RETİNA VE OPTİK SİNİR EGZERSİZLERİ - OPTOKINETIC STIMULATION - NEUROVISUAL STIMULATION.

1. BİLGİSAYARDA VEYA GENİŞ EKRANLI TABLETTE UYGULAMAYI TAM EKRAN MODUNDA AÇIN.
2. KARANLIK ODADA BİR GÖZÜ KORSAN BANDI VEYA GÖZ KAPAMA BANDI İLE KAPATIN.
3. EKRANA 40-50 cm UZAKTAN BAKIN
4. BAŞ SABİT İKEN GÖZ HAREKETLERİ İLE KIRMIZI OBJEYİ TAKİP ETMEYE ÇALIŞIN.
5. İŞLEMİ 30 DAKİKALIK SEANS BİTENE KADAR YAPIN.
6. ERTESİ GÜN AYNI İŞLEMİ DİĞER GÖZ İÇİN YAPIN.
7. GÖRMELER ÇOK DÜŞÜK İSE İKİ GÖZ AÇIK OLARAK TA SEANSI YAPABİLİRSİNİZ.
8. DOKTORUNUZ TARAFINDAN SEANS SAYISI BELİRTİLMEMİŞSE EN AZ 40 SEANS UYGULAYIN
9. İKİ SEANS ARASI 5 GÜNÜ GEÇMEMELİDİR. MÜMKÜNSE HER AKŞAM UYGULAYIN.
OPTOKİNETİK VE NÖROVİZUEL STİMÜLASYON RETİNA-OPTİK SİNİR VE GÖRME YOLLARININ ETKİN KULLANIMI İÇİN BİR EGZERSİZ METODUDUR.
GÖRME ALANI, GÖRME KESKİNLİĞİ VE ADAPTASYON SÜRESİNDE ANLAMLI DÜZELMELER SAĞLAYABİLİR.
NİSTAGMUS DENİLEN GÖZ TİTREMELERİNİ ANLAMLI ORANDA AZALTABİLİR.
KÖK HÜCRE UYGULAMALARI SONRASI UYGULANDIĞINDA RETİNAL FONKSİYONLARDA ANLAMLI DÜZELMELER SAĞLAYABİLİR.

[@adamistiridyr]

çok teşekkür ederiz

[@burakkubba3292]

Manisa saruhanlıdan saygılar hocammmmm

[@omurca3376]

Emeginize yüreginize saglik yuregi guzel hocam 🙏

[@HulyaCevik-gw4wv]

❤

[@neclaarikan7226]

❤❤

[@neclaarikan7226]

❤

[@lisaabricot9125]

Merci beaucoup

[@Gokhanyaman33]

Hocam emeğinize sağlık çok teşekkür ederim

[@denizcetin8778]

Tembel goz ilemi izyoruz. Yoksa ikisi ilemi?

[@osmanyigitklc5876]

Ben miyopum geçmesine faydalı olur mu

[@ozlemozzi5749]

Hocam emeğinize sağlık , Manisa'dan sevgi ve saygılarıma , iyiki varsınız

[@emmalos1682]

Gracias 🫂

[@zarifekurd7059]

Sayın hocam ellerinize sağlık

[@HulyaCevik-gw4wv]

❤

[@edwigevalerie8296]

Merci très bénéfique ça aide énormément ❤

[@eserkaradag]

30 li yaşlarda uygulamak fayda sağlar mı

[@etimesguthaberlercom]

Sarı nokta için bu egzersiz olur mu

[@KisiselGelisim-pp4yv]

hocam herşey güzeldi lakin snda çalan fon muzigi nedeniyle ufak 35lik açtım

[@gultensahinsahin1127]

Işık cakmalarina iyi gelirmi .. teşekkürler

[@memurbey8166]

Arkadaşım ışık çakması varsa ne bekliyorsun belki retinal yirtigin var ya da dekolman veterus muhtemel retinayi çekiyor

[@miaaa4516]

Merhabalar, retina kanaması icin uygun mu? Zarar verir mi?

[@ebruakgul5261]

Arkadaki fon muzigin ismini bilen?

