অতিরিক্ত টেনশনের ক্ষতিকর দিক || How To Reduce Tension || Dr. Nabil

[@SumonMirza-vo5mit]

হে আল্লাহ আপনি ওনাকে আরো বেশি বোঝানোর তৌফিক দান করুণ আমিন।

[@sohelibnesahazan7193]

আমিন ❤

[@BADHONBOSS-nh1vu]

স্যার কি যে বলব, আপনিই সেরা

[@nurjamalislam9520]

Yes

[@babor1234]

Yes

[@shakilahmed9223]

Yes

[@ashiksekh7511]

Yes

[@mdsahadathossain1242]

সেমিস্টার পরীক্ষা নিয়ে খুব টেনশনে ছিলাম, স্যারের কথা শুনে মন হালকা লাগছে।

[@fazlyrabbi4861]

স্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি সবসময়। ভালো থাকবেন।

[@bdcryptodoctor3112]

Fee amanillah

[@mdsuja1355]

স্যার,,আপনাকে বুকে জড়িয়ে ধরে মন খুলে কাঁদতে ইচ্ছে করছে।আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দারাজ করুক,দোয়া করিয়েন আমাদের সকলের জন্য।

[@mdkayef1719]

আমি এই বিষয়ে জানতাম না, যে টেনশন কোরলে কি পরিমাণ ব্রেইনের ক্ষতি হয়, কিন্তুু আলহামদুলিল্লাহ্ আজকে বিষয় টা পরিপূর্ণ ভালো ভাবে জানতে পারলাম | আর এটার জন্য, Dr. Nabil sir কে আমার তরফ থেকে অনেক অনেক ধন্যবাদ | 🖤🥰

[@vinnojogot668]

এই ভিডিও ৩মাস আগে দেখলে আজ আমার এই অবস্থা হইতো না আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক

[@emonahamed5352]

আসসালামু আলাইকুম,স্যার।সত্যিই আপনার কথাগুলো খুবই উপকারী! ভালোবাসা নিবেন স্যার💝

[@bd.allprogramsclub7712]

এই ভিডিওগুলো আমার একাকিত্বের সাথী!!

[@jannatjanifa8304]

খুব ভালো লাগলো স্যার।আমি টেনশনের জন্য লাইফে আগাইতে পারিনা।আপনার পরামর্শগুলো আমার লাইফের সাথে খুব মিল পেয়েছি। কথাগুলো চরম সত্য।

[@Mahmud-g3h]

আসসালামুয়ালাইকুম।নাবিল স্যার,আপনার কথা আমার চিরজীবন মনে থাকবে।আমি আপনার গাইডলাইন ফলো করে এবার মেডিকেলে চান্স পেয়েছি,আমার জন্য দোয়া করবেন।

[@ShohelRana-fm1jf]

আল্লাহ পাক আপনাকে আরো বেশি বেশি নেক আমল ও মানবজাতির সেবা করার তৌফিক দান করুক, আমিন।

[@nasimhossen2479]

স্যার আপনার কথা শুনে মানষিক ভাবে অনেক স্বস্তি পাই

[@mdgolamkabirdulal1228]

আস্সালামু আলাইকুম, ভাইয়া আপনার মূল্যবান উপদেশ গুলোর সাথে সাথে যদি কেহ প্রাপ্তির পথটাই লখ্য মনে করে প্রস্তুতি সম্পন্ন করে কৃতকার্য নাহলে মনে করতে হবে, আল্লাহ পাক এরচেয়ে বেটার কিছু আমার ভাগ্যে রেখেছেন, কেননা আল্লাহ সর্বদা কল্যান করেন। ধন্যবাদ আল্লাহ হাফিজ।

[@dinmohammodjinna1434]

মানবতার ফেরিওয়ালা ❤❤ প্রিয় স্যার 🌼🌺

[@MDSifulislam-th9dw]

স্যারের কথা গুলো শুনে অনেক উপকৃত হলাম ❤

[@skshadhin0987]

