Por que ganhei e como perder a barriga da menopausa?

De uma hora para a outra você percebe que a sua barriga aumentou. Ficou enorme. Você até consegue perder peso mas, a barriga continua ai.
Entenda nesse vídeo o que aconteceu e como reverter esse desastre!

[@fabianadasilvamachado9402]

Procurei um nutri esportivo e um endocrinologista especialista em emagrecimento e performance fisica...o resultado??? Emagreci 17 quilos em 6 meses. Faço dieta, exercicios, tomo medicação para ajudar ...Estou m sentindo muito melhor! Mas é um senhor investimento...

[@Iria6080]

Caí na besteira de, depois de dez anos da menopausa, fazer reposição hormonal. Nunca tive barriga, pois sempre fui adepta dos exercicios fisicos. O uso do estrógeno da RH me fez um mal danado: apareceu barriga, cresceram as mamas e, pior que tudo, tive um repentino aumento dos niveis de glicose, deixando-me pré diabética. E olha que tenho IMC normal (22) para a minha idade (62) e circunferência abdominal de 80 cm.

[@josisst1835]

Nossa, estou bem chateada, com essa porcaria de pochete, e as vezes barriga de baiacu mesmo. Nunca tive barriga, nunca fiz dieta, mas agora, tá ficando fogo viu!

[@cleidemoreira5793]

Assistindo em junho/2024, obrigada pelas dicas!!!

[@Julianacordeiro]

passei 1 ano inteiro em deficit calórico e quase me matei de treinar. Quer saber o resultado da restrição alimentar? Cérebro mais lento, queda da produtividade. Não é tão simples quanto parece e é por este motivo que cada vez mais pessoas recorrem a lipoaspiraçao, porque essa gordura que fica logo abaixo da pele não sai.

[@adrianapintosantos7744]

Olá. Fazendo defict calórico e reinando na via de energia errada, realmente não terá sucesso e sim esse relato que vc menciona. Te convidou a fazer uma avaliação gratuita comigo para vc entender como se alimentar e qual tipo de treino usado na menopausa. @adrianapintopersonal

[@andreaguilherme9266]

Não podemos esquece que precisamos suplementa com vitaminas

[@angelaportt9783]

Exatamente hoje entendo pq mts fazem lipo na menopausa pq não sai essa gordura e horrível isso

[@AliceJ102012]

Nem me fale! Meu marido fala que é simples, basta fazer o déficit calórico e o emagrecimento vem... Ah quem dera! Quando se tem menos de 30 anos até vai, mas depois dos 40? É impressionante como mesmo fazendo musculação meu percentual de gordura não baixa, minha barriga não diminui. Tanto o resultado quanto o julgamento são ruins.

[@elietemagalhaes5936]

Olá ​@@adrianapintosantos7744

[@flaviaramos2558]

O pior que sou magra com essa barrigona 😢😢😢😢. Todo mundo perguntando se estou grávida que raiva.

[@rosepacheco9877]

Tamos juntas ,tbm to com barriga enorme e todos me perguntando se estou grávida affff,muito chato isso 😊

[@margarethramos5203]

Lembrando que tudo que vc come vira gordura, energia. Então exercícios é fundamental,pois vai queimando as gorduras reservas. E a quantidade do alimento tbm tem que ser revisto, diminuir,comer o necessário. Galera, é brabo 😅😅😅😅😅😅 Obrigada Bruna

[@madalenapaim5738]

Video e explicações maravilhosos..só faltou dizer que precisamos ter disciplina e vergonha na cara pra mudar nossos hábitos. Quemntem barriga, temmporque come errado. Falo por mim que sempre fui magra e tenho barriga horrível hoje e apesar se nao consumir doces e consumo o que vira açúcar, por exemplo arriz, massa, pao etc...nao tem outro caminho que nao seja reeducação alimentar assiciada a tudo que Dra Bruna disse.

[@mariechantalchantal1034]

Eu não tive barriga até aos 78. Agora com 81 tenho e detesto, por saúde e porque acho mto feio

[@angelamari2309]

Uauuu parabéns 🎉😮

[@edilenesilvaleite4394]

Eu estava com 88 comecei fazer exercícios e defite calórico dentro de um mês foi pra 77

[@terezafrancisco3558]

Tenho que ser estudada,emagreci,pernas afinou,bunda murchou,mas a barriga continua a mesma.

