ATOLE DE AVENA (Y SUS SALUDABLES BENEFICIOS)/Recetas Kukis

[@aracelybarrera9165]

Que linda señora, explica muy pero muy bien. Dios le bendiga ❤

[@recetaskukis]

Buenas tardes hermosa hago lo que puedo yo quiero que nadie sufra después ya no hay vuelta de hoja gracias a Dios cuidandome todavía. estoy

[@margaritagarza9025]

Yo pensaba q nosotr@s l@s díabetic@s no podíamos tomar puloncillo pero con lo q UD explico me gustó gracias voy ha hacer así el atole de avena

[@recetaskukis]

Buenas noches hermosa soy una persona con más de 42 años de diabética muy disciplinada gracias a Dios no tomo refresco tomo agua de coco avena y estoy muy bien como de todo poquito saludos y bendiciones de Morelia Michoacán

[@benitarosal8422]

Nada más que un rico atole de avena

[@recetaskukis]

@@benitarosal8422saludos y bendiciones desdé Morelia Michoacán

[@adrianasantosnieves7025]

Muchas gracias amiga. Soy diabética, operada de corazón abierto, padrzco de alta presión y otras cosas. Agradezco cuando veo una receta que puedo hacer ya que usted sabe que nuestra dieta no puede incluír todo lo que nos gusta. Le deseo mucha salud y que Diosito la bendiga mucho. 🙏♥️

[@recetaskukis]

Hermosa puedes encontrar algo mas que te sirva en mi canal

[@chiquitavargas9629]

Qué Hermosa Sra., Muy bien explicada su receta, comenzaré a tomarla todos los días, cuestión salud......Gracias!!! Le deseo mucha salud, Diosito la Bendiga!!! 🙏🌹❤️🌹👍👏👏👏😘

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa saludos y bendiciones un fuerte abrazo de Morelia Michoacán 😘

[@soyelquesoy39]

7:57 si yo tuviera diabetes no tomara nada de azúcar...al menos que un especialista me lo autorizará..o tal vez alguna vez tomaría un poco MUYYY a la larga...CUIDENSE PIR FAVOR MI MADRE FALLECIO DESPUES DE 10 AÑOS DE ESTAR DISCAPACITADA EN UNA CAMA ORTOPEDICA VICTIMA DE LA DIABETES . BENDICIONES Y NO LO OLVIDEN...SIN SALUD ! NO SOMOS NADA!!😢

[@danielfloreshdz232]

Gracias mi linda señora 👍🌹,gracias por su vídeo

[@recetaskukis]

Muchas gracias a sus órdenes saludos de Morelia Michoacán un fuerte abrazote

[@mariaz2381]

❤S R A K U K I S MUI AGRA DESIDA X SU VIDEO Y LA FORMA TAN EDUCADA K LO EXPLICA MUCHAS GRACIAS SOI DIABETICA Y TENGO ARTRITIS ASI K BOI EMPEZARA PREPARARLO Y ME GUSTA COMO LO PREPARO NO TENGO PILONSILLO SOLO AZUCAR RUBIA PERO BOI COMPRAR OK SERIA SU AGRADESIDA M SUBA RECETAS SALUDABLES LA MIRO DESDE HOU TX BENDICIONES MI HERMOZA SRA Y MIL GRACIAS ❤

[@recetaskukis]

Claro hermosa en mi canal encuentra muchas cosas saludables caldos,sopas,verduras,pan integral un fuerte abrazo y bendiciones

[@soyelquesoy39]

7:36 7:43

[@berthahernandez6968]

Gracias por su valiosa receta gracias por explicarnos cómo la hace me hizo recordar a mi mamá pues ella hacía la avena así y nosotros gracias a Dios nunca padecimos de diabetes pero desgraciadamente caemos en la tentación de la coca que nos hace tanto mal o cualquier refresco. Lo voy a acostumbrar diario mi avena. Gracias linda Señora.

[@recetaskukis]

A tus órdenes recetas kukis tiene muchas recetas que te pueden ayudar, saludos y bendiciones

[@luzgarcia1251]

Resetas kukis..¡ muchasss gracias! Se mira delicioso, lo haré!!🎉🎉🎉

[@recetaskukis]

Está muy delicioso tengo en el canal hot cakes de avena cuento con 140 recetas muy ricas abrazo y bendiciones, de Morelia Michoacán

[@lucinavalerio5830]

Grasias Sra. Por su Rica reseta que Dios la Bendiga.

