КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ И В ГОЛОВЕ

[@ludmilagrebe4987]

Яна, благодарю!!!!! Нет радости, то что хочешь, это не реально.... Вот один пункт, - хочется путешествовать, просто увидеть родные лица, которые далеко, а поехать не можешь., в силу обстоятельств, причём, даже не одного.... Убрать квартиру и хочу и нужно, а ухожу лучше, что-то смотреть в ютюбе, то, что мне интересно, а интересы есть... Как, быть, как заставить себя?!?!.? Стресс был долгий, мотивации нет и все накапливается.... Хотя делаешь, безусловно, то, что необходимо на каждый день, но не до конца, что, намечаешь, день пролетает, а ты, далеко не у цели.... 😢 Спасибо, всем, кто откликнется....

[@AngelineMur]

Не ругайте себя. Начните когда будут силы. А пока расслабьтесь. Возьмите большой пакет и соберите весь мусор с квартиры. Сделайте это за 1 минуту или 5 минут. Это уже вам поможет. Удачи. Ну и Магическую Уборку Мари Кондо почитайте. Читая, делайте.

[@olga2837]

Я начала слушать видео и первым делом подумала - у меня с графой "хочу" будут проблемы, меня сейчас не радует ничего из старой жизни, а хочу я невозможного - мира на земле, ментального здоровья, молодости и новых сил. Спасибо вам за то, что это не поверхностные советы в духе "порадуйте себя новым нижним бельём, примите ванную с пеной и депрессия вас отпустит". Сегодня попробую написать этот список, очень хочу выбраться из тьмы

[@СветаМаякова-САМ]

Мне тоже очень долго хотелось на море. Разовые визиты приносили очень короткую радость. Поэтому я нашла на побережье самый лучший в мире город и переехала! Сейчас дом строю в лучшем месте на земле. 😊

[@natapetrova7838]

А куда переехали если не секрет... И за сколько там можно купить недвижимость.? Спасибо 😊❤

[@СветаМаякова-САМ]

@@natapetrova7838 Крым, Керчь. В 15-20 минутах на авто от центра можно найти участок за 300-400 т.р. Места чудесные! Виды сумасшедшей красоты! Для меня это - лучшее место на Земле! ❤️❤️❤️

[@snap5711]

Это место в России??? А где?

[@СветаМаякова-САМ]

@@snap5711 Россия. Крым. Керчь

[@Asyalisa23]

Поздравляю!!! 🎉

[@greenthumb1658]

У меня много висящих дел во всех сферах, но стрессовее всего для мозга - это висящие дела по работе. Был такой случай - я не могла долго задать один ворос по работе, и чем дальше я оттягивала, тем страннее было его задавать. Это висело тяжелым грузом. И в один момент я взяла себя за грудки и бросила себя в эту ситуацию, что "задавай уже вопрос!". Этот вопрос был решен за две секунды. Две секунды против двух месяцев гнетущего чувства, мне просто стало жаль себя от того, насколько я себя мучаю, накручиваю на пустом месте.

[@АльбинаКанглиева-м1н]

Из Киева. Вы меня потрясли! Столько света и спокойствия, тепла и любви к зрителям, несмотря на ситуацию! Яна, я недавно нашла ваши видео - нравится в них всё. Держитесь, пожалуйста 🙏 Люблю Украину ❤️

[@другкози76]

Люблю Иисуса Христа вернее. Господь вечен, а земля сколько придёт к завершению)

[@tainavv]

​@@другкози76как не больно это признавать, но вы правы.

[@ГалинаЧернышева-ъ1б]

Когда у меня есть дела, а мне не хочется их делать, я сажусь (ложусь) и представляю, как я их делаю. Чудо в том, что когда я (легко) встаю и начинаю, все делается легко, быстро и просто. А иногда дело решается без моего участия. Упражнение сделаю прямо сейчас.

