ملخص كتاب : ركز ...فن التركيز بوضوح لفاليري بيرس -- F O C U S --

[@ezzouhranachit4992]

نسال الله أن يرزقنا التركيز في الصلاة وكل الامور التي نحتاجه فيها.

[@SHETUAN_Ghofran_Tara]

كلما شعر الإنسان بالإفتخار يجب أن ينسب النعم دائما إلى خالقها و يشكره عليها لكي لا يعد غرورا

[@jasonborne8747]

من أهم مهارات المذكورة التي استفدت منها عند سماع هذا الكتاب هو استغلال الأفكار السلبية وترجمتها إلي عامل ناجح في أفكاري وهدفي وغايتي شكرا لك اخي العزيز واصل في مجهودك ...😍😍

[@audiolight-4473]

انوي ان افتتاح قناه تقوم ب اعطاء خلاصه الكتب المفيدة للناس واريد رأيك هل تفضل قناه تقرأ لك الملخص او قناه تقوم بشرح خلاصه الكتاب ؟

[@d07i]

اقوى تركيز هو الصلاه. حاول ان تمرن نفسك باسترخاء وقت الصلاه والخروج من حولك والدخول مع الله. حتى ترى تركيزك يصبح افضل من السابق.

[@nazha37]

جزاك الله خير. ان شاء الله من الآن ابدأ

[@nazha37]

جزاك الله خير. ان شاء الله من الآن ابدأ

[@malikasellek8387]

جزاك الله خير، ان شاءالله من الآن ابدأ

[@elmezandyfati]

بالضبط انها حقيقة 😀

[@TT-or5ki]

وفر نصيحتك الصلاة مجرد مضيعة للوقت ليس لها علاقة بالتركيز

[@douniadounia6609]

مشكلتي عدم التركيز، في بعض الأحيان أجد نفسي أفكر في موضوع ما، وأعيد الفيديو إلى الوراء حتى أستمع إلى ما فاتني سماعه، تكرر الموقف عدة مرات، 😏ولكن المقطع الأخير،أوبالأحرى الدقائق الأخيرة كانت عبارة عن خلاصة الكتاب. مهمة جدا. لشمل الكتاب في أربعة أرجل.كطاولة بأربعة أرجل. تبقى أفقية وقوية وتتحمل الأثقال. إذا فقدت رجلا واحدة فقدت توازنها😉 ١ الشغف، ٢الملكية ٣،قوة الإرادة، ٤والليونة.

[@audioteb]

👍👍👍

[@عباديالفريدي-ل2ذ]

شكرا

[@PppOoo-rp4cx]

العادة يا صديقي السرية اتركها وابشر

[@حلولتغيرحياتك]

تعالوا نلخص تحت هذه التعليق😻 ملخص بنقاط 1- الإيمان والحاجة يساعدك على تحقيق هدفك🎯

[@حلولتغيرحياتك]

نموذج لتحقيق ماتريد: المستوى والقدرة التي تريد إدارتها وذلك من خلال تقسيم هدفك إلى خطواتك لرغبتك وحاجتك تفكير وضح واكثر تأهيل احياناً

[@حلولتغيرحياتك]

مشاعرك تقودك لهدفك او تبعدك عنه عندما تكون سلبية

[@حلولتغيرحياتك]

تدني الثقة لا تستحقه اذن افكارك وتركيزك لن يتحقق وهدفك صعب تحقيقه

[@حلولتغيرحياتك]

للانتاجية فكر بوضوح

[@حلولتغيرحياتك]

لتحول من السلبية فكر بوصوح للانتاجية

[@wafaaeladam3388]

المهارة الاولى ❤❤ استخدام شغفك في التحك بعوطفك المهارة الثانية ❤❤ تحويل التفكير السلبي الى تصرف ايجابي 🎉🎉 في الدرجات الاخيرة من السلم تكون قد قطعت شوطا من التفير والتركيز الوضحين ❤❤ مهارة استيعاب الاخطاء التسعه في التفكير واشكال التلاعب الاكثر شيوعا 🎉🎉 وبهذه المهارة يصبح لديك القدرة على التفكير الواضح 🎉🎉 والقدرة على التأثير بالمحيطين 🎉🎉 وذلك لان لديك القدرة على الحفاظ على رابطة جأشك عندما يفقد الآخرون روابط جأشهم 😮😊

