AUTOGENES TRAINING: Fördert Gesundheit und Wohlbefinden 🌺 Minddrops APP

[@minddrops-app]

Hallo Ihr Lieben ☺ Wunder geschehen: Die MINDDROPS APP ist endlich da! 🥳🤗Ihr solltet in jedem Fall mal reingucken/hören, es lohnt sich bestimmt! Gutscheincode und weitere Infos findet Ihr in der Beschreibung. Hier könnt Ihr die App herunterladen: APPLE: apps.apple.com/de/app/minddrops-entspannung-schlaf/id6462698109?l=de-DE ANDROID: play.google.com/store/apps/details?id=app.minddrops In der App erwarten Euch aktuell über 400 wunderschöne Übungen zum Entspannen und Schlafen. Ihr könnt Musik, Atmosphären und Frequenzen bei jeder Übung nach Euren eigenen Wünschen anpassen. Mit der Suchfunktion könnt ihr ganz schnell die für Euch gerade passende Übung finden. Die Erinnerungsfunktion führt Euch mit nur einem Klick zu Eurer Lieblingsübung. Ihr könnt bei regelmäßiger Übung verfolgen, wie Euch die Übungen guttun und es Euch nach und nach auch insgesamt zunehmend besser geht … UND NOCH VIEL MEHR! Wir wünschen euch viel Freude mit unserer App! Liebe Grüße von Minddrops 🤗

[@sven7558]

Genau so sollte es sein. Ruhig und sauber gesprochen und keine Störgeräusche.

[@minddrops-app]

Vielen lieben Dank! ... vollkommen richtig, das ist quasi unser Motto! 😊 Übrigens: Diese und über 400 weitere genauso schöne, entspannende Übungen erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Alles Gute & viele liebe Grüße von Minddrops!

[@aboutkim0905.]

Bitte löscht niemals dieses Video. Seit Jahren greife ich immer wieder mal darauf zurück und es bewirkt wunder in meiner Panik.❤

[@irinaneumann5746]

Die Stimme und die Wortwahl sind mega schön- vielen Dank !!!!

[@Jason66HH2]

Tausend Dank an Irina Scholz, mit dieser gesegneten grandios beruhigenden Stimme. Es gibt kein besseres Autogenes Training auf dem ganzen Markt!

[@erwinwurm8898]

Diese Stimme, wunderbar

[@Maria-rt5nz]

Ich finde diese Videos sehr wirksam und entspannt und voller Liebe gemacht und die Stimme sehr angenehm beruhigend. Danke für die Hilfe und Mühe liebe Grüße Maria 🙏❤️🍀🤩

[@minddrops-app]

Das freut uns sehr! Ganz lieben Dank! :-)

[@thisisthefailure]

Mit sehr großem Abstand das beste Autogene Training. :) Vielen Dank.

[@gadgetkanal9561]

Endlich mal eine Stimme, die mich nicht nervt. Vielen Dank für den tollen Upload.

[@gadgetkanal9561]

@Trevor Declan unter einem Deutschen Video kannst du ruhig deutsch schreiben ;)

[@viki_held]

Höhre es seit Jahren immer wieder. Einfach toll

[@Jason66HH2]

Ich kann gar nicht sagen wie dankbar ich über diese CD bin. Habe sie gekauft und sie ist das Einzige, was mir helfen konnte. Jeden Tag, täglich, abends, zwischendurch. Das beste, was ich je gehört habe an Autogenem Training.

[@Alina-jm3bg]

In weniger als 20 Minuten wohlig warm, entspannt und glücklich. Danke für die Mühe 🙏☺️

[@minddrops-app]

Sehr gerne 😊

[@anitabrandt7277]

Bestes autogenes Training , Ever!! höre es jeden Abend!!

[@vee_ola7203]

☁️Diese Stimme ist wirklich fantastisch. ☁️

[@Maria-rt5nz]

Danke, danke für diese schöne Entspannung die gibt mir sehr viel Ruhe und Frieden 🙏❤️🍀

[@volglucy2522]

Höre ich seit ein paar Wochen jeden Morgen, liebe es. Komme dadurch ganz bei mir an. Danke

[@sabineschrodt7518]

Es tut mir gerade so gut dich zuhören und das jemand bei mir ist

[@ritabaumann2342]

Ein wunderbares Autogenes Training 🫠 Lieben Dank dafür 🙏

[@minddrops-app]

Vielen Dank & herzlich GERNE! 😊❤️ Übrigens: Diese und über 400 weitere wunderschöne, entspannende Übungen (u.a. mit der Stimme von Irina Scholz) erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@elisabethmeyer5453]

Allerbeste Stimme und die Musik sanft im Hintergrund......beste Entspannungswirkung auch bei mir ❤️

[@bel8616]

Das war sehr tiefen entspannend , alles ist stimmig die musik , die stimme, das gesagte ....

