Atomic Habits, de James Clear - Resumen Arata Academy

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El libro Atomic Habits, de James Clear, se ha vuelto un éxito instantáneo y ha sido a las mayores listas de libros más vendidos del mundo al tener un punto de vista práctico sobre cómo crear nuevos hábitos y cómo abandonar malos comportamientos.
La estrategia se basa en lo que el autor llama hábitos atómicos, es decir, hábitos pequeños como un átomo que aún así son capaces de generar impactos exponenciales en tu vida a lo largo del tiempo, en un proceso de mejora continua.
En este Resumen vas a descubrir exactamente cómo funcionan los hábitos atómicos, vas a aprender cuáles son las 4 etapas de un hábito y cuáles son las leyes que rigen cada una de esas etapas y, además, vas a recibir, de regalo, una lista comentada con las 10 mejores aplicaciones (habit trackers) para que crees tus hábitos atómicos.
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[@ftgmetal2616]

Estoy escuchandote todas las mañanas. Cambie el demandante habito de escuchar muchisima musica, por escuchar tu contenido. No deje de escuchar musica, pero tus palabras son una gran ayuda. Obviamente poco a poco estoy cambiando mis habitos y reacciones.

[@jorgemirandamsc6389]

Maravilloso Genial Volveré a estudiarlo

[@angiem3102]

Cómo es que usted es tan sabio! Me encanta ecucharlo

[@dansaire]

Gracias maestro creo que la teoría la entiendo muy bien el tema d los hábitos hace años que van repitiendo mucha gente pero es la primera vez que lo escucho tan bien detallado y con tantos tics de ayuda genial GRACIAS

[@eurodriguez00]

Gracias por tu tiempo y tu interés en mejorarnos como humanidad

[@liztouser10]

Excelente como siempre Seiiti 😊

[@ursulaisabelquispecordova6216]

Es una persona Culta y preparada muchas gracias por sus videos.

[@JA-ze6qt]

Muchas gracias coach Arata! Este es el tema que estaba esperando. Sacare ventaja de la herramienta que me ha obsequiado.

[@alexandragarcia762]

Sería bueno y menos complicado...es, lo que pienso respecto a tú pregunta. Muchas gracias por tú ayuda y tiempo.

[@andressuarez3079]

Yo entiendo la diferencia entre el resultado y el camino de los pequeños hábitos y rutinas que sumadas se convierten en el éxito. Mi problema es que no me importa lo suficiente para esforzarme mucho, si me esfuerzo un poco pero no mucho porque antes tenia una meta muy clara ser licenciado en derecho, fracasé y ya ni siquiera quiero esa meta, no voy a decir que todo me da igual, porque me gustaría ser alguien pero aun no sé cual es mi objetivo profesional, quizás cuando descubra ese objetivo me esfuerce más. En cualquier caso gracias por tus sabias palabras Seiiti.

[@cristobal8782]

Exelente video, dice muchas verdades.

[@lilic.5013]

Gracias Seitti por tu hermoso hábito de compartir tus conocimientos los domingos. Éxitos!!

[@marthamanrique77]

Muchas gracias por la orientación, tengo las herramientas, ahora a poner en práctica.

[@1000geroz]

Gracias Seiti Arata

[@marcelocamus7942]

Gracias 🙏🏼

[@desdevigoconamor-susanacel5920]

Qué buen material, muchísimas gracias!!

[@varenkasantander6735]

Gracias...me encanto tu video!! ...trabajare en mis buenos habitos, para ser meior 😍😍😍

[@joselmaluna5582]

Gracias Seitii!

[@alexandragarcia762]

Excelente tema.

[@pechavaruiz65]

Gracias por tus consejos. Se ve facil llegar al exito con el poder de los buenos hábitos.

[@maurojuniorrecalde1805]

seria una persona con el fisico que deseo y con muchos conocimientos

[@beticodiaz1713]

Genial, muchas gracias

[@alicialacuadra2157]

Hola ,gracias me encantó tu video 🇦🇷💟

[@jorgemoran2954]

Este hombre es un crack

[@martyalberto]

Gran libro, excelente transmisión!

[@alejandragomez1066]

Excelente!

[@angiem3102]

Mi tío deja un trapo con atomizador en todas partes de su casa, me dice que para "predisponer la limpieza" ahora entiendo mejor su acción jeje

[@CHARADIUS]

Muy buen video.

[@StoryShotsApp]

Hi there, do you have a podcast version of this for people who want to listen on on the go?

[@sonrisadegato4668]

Buenas, cual es la app que nombra Arata para seguir el RASTREADOR DE HABITOS? gracias

[@damianmachado3723]

Me parece que me hizo pensar xq no comi pan 😆😆 saludos

[@romiagua2746]

🏆Brilhante💎

[@encarnagallego9153]

El camino más largo comienza con un solo paso, como dicen los japoneses

[@fernandofrossini679]

PRODUCTOS DE CAUCHOS PARA LA INDUSTRIA ACUICOLA