ПОЛЕЗНЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ - измени свою жизнь

[@averinahome]

Какую привычку вы бы хотели внедрить в ближайшее время? 😉 Жду вас в тг: t.me/averinahome 💕

[@ДарьяВасильченко-б6ч]

Всё это конечно хорошо, а особенно когда на работу идти не нужно, а так всё бегом и бегом!

[@anastasiasemkova]

Какая Вы приятная, мягкая, нежная! Очень откликается то, что всё делаете интуитивно, я такая же)))

[@irinam5708]

Очень важно как начинается утро.., настроить позитив, настроение, настрой.. Зарядить душу, тело, дать установку..

[@liliyaderum1649]

Это проверено. Если вас что то тревожит пишите, пишите, пишите если не с кем или не хотите говорить об этом.😊

[@Милана-ч3о3ф]

Мне тоже нравится метод спокойного утра. Проснулась по будильнику, делаю в постели тибетскую гимнастику, добавляя обычные упражнения в постели. Потом встаю, открываю шторы, потом окно и дышу воздухом, потом иду в душ, потом зарядка, небольшой массаж шеи. Далее готовлю завтрак, кушаю и пью кофе. Далее мою посуду после завтрака, потом заправляю постель, допивая кофе, расчесываю волосы.... Переодеваюсь в домашнюю одежду) и тогда уже беру телефон. Конечно, хочу еще внедрить другие привычки, но мне уже нравится правило, после пробуждения, пока не сделаю свою приятную рутину, не подхожу к телефону.

[@averinahome]

Это замечательно! Вы молодец 🙌🏻

[@liliyaderum1649]

Я тоже утром сразу не встаю а слушаю на ютуб Евангелие и Апостол на этот день.❤ Начинаю свой день с божественных слов❤

[@averinahome]

Здорово 🙌🏻

[@user-Lubimaya777]

Настя, как я люблю Ваши видео🙏, такие спокойные, уютные, неспешные... В вас столько женственности. Спасибо что делитесь🙏

[@averinahome]

Благодарю за обратную связь 💕🌸

[@Олеся-д2в]

Здравствуйте, Настя! Как же приятно смотреть такие видео! В наше сумасшедшее время так важно немного уделять внимание себе, своим мыслям, просто хотя бы несколько минут побыть с самим собой наедине. Ваше видео очень мотивирует. Хочется начать внедрять в свою жизнь эти привычки прямо с завтрашнего дня!

[@averinahome]

Здравствуйте! Это замечательно! Спасибо за обратную связь 🙌🏻🌸

[@KseniyaHome]

Классные советы! Благодарю!! А вы очень красивая!))

[@ach8827]

👋очень понравился формат и содержание видео 👍 благодарю ♥️ и жду продолжения 😉

[@averinahome]

Спасибо! Планирую сейчас чередовать форматы - такой разговорный и мой обычный формат с закадровой озвучкой 🙌🏻

[@ГульнараГаниева-з5р]

Добрый день! Анастасия, вы просто мой Единомышленник, ваши привычки - Замечательные!!! Мне всё это очень нравится и отчасти я их выполняю! Спасибо за красоту, уют, изысканный стиль и вдохновение!!!

[@averinahome]

Добрый день! Очень рада это слышать ! ✨

[@natashakobets8378]

Спасибо, Настя за видео! Очень душевное!

[@averinahome]

Благодарю ✨

[@TommyandAnika]

Еще один важный пункт, я раньше брала телефон потому что хотела посмотреть время и все залипала в него, теперь повесив часы на против кровати могу одним глазком посмотреть и контролировать ситуацию: поспать еще или уже вставать) Вообще хочу вернуть часы в свою жизнь, самые обычные, чтобы посмотрев время не отвлекаться на уведомления

[@averinahome]

Да, кстати, тоже недавно про это думала 🙌🏻

[@LargeFamilyHome]

Анастасия спасибо большое за ваше видео, оно как мотивация начать что-то менять в жизни)))❤❤❤