[@Kanal_kak_sestra]

Я хочу спать, просто выспаться и чтоб никто не беспокоил. Всё бытовые заботы переложить, на кого нибудь, а не на кого. А список надо каждый день прибавляется

[@АннаЛукина-б3с]

Ой как я Вас понимаю, так как хочу того же самого.

[@darina_kravets]

Тоже самое 😔

[@God_Strategy_InTimeManagement]

Все дела тобой придуманы.. Тебе нужен минимум, но этот минимум - станет максимумом своих ценностей.

[@Аська-ю8р]

Просто на сутки забила и всё , я так делаю ,иначе с ума сойти

[@ОксанаЛ-з5б]

Как ваши дела?. Вспомнила себя такую, чем больше надо тем больше хочется спать, сон как защитная реакция, а по сути выспаться, отдохнуть реально. Берегите себя.

[@ЛюдмилаГочияева-е5б]

Мои мысли даже выгрузить на бумаге нереально 😃 такой хаос в голове

[@ТатьянаПрокудина-й2ц]

Пишите всё, что сможете. Потом будет легче. :)

[@natapetrova7838]

Да у меня тоже самое но самое интересное Я начинаю писать всё подряд что приходит в голову а потом начинается упорядочить

[@НАДЕЖДАЗыряева-е1и]

Как вы верно говорите сначалр ...ну всё просто в точку! Так оно и есть и почему так туго даётся....Лучше мне пойти дрова поколоть ! И видно работа,Чем я думаю с чего начать....? И как рассортировать вещи, сказали на 3- кучи разложить их.Ношу, не ношу,и рабочие вещи. Я начала расхламление и скачу ,то на кухне немног,то на веранде половина уборки,то в дровиннике половина дел...делала настил под поленья! И дождь шёл, и воду привозили- перетаскала бочку воды... и всё присела дома ,и нет желания, сил идти доделывать,там пилить надо в ручную доски... И долго это получается. Надо научиться дисциплине.

[@НинаТихонова-х3щ]

Точно! Да,да, и сил нет и здоровье кончается, потому что "надо", но не хочу выполняется за счёт витальной энергии, которая обеспечивает ресурсом все наше тело и его необходимые функции . Но для того, чтобы выполнять работу, или даже просто куда-то пойти, нужна так называемая "свободная" энергия, которая приходит к нам из состояния радости, удовлетворенности, удовольствия, любви (дофамин....). Если все это присутствует в полной мере, тогда и проблем нет. А в дефицитах наша "батарейка" садится и плохо или очень плохо функционирует, поэтому мы без подзарядки, начинаем расходовать жизненную энергию, и тело нам не даёт это делать - нет сил, усталость, апатия, нарушения функций организма, затем и заболевания. Это как батарейка или аккумулятор. И тут, действительно, без осознания, помощи психолога, конкретных и последовательных действий не обойтись. Удачи Вам, радости, здоровья, энергии😊🎉💐🤗

[@skaidriteskaidrite6584]

Спасибо,что Вы с нами.Ваш спокойный голос и Ваш взгляд на многие вещи - минимализм,стиль жизни ...- вдохновляет...💛💚🧡

[@ТатьянаЛихт-у2п]

Яна, спасибо за это видео. несколько раз ютуб рекомендовал Вас... Вы меня раздражали.. и на половине просмотра отключалась.. минимализм не про меня....но тут я подписалась... Вы -реально мастер порядка. С уважением к Вам из Крыма.

[@JustMariashka]

Яна вы так грамотно и правильно разложили информацию, что слушаяваси квася капусту назиму,я многое поняла. Будто поприсутствовала на паре по психологии в университете. Так чётко и по делу. Спасибо вам большое👍🌺

[@tainavv]

Такая спокойная, уравновешенная жещина, но столько энергии, столько смысла с самых первых секунд, как-будто заразилась её уверенностью. ❤

[@victoriaostapciuc4800]

Какая классная идея : прожить эмоции и принять их. Я сама совсем недавно пришла к этому. Я стала называть свои эмоции своими именами и было больно, иногда противно. Зато честно.