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa saludos y bendiciones

[@patriciavillareal6334]

Excelente Gracias ❤yo sufro de artritis y esto me ayudará ❤Que Dios la bendiga Sra bonita🙏🙏🙏🙏🙏

[@recetaskukis]

Hermosa buenas tardes yo ya no tengo muchos dolores me curaron con marihuana macerada el alcohol y pastillas de alcanfor dejala 15 días en una botella antes de usarla untala donde más te duela por la noche saludos y bendiciones

[@gabrielacruzdelossantos.6671]

Gracias, sra. hermosa, por compartir la receta. Saludos cordiales desde Coatzacoalcos, Veracruz.

[@recetaskukis]

Gracias a usted hermosa saludos y bendiciones

[@lestertorres2773]

Bendiciones Doñita. Muchas gracias.

[@recetaskukis]

Muchas gracias saludos y bendiciones 🙏 para todos

[@gabbybarray7864]

Gracias por su receta

[@recetaskukis]

Muchas gracias estoy a tus órdenes saludos y bendiciones

[@isabelestebam495]

Muy buena receta y bien explicado.gracias por compartir.

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa saludos de Morelia Michoacán ❤️ a tus órdenes recetas kukis

[@emyrodriguez4123]

Compartido a mi grupo de bici de mi familia gracias por regalar salud

[@recetaskukis]

muchisimas gracias estamos a sus ordenes

[@normae.e.a6770]

Muchas gracias a mis niños les encanto 😊

[@recetaskukis]

Hola buenas noches trató de darles lo más sano pocible en la mayoría de mis recetas.un saludos de Morelia Michoacán a tus órdenes recetas kukis

[@mariceladealba4992]

Es muy buen video explica bien Dios la bendiga

[@recetaskukis]

Gracias hermosa estoy para servirles saludos y bendiciones

[@lizbethdiaz5163]

Muchas gracias me fue de mucha ayuda ahora,que me acaban de operar y que debo evitar el café , me quedo delicioso mi atole mil gracias hermosa 😘👍🏻

[@recetaskukis]

A tus órdenes hermosa recetas kukis en Morelia Michoacán te esperamos pronta recuperación 🙏

[@eluviacanel789]

@@recetaskukis olm

[@editarellano6896]

Muchas gracias señora

[@yonivazquez6197]

Gracias

[@recetaskukis]

@@yonivazquez6197 buenos días en lo que pueda ayudarle para mí es un placer muchas gracias bendiciones

[@elivib5369]

Gracias señora por su receta... también le puede agregar linaza y chia que son muy buenas para el organismo y también son mucilaginosas como la avena ... te de linaza, cocerlo hasta que suelte la baba... y es una maravilla para el pelo también.. Saludos de Tijuana ♥️🇲🇽

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa saludos y bendiciones un fuerte abrazo de Morelia Michoacán

[@nellyespinoza948]

P

[@soyelquesoy39]

Soy su paisana de Ensenada. B.C., como es eso de la chía?? Sirve para muchas cosas y también para el pelo?? Mande recetas de como prepararla por favor ..se lo agradeceré..gracias y bendiciones.

[@soyelquesoy39]

7:57He perdido mucho cabello y quisiera una receta casera para recuperarlo...de lo agradecería..

[@lulumorales6740]

Gracias por compartir bendiciones

[@anego4733]

Qué rico! Se puede usar azúcar de abedul o conocida también como xilitol. Muy buena para los diabéticos. Deliciosa la receta! Mil gracias por compartirla! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@recetaskukis]

Hermosa buenas tardes muy agradecida por esa enseñanza saludos y bendiciones

[@xochiljuarez2475]

Gracias sra por sus consejos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa saludos y bendiciones un fuerte abrazote de Morelia Michoacán

[@mariaguadalupelinaresrodri366]

Hola excelente receta sabrosa me gustaría que agregar más recetas como esta ya que tengo reumatoide

[@recetaskukis]

Hermosa tengo 111 vídeos y en la mayoría tienen algo bueno ya qué tengo 40 años con diabetes y artritis gracias a Dios asé 22 años aprendí a comer , cómo dé todo un poco cómo. Verduras poca fruta, poca harina 2 tortillas y muy poco frito

[@recetaskukis]

Póngale 5 nueces a su avena y tendrá un mejor beneficio un fuerte abrazote , desdé Morelia Michoacán

[@AlejandraMartinez-li1gq]

Gracias sra.por su receta muy bien explicada recuerde q Dios es el hacedor de milagros y el la va a sanar saludos y bendiciones

[@recetaskukis]