একদম সঠিক

[@MdFoysol-ze7zn]

আলহামদুলিল্লাহ খবই উপকারি ভিডিও এরকম আর ভিডিও চাই

[@luamahfuzaprome2249]

Ami jokhn e disha hara joye jai tokhn e sir er video gulo dekhi.. Mane auto shamne chole ashe..r khub inspire hoi,shahosh ashe.. Frustration dur hoy. Thank you sir❤️

[@sanowartechnical5747]

খুবই উপযোগী আলোচনা । আশা করি আরও উপকারি ভিডিও আনবেন এই বিষয়ে । আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন ।।

[@cartoonbd7226]

Barakallahu fi ahlika wa malika..doa korben sir💝

[@sayidbintafiq9401]

জাজাকাল্লাহ খাইরান ফা-ইন্নাল্লাহা শাকিরুণ।

[@tanjinaislam5737]

Apnr kotha gulo onk valo lage sir,,,,,,

[@alnayeem5658]

ধন্যবাদ স্যার। কৃতজ্ঞ হয়ে গেলাম।

[@md.moazzamhossain7244]

স্যার আপনার কথা শুনলে খুবই ভালো লেগেছে আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করেন

[@munayeemmunna7479]

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করোন। অনেক কিছু শিখতে পারছি আপনার ভিডিও দেখে

[@muhammadalianhar3412]

•Alhamdulillah, in this video is very useful in our life.🥀🥀

[@RakibulIslam-sx8fv]

গতকাল থেকে টেনশন হচ্ছে। তাই পড়াশোনা একটু কম করে রিলাক্স থাকার চেষ্টা করছি।

[@monirujjamanshaikh1818]

স্যার, ভিডিওটা পেয়ে অনেক উপকৃত হলাম।

[@fahadkhan8299]

স্যার, আপনার ভিডিও দেখি, আমার চিন্তা ভাবনা পরিবর্তন হয়ে গেছে

[@mahafuzasultanahira2690]

Sir kisu din theke apnar video dekhchi.onk valo lagce,phone theke dure thakar upay nie akta video korle upokkrito hotam.sir amr onk upokar hoiche bisesh kore time maintaining ta,sir amr salam niben.

[@beutybarua5538]

এইচএসসি পরীক্ষা নিয়ে অনেক টেনশনে আছি স্যার, ২০২৩ সালের এইচএসসি নিয়ে বেশি বেশি ভিডিও বানান স্যার

[@f.krifat7490]

Sir tnx diye aponar ai boro upokar guloke coto korbo na,,,,just dowa kori allah aponar isca gulo puron korun.......

[@billalhasan6176]

আমার উচ্চতা যেন আর বাড়ে সেজন্য সবাই দোয়া করবেন আল্লাহর কাছে। সবাই দোয়া করবেন 🖤♥️

[@adnanalampranto1145]

Love from heart ❤💛😃

[@MstSirajamMunira]

স্যার কে কি বলবো বলার ভাষা নেই,,,, আমি এবার নিউ 10 এ উঠলাম ক্লাস 9 এর সারা বছর কিছুই পড়ি নাই ,,,, তার মধ্যে আবার সাইন্স নিছি ,,, আমি যেন খুব অল্প সময়ের মধ্যেই সব কিছু কমপ্লিট করতে পারি এবং ভালো রেজাল্ট করতে পারি না হলে আমার সব স্বপ্ন শেষ হয়ে যাবে ,,,,আমার জন্য সকলে দোয়া করবেন🤲🤲

[@eakubislam5263]

সুন্দর পরামর্শ স‍্যার।আপনার প্রতি রইল শুভকামনা।

[@superprabhash8124]

সবাই কেই সম্মান করতে হবে

[@sohelibnesahazan7193]

মাশাআল্লাহ বারকাল্লাহ ❤

[@mamunrashid6170]

হা আমি ও আমি নিজে বেশি বেশি ভাবি এবং ভাবার পরে এই সমস্ত উওর গুলো পেযেছি অনেকে চিন্তা করে কিভাবে এভাবে চল।

[@ShahadatHossain-qq2qm]

আললাহ আপনাকে ভালো রাখুক

[@esteakahmed164]

Allah apnar mongol koruk.