[@الصبرضياء-ذ8ل]

أنصت بسمعك جيدا للمتحدث اولا واطلب منه الإعادة وكن صريحا ليغير أسلوب عرضه ثانيا أو كرر المقروء وحلل مصطلحاته وينتهي الأمر وتكون قد ركزت عالم معقد، ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري وكفى. 🌺

[@GariibAlhaal]

شكرا جزيلا شكرا الملهم سعيد ولد محمد شكرا كل فريق العمل للقناه وكل ماتقدمه. شكرا شرح الله صدرك ولكم بمثل اجمعين اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا. وهيئ لنا من امرنا رشدا. اللهم امين.

[@zahraabdulla_]

دايما اسمع الكتب صباحاً وانا امشي خطواتي اليومية.. شكرا لكونك رفيق صباحاتي.. وبارك الله لك في مجهودك🙏🏻❤️

[@chamesseddinetalghamti5589]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين والصلاة والسلام على كافة الأنبياء والمرسلين والملائكة وأهل بيته المعمور

[@خواطررحااال]

فعلا أحسنت القول

[@gjvchkcc3104]

الحمد لله على فضله شكرا لك ابداع في جعل الاذان تصغي اليك بتركيز

[@محمدمحمود-ش3ع3ط]

بارك الله فيك الله يرحم والديك ان شاء الله بالتوفيق بالصلاة على النبي

[@audioteb]

عليه افضل الصلاة واتم التسليم

[@D669]

بلا تركيز سنعيش حياة عشوائية بدون خطط واضحة 👍🏾

[@imanelsheikh8333]

أوديوتاب أفضل واجمل خيار ، كل الشكر والتقدير والاحترام لك سعيد ولد محمد

[@audioteb]

احلى تحية لإيمان🌹

[@doxyo7149]

الكتب جداً ممتع اهم شي ركز و عيش الكلمات عشان توصل الى اعلى فائدة 👍🏽

[@baritushani]

الله يقدرنا على التركيز على ما هو مهم و ترك الملهيات، آمين.

[@audioteb]

آمين

[@AgoyomMusellam-db5zw]

الشغف والإنتاجية والمثابرة هي أهم العناصر الثلاثة التي تمكنك من التركيز على أهدافك وتحقيقها

[@أمليبالله-د5م]

ضحيت بساعه من وقتي لمشاهدة هاذا الفيديو لعلي استطيع ان اضبط تركيزي لمده قصيره في الصلاة الواجبه

[@abozermohamed]

مدمن استماع الكتب الصوتية من قناة اوديو تاب فشكراً لك يا أستاذ سعيد ولد محمد مليون شكر

[@audioteb]

العفو صديقنا محمد

[@naddirbarca4967]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@wliad1]

"﮼اللهم،صل،وسلم،عَلۓِ،نبينا،محمد،صل،الله،عليه،وسلم﮼."ﷺ

[@mimo_sghir]

😂😂😂

[@emadsoliman82]

Q

[@NasserART]

عليه افضل الصلاة والسلام ( جزيت خيرا ) هذا يكفي عن ملايين من كتب .

[@mhrtkardabbah3987]

ג

[@redahamza6080]

Ok

[@erpsoftware-v2p]

كان عندي مشكل والان فهمته، كنت أربط نجاحات مشروعي بالغرور، صحيح كنت أستنزف من قوتي. الان سأبدأ من جديد Abderrahim JAAOUI / Casablanca 32ans -

[@jamalargil3398]

شكرا على مجهودكم القيم.. تحية مباركة عليك

[@audioteb]

شكرا صديقنا جمال ❤❤

[@jamalargil3398]

@@audioteb .تحية خالصة.. وبركات الفكر داءما معكم

[@kilaninabil8905]

راءع دايما و مبهر بطريقتك المشوقة

[@sarahbee2407]

كتاب رائع بمعنى الكلمة حتى هو يحتاج لورقة وقلم لتستطيع العودة الى النقاط المهمة كما يحتاج إلى تركيز وفهم كل خطوة وكلمة وايضا يجب تطبيق المفاهيم التي به هكذا يمكن أن تحقق الاستفادة منه.. شكرا لكم وبالتوفيق 💙

[@audioteb]

شكرا سيدتي

[@storybook6480]

فعلا محتاج تدوين بعض النقاط للرجوع لها و الاستفادة منها

[@soulafb755]

بسم الله على بركة الله

[@wliad1]

. "﮼سبحان،الله،وبحمده،سبحان،الله،العظيم﮼."

