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Essa Aula de Vinyasa Yoga é ideal para quem já tem alguma familiaridade com o yoga, por isso coloquei como uma prática de nível intermediário, mas todos são bem-vindos e você pode modificar do seu jeito sempre que precisar. Essa é uma aula de yoga completa de 50 minutos onde vamos nos movimentar bastante!
Deixe uma mensagem abaixo para eu saber como foi sua prática =)
Obrigada por assistir!
Lari Chilanti
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