[@محمدجوادکاظمی-ش6خ]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@etimesguthaberlercom]

Merhaba hocam sarı nokta için ve egzersiz olur mu yada önereceğiniz başka egzersiz var mı

[@mehmetkoyunluoglu3299]

Değerli umut hocam iki aydır tatbik seçiyorum. Altı ay için önermiştiniz. İnşaallah iyi sonuç alırız. Saygılar.

[@hakanbodur2867]

Bir gelisme var mı Mehmet bey

[@مسرهاحمد-ر2ف]

Musodog is a bit of fun to ruin the night out 😁

[@Kadim_Dost]

Hocam optik noritte de geçerli mi bu

[@derya955]

Merhaba herkes güvenle yapabilirmi soylediginiz rahatsizliklara sahip degilse(uzak yakın görmede astimatda sarı nokta göz tansiyonu)

[@serhatkaya6685]

Her şey güzel olacak Sevgili kaderdaslarim bu hastalığın en önemli ilacı moral lütfen iyiyi düşünün iyi olsun

[@HasanBozakl]

Sol gözümde tembellik var faydası olur mu

[@useraccauntt]

Yaşınız kaç ?Hiç faydası oldumu

[@nesesunger3076]

Emeğinize sağlık hocam 🤗 Ne sıklıkla yapmamızı önerirsiniz bu egzersizi

[@vildankaraman7509]

Açıklama da ayrintili bilgi vermiş hocamiz

[@kuzucuklarinanas149]

Sag gözüm de tembellik + hipermetrop + astigmat var... Dr egzersiz bahsetmedi ozel olmasina ragmen de pek ilgilendigi soylenemez tembel goz icon ne yapilabilir diye nette arastirma yapinca ogrendim egzersizi bu aksam uyguladim goz damarlarim acilmis gözüm rahatlamis durumda astigmat oldugu icin bir sure sonra gorudntu de bulanmalar oliyor ama zamala gecer mi hocam astigmatta ki bu bulanik gorme birbiri ustune binme olayi

[@pervinklc6383]

Benimde sol gözümde tembellik var. Birden fazla doktora gittim ve bunun tedavisi olmadığını söylediler. İlk öğrendiğimde gözüm %20 civarlarında görüyordu. Egzersiz yaparak sağlam gözü kapatıp tembel gözü egzersiz ile çalıştırınca görme yüzdem %50’lere kadar çıktı. Yanlış hatırlamıyorsam sadece 4 veya 5 ay egzersiz yaptım. Devam etseydim belki daha da düzelirdi. Doktora tekrar gittiğimde astigmat değerimin de gerilediğini öğrendim

[@kuzucuklarinanas149]

@pervinklc6383 cevabınız için teşekkür ederim Rabbim acil kalıcı şifalar versin inşaallah hepimize

[@pervinklc6383]

@@kuzucuklarinanas149 rica ederim :) aminn inşallah şifa buluruz

[@ahmetcok2029]

Arkadaşım bu bilgi için çok teşekkür ederim beni aydınlattın bence egsersize kaldıgın yerde devam et😊

[@pervinklc6383]

@@ahmetcok2029 rica ederim inşallah şifa olur :)

[@rayrayy4]

jas!!!

[@Godfollower11]

Vas ist los?

[@yasirmuhammed-n3n]

sad

[@HulyaCevik-gw4wv]

😢

[@selamibedirhan8382]

Ben kırmızı hareketli cismi takip edemedim. Teşekkürler hocam.

[@Selosalo]

Benim optik sinir de sıkıntı var da bunun için ne yapmak lazım bu videoyu sadece düz bakarak izleyelim mi yoksa buralarda ayrıntılı şeylerden var Siyah-beyazlı dışında başka bir şey var mı burada acaba nasıl yapıyoruz

[@sennguyen3328]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@sennguyen3328]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@NadaAdnan-e4v]

‏‪0:19‬‏

[@مسرهاحمد-ر2ف]

😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤و❤❤❤

[@selverdemir6984]

😂

[@selverdemir6984]

1

[@sennguyen3328]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