[@SaraS-dz9bx]

انا موهوبة وعندي كثير مهارات لكن شغفي الأول هو وجود الحب في حياتي 😢وفقداني للحب يعيق كل حياتي

[@audioteb]

لا تستعجلي الحب فسيأتي...

[@fouziabenaboud9438]

الحب ينبع من داخلك لا تنتظري الحب من الخارج حبي نفسك وحبك لله وحب الله لك يغنيك عن الاخرين

[@مجاهدٲبوٲلاميرالمشاقبهہ]

اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين 💛

[@audioteb]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@AhmedAli-oe8si]

علية افضل الصلاة والسلام وعلى اله و صحبة

[@seifeddinne025]

الله أكبر اللهم صل و سلم و بارك و زد على سيدنا و حبيبنا و مولانا محمد و على آله و صحبه أجمعين أستغفر الله العظيم و أتوب إليه

[@fqu65]

شكراً للقناة والقاريء

[@aminaabdo8547]

قناة مفيدة و محتوى شيق

[@audioteb]

شكرا

[@اذكراللهيذكرك-ذ7ض]

اذكر الله يذكرك اللهم نسالك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها الا انت

[@audioteb]

❤اللهم آمين

[@Red-tm3mu]

الله يجزاك خير ،القاء ممتاز جدا

[@saidkimo4845]

كل يوم تزداد تألق و رقي ونحن ننتظر جديدك بحب جزاك الله خيرا

[@audioteb]

و اياكم🌹🌹

[@nawaf9473]

ساعه وهذا ملخص كيف لو شرح💔 بس تصدق مقطعك استحق المقطع اللي بنام عليه الليله

[@Ghostlyhandz]

🌟 التركيز يعيش للأبد 🌟

[@samidos3627]

الحمد لله على عودة الفديوهات شكرا سعيد

[@audioteb]

عفوا حبيبي

[@asmaenglishdz2941]

إلقاء رائع و مريح للأذن .شكرا لك 🙏🌺🇩🇿

[@audioteb]

👍🌹❤❤🌹👍شكرا سيدتي على مرورك الجميل

[@ghkkoitrr5862]

بلدي جميل

[@_yasmin1562]

الله يوفقكم ويسددخطاكم روعه

[@karzankarem3198]

الانسان الغیر السوي عندما یركز یصاب بقلق والقلق عدو للتركیز ......اذن لازم ندمر القلق قبل التركیز ..........❤❤❤

[@amalabbad5768]

شكرا لكم🙏❤️

[@audioteb]

عفوا ❤❤

[@mounalizamounaliza9173]

شكراا لكم 👍

[@L_93G]

حبيبي شكرا ❤️🌹🌹🌹❤️🌹 صوت رائع

[@audioteb]

انت الرائع حبيبي

[@SoniaSonia-jv4qo]

روووعة شكرا جزيلا

[@oltap10]

مشكور على مجهوداتك

[@دولار-ب1ص]

الإنتاجية هي اصعب مرحلة وهي الفاصل بين التركيز على الفشل أو التركيز على التطوير

[@sabahaltaey3522]

شكرا لكم على هذا الجهد العظيم،وبارك الله بكم.

