Đau cơ khi tập Gym có nên tập tiếp | Làm sao để hết đau cơ sau khi tập Gym ?

  Рет қаралды 166,422

Nguyễn Hoàng Fitness

Nguyễn Hoàng Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 442
Hướng dẫn cách đơn giản giảm căng cơ tại nhà | ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh
14:31
Hướng dẫn cách đơn giản giảm căng cơ tại nhà | ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh
Video AloBacsi
Рет қаралды 7 М.
Q&A #shineiii - 05: Đau cơ sau khi tập, Chia lịch tập, Khó khăn khi làm Youtube?| SHINPHAMM (part 1)
23:39
Q&A #shineiii - 05: Đau cơ sau khi tập, Chia lịch tập, Khó khăn khi làm Youtube?| SHINPHAMM (part 1)
SHINPHAMM
Рет қаралды 36 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 38 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 3,8 МЛН
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 209 МЛН
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
Jojo Sim
Рет қаралды 68 МЛН
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả và khoa học | Tại sao bạn tập hoài mà vẫn không thấy bụng 6 múi?
17:06
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả và khoa học | Tại sao bạn tập hoài mà vẫn không thấy bụng 6 múi?
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 119 М.
5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness
9:51
5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness
An Nguyễn Fitness
Рет қаралды 2,9 МЛН
3 Việc phải làm sau buổi Tập Nếu muốn Cơ bắp phục hồi và phát triển tối đa | Ăn Sau Tập có cần thiết
12:56
3 Việc phải làm sau buổi Tập Nếu muốn Cơ bắp phục hồi và phát triển tối đa | Ăn Sau Tập có cần thiết
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 39 М.
Tại Sao Hít Đất 30 Cái Tay Đau , Người Run , Mặt Choáng - Làm Sao Để Chống Đẩy Được Nhiều Hơn ?
6:48
Tại Sao Hít Đất 30 Cái Tay Đau , Người Run , Mặt Choáng - Làm Sao Để Chống Đẩy Được Nhiều Hơn ?
Ryan Long Fitness
Рет қаралды 517 М.
Ăn gì sau khi tập Gym để Cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh nhất ?
10:06
Ăn gì sau khi tập Gym để Cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh nhất ?
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 65 М.
5 điều nên làm khi mới Tập Gym | Mới đi tập Gym không nên bỏ qua 5 điều này | Nguyễn Hoàng Gym
15:14
5 điều nên làm khi mới Tập Gym | Mới đi tập Gym không nên bỏ qua 5 điều này | Nguyễn Hoàng Gym
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 65 М.
Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM
12:16
Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 725 М.
HÍT THỞ : Kỹ Thuật BẮT BUỘC Cần phải biết của DÂN TẬP GYM | 3 Cơ chế CO CƠ Cần phải biết
13:43
HÍT THỞ : Kỹ Thuật BẮT BUỘC Cần phải biết của DÂN TẬP GYM | 3 Cơ chế CO CƠ Cần phải biết
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 48 М.
3 bài tập giúp khắc phục Ngực lõm 1 cách hiệu quả | Phát triển Ngực trong chỉ với 3 bài tập đơn giản
9:52
3 bài tập giúp khắc phục Ngực lõm 1 cách hiệu quả | Phát triển Ngực trong chỉ với 3 bài tập đơn giản
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 211 М.
3 bài tập phát triển Ngực trên hiệu quả | Làm dày phần Ngực trên bằng 3 bài tập đơn giản
13:03
3 bài tập phát triển Ngực trên hiệu quả | Làm dày phần Ngực trên bằng 3 bài tập đơn giản
Nguyễn Hoàng Fitness
Рет қаралды 181 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 38 МЛН