ATLETISMO 7 | Técnica para marcha atlética

Vemos algunos ejercicios muy útiles para mejorar la técnica de la marcha atlética.
TODOS LOS VÍDEOS DE ATLETISMO AQUÍ: • ATLETISMO 1 | Introduc...
Agradecimiento: Raquel León
www.raquelleon.es/

[@jorgedelosreyes8029]

Sería genial que hablaras un poco de los errores comunes, un poquito del reglamento y los motivos de descalificación en competencias, en un vídeo donde aparezcas tú

[@kurotora9451]

Excelente video, concisa y clara leccion! Gracias!

[@radrunning8535]

Wishing you the best! Your videos are an inspiration for us all! 😇💙

[@alfonsolaracaballero3928]

Que bella explicación

[@suguruelnardo3975]

esto es mas dificil que trotar y tambien cansa mas y necesitas buenos caminos no intentes hacer esto en un camino pedregoso

[@sandraparra7493]

me agrada la forma en que marchan

[@gioramon9384]

Tengo 48 y trabajo duro antes cooria deje de hacerlo por que con mi trabajo y corer me molia ;pero ahora me quiero dedicar a la marcha ;me parece relajante y estimulante.creo que El truco esta en la tecnica y en recorrer largas distancias

[@Georges7034]

Buenos dias tengo problemas de zancada demasiado corta hago los ejercicios propuestos y ya veremos . De todas formas muchas felicitaciones.

[@masonmartinez932]

Gracias💯💯

[@mariaortega6035]

Hola Raquel. Soy nueva en tu foro. Principiante y deseando iniciarme en esto de la marcha. ¿Me puedes dar tres o cuatro consejos para la práctica de este deporte?

[@anderboom5450]

Gracias

[@denniperez8028]

Es cierto que en la marcha los pasos se cuentan de tres en tres?

[@rusho6546]

Excente... Muchas gracias, para principiantes como yo.

[@jonaa_pulma9235]

Quedas como un payaso haciendo eso

[@jeikoljarleymirandachavez8504]

Xddd

[@denniperez8028]

Muy linda

[@octavioramonmendozamorales4024]

Esa es mi entrenadora vale...

[@Yahoska-tj7jh]

Cuales son los nombre de tecnicas de la Marcha atletica??

[@AxelMartinez-tx3vl]

que chuchas estoy viendo

[@galaicocatalan]

Muy buen video.Si Sr... Cortito y preciso para depurar la técnica con "truquitos" para el marchador.

[@Iniciasport]

+Jordi Gallego Muchas gracias.

[@mariorobles2138]

Jordi Gallego Y

[@holaqhaces7469]

No me sale😑se me hace difícil (empeze a hacer caminata atlética hace 2 clases en el colegio)

[@toxo3475]

0:06 QUE BUEN DATO QUE ME HAS DADO PERO NO RECUERDO HABERTE PREGUNTADO

[@pablovalenzuela4909]

Cuidado que lllegó Don Comedia, ríanse gente!

[@user-zr1hs6ij3q]

equilibrio

[@juantova4306]

Preciso orientación sobre la mejora de la técnica para conseguir una mayor velocidad de carrera.

[@juanpatino7873]

Las partes del estudio para la marcha son: 1-arrancada 2-pasos transitorios 3-pasos normales 4-final

[@Yahoska-tj7jh]

Cuales son las Tecnicas de Marcha atletica???

[@aldateresahauatti3845]

Aguante la isef de Santa Fe!!!!

[@joseandres7031]

y por cosas como esta el humano me deslumbra!!!... not bad ;)

[@mariaortega6035]

Tengo 55 años y el año pasado sufrí accidente doméstico con rotura de tibia, meseta tibial y peroné de la pierna izquierda. Practiqué atletismo entre los 12 y 22 años. ¿Crees que la marcha sería un buen ejercicio para mí?

[@elsebas3309]

Hola

[@juliocesargomezorozco7447]

Nombre Del Ejercicio En 1:50 Gracias

[@anawswsup8236]

Y q beneficios se obtiene con este deporte?

[@carlosocampolopez7954]

Jajaja pues acabas de contestarte sos tonta? Pues para estar saludables quemar calorías xD jajajaja 😂 si quieres resultados específicos toma el gym jajaja boluda

[@yessirr163]

®

[@alanibanez4909]

Que tenía son los que debería usar para competencia? 10,000

[@alanibanez4909]

Muchas gracias :)

[@jonaa_pulma9235]

@@alanibanez4909 De nada

[@netscorsair3706]

Raquel León, te quiero en mi vida, no, no es un comentario de viejo verde, es que verte tus ejercicios me hace descojonarme, lo digo desde el respeto, hacia tu persona, al menos, ya que está claro que es un deporte complicado y duro y que tu eres una atleta brillante. Pero es que verte tan sonriente haciendo esos movimientos tan ridículos me pone de TAN BUEN HUMOR WAJAJAJA.......................................... Yo te quiero en mi vida, para que cuando tenga un mal día vengas a decirme que no es para tanto haciendo el pingüino, o que cuando esté harto del trabajo me verte ''trabajando la rotación de la cadera saltando'' sonando de fondo ''mañana es viernes''

[@GalaDefensa]

Intento tomarme en serio esta disciplina pero no puedo…

[@CefyChokoreeto]

he empezado a hacer los ejercicios aprox hace una semana, pero cada vez que me pongo a marchar me empieza a doler muchísimo en la parte delantera de la pierna casi donde empieza el pie, es normal? o es porque hago algo mal? alguien me puede aconsejar por favor :(

[@MrXanxita]

cancer

[@pedrosarkis4978]

Cancer anal

[@charlescabrera5259]

Cancer

[@camilareyes7677]

Es por la caída del pie, trata de hacer ejercicios para las espinillas y realiza un calentamiento de calidad.

[@carlosocampolopez7954]

En el capítulo de hall dijeron que es ejercicio de bajo impacto

[@LovePowerWisdom]

Que deporte tan elegante, tenían que ser los ingleses los que lo inventaron 😙

[@powermetalrockstar]

Pero Jerzy Hausleber lo perfeccionó en México.

[@ivanguaya.elbuensamaritano466]

Asheeeeeeeeeeeeeee

[@dorsettbrown9730]

El único deporte que no mengusta. Sin crítica

[@oswaldojaramillo7078]

Quien de décimo v: xd?

[@lauracastiblanco.2414]

xd

[@EduardoTorres-ux6cx]

Vengo de la cotorrisa jaja

[@josealonsomoralescarrizale7809]

Jajaja estaba buscando alguien que viniera por la cotorrisa

[@stfu.brizaa96]

Like si te lo enseño un profesor :v Y lo vez en 2017 :v

[@LovePowerWisdom]

2019 😁