Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren

Effektive Augentraining online gegen Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit. Jeder, der in der modernen Welt lebt, hat bestimmte Augenprobleme.
Um wieder besser sehen zu können, wird dringend empfohlen, Augentraining zu machen. Regelmäßige Augentrainingen können Ihnen helfen, das Sehvermögen zu verbessern. Ihre Augen werden mit voller Kraft arbeiten und es wird Ihnen die Möglichkeit geben, die Welt besser zu sehen.
Unsere Augentraining ist auch ideal für Menschen mit gutem Sehvermögen. Verschiedene Augentechniken können Ihnen helfen, Trockenheit, Augenschmerz, Müdigkeit, Augenrötung und Probleme zu vermeiden, die durch den ständigen Einsatz von Computern und Smartphones bei der Arbeit und im täglichen Leben verursacht werden.
Die Übungen eignen sich für Personen mit:
Augenschmerzen;
Kurzsichtigkeit;
Computer-Visual-Syndrom;
schnelle visuelle Ermüdung;
unscharfe Bildkonturen;
Beeinträchtigung des binokularen Sehvermögens;
Schielen.
ZEITSTEMPEL:
Augenübung 1. Auf und ab schauen. 0:11
Augentraining 2. Nach rechts und links schauen. 0:37
Augenübung 3. Einen Kreis zeichnen. 1:13
Augentraining 4. Diagonalen. 1:48
Augenübung 5. Ein Rechteck. 2:25
Augentraining 6. Die acht. 3:01
Augenübung 7. Briefe. 3:33
Augentraining 8. Die Spitze der Nase. 4:00
Augenübung 8. Schließe deine Augen fest. 4:10
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[@voka.channel]

Hallo! Haben Sie schon unsere Augenübungen ausprobiert? Sind sie nützlich für dich? Hilft Augengymnastik Ihren Augen, sich zu entspannen? Hat sich Ihre Sicht verbessert? Ihr Feedback ist uns sehr wichtig!

[@primeg8829]

Hi Ich mache diese Augenübungen 3x taeglich und trage Rasterbrille taeglich 3 - 4 Stunden. Wieviel Dioptrien kann man verbessern und innerhalb von wieviel Wochen oder Monaten? Danke.

[@juralitvin5363]

Gute Yoga für gesunde Augen. Danke!

[@rosamancilla4048]

¿ cómo estás ahora

[@rosamancilla4048]

Sí ❤

[@alinashkel5753]

Guten Tag! Ich habe diese Augenübungen wirklich genossen. Ich mache das am Abend vor dem Schlafengehen, um die Durchblutung zu verbessern. Dies ist eine große Entspannung und Erleichterung für die Augen. Danke.

[@esstudio5606]

Vielen Dank für diese wertvollen Übungen. Ich fühle danach deutlich die Entspannung meiner Augen und werde nun täglich üben

[@voka.channel]

Guten Tag. Unser Augentraining verbessert die Durchblutung und die Geweberegeneration. Wenn Sie täglich Augenübungen machen, werden Sie definitiv ein positives Ergebnis spüren.

[@yuliyalitvina4593]

Danke für diese wunderbar entspannenden Übungen! Meine Augen freuen sich darüber!

[@voka.channel]

Vielen Dank für Ihr positives Feedback.

[@margaux1298]

Ich mache diese Augenübung schon lange mit dem Erfolg, dass ich die Gesichtsfelduntersuchung immer zu 100% bestehe.

[@matt1sen]

ich beginne heute mit dem Training, falls ich veränderungen wahrnehme melde ich mich nochmal

[@mikame-senpai]

Hast du was bemerkt ?

[@matt1sen]

@@mikame-senpai Ich bemerkte, dass meine Augen während der Arbeit am Computer vor Trockenheit aufhörten zu jucken. Vielen Dank! Ich hoffe, dass jeder, der diese wunderbare Augenübungen macht, sein Sehvermögen verbessern wird. Ich wünsche Ihnen alles Gute!

[@andreasmuller7]

Hilft sehr gut zur Entspannung der Augen da ich sehr viel am PC Arbeiten muss

[@voka.channel]

Ja, unsere Augenübungen sind besonders nützlich für Menschen, die viel am Computer arbeiten und Syndrom des trockenen Auges haben.

[@silverscreensilverscreen]

Super Augentraining

[@faolan4367]

Was für eine schöne Musik

[@DvDCooldown]

Meine Brille wird ich wohl nie los, aber die Augen sind viel entspannter :)

[@sigridk.8346]

Vielen Dank

[@dinosuberall8140]

Die Übungen sind cool. Aber die letzten beschreibungen der Übungen sind so schnell wieder weg, dass man zurückspulen und das video pausieren muss. Das ist Verbesserungswürdig.

[@NeoSmooth]

Den Sound kenne ich von BHZ, mega!

[@borinorge9824]

ДА, ПОМОГАЕТ. СПАСИБО!

[@youssefmahmoud4026]

👍

[@elisabethelbaesch7288]

Mir ist nicht klar, ob ich lediglich die Kugel mit den Augen verfolgen soll oder sie nur die Richtung angibt. Ich habe immer über den Bildschirmrand (weiter hinaus) geschaut.

[@PEPITOELANDALUZ]

Hallo, kann diese Übung gegen Schwindel helfen? Hat jemand Erfahrung gemacht? Liebe Grüsse Pedro

[@leasteger7760]

Warum lasst ihr den Text nicht noch kürzer sichtbar? Wär spannend….

[@ozanatilla4706]

Ich denke es wird nützbar wirken.

[@vivientonn8753]

Hilft gut nach lagerungsschwindel! Gestörtes Gleichgewichtsorgan

[@biggiweinert1378]

Die Übung ist nicht schlecht, aber das gebummpe als Hintergrund Musik ist nervend.

[@shykai4220]

Tipp, Stummschalten