Рет қаралды 14,271
Een paard kan alleen zijn bovenlijn verlengen (en steeds verder verlengen) naarmate de rug zich ontspant. Ooit leerde ik het andersom. Het paard zijn hoofd omlaag brengen doet de rug ontspannen. Echter hebben de paarden mij keer op keer bewezen dat het exact andersom werkt! Ze volgen en zakken pas als dit fysiek en mentaal mogelijk is en wij dienen deze omstandigheden te creëren voor ze! Ons kadootje hiervoor is een paard die moeiteloos volgt en de halslengte aanneemt die we op dat moment verlangen, zonder dit te hoeven forceren of afdwingen, dat heeft namelijk altijd ergens anders een averechts effect in het lichaam (compensatie).
O.a. door de lange rugspier (de sterkste en belangrijkste bewegingsspier in het paardenlichaam) vrij te maken van overtollige spanningen en asymmetrie. Ik heb daar vele technieken voor. In deze video geef ik je er een om dit in stilstand te bereiken.
Je maakt je paard los(ser) door hem/ haar heen en weer te wiegen in halt. Dit creëert een zijdelingse stretch én schommeling in het lichaam. Paarden komen van daaruit los in de GEHELE RUG (dus ook de onderrug en verbinding richting het heiligbeen). Veelal laten ze signalen zien vergelijkbaar tijdens een behandeling van bijvoorbeeld een osteopaat of cranio sacraal behandeling. Zo vinden er releases plaats in lichaam en geest en kun je spanningen verlichten/ zachter maken.
Voor jezelf ligt de uitdaging in het blijven voelen, rustig blijven ademen, zacht blijven maar wel assertief en consequent.
Een ding is het ALLERBELANGRIJKSTE!!! Geef het lichaam de tijd! Het is bij deze oefening VERBODEN om neerwaartse druk op het hoofd uit te oefenen om het omlaag gaan te willen versnellen. Laat het paard jou vertellen wanneer het loskomt, doordat hij laat zien en voelen dat hij kan volgen en verlengen.
BLIJF JE ERVAN BEWUST DAT HET OMLAAG GAAN AAN DE VOORKANT EEN GEVOLG IS VAN HET LOSLATEN VAN DE RUG EN NIET ANDERSOM!
Wil je meer informatie over deze oefening en bekijken met mijn eigen paarden, check deze link!
• Hoe leer ik mijn paard...