[@YZ-id6pj]

Ich komme jetzt schon seit 2016 immer wieder auf dieses Video zurück und es funktioniert nach wie vor. Aller spätestens nach 5-6 Minuten schlafe ich entspannt ein und in etwa bei Minute 17-18 holt mich die Stimme wieder zurück. Wirklich beeindruckend und absolut perfekt für ein Powernap. Edit: ups, mir fällt gerade auf, dass ich vor 9 Monaten schonmal einen ähnlichen Kommentar hinterlassen habe...naja, das zeugt davon, wie gut mir diese Entspannungsübung wirklich hilft ;)

[@klausregner7150]

Mir geht es ganz ähnlich ... Nach ein paar Minuten bin ich schon wie weggetreten und bei Minute 17-18 holt mich die Stimme wieder zurück. Sehr beeindruckend ...

[@TR-VitaminD-Prevention-Diet]

Bereits vor mehreren Jahren bin ich auf dieses autogene Training (AT) von minddrops gestoßen. Ich bin sehr dankbar darüber, eines der für mich besten Stimmen dazu gefunden zu haben. U.a. dieses tägliche Training hat mir bei der Reduzierung meiner permanenten (täglichen) jahrelangen z.T. sehr starken Kopfschmerzen nebst mehrmaligen Migräneanfällen i.d. Woche sehr gut geholfen. Ich habe einige Jahre täglich dieses AT durchgeführt. Heute führe ich täglich Qi Gong durch und greife immer wieder auch zu diesem AT, sobald es notwendig ist. Vielen Dank🙏 ! Herzliche Grüße, Tanja Riechers

[@minddrops-app]

Sehr gerne & ganz lieben Dank! :-)

[@mariagross8140]

Sehr entspant Danke dafür .!

[@sandraschaap6539]

wie oft hat mich diese Stimme schon beruhigt VIELEN DANk

[@kirovr6266]

Vielen Dank für dieses herrlich geführte autogene Training. Entspannung pur schon nach 5 Minuten. 👍

[@minddrops-app]

Vielen Dank & herzlich gerne! 😊❤️ Übrigens: Diese und über 400 weitere wunderschöne, entspannende Übungen (u.a. mit der Stimme von Irina Scholz) erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@gunterbergmann7073]

Ich finde die Zeit sehr gut gewählt. Kann mich voll entspannen. Was bei meinen Panikattacken nicht einfach ist. Ich werde mich in einen Stationären Aufenthalt einrichten.

[@p.kortmann7183]

Wie mein Vorredner: Stimme und Musik = perfekt

[@kleineverruckte5331]

Es ist einfach perfekt, selbst mein 10 jähriger Sohn ist mehr als begeistert u nutzt es schon tgl zum einschlafen... Vielen Dank auch im Namen meines Sohnes

[@williamkai5170]

Diese 20 Minuten haben mich jetzt schon durch viele Panikattacken gebracht. Vielen Dank dafür. Stimme, Musik einfach perfekt für mich.

[@LenaG1511]

W K Wie geht es dir heute? Ich leide auch unter schlimmen Panikattacken😔

[@beroking7]

+Lena B. Hey Lena ich hoffe sehr dass es dir gut geht❤️

[@darkpaxgaming]

Man kann garnicht glauben was panik attacken sind wenn man sie nicht selber hatte und auch die anderen symptomatischen gefühle

[@gamasche1974]

@@darkpaxgaming Da hast du sehr recht.

[@Larineumondfan]

Das stimmt ja , diese Musik und diese Stimme haben mich schon so oft beruhigt , schlafe schon gar nicht mehr ohne ein... Und ja leider :-(

[@IchBinEinJellyBelly]

Ich glaube, das war die schönste Kombination aus autogenem Training und Phantasiereise, die ich je gemacht habe. Ich habe mich einmal komplett darauf eingelassen, und fühle mich frisch und entspannt. Außerdem kommt mir der Raum, in dem ich bin gleich viel heller vor :)

[@uwefelgentrager1460]

… meine Lieblingszwanzigminuten ❤

[@alexisworld5383]