[@ЕленаТоцкая-щ7м]

Я выгружаю, уже лет 30 на листик. Делают мои дети, подруги. Не знаю, правильно, но мне чётко и легко, понятно, без суеты. Дела на отпуск, на ремонт, что купить, дела на завтра черканула. Мне так легче. А, вот хочу, я не делала. Вычеркиваю, что сделала, доделаю остальн, потом.

[@natapetrova7838]

А я карандашом пишу потом стираю так мне очень удобно

[@juliaboev9809]

Знаю этот метод из нлп, остальные похожи на работу с внутренним ребёнком. Все они эффективны на самом деле если понимать кому что подходит. Книга гормоны счастья хорошо объясняет эту тему тоже на мой взгляд. В общем читайте хорошие книги и самосовершенствуйтесь🙂🤗.

[@lyudo4eklyudmila453]

Постоянно веду такие списки,потому как невозможно это все в голове держать. И особое удовольствие вычёркивать ☺️3 к 1 - ого!!!😂спасибо большое!!!

[@natausinina6485]

Спасибо, написала список дел, наверное поможет! Теперь надо не потерять этот список!🙂

[@СветланаМихайлова-э2и]

Яна, спасибо Вам. Обязательно буду следовать Вашим советам. Так хочется выбраться из состояния застоя, найти путь и быть в движении. Извините ща банальные фразы, это в общих чертах. Ещё раз 🙏💕спасибо

[@lenurag6878]

Как вовремя и про меня, полезно, буду слушать 🤗🪄✨️

[@Малахея]

Да ,да да чувства надо прожить максимально- согласна. Не принуждать себя радоваться, если не хочу!

[@ОксанаЛ-з5б]

Интересно. Поймала себя на мысли что хочу на озеро если по чесному, но этих "надо" столько что я боюсь выпускать даже в мысли то что хочу. На море не хочу😅, шикарное солёное озеро в 10 км, дикий пляж почти нет людей, можно не уметь плавать и не бояться утонуть и кайфовать... но мешает надо, не успеваю, надо, не успеваю. Спасибо за видео, пошла гладить белье - НАДО😂

[@АнгелАзазель-ч9н]

И у меня больше нет удовольствия (и потребности) покупать одежду и вещи. И я так безмерно счастлива от этого ! Полюбила минимализм и кайфую ! Единственная приятная ,, болезнь,, которая у меня пока ещё держится - это страсть к покупке парфюма. Но, чувствую, что и это скоро пройдёт !

[@СветланаЛана-щ9щ]

Ура новое видео. Спасибо Яна! Очень полезное видео. Попробую!

[@olhaolhaa534]

А я сейчас на море по работе, от дома 5 минут пляж. Я себя просто заставила выйти, поплавать и.. никакого удовольствия. Раньше- все по другому. Это просто пропасть какая- то.

[@svetaelbert2481]

Пойдите в хоспис на дня два! Сразу будите рабы в море поплавать! Не берите грех на душу!

[@i_lessa]

Выгорание это

[@Molli_999]

1/1 всё есть , но ничего не радует 😢ни че го ,,, помогаем и детям и приютам и кому можем , но ,,, нет счастья и удовлетворения 😢

[@Anjelika-Kriony]

@@Molli_999 тоже самое, не знаю что это, все есть, даже бассейн в доме, утром просыпаюсь, только встала уже устала 🤦‍♀️завтрак и опять в кровать, ничего не хочу! Лежу и получаю удовольствие, но все равно дергает внутри, что не радует и это ужасное состояние🤨

[@Molli_999]

@@Anjelika-Kriony вот ,,, видимо не в этом радость и счастье, какие-то новые горизонты нужны, но я их даже не вижу 🥲

[@ЮліяВерхольот-з5ж]

Благодарю! Очеть грамотно и ефективно!

[@svetasveta6543]

Яна,спасибо огромное!вы удивительная!!!

