KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Pendulum Squat For Huge Quads, and Massive Legs - Exercise Explained
12:34
My Favourite MASS BUILDER for LEGS
7:58
Underwater Challenge 😱
00:37
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
The kindhearted bunny officer helps the disabled!#spiderman #Harley Quinn
00:20
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
00:25
Atlantis Pendulum Squat
Рет қаралды 5,049
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,5 М.
Caveman Training™
Күн бұрын
Пікірлер: 7
@civilthinking7231
Жыл бұрын
Pendulum Squat is so humbling but what a great quad exercise!
@jaz983
4 жыл бұрын
Jeeeeeez!!
@vulturesiii6450
2 жыл бұрын
What's a good strength standard to hit on this for decent quads
@Pugh50
2 жыл бұрын
Depends on the person and what you can do, people people find just the machine heavy , some people can do 20kg 60kg 100kgs Intensity wins every time
@Knud451
2 жыл бұрын
Who cares how much weight is on it, if your quads are jacked. That said, the pendulum squat is very humbling.
@mohammedalmarjeh4459
Жыл бұрын
holy shit how much weight is that 😅
@Pugh50
Жыл бұрын
100kg
12:34
Pendulum Squat For Huge Quads, and Massive Legs - Exercise Explained
Hypertrophy Coach
Рет қаралды 61 М.
7:58
My Favourite MASS BUILDER for LEGS
eugene teo
Рет қаралды 147 М.
00:37
Underwater Challenge 😱
Topper Guild
Рет қаралды 48 МЛН
00:17
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
Wian
Рет қаралды 16 МЛН
00:20
The kindhearted bunny officer helps the disabled!#spiderman #Harley Quinn
超人夫妇
Рет қаралды 39 МЛН
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 2,7 МЛН
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Calisthenicmovement
Рет қаралды 249 М.
14:37
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Jesse James West
Рет қаралды 5 МЛН
9:25
GYM EQUIPMENT | PANATTA & ATLANTIS | ft. DORIAN & NOAH HAMILTON
HD Muscle
Рет қаралды 34 М.
14:34
The Fettle Fitness Pendulum Squat - The Most HUMBLING Leg Machine I’ve Ever Used
Home Gym Hacks and Reviews
Рет қаралды 23 М.
4:23
Learning to Deadlift | The Starting Strength Method
Starting Strength
Рет қаралды 1,5 МЛН
7:46
PENDULUM SQUAT GUIDE | How To, Quad & Glute Bias, and Benefits
Jake | That Fit Friend
Рет қаралды 30 М.
14:52
Strongman Tries OLYMPIC LIFTING! Ft. Chloe Brennan
Eddie Hall The Beast
Рет қаралды 1,3 МЛН
3:25
Advantages of Leg Machines Over Barbell Squats🦵🦵
eugene teo
Рет қаралды 146 М.
4:31
ATLANTIS HACK SQUAT PRO
Definition Fitness
Рет қаралды 8 М.
9:59
Some Serious Strong People | Eddie Hall
Eddie Hall - The Beast Reacts
Рет қаралды 315 М.
00:37
Underwater Challenge 😱
Topper Guild
Рет қаралды 48 МЛН