[@s.i6177]

ওয়া আলাইকুমুস্ সালা-ম ওয়া রহমাতুল্ল-হি ওয়া বারকা-তুহ।

[@abdullabd2202]

আসসালামু আলাইকুম ,,আললাহ আপনাকে সুসততার সাথে নেক হায়াত দান করুণ

[@nuraemam6985]

Excellent Lecture ❤️❤️

[@sanjoykhan5983]

May Allah bless u always ❤

[@md.naimurislamnakib4284]

Allah apnake onk neyamot Dan koruk ,,,Amin

[@alihaidertonu5619]

অনেক ইচ্ছা আছে,স্যার এর সাথে দেখা করার❤️❤️

[@mdhasanali4707]

ডাঃ মোঃ নাবিল স্যারকে আমি আল্লাহর জন্য ভালোবাসি। ওনার মতো একজন জ্ঞানী মানুষের দরকার, এই পৃথিবীর। মহান আল্লাহ তা'য়ালা তাকে দীর্ঘজীবী করুক। 🤲❤️🤲

[@SaddamHussain-ff4tz]

Sir ami anek pore valo result korte chai but Porte boshnlei joto problem ami nijeke niye onek tention kori abong depressione chole jai

[@afiya6183]

Amazing lecture ❤

[@alfialabid5304]

Inshallah try korbo 🥰

[@rabeyabegom3180]

আপনার সুস্বাস্থ্যের কামনা করি স্যার ❤

[@ahmodali49]

ওয়ালাইকুম সালাম রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু

[@rayhanrayhan9642]

পৃথিবী একটি নাট্যমঞ্চ বাংলাদেশ তার সদর দপ্তর..🥴

[@masudurrahaman2662]

Masha Allah outstanding ❤️❤️❤️

[@north24tv16]

অসাধারণ সুন্দর হয়েছে।

[@shamimahmed2694]

Alhamdulillah sir ❤

[@shoton3042]

Sir Apnr ktha ghula onkkkk vlo lge

[@DailyDairy-wp3ne]

সুন্দর মতামত

[@jimnasif4505]

গ্রেট পারসন গ্রেট থিংকিং 👌👌

[@mdjobawerislam6287]

Excellent Lecture

[@mdjashimuddinmdjashimuddin9514]

স্যার, খুব ভালো লাগলো ❤️

[@mdsuja1355]

আল্লাহ আমাদের সবাইকে বুঝার তৌফিক দান করেন।

[@MdSaidurRahman-kx9ij]

Thank you sir for the right Information ❤❤

[@ImranKhan-pl6sr]

Thank you sir 😌

[@mdrahmatullah6280]

টেনশনে ছিলাম আপনার কথা শুনে অনেক টা কমে আলহামদুলিল্লাহ। 😂

[@mondoltv3826]

অসাধারণ স্যার 💓👍

[@avhikbanerjee5715]

Best motivator in our era I ever seen ✨🤍

[@abdurrahim1987]

আসসালামু আলাইকুম, আপনার কথার গতি দ্রুত। যদি গতিটা একটু স্লো করতেন তাহলে আমাদের বুঝতে সুবিধা হতো।

[@muhammadbinkawsar6860]

অসাধারণ স্যার

[@teacherforhadkhan]

খুব সুন্দর ভিডিও।

[@muhammadbinkawsar6860]

আপনার ভিডিও দেখলে মনে হয় ইসলামিক আদর্শ সেরা আদর্শ সেরা

[@arafat0210]

God advice sir ❤️

[@sarfinkhan9046]

Sir ssc 2023 নিয়ে একটা Guideline দেন ppz

[@surujjaman007]

Hea

[@litutheking6646]

So important information

[@RaselAhmedRas]