Hermosa muchas gracias y bendiciones saludos desde Morelia Michoacán pásate muy feliz en está Navidad y próspero año nuevo un abrazo fuerte fuerte

[@glorialopezestrada1722]

Gracias sra bonita

[@recetaskukis]

Gracias hermosa saludos y bendiciones un fuerte abrazo desde Morelia Michoacán

[@matiasjimenez8879]

Que gran receta

[@recetaskukis]

Muchas gracias a sus órdenes recetas kukis de Morelia Michoacán ❤️

[@alexandrapink9461]

Hola senora bonita que rica receta y es verdad todo lo que dijo,, con esta pandemia estoy aprendiendo a comer saludable,, Dios la bendiga y lo boy a preparar manana 😋😋😋

[@recetaskukis]

Hermosa muchas gracias tengo la bendición de Dios estar recién operada de una prótesis de cadera y fuera mi artritis me dijo el internista que estaba para mí cirugía al cien 91de azúcar como más bueno que malo de todo un poco tengo más recetas buenas que malas un abrazote de Morelia Michoacán

[@alexandrapink9461]

Bendito sea Dios que se encuentra bien,, si estoy viendo sus videos me ha encantado el pozole verde,, la pina colada y seguire biendo mas videos,, y siga adelante lento pero seguro,, hay mucha gente enferma y es porque comemos mal hasta que enfermamos ahi es donde nos cae el 20,, desde ya me suscribo,, ha y estoy enamorada de un michoacano 😁😁😁 y yo le preparo las comidas que le gustan a mi esposo..gracias y un abrazo a la distancia muchas bendiciones para usted y toda su familia..de una Guatemalteca y me encantan los nopales, solo decia 😂😂😂

[@adelaidaarredondo2300]

Dios le bendiga yo tengo hipertiroidismo la puedo tomar gracias por compartir sus recetas

[@recetaskukis]

Hermosa tengo muchas recetas que te pueden ayudar tomas Levotiroxina ten el cuidado de tomarla un hora antes del alimentó eso te ayudara mucho

[@recetaskukis]

Muchos saludos y bendiciones cuídate mucho

[@maricruzlopezhuerta6751]

Muchas gracias por su conocimiento, me gustarían que hiciera videos de como cuidarse más, y recetas saludables que usted conozca o que le hayan recomendado

[@recetaskukis]

Hermosa buenas tardes todo lo hay el canal trató qué sea lo más sano pocible está suscrita en mi canal recetas kukis

[@enmadelcarmenavalosmartine2509]

Que es piloncillo que es eso alguien me podía explicar

[@tomasaflores9409]

Hace algun tiempo el medico me mando hacer. Estudios de sangre y me dijo cuídate porque estas a una rayita de brincar para diabetica yo seguí igual últimamente tengo mucha sed y tomo agua y no se me quita, la verdad no quiero ir al médico, voy a hacer la avena me gustó como la hizo

[@recetaskukis]

Hermosa acude con medico estás muy a tiempo el te recomendará que es lo mejor para ti después ya es tarde saludos y bendiciones

[@sonianamuche7094]

Hola primera vez la veo , y quisiera saber qué es piloncillo

[@recetaskukis]

Buenas noches hermosa el piloncillo es un azucar más natural en menos procesada se conoce como panela, saludos y bendiciones desde Morelia Michoacán

[@andersoncastillo7405]

Hola bendiciones , como hizo para mantener la azúcar así podría ayudarme muchísimas gracias

[@recetaskukis]

Buenas tardes sr.tomo la mitad de pioglitazona al día desayuno fruta con yogurt y granola un platito un café con leche y pedacito de pan que yo hago como verduras al vapor con mantequilla Muy poquita cómo de todo de apoquito no tomó refrescó ni jugos naturales para mí repostería usó la mitad de azúcar

[@andersoncastillo7405]

Hola buenas

[@andersoncastillo7405]

Podría mandarme un foto de la pastilla que Ud toma por favor

[@mariacheves1110]

Que bien se ve usted . pero que mas come o hace

[@recetaskukis]

Buenas tardes hermosa como de todo lo nutribo que puedo nada de refresco no mucho pan hago mi propio pan no pastas no cómo nada en la calle todo en casa recetas kukis a tus órdenes en Morelia Michoacán saludos

[@soniamontes1461]

Le di LAIKE ! 👍👍🙋🤨 Pero se lo Quité por qué muchos Comerciales . Demasiado Abuso y lo Peor.. que uno lo Quiere Quitar no se puede ! No hay cosa Peor . Que Antes de Empezar. El vídeo .y lo peor aveces hasta tres ** 3 ** Comerciales ..se pasan . Saludes ! Y no hagan eso 🤨🤨🙋

