AULA SEMANAL: COMO EMAGRECER NA MENOPAUSA (10:30H AO VIVO)

[@elienebarreto181]

Eu estou sem energia, estou sobre carregada, mas quando chego em casa penso em algo saudável, faço um ovo frito com óleo de coco, banana cozida.

[@elienebarreto181]

Eu amo banana, abacaxi...

[@elienebarreto181]

Bom dia! Teolândia-Bahia

[@rosindamartaalves2574]

Eu adoro a panqueca de banana 😍 Faço com ovo, banana, aveia, linhaça, leite vegetal e canela em pó. Às vezes também coloco pedacinhos de chocolate negro por dentro, fica uma delícia 😋 Obrigada pelas suas orientações, são muito importantes para nós 🙏🏼❤ Beijinhos de Portugal 😘😘😘

[@elienebarreto181]

São excelentes esses alimentos.

[@SandradoSocorroMafraBotelhoMaf]

Sandra Mafra compartilhei com 10 amigas.

[@elienebarreto181]

Eu muita ceretonina. Graças a Deus

[@elisangelamartinsgrigorio2830]

Comecei a menpausza com 37 anos hj tenho 48 anos nao consigo emagrecer meu intestino e ruim obrigadA Dr vc é uma bençao e vou começar a fazer Deus abençoe

[@paulofreire7398]

Bom dia. Araruama RJ. Nilcelia! .

[@clara1542]

Eu compartilhei com 20 amigas

[@lindaciramos6722]

Eu sou de Paulista Pernambuco paz do senhor gostaria muito de mim escrever ntenho condições dependo da minha filha amos suas aulas acompanho a muito tempo❤❤

[@ritacosta3204]

Dr Gil graças e a senhora já não tenho mais fogacho,estou dormindo melhor tudo isso após os chás que a senhora orientou Deus continue te abençoando

[@mariacaixeta7059]

Sou Paciente Maria caixeta sou de patos de minas de Minas Gerais ❤❤❤❤ ❤

[@lindaciramos6722]

Maravilhosa aula tudo que eu preciso

[@enifilgueira345]

Mandei pra 10

[@nalvaaraujo4089]

Boa Noite doutora gil

[@lenisilva2699]

Bom dia dra! A paz do Senhor Jesus minha querida ❤leni Silva de Aracaju Sergipe ❤

[@maria.veronicamartinsferre195]

Estou com 68 anos e dez meses

[@maria.veronicamartinsferre195]

Sou do RGS,tenho dificuldade de emagrecer ,estou com68

[@carlamariaarrudavieira6730]

Sou de Nobres-MT, tenho dificuldade de emagrecer, acredito que já estou na pré menopausa..

[@mariaquiteria812]

Bom dia mandei pra 15 pessoas

[@roselilimadossantos8918]

COMECEI ENGORDAR SEM PARAR NO CLIMATERIO , NA MENOPAUSA SÓ PIORA

[@josilva8899]

EU não consigo ganhar peso sempre fui magra como faço só como coisa saudável só não tomo suplemento me ajuda amo vc Dr

[@lucineiagomes2789]

Boa tarde cheguei agora do serviço e graças a Deus a aula fica salva, sou de Ibirité MG e sua paciente enviei p 10 amigas, vivo na contramão sempre tive dificuldade de ganhar peso e massa muscular, vou ficar ótima no seu acompanhamento obrigada

[@marinetereis1909]

Te achei hj dra. Muito produtiva sua aula

[@menopausa.cancelada]

Com certeza voce alcançará seu objetivo, fico feliz pela sua ajuda em encaminhar para as suas amigas 💜💜

[@socorrovieira1647]

Boa noite

[@paulaporto9492]

Paula a conpanho do Pará

[@mariateixeira5638]

Oi estou amando essas aulas

[@paulaporto9492]

Eu quero

[@paulaporto9492]

Gripei muito forte .

[@eunicecandido3755]

Bom dia Dra.Giovana! A paz do Senhor ! Dr. Quero ganhar massa.muscular ! Brasília 🙏♥️

[@laeneamorim8740]

Bom dia.

[@nalvaaraujo4089]

Recife pena buco

[@alzirapeixoto2420]

Já sou paciente perdi 2,5 estou bem

[@AdemirPereiraDeLacerdaFilho]

30:21 marilene de souza silva Estou assistindo de união do sul no Mato grosso❤

[@josilva8899]

Tbm tenho problema de Láctoce aí tenho q tomar 2 remédio um pro Láctoce é outro pra alergia sofro c emxaqueca por causa do lactose é os corantes

[@marivaldabrasileiro6471]

Compartilhei no Facebook

[@paulaporto9492]

Maravilha

[@ritacosta3204]

Tenho dificuldade para emagrecer. Salvador Ba

[@HelianaSantos-xw9fw]

Heliana de Limeira são Paulo

[@ivetebarros3482]

Boa noite doutora eu tenho emtestino prezo

[@paulaporto9492]

Emoção fiquei com esse sintoma da ansiedade

[@ivetebarros3482]

Eu Ivete barros Gabriel tenho muita dó nas pernas muito calor

[@antoniafraciscaflavioalves9798]

Ameixa seca é bom também né

[@andreiaanselmo753]