Ich weis wirklich nicht, wie oft ich mir diese Meditation schon angehört habe und durch wie viele Panikattacken sie mich gebracht hat. Ich bin so dankbar, diese Meditation immer wieder hören zu können, für mich mein Lebensretter ❤️

[@minddrops-app]

Vielen herzlichen Dank! Es freut uns riesig zu lesen, dass Dir unsere Übung so gut helfen konnte! Genau so soll es sein! 😊 Übrigens: Diese und über 400 weitere entspannende Übungen (u.a. auch sehr viele speziell zu Linderung von Angst & Panikattacken) erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@BlackPlectrum]

Ich fand das wirklich gut, wollte es auch gegen eine drohende Panikattacke verwenden. aber ich muss sagen 19:35 hat mich so erschreckt dass die Entspannung weg war

[@kartoffel-snackgesalzen9824]

Ein sehr angenehm angeleitetes autogenes Training! Die Dauer ist genau richtig, nicht zu kurz, aber nicht zu lang dass man es gut zum Runterkommen nutzen kann. Wer durch das Video auf autogenes Training kommt, dem kann ich nur empfehlen einen Kurs zu machen um die Technik für sich selbst (noch etwas ausgebauter) zu erlernen!

[@mirjamlemke326]

hab mir schon sehr viele autogene Videos angesehen und gehört, dieses hier hat mich bisher wirklich am meisten "abgeholt"! Meine absolute Lieblingsstimme :) Vielen Dank dafür

[@tutogo73]

Ich bin total überrascht wie gut mir das tut. Jedes Mal, wenn ich merke, dass ich unruhig werde oder nicht mehr lernen kann, mache ich diese Übung und mache wieder voller Elan weitermachen.

[@michaelhoffmann9208]

Tuto Go h

[@GAl-2Stars]

Sehr entspannend und erholsam .Die Stimme ist super beruhigend und angenehm. Sehr zu empfehlen !

[@twilightzone658]

Eine herrliche Stimme, ich könnte stundenlang zuhören 😘😴🤗

[@tanja6012]

Ich mache diese Übung regelmäßig und bin nach spätestens 5 min eingeschlafen und wache erholt wieder auf. 👏

[@darkfire3579]

Ja ich auch

[@lexlibovych4584]

Krass

[@minddrops-app]

Das freut uns sehr!

[@ManfredNiemierza]

Es tut mir so gut dich zuhören danke😊

[@selmaloon21]

Danke für dieses wunderbare Video. Es erinnert mich an meine Kindheit 😢...

[@Martusia82]

die stimme ist so beruhigend und hilft mir meine Panikattacken und innere Unruhe zu überwinden. vielen Dank dafür

[@c.7926]

Vielen lieben Dank für diesen Beitrag 😊

[@sandrar2408]

Während einer Therapie mit AT in Kontakt gekommen. Es ist nicht ganz, wie ich es kennen gelernt habe. Aber sehr entspannend. Bei 3 "Versuchen" irgendwo zwischen schwer und warm 2x eingeschlafen und kurz vor Ende oder durch Werbung wieder wach ❤😅

[@minddrops-app]

"Rücknahme durch Werbung" also ... so läuft das wohl heutzutage 😉 Jedenfalls freue wir uns sehr, dass Dir die Übung dennoch offensichtlich sehr gut getan hat! 😊 Diese und über 400 weitere wunderschöne, entspannende (und garantiert 100% werbefreie) Übungen erwarten Dich nun übrigens auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@dubtube6691]

Perfekt produziert, sehr angenehme, professionelle Stimme und zudem keine dämlichen Halleffekte

[@c.b.5524]

Das ist so gut sie haben mir sehr wegen meiner Schlaf Probleme geholfen danke schön

[@C.B.20]

Großartig!!! Die Stimme ist die Beste! Ich schlafe so gut damit ein ❤️ Großes Lob an Minddrops!!!!

[@NorbertHageleit]

Einfach super schön. Danke

[@minddrops-app]

Vielen herzlichen Dank, das freut uns sehr zu lesen! 😊 Übrigens: Diese und über 400 weitere wunderschöne, entspannende Übungen (u.a. auch mit der Stimme von Irina Scholz) erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@SR-cj5kb]

Diese Übung mache ich fast jeden Tag, oft abwechselnd mit dem Roland Liebscher Kanal. Ohne geht nichts mehr... Danke!!!

