Attachement Anxieux: Pourquoi certains d'entre nous s'accrochent-ils trop?

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Avez-vous déjà ressenti un besoin intense d'être proche de votre partenaire, parfois jusqu'à l'insatiable ? Pourquoi certaines personnes, peut-être même vous, semblent-elles s'accrocher trop dans leurs relations ?
Dans cette vidéo, nous explorons en profondeur ce que signifie avoir un style d'attachement anxieux et comment il se manifeste dans nos relations.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Points Clés Abordés :
Comprendre l'Attachement Anxieux : Découvrez comment ce style d'attachement se forme souvent dans l'enfance et comment il influence vos relations adultes.
L'impact sur les relations de couple : Apprenez comment l'attachement anxieux peut affecter la dynamique de couple, et comment gérer les défis associés.
Cheminer vers des Relations plus Saines : Explorez des stratégies pratiques et des exercices pour construire des relations équilibrées et épanouissantes.
Exercice Pratique :
Nous vous proposons également un exercice pratique de journal de gratitude et d'assurance pour renforcer l'estime de soi et l'autonomie émotionnelle. ✍️🧘‍♀️
Préparez-vous à des révélations qui pourraient bien changer votre façon de voir et de vivre vos relations. C'est parti ! 🚀
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Je m’appelle Myriam Bidaud, je suis coach et thérapeute de couple diplômée, et j’ai accompagné à ce jour près d’un millier de femmes, d'hommes et de couples, vers plus d’épanouissement à deux.
Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.
Pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisie ?
Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,
Avec amour et bienveillance,
Myriam.
#attachmentstyle #therapiedecouple #communicationdecouple

[@MyriamBidaudAtoutCouple]

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[@alyssatessier1237]

Wow. Tres précieux comme enseignements!! ❤

[@mylenesz4151]

Merci beaucoup pour cette vidéo éclairante. Depuis que je suis tombée amoureuse d’un homme qui a un attachement, évitant, j’ai appris énormément sur moi-même, et notamment sur mon type d’attachement anxieux. Je tiens beaucoup à cette relation, mais nous avons plus rompu plusieurs fois. Enfin c’est plutôt moi qui ai rompu ne supportant plus. Ces silences son éloignement. Je me sentais comme face à un mur de glace. Je culpabilise parce que j’ai l’impression de n’avoir pas compris tout de suite comment me comporter face à cela. Tellement, j’étais submergée par mes propres émotions. C’est cela que j’aimerais travailler. Comment résister à ses vagues émotionnelles qui nous emportent. En effet, j’ai consulté un psychiatre pour me diagnostiquer un TDA H. Il a conclu que j’étais TDA et que j’avais un trouble anxieux dû à une faible estime de moi. Il m’a prescrit des anxiolytiques, mais je pense qu’une psychothérapie serait nécessaire. J’aimerais sauver cette relation, et je pense que lui aussi, bien qu’il a été blessé par notre dernière rupture. Je ne sais pas du tout comment revenir vers lui et lui proposer d’essayer de guérir nos blessures pour repartir du bon pied. Je vous remercie pour vos conseils.

[@didoufehada2132]

Je suis tombé dans cette situation d'attachement lors d'une relation qui a duré à peine un mois. Et je souffre énormément, est ce normal ?

[@LatyShaSara]

C'est tout moi, j'ai besoin d'aide

[@MyriamBidaudAtoutCouple]

Bonjour et merci pour votre commentaire. Je comprends que vous traversez une période difficile. Reconnaître que vous avez besoin d'aide est une première étape importante. Je vous recommande de consulter un thérapeute spécialisé dans les styles d'attachement. La thérapie peut offrir un soutien personnalisé et des outils adaptés à votre situation. Je propose aussi des consultations individuelles (en visio). Vous pouvez prendre un premier rendez-vous sans engagement pour discuter de votre situation et voir comment je peux vous accompagner ici : rdv.terapiz.com/psychotherapeute/brignais/myriam-bidaud. Merci encore pour votre confiance et votre soutien. Prenez soin de vous :)

[@LatyShaSara]

​@@MyriamBidaudAtoutCouple Êtes vous thérapeute spécialisé ou vous allez me réorienter ?