autorééducation prothèse du genou

Une petite vidéo rapide de présentation du mouvement le plus efficace pour gagner de la flexion du genou en post opératoire après la pose de votre prothèse.
N'oubliez pas les deux points clés:
1) hyperfréquence: trois fois par jour pendant 10 minutes au moins à chaque fois
2) aller dans la douleur, de plus en plus loin à chaque fois

[@veselamarinova1971]

Merci de partager votre expérience!

[@hourianicol4362]

Excellent mais pour moi cela a été très douloureux.

[@danielesatge2579]

Je voudrais que cemonsieur fasse les exercice qu’il preconise après une opération.... il ne ferait rien de ce qu’il dit.... et marcher est très utile

[@evetchantchouang3545]

Merci Dr, votre vidéo m’a beaucoup rassurée, ça fait 9 mois que j’ai fait une PTG, et mon Kiné me fait faire beaucoup de marche sur tapis et du vélo, pour être honnête, ça n’avance pas trop. Quel est le titre de votre livre Dr et où le trouver ? Encore merci pour vos conseils

[@zakariaaouadi6171]

Merci Docteur

[@martpastor6378]

Opérée il y a deux mois d’une ptg je vais faire ce que vous montrez.merci

[@kattykatty1125]

Merci pour votre vidéo

[@hervefoata3919]

Ok et les footings ?

[@missprout533]

Se mettre à genoux sur le genou opéré Il faudra me dire comment il fait Il ne doit pas se rendre compte de la douleur après une prothèse

[@marieclairegarnier1259]

Bonjour opéré 24 mars demi protèze douleur sur côté genoux j'en peux plus kiné 2 fois par semaine drainage et des électrodes c tout j'ai encore pas monté escalier je me lève je tien plus douleur arrive au galo

[@mauricemalengo3421]

Merci pour le Conseil que tu nous donne.

[@patricklebot]

si ça ne sert a rien de marcher pourquoi se faire opérer

[@mbo1716]

Regardez une nouvelle fois la vidéo, ou autant de fois qu'il le faudra : "ça ne sert à rien ... (sous-entendu) pour l'efficacité de l'autorééducation !". Il faut bien sûr pour cela être capable d'"entendre" les sous-entendus ... mais pas uniquement avec les oreilles ! C'est pour cela que certains d'entre nous sont aussi équipés d'un cerveau ...

[@hervefoata3919]

La douleur cest " fini footting " fini athletisme " " fini " sprint " cest pas la dlouleur en elle meme

[@marieclairegarnier1259]

Vous voyez pas impossible de faire sa douleur instance