Amém lindaaaa

[@gilvaneidesousa6980]

Qual chão e bom

[@silvanacunhasantarem9428]

Bom dia !! Estou muito triste, não consigo emagrecer. Nunca fui gisda .. Fali de Florianópolis

[@gilvaneidesousa6980]

Qual chá e bom

[@paulaporto9492]

Sim

[@alessandraaraujo221]

Boa noite 😊 agora está mais difícil principalmente no climatério 😅😢

[@paulaporto9492]

Tenho 57 anos

[@raimundasoniasousa3061]

Boa tarde, não deu de assistir antes estava em viagem, sou de Canaã dos Carajás PA. Preciso emagrecer esses dias tenho adquirido um pouco de peso.☺️

[@josefaconstantinoferreiraf4201]

Amém 🙏 🙏

[@maninhasousa9384]

Dr. Eu mi chamo Romere sofre de ansiedade mas de 8 anos

[@ivetebarros3482]

Boa noite eu sou de santa cruz da serra duque de Caxias rj eu quero perder pezo

[@paulaporto9492]

Acordo a noite .sinto tristeza .sei que faz parte da menopausa. Faço acompanhamento aulas de pilates solo

[@elienebarreto181]

Eu eliminei 4 quilos em 30 dias

[@paulaporto9492]

Tive um fratura no pe esquerdo

[@paulaporto9492]

Há, 3nis tive covid fiquwi na uti 7,dias nas mão de Deus. Entao desdexdai sino muito,as dores nas articulações

[@enifilgueira345]

Como eu faço pra comprar nas farmaças.

[@paulaporto9492]

Tenho artrose

[@paulaporto9492]

Tenho intestino presso

[@mariadejesusribeiro9105]

Está difícil agora antes era mais fácil

[@marivaldabrasileiro6471]

Salvadora bahia

[@SandradoSocorroMafraBotelhoMaf]

Sandra Mafra preciso perder 5k sou do Pará

[@paulaporto9492]

Terminei um relacionamento de 5 anos

[@ivetebarros3482]

Muita dor de baixo do pé e nas pernas

[@roselim4126]

Boa tarde estou na menopausa e presciso perder peso e ta difícil 😢

[@miriamgomes4835]

Tenho intestino solto

[@paulaporto9492]

👏

[@clara1542]

Eu tbem não consigo emagrecer

[@helenamaria1505]

Eu anciedade de mais

[@paulaporto9492]

Percebi qye na verdade desinchamos

[@josycardoso4709]

Bom dia! Estou na menopausa e sou magra, quero ganhar peso, é muito difícil eu ganhar peso. Só não gosto do fogacho.

[@menopausa.cancelada]

Josy realmente, a menopausa causa dificuldade em ganhar massa muscular, por isso é tão importante fazer um acompanahmento nuricional, assim voce consegue se alimentar de forma assertiva para o seu objetivo 💜💜

[@ivetebarros3482]

E eu fico triste nervosa como muito eu sinto cansasso😊😊

[@silvanacunhasantarem9428]

Estou muito triste

[@MariaAparecidaSilvadeJes-rg3qn]

Eu também não consigo emagrecer 😢

[@rejaneberngehrer5215]

👏👏👏👏👏

[@luisaramos8260]

Boa tarde como faço pra entrar em contato com a Doutora.

[@menopausa.cancelada]

Minha linda, voce pode encaminhar mensagem no instagram @menopausa.cancelada 💜

[@canaldaandreacosta]

Aveia não é inflamatória ?

[@menopausa.cancelada]

Não querida, ela é uma excelente alido na alimentação💜💜

[@raquelbrasil2002]

Eu como até não aguentar mais😢 não consigo comer pouquinho..ansiedade para preencher sentimento de impotência e indignação...certamente por falta de algum nutriente😢

[@menopausa.cancelada]

Minha linda de fato a carencia de nutrientes aumenta ainda mais a ansiedade, mas existe artificios naturais que ajudam a regular isso, consequentemente reduzindo a fome e ajudando na saciedade. Esse é o poder de uma dieta e alimentação funcional direcionada para você. 💜💜

[@meirexavier7792]

Com a menopausa eu fiquei com a voz alterada isso e normal?

[@canaldaandreacosta]

Probióticos de farmácia

[@marciocaicaraoficial]

Dra aveia tem açaca não faz bem pi diabetico

[@menopausa.cancelada]

Não Marcio, não faz mal, pois tem bastante fibra, voce pode misturar com uma proteina 💜

[@nivea7544]

Gente,como é o nome dessa medica?nao achei nem aqui ,nem jo Instagran

[@menopausa.cancelada]

Oi Nivea, meu instagram é @Menopausa.cancelada 🥰

[@marciocaicaraoficial]

Apaz do senhor

[@rejaneberngehrer5215]

♥️👏👏

[@laeneamorim8740]

Mamão papaia

[@mariadelurde6018]

Boa tarde sou de Minas gerais a minha maior preocupação e com a barriga gostaria de perder

[@paulaporto9492]

Lombar

[@paulaporto9492]

Acreduto que a,minha imunidade baixa

[@paulaporto9492]

Unhas esbranquiçada e queda de cabelo e secos