[@recetaskukis]

Hermosa tienes toda la razón, yo apenas me van hacer mi primer pago después de 3 años y medio Y lo sigo haciendo porque me gusta ayudar muchos saludos y bendiciones

[@BerthaAliciaUrencio]

Para su artritis es bueno comerse 4 fresas en ayunas y poco a poco verá resultados

[@recetaskukis]

Muchas gracias le agradezco mucho, saludos y bendiciones Morelia Michoacán

[@felizaperez4646]

Señora dios.la bendiga como se llama lache yo tengo colesterol la puedo aser con leche de al mendra

[@recetaskukis]

Mí nombre es María salud que me ha tocado mucho luchar por mi salud, pude hacerla con agua y moler la avena con almendras remojadas o nueces le queda super nutritiva y le ayudará con el colesterol, un fuerte abrazo y bendiciones desde Morelia Michoacán P

[@albaandermarcher9766]

Benedizione

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa saludos y bendiciones un fuerte abrazo 😘

[@mariadejesuscamarillo3234]

Cuánto tiempo dura (en días) esos tres litros de avena ?

[@recetaskukis]

Hermosa depende de usted yo tomo 700 mil.al día una taza en la mañana y otra en la noche pero yo hago diario para la familia saludos y bendiciones

[@normayam7780]

Que tipo de leche usa usted? Gracias

[@recetaskukis]

Hermosa buenas tardes yo uso leche entera de vaca

[@recetaskukis]

Saludos y bendiciones desde Morelia Michoacán

[@pamelacravcravioto7957]

Me recordó a cómo lo explicaba mi abuelita 😢...

[@recetaskukis]

Hermosa buenas noches me da gusto recordarte halgo hermoso, recibe un fuerte abrazo y bendiciones

[@guadaluperivera3402]

No le agrega un poquito de sal?

[@recetaskukis]

No hermosa, saludos y bendiciones de Morelia Michoacán

[@OfeliaHernandezLeyva-hj7ns]

Hola una observación: 😢 Son muy lentos en el proceso deben usar el tiempo tv gracias

[@recetaskukis]

Muchas gracias hermosa por tú observación de antemano soy lenta por ovias razones tratare de hacerlo mejor, saludos y bendiciones

[@encarnacionhernandospinola483]

Que es piloncillo y donde se puede conseguir, por favor

[@recetaskukis]

donde vives. en un centro comercial si no hay piloncillo el azucar mascabado y la panela y piloncillo son lo mismo

[@jackiemartinez1813]

😋😋😋

[@recetaskukis]

Muchas gracias saludos y bendiciones de Morelia Michoacán

[@AnaGarcia-gq5bh]

Que es leche de bronca?.

[@recetaskukis]

Hola buenas tardes hermosa una leche recién ordeñada

[@esperanzagomezgiron1875]

❤❤❤

[@recetaskukis]

Hermosa muchas gracias saludos y bendiciones desde Morelia Michoacán

[@teresamontejo478]

En la cd no se encuentra leche bronca

[@recetaskukis]

No te preocupes por la leche que sea la de tu preferencia hermosa sí gustas muele la avena con almendras remojadas mas nutritiva saludos y bendiciones

[@soyelquesoy39]

7:57

[@recetaskukis]

Hermosa saludos y bendiciones

[@rosasaraviapaucar3989]

Con que leche hace de tarro o de vaca y que cantidad

[@recetaskukis]

Hermosa buenas noches con la leche que tenga en mi caso son litros de leche y uno de agua

[@rafaelaprado6909]

Buenas tardes, cuánto de avena le pone?

[@recetaskukis]

Buenas tardes le pongo 80 gramos eso depende de cómo le guste de espesa pruebe el espesor y usted deside saludos y bendiciones

[@aracelyrodriguez7201]

Yo estube enferma por muchos años y ningun dictor me decia que era,hasta qje comense adelgazar mucho,y me dijerón que era hipertiroidismo,pero sigo igual de flaca nada que engordo

[@recetaskukis]

Hermosa yo primero tuve hipertiroidismo pero en 3 mese perdí 35 kilos me pusieron yodo radioactivo y gracias a Dios con mi dieta estoy muy bien como más saludable que malo saludos y bendiciones

[@aracelyrodriguez7201]

@@recetaskukis a mi no me han echo eso,pero gracias por la informacion,Bendiciones

[@rociolopez6021]

Yo consumo agua de horchata pero con avena no con arroz.