[@SandraRegina-nt6nh]

Me identifiquei...

[@cinnamoroll275]

Siiiim que meduuuuu eu tenho um bundao já pensou???

[@leonardocorrea6494]

Aumentar a massa muscular pra tudo ficar durinho

[@tanialuciaverissimo3737]

Eu tbm. Passei do manequim 58 pro 48 nos quadris, mas a barriga ficou

[@zikabr172]

😂😂😂

[@elianecamargo848]

Muito bom, adorei.

[@catiamarins3218]

Mt obrigada doutora, isso era TD que eu precisava saber. Deus ti abençoe 🙏

[@selmalima3715]

Eu tenho 56 anos e como sempre pratiquei muito esporte estou bem...... É claro q sempre muda um pouco

[@gislainemartins4580]

Vixi tenho 106 de barriga 😢 eu nao consigo fazer exercícios de força tenho dores😢

[@eunicedias3818]

Perfeita a explicação❤️

[@maraparra391]

Excelente vídeo!!

[@mirianaparecidarosa1259]

Adorei está aula, obrigada 😘😘😘

[@butterflying40]

Muito didático!

[@evelindeiranemanfredini8496]

Melhor vídeo que assisti no KZbin. Parabéns!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@praiashoje5438]

Primeiro vídeo que assisto tão bem explicado. Parabéns

[@anamariadantasniedenzu4900]

Ótima explicação.

[@mariajose2735]

Boa noite adorei a explicação obrigada

[@marciaribeiro4261]

Melhor explicação sobre o assunto 👏👏👏👏gratidão 🥰

[@jackelineoliveira7132]

Me apaixonei pela sua explicação. Tudo detalhado. Perfeito, vou te seguir

[@MariaSantos-cm2yx]

Que vídeo maravilhoso 👏👏

[@isoldesoares4245]

Gratidão. Falou tudo sem enrolar, me inscrevi no teu canal. ❤

[@lamoniermodas5499]

Amei deus abençoe seu trabalho

[@cleidediego3578]

Muito bom essa Live Amei

[@fabi2096]

Estou com 48 anos e algo está acontecendo comigo para melhor! Meu corpo se transformou em 1 mês. Tinha uma gordurinha naquele parte do estômago com algumas celulites. Os pequenos fogachos começaram...No entanto, depois que minha médica passou amora miura e a ginástica moderada, o meu corpo mudou drasticamente. Não sou de doce! Acho que a mente também ajuda neste nova fase da mulher. Estou feliz e super animada!!! 🙏🏾🦋🦋🦋 A minha deu 87 cm.

[@cinnamoroll275]

Diminuiu?

[@mariamariah9272]

A amora miura é em cápsulas ou chá?

[@moniquesimone6637]

Onde compra essa amora?

[@ednilceoliveira7182]

E compro a amora miura?

[@ivanialieuthier9780]

Qual a marca da amora miura?

[@lucicardoso713]

Gostei dos anos luz, ainda há esperança pra mtos de nós!

[@Bianca-qu5bf]

Como gostei do assunto, muito importante, amei III!!!❤

[@nilzachaves1127]

Obrigada,excelente explicação.

[@batrizsantana8753]

Muuuuito obrigada pela informação . Parabéns!!❤

[@ednasilva2219]

Gratidão video muito explicativo Deus lhe abençoe ❤

[@alessandradelinharesjacobs832]

👏👏👏👏👏 Explicação muito esclarecedora e sincera!! 👏👏👏👏

[@123Pattygirl]

Nossa, vc explica muito bem, tem ótima didática. Muito obrigada pelo vídeo, adorei suas explicações e me ajudou bastante.

[@elianeele3184]

Nossa! Que maravilhosa explicação 🎉

[@olavofernandes9345]

Magda obrigada Dra isso sim é uma grande ajuda é horrível lidar com essas mudanças na menopausa grata

[@taniadepaula7817]

Melhor explicação que já ouvi 👏👏❤️

[@erikaandradequeirozsoares7155]

Excelente exposição, Bruna! Muito conhecimento e de fácil entendimento!