[@lunamond231]

Es ist und bleibt einfach die beste Meditation auf ganz KZbin🙏🏻Jeden Abend schlafe ich so super schnell ein und habe nach 5/6 Jahren noch nie das Ende mitbekommen😅

[@VfB-bc4kh]

🤣

[@laura45699]

geht mir genauso das weiteste war glaub ich 13 min

[@anisuni6129]

Dieses Video ist der Hammer. Es hilft mir so so sehr ! Danke danke danke ❤️❤️❤️

[@minddrops-app]

Vielen Dank & herzlich gerne, so soll es sein! 😊❤️ Übrigens: Diese und viele weitere wunderschöne, entspannende und wohltuende Übungen erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@prignitzfrank]

Wunderbar diese Stimme, sehr beruhigend und entspannend. Eine super Kombi des autogenen Trainings.

[@Mindfulmoments2024-d9c]

Moin, Moin! Ein sehr schönes autogenes Training! Sehr sympathische und beruhigende Stimme! Vielen Dank für dieses Video! Daumen hoch!:)

[@4mysoul749]

Hat sehr gutgetan. Konnte sehr gut loslassen!

[@christophertroger7859]

bestes autogenes Training und Fantasiereise :) bin so fit wie noch nie danke :))

[@Aniula679]

Fühle mich jetzt viel ruhiger und entspannter. Die Stimme ist so ruhig, sanft und einfach wohltuend. Nur schade das man am Ende doch wieder wach gemacht wird...

[@katharinaobi-okoye9584]

ein wunderbare Erfahrung!!!! In der Hektik unserer Zeit nehmen wir uns praktisch keine Zeit zur Ruhe und Stille. Ich bin überrascht und gleichzeitig begeistert, wie gut mir bereits der Este Durchgang tut!!!! Die Stimme der Vortragenden ist angenehm und unaufdringlich. Nach stressbedingten Beklemmungen und Panikattaken, sowie pc bedingte Verspannungen wie wir fast alle heute haben, fühle ich mich ausgesprochen entspannt. Dies war der Beginn und ich weiß, mit kontinuierlicher Anwendung lassen sich die Zustände durch Entspannung bessern. Und vor allem arbeite ich daran, endlich wieder mehr und besser schlafen zu können. Danke!

[@birgits.893]

Tolle sanfte Stimme ... soooo beruhigend 🙏🙏🙏

[@Nostalgia269]

Danke hierfür. Hier stimmt einfach alles.

[@alexprok5901]

Eine sehr schöne Entspannung 🧘🏽‍♂️ gerade morgens nachdem Aufstehen :)))) Danke schön 🥰 ♥

[@TinaStein-dy1ox]

Wow. Ich bin wahrscheinlich die verspannteste und unenspannteste Person, die ich kenne- und das hat wirklich geholfen! Vielen Dank für das Video! Ich habe es für die Zukunft gespeichert.🫶🏻

[@minddrops-app]

Vielen Dank & herzlich GERNE! So soll es sein! 😊❤️ Übrigens: Diese und über 400 weitere wunderschöne, entspannende Übungen (und die allermeisten werden dich bestimmt ebenso gut entspannen können!) erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@carmeniwanowski8117]

Diese Entspannungsübungen von euch helfen mir wirklich immer. Gerade vor dem Einschlafen tut es echt gut und man kann abschalten. Danke dafür! ❤️

[@susannanehls935]

Dankeschön. Das ist wirklich eine sehr gute Methode...

[@dasermutigungs-zentrum436]

… schön gemacht, danke 🥰

[@kerstinfreter9952]

eine schöne, warme Stimme. gut zum Abschalten vom anstrengenden Altag . vielen Dank dafür

[@ManfredNiemierza]

Es tut mir so gut dich zuhören 😊 20:51

[@Thomas-en6dr]

Sehr gutes Autogenes Training. Konnte mich einfach fallen lassen. Sehr entspannend 👍

[@palomax2186]

Ich habe immer die Schwierigkeit, dass meine Mittagsstunde viel zu lange ist. Damit schlafe spätestens in 5 Minuten ein und wache immer zum Schluss auf, wenn es heißt: Spanne deine Muskeln an. Ich war noch nie so erholt. Selbst wenn ich sehr gestresst bin und ich mir denke: heute wird es nicht funktionieren.... Oh nein... Ich werde mein powernap nicht haben. Nach 5 Minuten bin ich doch weg. Das hier ist wie eine Hypnose für mich. Sehr entspannend. Vielen, vielen Dank.

