanks guruji

[@SENTHILKUMAR-js5iz]

மிக்க நன்றி சத்குரு

[@meenakshisundaram7852]

🙏Thank Sadhguru for sharing ur wisdom

[@premaraja8732]

Very clear satguru ji

[@Zia_1994]

அற்புதமான உரை...

[@Manikandan-thoughts]

Great message to all.

[@malini.s.4757]

Arppudham , Miga Arumai 🙏

[@Deenadhayalan3901]

அஉம் சத்குருவே நமஹ

[@srisadagopan7368]

Thank you Guru Ji

[@utheshkumar3961]

Sami eagaluku kulathaiku tips solluga Samih

[@pkvimpex5396]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anandhanbk3661]

குரஜி அவர்களுக்கு நன்றி. அமெரிக்க டாக்டர் சொல்வதுஉ தான் இங்குள்ள வர்களுக்கு தேவ வாக்கு

[@suganthib7742]

Super translator

[@viswanathanselvam5952]

🙏🙏🙏 Namaskaram Akka!

[@kumaravelmuthusamy108]

நன்றி sadguru . Namaskaram

[@Ravikumar-iv2xe]

Vanakkam guru ji

[@duraimuruganm6783]

Super .

[@shanthip3631]

I am obisity ayya weight loss diet sollungha sadghru

[@ramaramakrishnan722]

I want to get your Dharshan guruji🙏🙏🙏🙏

[@mageshsheebarani9646]

Namaskaram Sadhguru. Thank you Sadhguru.

[@guruchakravarthy2548]

❤️❤️❤️ he is my Guru

[@kathir5214]

How many many days took fasting

[@muthulingam2779]

Guruvey saranam

[@sakthi.k1430]

Namaskaram ji

[@dhanalakshmibalasubramania293]

Namaskaram sadthguru Great

[@pgirijagopalakrishnan8539]

நமஸ்காரம் சத்குரு 🙏🙏🙏🙏🙏

[@usharani7151]

நன்றி

[@vijays-rd8uc]

great

[@amsaraj7648]

Excellent guruji

[@a.balasubramani3159]

Super

[@vijayalakshmik4385]

I have low bp, how could i do fasting.

[@dineshmegalaniro7510]

Sath guru neega kattayam srilanka varanum

[@harinithiru1841]

Thank u so much appa.

[@meenashisundarammsk9577]

Namaskkaram

[@pkvimpex5396]

❤

[@nagurangs]

தாத்தா... அந்த எட்டு மணி இடைவெளியில் டீ, காபி, பால், தண்ணீர் அருந்தலாமா...?

[@varadarajans.p.7853]

இது பெரியவங்க சமாச்சாரம் . குழந்தைங்க எல்லாம் கேட்கக்கூடாது. சமத்தா இருக்கனும். பாஆய்.....

[@vivekanandams9395]

Is it good habit to keep one thigh over the other, generally it is seen most girls are having this habit.

[@thisissadhguru2994]

🙏🏻

[@space6626]

Gurubyo..namaha..🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦

[@sheikdawooddawood3804]

Kurji super

[@jayalakshmichandrashekar9059]

So easy ...but how many of us do?

[@valarmathisaravanan455]

🙏👌

[@subashini7911]

Hello friends...This for our health related one....not mean in...to getting god Shakthi...watch this... First. Don't just read the headlines....

[@mgvp6083]

First tell this to girls who are sitting over there guruji...if they change everything I'll change.....ofter listing this gyan they I'll go and have cheese burst chiken pepperoni pizza....😭😭😭😭

[@g.balaji6547]

சமைத்த உணவுக்கு 8 மணி நேரம்.fruits diet க்கு எவ்வளவு நேரம்ங்க?

[@saththiyambharathiyan8175]

athe alavu thaan..............................

[@thirurr6433]

1 to 1and half hours

[@revathichari4533]

ஒரே ஒரு பழம் ஆப்பிள் அ வாழை என்றால் 2 hrs. ஒரு ப்ளேட் மற்றும் ட்ரை ஃபரூட்ஸ் என்றால் நான்கு அ ஐந்து மணி நேரம் நான்கு மணி நேரம் கழித்து பால் சாப்பிட்டால் மற்றும் இரண்டு மணி நேரம். அதாவது ஆறு மணி நேரம்

[@g.balaji6547]

​@@revathichari4533இப்ப வாரம் ஒரு முறை முழு விரதம் னு மாறியாச்சுங்க..

[@sendhuraasendhuraa5747]

👌👌👌👏👏👏🙏🙏🙏

[@jeyanthij5108]

🙏🌺🙇‍♀️

[@ramaramakrishnan722]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@porkodibabu7878]

Guruna sathguru than

[@jagadeesharumugam5966]

Hii

[@dhananjeyanmadhana4378]

அருமை

[@gopalm3579]

Nnnm j

[@pgopinathan9029]

Llp

[@muruganp8894]

Namaskaram

[@TNDURAI5]

🙏🙏🙏

[@elumalaimalai5089]

🙏👌

[@kumarankumaran2991]

🙏🙏

[@umarani727]

🙏🙏

[@jananiprakash4555]

🙏🙏🙏