[@rociolopez6021]

Cuanto es 100 gramos, puede decirme en tazas. No se en gramos😊

[@recetaskukis]

Hermosa buenas noches sí tienes medidas en tasas tienes una tasa de 250 mil.es un poquito menos de medía tasa, una báscula cuesta en mercado libre $ 80.00, saludos y bendiciones desde Morelia Michoacán

[@rociolopez6021]

@@recetaskukis yo la veo desde los estados unidos

[@victoriakuri6829]

Con todo respeto Señora linda, el piloncillo no deja de ser azúcar, así como la miel, el Mascabado... Y las personas que tienen diabetes no deben consumirlo, es mejor la Stevia pura molida o en hoja pero es mejor la molida porque si se usa las hojitas no tiene muy buen sabor. Saludos y gracias por su receta.

[@recetaskukis]

Hermosa tiene toda la razón del mundo yo como de todo lo más natural posible y tengo 25 años con mi glucosa en menos 95 tengo 42 de diabética muchas gracias hermosa lo voy a tomar muy en cuenta saludos y bendiciones

[@ManuelMorales-ko7mw]

😊😊

[@anaalicianavarretevargas9088]

Yo la estoy tomando con leche para engordar ha

[@recetaskukis]

Que bueno hermosa cómo sea se adquieren grandes beneficios saludos de Morelia Michoacán Recetas kukis a tus órdenes

[@connymontero5873]

La azu'car mascabado si es mejor ..el pilonsillo tambien es mejor

[@recetaskukis]

La garantía es que son menos dañinos que la azucar refinada saludos y bendiciones

[@fidelriveros6677]

Disculpene señora con todo respeto..pero para aser el piloncillo o Panela. No se quema la caña se muele cruda en un trapiche tirado por animales y se colecta el caldo o jugo se deposita en calderas y se pone al fuego con el mismo bagazo hasta que se cose

[@recetaskukis]

Le agradezco mucho sr.por sus conocimientos y le pido una disculpa por mí ignorancia yo ví la información en Google un abrazote para usted y su familia feliz navidad y próspero año nuevo

[@esperanzamartinez9281]

Hola amiga muy buena información gs x compartir tan rico alimento no lo he probado con piloncillo sin leche sii luego ago la prueba bendiciones 😘 😊🤗

[@zoilyobando2628]

@@recetaskukisi

[@gloriaalcarazgarcia8975]

Disculpe de liquido fueron 3 litros y de avena cuanto le puso?? Gracias.

[@rebecamunoz6697]

Primero aprendan ortografia

[@irmacastro4314]

Bueno pues si ella lo hace con piloncillo y le funciona pues bueno

[@recetaskukis]

Hermosa perdón no entendí tu pregunta saludos y bendiciones

[@mariacheves1110]

No lava la avena quitandole el agua blanco?? Y no vreo q sea 3 panela es mucho y no se ve q sean 3 en su traste

[@recetaskukis]

Hermosa buenas tardes usó piloncillo son chicos y normalmente es muy poco para 3 litros de avena si la lavó y después la dejó remojar y no la cuelo

[@recetaskukis]

Puce más piloncillo por qué el dulce es cómo tú gustes yo pongo poco porque soy diabética saludos recetas kukis de Morelia Michoacán a tus órdenes

[@mariacheves1110]

@@recetaskukis muchas gracias

[@rociolopez6021]

Los lacteos le hace mal y carnes rojas.

[@recetaskukis]

Tienes razón hermosa no consumó carnes Rojas, cómo pollo orgánico y pescado atún la avena que consumó es mitad leche y mitad agua bendiciones

[@rociolopez6021]

@@recetaskukis tome leche de almendras.

[@recetaskukis]

@@rociolopez6021 muchas gracias hermosa 😘

[@alicialopez9469]

Exacto, son inflamantes.

[@rociolopez6021]

@@alicialopez9469 son malos para la presión

[@etsrellamacintosh9763]

U no senora, el piloncillo es demacida azucar es muy mala para los diabeticos.

[@recetaskukis]

Hermosa el piloncillo es un azucar menos procesada y yo le pongo muy poquito, saludos y bendiciones

[@doryalvarez8524]

Tampoco ami me gusta el sabor d lo quemado noooo me gusta q me den nada d comer quemado

[@recetaskukis]

Yo pienso que debes de cocinar con amor y dedicación yo no compro nada hecho en la calle todo lo que tengo en el canal es lo que comemos muchos saludos de Morelia Michoacán