[@manoelamanu7917]

Parabéns dicas maravilhosas DEUS abençoe sempre você sucesso 👋👋❤️❤️😘😘🌹🌹

[@sueligomesvieira6839]

Muito obrigada pelos esclarecimentos. 😘

[@andreiagoncalves3798]

Bruna vc é um anjo, muito esclarecedor que generosidade compartilhar seu conhecimento. Deus Abençoe sua vida ❤ Vou dar início a esse projeto na minha vida 🙏 😘

[@isaelmag.santana3964]

Que explicação maravilhosa!!! 👏👏👏👏

[@monicaclaricefleischauergo3252]

O desequilíbrio hormonal é o maior causador do aumento da barriga no climatério. Causa resistência insulínica e umas séries de outros transtornos. Déficit calórico não é suficiente...

[@veradasilva1999]

Melhor vídeo sobre a barriga da menopausa 👍🏼👏🏼

[@GustavoBigodon]

Muito obrigada explicação perfeita

[@vilmanascimento4793]

Explica muito bem, Deus te abençoe

[@leiafranca3548]

Amei a explicação, não é fácil,mais vou conseguir...

[@lucianevinha1362]

Tenho 55 anos e não nunca tive barriga .. mesmo depois das duas gestações não fiquei com barriga .. mas agora depois de 1 ano sem menstruar , percebi que de uns dois meses pra cá minha barriga não está legal .. parece que tá inchada .. tô odiando isso

[@nilzani237]

Abencoada

[@mariacristinaferreiradeoli143]

Excelente explicação.

[@ritacassia6186]

Boa explicação, gostei

[@deborajarczewski185]

Gratidão imensa!!!! Primeiro vídeo que assisto que não tem enrolação.🙏🙏🙏👏👏👏

[@jz_hiz]

Melhor vídeo sobre o assunto❤

[@mariapassos9999]

Obrigada amei as explicações

[@elcisantana418]

Amei suas explicações

[@marinalvadossantos3766]

Que vídeo maravilhoso. Explicações claras e precisas. Nunca vi igual. Parabéns e sucesso. Conheci o canal agora em 2024.

[@rosemaracampanholi9143]

Maravilhosaaa ❤ gratidão 🙏

[@leiladiniz7811]

Melhorar explicação. Obrigado Dra.

[@evellynluise8295]

Perfeita!! 👏👏👏👏

[@bedelfino8674]

Bruna quero te agradecer pela dedicação, carinho, gentileza e amor nesse vídeo! Já passei por médicos, personalidade, fisioterapeuta e nenhum explicou tão bem as dúvidas que eu tinha ! Parabéns e Deus a abençoe. Inscrita no canal e divulgando!

[@alaidealves4451]

Nossa tudo coopera pra barriga aumentar mesmo

[@bentalima840]

Obrigada pelas boas dicas dra❤

[@ilzaborges5078]

Que explicação maravilhosa,uma verdadeira aula.Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺🌷😘

[@izapalma3851]

Eu amei essa aula vou começar fazer exercícios hoje mesmo

[@mecenasbathy7898]

Primeira vez no seu canal adorei a sua explicação fantástica. Preciso perder a minha barriga 😢 Gratidão Dra Bruna 🙏

[@mariafonseca850]

Amei a explicação Dra. Bruna, quero assistir mais Lives suas. Tenho 62 anos, magrela, porém com uma barriga que parece que estou grávida de 06 meses. Me ajude por Deus a perder essa barriga.

[@elmadeoliveiraabreu8237]

Nossa , vou ouvir novamente , diferente de tudo que já tinha ouvido !

[@Si_Dinis]

Moca, excelente explicacao. Agora entendi pq a partir dos 45 minha barriga comecou a aumentar desde o estômago

[@dalvachiari6865]

Amei o vídeo, já me inscrevi ❤

[@erikacassia8154]

Excelente explicação! Excelente vídeo!

[@anitamaxado7330]

Que aula maravilhosa👏👏👏👏quantas informações 👏👏👏👏parabéns para está nutricionista que diferencial neste vídeo 👏👏👏👏parabéns Deus abençoe 🙌

[@ValorizandoaVidaSimples]

Parabéns doutora, sua explicação foi show, tudo que eu queria ouvir e nunca tinha encontrado um profissional que explicasse.