[@averinahome]

Именно так ! 🙌🏻✨

[@olybrilliant]

Настя спасибо огромное за такое полезное видео❤❤❤

[@averinahome]

Пожалуйста 🙂 Рада, что понравилось 🙌🏻

[@ksushe4ka226]

Здравствуйте! Настя, спасибо большое за видео❤ так приятно вас смотреть)

[@averinahome]

Здравствуйте)) благодарю ☺️

[@YanaNaya]

Телефон я заменяю тем,что просто смотрю в окно или разглядываю комнату и думаю,чем бы я хотела заняться сегодня, а потом думаю,что мне сегодня нужно сделать,как правило, вставать хочется быстрее и приступать к жизни скорее😊

[@averinahome]

Тоже хорошо 👌🏻🌸

[@svetikponochcka3187]

Очень красивый блокнот 6 мин. Настя, подскажите пожалуйста где его покупали? Спасибо огромное за видео, настолько душевно. Я загорелась идеей разгрузки мозга. С двумя детьми это просто необходимо 🌷

[@averinahome]

Это точно! Насколько я помню, покупала его в читай городе 👌🏻

[@marina-marika]

Я на ВБ покупала

[@lena.dragon]

спасибо большое, очень понравился такой формат, жду продолжения разговорных видео с Вами

[@averinahome]

Благодарю за обратную связь 💕

[@ksushe4ka226]

Я тоже решила начать с утренних страничек😊 спасибо за мотивацию🌺 а с вечерними привычками будет видео?

[@averinahome]

Пожалуйста 🙂 возможно будет, но у меня у самой еще нет сформированных привычек вечерних ))

[@ЕленаКалиновская-м5э]

Анастасия, здравствуйте!🙂🌹Подписалась на ваш канал))👍👍👍

[@averinahome]

Здравствуйте)) отлично 👍🏻🌸

[@ЕленаКалиновская-м5э]

@@averinahome Вы молодец!Посмотрела несколько ваших видео и очень понравилось !!!👍👍👍🌺🌼🌸

[@averinahome]

@@ЕленаКалиновская-м5э здорово 😊

[@ninabaijere6633]

Да,Настя вы совершенно правы,быть счастливой!💕😊Настя,а муж встаёт с вами или без вас,спит? У него какой график?

[@averinahome]

🙌🏻🌸

[@black-bu6rb]

Дождалась😊

[@user-xt5qt9wh1j]

Были сомнения?

[@_yuliana_]

Анастасия, видео, как всегда, чудесное, подскажите пожалуйста, на какую сторону света выходят окна квартиры, очень красивый свет, и не жарко ли от солнца? ❤️🙏🌺

[@averinahome]

Обязательным условием было, чтобы окна выходили на юг, и у нас действительно всегда очень красивый свет в квартире. А в спальне окно выходит на восток, поэтому там видео снимаю в первом половине дня, потом темновато)))

[@averinahome]

Бывает , что жарко, но спасают кондиционеры 👍🏻

[@golden6107]

❤❤❤😊😊😊

[@МаринаИванова-д7ф]

А как вы делаете такой красивый пучок?😅😅😅😅😂😅😅😅

[@averinahome]

Не знаю 🤷🏻‍♀️ на самом деле, не всегда получается 😅

[@TUTGLAVNOEuZbagoitcja]

здорово вот только я уже в 6.20 бегу на работу 😅

[@averinahome]

Все в ваших руках 😉

[@Милана-ч3о3ф]

Значит . надо сделать рубрику час расслабленного вечера после работы)

[@averinahome]

@@Милана-ч3о3ф да, тоже хотела рассказать про это в видео , но забыла 🙈😉

[@МаринаИванова-д7ф]

Почему на этом видео ещё не 10000000000 лайков???😥😱😱

[@averinahome]

Когда-нибудь обязательно будет ! 😊🙌🏻

[@svetlanaspitsyna4307]

Чтобы жить более осознанно