অতিরিক্ত টেনশন আমাকে মানসিক রোগী বানিয়ে দিয়েছে।এখন না চাইলেও টেনশন হয় সবসময়,কি জন্য আমি টেনশন করছি তা নিজেও জানিনা। আমার শরীর ওজন কোন ভাবেই বাড়ে না এর জন্য দায়ী আমার দুশ্চিন্তা।

[@Akashi-n1o]

same

[@md.al-aminhosen2302]

Same

[@mdriaz1923]

Same

[@mdtarekRahman-k5h]

সেম

[@sathiaktar2713]

Same

[@jariadostogir551]

ইউটিউবে কে কি দেখো। কমেন্টে লিখ ❤️

[@rrahman2383]

স্যার আমি দীর্ঘ ৬ বছর অতিরিক্ত টেনশন সমস্যায় আক্রান্ত। কোনো ভাবেই এর থেকে বের হতে পারিনা। আমি মেধাবী হওশা সত্বেও পরিশ্রম করার ক্ষমতাটা হারিয়ে ফেলেছি শুধুমাত্র এ টেনশনের জন্য।

[@monirkhan3205]

Amaro same obstha hoya gasa

[@zidanislam2247]

Sir apni sera❤❤

[@Md_Sayedul]

স্যার ভালো লাগছে😊❤️

[@dinasharif9022]

Akta kotha chilo onek din jemonn 20 din jodi keu tension kore saradin onk tahole brain e ki hoy

[@mdrayhan9478]

A lot of thanks Sir

[@mostakimhassan7017]

জাযাকাল্লাহ

[@nurejannathrija902]

Video ta jno amr jonnoi bananu🙂

[@rifatnowrin4435]

Sir SSC exam samne porai mon dite partesina rslt kharap hoy ekta video den

[@islamsumi]

Nice advise

[@rakibulislam3981]

স্যার আমি। মানসিক রোগী। আপনার ভিডিয় দেখে ৫০%রিকবার করেছি।এখন রাগ নিয়ন্ত্রন করতে পারিনা। খারপ আবেগ ও রাগ নিয়ন্ত্রন নিয়ে একটা ভিডিয় দিলে ৫%থেকে আরো উপরে যেতে পারতাম। হেল্প করবেন

[@yeasminsheikh8560]

Sir apnak onak donnobad

[@mdsobuj-wk1uw]

প্রতিদিন কাটে মনে হয়

[@জুই-ড১র]

❤অসাধারণ

[@HanifAlimandal-pg9lm]

SALAMUWALAIKUM Rasul S:A: ACHSALLAM TINI KI BHABE SALAT ADAI KORTEN EKTA VIDEO KORBEN APNAR VIDEO GULO SOTHIK KHUB BHALO LAGR...

[@md.arifulislam977]

#StayblessedAlways.

[@EnamulHoque-hz4bo]

Great sir

[@aeyshakhan3989]

sir,assalamu alaykum, sir amr sami goto 20/ 25 bocor dore nesa kre akhn tar sorirer obosta vlo na..5 boror sonsar jibone 4 bocorer akta cele royece,,samir treatment chlce but obostha vlo mne hocce na,,, ay obostay a songsar krbo nki talak debo. talak dile nijer vobissot celer vobissot.. ay sob tention a praymari poray mon kicutey bose na....bolte paren sir ki kre tention free takbo.......amr baba ney...amra moddho bitto poribarer sontan......tention free takar akta upay blben plz

[@Md.EnamulHoque-c9o]

Thanks.

[@AnowarHossain-cy8tx]

Thank you sir

[@shazzadhosenshakil1154]

Dhaka University preparation nea akta video den vai

[@updatewithrimire]

Asansol thake dekchi amar name ipshita Roy amar bosoy 25 bochor pete betha ba gas ombol ki tanshan take hoye sir

[@dewansaiful3296]

Walaikumus salam warahmatullahi wabarakatuhu

[@abedashilpi7774]

স্যার আপনার কথাগুলো এত বেশি মোটিভেট করে বলে বোঝাতে পারবো না। হতাশা কাজ করলেই আপনার ভিডিও দেখি