[@audioteb]

و فيكم

[@فاعلخير-ن5ذ]

استقلال العقل لا يتم الا بكبح جماح النفس وترويضها

[@audioteb]

صحيح

[@channeljalal2454]

بودكاست ممتاز جدا إستمر

[@audioteb]

شكرا حبيبي

[@amalazizeeldeenelshreef6195]

ممكن اقترح عليك اقتراح تجعل نصف الشاشه الكتاب واسمه والنصف الآخر تضع صور تخدم الجزء الذي تتحدث فيه

[@manz5933]

Non

[@آبآآلُحٍسن-ث4ب]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم تفائلو بالخير تجدوه

[@abdelali7820]

إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما

[@hishammansour4930]

أكثر من رائع

[@استفيديمعامساجد369]

شكراااا قنات تستحق النجاح

[@audioteb]

شكرا سيدتي

[@oumyassine3956]

شكرا جزيلا على الموضوع

[@audioteb]

شكرا سيدتي على مرورك الجميل 🌹

[@hichamhilale9255]

أرجو أن تلخصوا الكتب بالإنجليزية

[@souma-vlog6565]

اخي لو انك صردت القصة وكتبتها سيكون افضل لزيادة التركيز الاستماع مع القراءة

[@lubnalebnon3442]

سردت القصه

[@mohamedchakrafi3391]

@@lubnalebnon3442 b

[@_cloud8016]

يمكنك وضع الترجمة و القراءة بينما هو يسرد 👍

[@djemaatarfaya975]

Choukrene. Baraka allahoufik

[@_cloud8016]

@@djemaatarfaya975 عفوا

[@omarahamadhamadahamad3694]

بتوفيق ليكم يارب

[@audioteb]

شكرا...و لكم 👍🌹

[@الإبداعبالصنوان]

اللهم صل وسلم عل نبينا محمد اللهم صل وسلم عل نبينا محمد اللهم صل وسلم عل نبينا محمد اللهم صل وسلم عل نبينا محمد اللهم صل وسلم عل نبينا محمد

[@Ai_digita]

كل يوم اسمع ليك كتاب من غيرك احس بحالي ضايعة و الله

[@KacimouOuldmohamed]

شكرا يا سعيد الله يجعل ايامك سعيدة💥

[@audioteb]

🌹

[@ramzymegdz999]

رائع ، شكرا على مجهودك الجبار في قراءة و تلخيص و تسجيل و منتجة الفيديوا من اجلنا ، سنبقى ممتنون لجميع اصحاب الاعمال الجبارة في انشاء محتوى يطور من امكانيات نحن كافراد ، اجرك عند الله لعظيم.

[@audioteb]

❤❤❤

[@safaaalsawah4584]

شكر كبير من القلب

[@merybiji9847]

شكراً جزيلاً على المجهود

[@terrymuller130]

BarakAllahoufikoum

[@sabbr92275656]

التركيز لا يكون إلا في الهام من الأمور لأنه في غيره هدر للطاقة.. والتركيز يستهلك طاقة عالية

[@chahbounnouha9096]

نعم و في الحياة اليومية بدل التركيز الشديد يجب فقط أن تعيش في الحاضر و تراقب افكارك و لا تندمج فيها لتريح نفسك

[@chahbounnouha9096]

انصحك بكتاب قوة الان

[@hhfhgf7182]

الله يعطياك العافيه

[@صفحةبيضاء-و4ض]

قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹 هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳,

[@fahimaait7094]

النجاح يليق بك وأنت تليق بالنجاح❤بارك الله فيك سأحاول شرح الكتاب لأسماء 😉😂 فهي تحتاجه ،نحبك حتى النخاع 💙.

[@audioteb]

شكرا صغيرتي🌹❤❤🌹

[@lebohneur4647]

@@audioteb die ö

[@عيسىالحمييد-ط4د]

وقبل التركيز يجب ان تعلم امور منها 😂نسيت غير مركز او فيه مشتتات لانتباه 🙄فهمت …ومن التركيز عدم التفكير 😱نعم ومن ثم لا تركيز 🧘‍♀️ دع المتماتيك 😂ايش تماتيك مايسمونه لا شعور يفكر عنك اقوى وانتاجه اكبر وادق لاكن كتاب حتى تصل 😂وقسم

[@صفحةبيضاء-و4ض]

قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹 هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳,

[@abouhousseinyoussouf281]

جزاكم الله خير الجزاء ❤

[@hasnaamohamad5414]

شكرا جزيلا على الموضوع الرائع و القراءه المميزة بارك الله فيك

[@khalilkhalil2123]

السلام عليكم شكرا جزيلا.