[@zecaoliv]

Show de explicação.

[@rosileide4600]

Amei a dica

[@nildesveloso9936]

Gostei, bem explicado.

[@user-qq8ug7nl2e]

Muito bom seu vídeo. Parabéns .

[@robianasiqueira7669]

Amei seu vídeo. Chegou para mim em um momento de desespero pois estou com 41 anos e 100cm de circunferência. Vou tentar fazer algo por mim. Gratidão

[@marciakallas5050]

Que maravilha obrigada Dra medi a minha esta 107😭 Vou me cuidar 🙏🏼🤩

[@reginamariaragasse204]

Oi Dra. Muito, muito obrigada com certeza vou fazer execicios e restrição alimentar, 😘😘😘😘Sim Dra. Prejudica demais a saúde essa gordura visceral .

[@marinalvaazevedo5484]

Amei essaa explicação ❤

[@CidaMartinssampaio-df7hg]

Amei sua explicações muito obrigada essa barriga q me apareceu esta me incomodando muito,

[@lussymello]

É uma conjunção de fatores e não um só, é importante acompanhamento multiprofissional. Procurar um nutricionista, o profissional habilitado, para ajudar na manutenção do peso e da saúde; personal para trabalhar o corpo, psicólogo...

[@cris_curitiba]

Melhor explicação sobre o assunto que eu já vi, há três anos estou estou nesta "luta", e tudo o que ouvi até então não esclareceu nada e ainda me fez sentir culpada. Muito obrigada❤

[@soniamagaly1025]

Magrela,perna fina, buchada . Em processo de mudança obrigada Dr.

[@izabellemoraes8061]

AMEIIIII ESSAS VERDADES OBRIGADA

[@ritafonte-boa9715]

Obrigada ❤

[@marlimconte240]

Eu não tinha nada de barriga até chegar na menopausa 😑 não é demais (gordura subcutâneo), mas me incomoda 😑

[@rosangelaconceicaoribeiro686]

Olá boa noite muito obrigada viu estou na menopausa estou bem assim do jeito que você tá me falando estou sem malhar há exatamente 6 meses nunca fiquei sem malhar e voltei agora nossa obrigada pela dica

[@anotnietafagundes5744]

Olá sou portuguesa, adorei ouvir você,mas tenho uma barriga que detesto, tenho já 67 anos, circunferência abdominal 98, é demais, mas colesterol e triglicidos tudo bem,mas quero perder, comecei á um mês no ginásio, como poucas quantidades, mas o problema é adorar o pão com a manteiguinha mesmo, obrigado bjs

[@laraam9346]

Odeio minha pochete sempre tenho que comprar roupas mais grandes por conta dela, levar um vestido o blusinha mais ajustado , impossivel...

[@LuziaLucia-te3yk]

Oi Bruna, sou de guarai no Tocantins, sou muito triste com o meu corpo, minha barriga está enorme ,toda roupa que coloco me sinto uma pessoa muito pra baixo

[@giselelima8732]

Vc está fazendo alguma atividade física? Tem que fazer isto amiga. E dietas comer linhaça couve aveia beber muita água

[@elenirtavares1896]

Já cheguei dando like ❤

[@dasdoresmariadesouzanegrei4186]

Obrigada VC 😘

[@miriambarbosa2868]

Meu abdômen é 90.Estava vendo uma foto com quase 32 anos e com a terceira filha com 8 meses. Eu magrinha e sem barriga kkkkk. Eu estou praticando exercícios mas estou ainda com estômago alto e uma flacidez no pé da barriga .Fiz esterectomia parcial aos 43 anos e de lá pra cá começou a mudar .Eu creio que vou melhorar

[@izabelribeiro1511]

Obrigada 🙏

[@rosineidesilva5786]

Bjusss, gratidão 🙏🙏🙏🙏

[@valeriasouza1149]

Obrigada

[@MariaCristina-hc7io]

Olá, primeiro quero agradecer pelo conteúdo e aproveitar para perguntar se a hidroginástica é uma boa opção de exercícios para quem esta na menopausa.Beijos😘

[@josinasilva6449]

Eu gostei tirou minhas dúvidas