[@mariathissen3737]

Tolle Stimme☀️🙂

[@senoguzel8919]

Herrliche Stimme,super entspannend und erfrischend!Danke✨👍✨

[@traumwelten8944]

Wunderschön bin begeistert!🤗😍😍🧚‍♀️

[@HellriderTV]

immer wieder angenehm ❤❤

[@totalrelaxed5783]

Ganz klasse gemacht. Musste dich gleich abonnieren. Danke

[@leNotstrom]

Beste Anleitung ever! Dankeschön

[@veronikalouis3074]

Vielen Dank .....ich kann so gut schlafen seid ich es höre und einschlafen geht auch ohne Probleme :-* :-* :-*

[@dubscope2246]

sehr angenehme Stimme und Musik

[@YZ-id6pj]

Dieses Video begleitet mich jetzt schon seit 2016 und ich komme immer wieder gerne darauf zurück, sei es für ein kurzes Mittagsschläfchen oder so wie gerade eben, noch ein paar Minuten dösen, bevor der Wecker endgültig klingelt. Wenn man sich darauf einlässt, ist es einfach nur fantastisch.

[@lanahoffmann2524]

Danke ich kann viel besser einschlafen und das tut gut vielen herzlichen dank!!!!

[@Lilly1403]

Cool dass ihr immernoch Videos macht. Habe euch gerade entdeckt 😊 Freue mich jetzt schon, bald die Gehmeditation zu machen 🌈✨🦋

[@tommiflinkerkulli338]

Wunderbar entspannend 😴😴😴

[@V0ice0n]

schöne weiche Stimme.... sehr beruhigend, mann merkt du fühlst was du sagst. Danke

[@kwhitecreative2040]

Es entspannt sehr danke kuss geht raus 😊

[@miriammaric3166]

Einfach toll 🙂👍

[@simplifykanndo3099]

Ich hätte nie gedacht, das so etwas funktioniert, hab mich dann aber doch mal drauf eingelassen (auch wegen der schönen Stimme) und ich bin super begeistert! Mir kamen die 20 Minuten wie 2 vor, und ich war danach wirklich von Grund auf entspannt! Vielen lieben Dank dafür :)

[@hypnotischereisen5773]

Einfach wunderbar, bei dieser Hypnotischen Stimme in die Traumwelt zu Segeln. 🙂 Herzliche Grüße von den Hypnotischen Reisen. 💕

[@SimeonAnderson7572]

Tolle stimme. Dankeschön

[@danielboss7956]

also ich muss sagen hamma geil. Das bringt mich immer runter habe es noch nei bis zum schluß gehört weil ich echt entspanne und dann einschlafe *-*

[@MelindaSchum]

Die beste,, besseres gibt es nicht.

[@minddrops-app]

Vielen herzlichen Dank, das freut uns sehr zu lesen! 😊 ( ... und wir stimmen Dir natürlich voll und ganz zu! 😉🤩) Übrigens: Diese und über 400 weitere wunderschöne, entspannende Übungen (u.a. auch mit der Stimme von Irina Scholz) erwarten Dich nun auch in unserer neuen MINDDROPS APP. Weitere Infos & Gutscheincode findest Du in der Beschreibung zu diesem Video. Wir würden uns sehr freuen, Dich in unserer App begrüßen zu dürfen 🎉 Liebe Grüße von Minddrops 😊

[@leaschumacher8368]

Danke,jetzt fühle ich mich sehr entspannt

[@astrologieaufdemprufstand4157]

sehr angenehm, man entspannt, wohlfühlmoment

[@jemis4823]

wohltuende Stimme, danke, wunderschön

[@natalyafichtel4087]

Vielen Dank! Tolle AT!!!

[@Drumer2000000]

Perfekte Entspannung hildt gegen Ängste! Mach weiter so !

[@morganalefay8108]

✨✨ Wow!!! ✨✨ Klasse! Ich bin ganz ruhig und entspannt.

[@paulahoher7394]

Sehr gutes Hörspiel! Angenehme Stimme

[@veramarion8426]

Ich bedanke mich für die wundervolle Meditation. Begleitet mich seit Monaten. Leider jetzt mit Werbung zwischendurch. Da fällt die Entspannung schwer.

[@mr.smith-TFG]

ich konnte meine arme und beine nicht mehr bewegen bis sie gesagt hat dass ich langsam zurück komme. Ich bin so erholt!

[@stiffmaster9839]

Krass

[@annahaller3855]

Danke das hat mir sehr gut geholfen

[@tommiflinkerkulli338]

Wunderbar🤗🤗🤗🤗

[@MsSommerflieder]

Geilo! Funktioniert super!

[@luisk7867]

Vielen Dank! 😋

[@utekunert3180]

Tut mir gut mehrmals wiederholen😅