[@audioteb]

عفوا

[@hasanbarjasjomma368]

من يفهم هذا الكلام ويعرف كيف يطلبقه حرفيا يستطيع أن يحكم العالم. لكن اعتقد أن أقل من واحد بلمائة يستطيع فهم وتطبيق هذه الأشياء

[@باسمالدوسري-ق8و]

اول مره سمعته لم افهم شي

[@صفحةبيضاء-و4ض]

قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹 هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳,

[@Liya0507]

شكراا لك وعلى صوتك رائع

[@Rezz_RR]

شکرا لکم جزیتم خیرا 🙏🌷💞

[@ibtissamhiba7288]

التركيز امر ممتع

[@TaimaG]

شكرا جزيلا

[@audioteb]

العفو🌹

[@SamahHa]

شكرا لك روي ومؤلف الكتاب انا يعاني بمشاكل مالية كبيرة لقيه إيجابي وحلول لمشكله شكرا ❤❤🎉😊 شكرا لمؤلف لفاليري بيرس شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

[@faizasis4388]

بارك الله فيك، قراءتك ممتازة 🥰🥰

[@audioteb]

شكرا سيدتي🌹

[@audiolight-4473]

@@audioteb الله يوفقك بسبب قناتك الجميله تشجعت اقوم بفتح قناه تشبهها بالفكره وانشرها باسلوبي و بهذا يزيد عدد المحبين للمعرفه في مجتمعنا

[@kalidakolode8310]

شكرا على مجهودك الرائع جزاك الله خيرا تم إنشاء الله 👍👍💖💖🇩🇿🇩🇿🌹🌹

[@lojeenjojo5716]

أرجوك كتاب سجناء أفكارنا

[@nootalsalem2044]

عندما تتكرر بعض العبارات فإننا نميل إلى تصديقها إذا ألقيت بثقة حتى من دون دليل

[@لۆنا-ف4ز]

شکرا لکم ❤❤❤

[@alminhach]

أكثر من رائع... الكتاب والعرض

[@maamourifathi3513]

شكرا

[@audioteb]

🌹

[@doojamohammed3736]

اللي حاب يزيد تركيزه عن تجربة نظف مشاعرك مارس تنفس الحضور متوفر في اليوتيوب و اقروا عن فوائد تنفس الحضور في تنظيف الجسد. اكثروا من الاستغفار بوعي مو ترديد و تكرار مثلا الببغاء لا. التامل يزيد التركيز بعدها بتحصل على تركيز تام في الصلاه و بتدعي لي.

[@mohamedmch9921]

فقدت التركيز عشرات المرات وانا اسمع 🙂

[@samir588]

شكراً على عليك

[@youssef09]

أرجوك ارجع نزل فيديوهات فيدوهاتك مفيده جدا ❤️❤️❤️

[@خواطررحااال]

نعم اضم صوتي لصوتك

[@mortada4gg]

للغة وصوت جميل يا اخي احبك

[@mostafabourssas5550]

Merci pour le travail que tu fournis continue à projeter la lumière

[@audioteb]

Merci a vous

[@medomed4125]

🌹🌹🌹🌹merci beaucoup

[@audioteb]

De rien bro 👍👍👍

[@dguyggyffuioo6333]

لان حصل خطأ متعمد وانا ضحيه انتصر تو طيب اجلس اتفرج فيكم با لعقل سوف احاربكم جميعا الي ان تقوم الساعه ولن ادعكم تبرري

[@wliad1]

"﮼أستغفرالله﮼."

[@purplemoods7435]

ابدعت كالعادة

[@audioteb]

شكرا سيدتي الرائعة❤

[@عزالدينصالح-ر4ت]

جزاك الله خيراً

[@الياسمين-ط9ج]

روعاتك

[@audioteb]

شكرا سيدتي على مرورك الجميل سيدتي على مرورك الجميل

[@positive_Energy_inside_me]

تقديم جميل و مُريح بارك الله فيك وانت تقود الشباب الي الوعى العميق 💚🙏

[@خواطررحااال]

كم أنت رائع

[@recetteom169]

Merciii 😍😍

[@audioteb]

De rien

[@hebakory5355]

Love it 😍

[@audioteb]

Nice