[@ИннаМалёнкина-ш5э]

Благодарю Яна за ваши знания и труд 😊❤!!!

[@НатальяБурнашева-щ4ь]

Спасибо! Очень своевременный для меня совет оказался! Просто необходимый в данный период, благодарю. Сделаю, посмотрю👐🖐

[@aleksandra-snk]

Спасибо Вам большое за это видео. Не знала Вас раньше, но сразу подписалась❤️

[@vitlana41]

Дякую.Все про мене. ☺️🤗Ця практика мені зараз потрібна.Трішки хаусу присутньою в голові,треба щось з цим робити.

[@Iriwylya]

Яна, здравствуйте! Давно Вас смотрела, потом «потеряла». И сегодня внезапно Вы снова мне попались. Я прошу прощение, если покажусь заносчивой со своей подсказкой. Просто люблю когда желания людей реализовываются☺️ Возможно эта мысль Вас уже посещала, просто время было не то. А сейчас оно более подходящее на мой взгляд. Зацепило Ваше желание белого льняного платья. Вы говорите, что знаете каким оно должно быть. Что несколько лет его ищите. И что то, что сейчас Вас шоппинг не радует. Может в такое «трудное» время Вам стоит нарисовать эскиз этого платья и найти человека, который Вам его сошьет. И это будет поводом для нового творчества, к тому же совместного. Ведь сейчас так важно держаться друг за друга. И радость от создания чего-то нового многократно превышает радость от потребления. Возможно Вы таким образом еще откроете в себе новую грань. Ведь Вы творческая личность. У Вас прекрасный вкус!

[@АринаДемидова-х9д]

Восхитительная работающая техника! Спасибо!

[@МарияТихомирова-ш9т]

Вы очень лучезарная, спасибо за видео❤ вдохновляет😊

[@aleshkaemelyanov]

Кофейная доза Размолотый кофе, залитый вовнутрь, меня прибивает к подушке гвоздём, и я становлюсь стихотворен и мудр, представ прорицателем в личном, ином. До жёлчи пронзил тяжело и ударно кривой кофеиновый лом, ятаган. Лежит черепок, обожжённый гончарно, и перьям гусиным дарует свой жар. Жарует вся кожа, как в соке напалма, испариной мочит перину в ночи. И видятся мозгу для каждого карма, ещё неизвестные людям лучи. Чуть красные уши локаторно ловят мелодьи дыханий, соитий вокруг и капли чернильные, выплески крови, пролёты умерших и мыслей, и мух, и шорох земных и вселенских прибоев, и ангельский шёпот, и волчий тот вой, и хруст от проделок бесят и разбоев, как проба выбивается в диск золотой. А нюх обострённый всё ищет в потёмках родное, теперь уж чужое, амбре, квартирные запахи, что очень ёмки, и всё, что витает в большом январе... Паденья пылинок касаются тихо нервических струн, создавая мотив. Плыву я почти в мескалиновом лихе, качаясь, вращаясь, как будто не жив ...

[@ЧеревковаТатьяна]

Полностью согласна,что эмоции не нужно принуждать...если я например переживаю горе,то я страдаю и в голове прокручиваю самые ужасные воспоминания,моменты...может я и тону в боли на время..но зато потом мне легче без самообмана

[@lenurag6878]

Покупки меня всегда радуют✨️🤞

[@ТатьянаШ-н4у]

Спасибо, Яна. Только вчера рассуждала, что нет ресурса в , нет радости в тех вещах, которые раньше были такими. Все делаю из "надо"((Вчера попыталась перенести мысли на бумагу. Ничего не вышло, хотя веду дневники регулярно много лет. Попробую Ваши списки.

[@LenusyaKorovkina]

Благодарю ❤ Пойду писать список

[@ВалерияГерасимова-ф7ь]

Спасибо, действительно просто и очень эффективно!)

[@ИлонаДушина]

Написала список сразу после просмотра видео, в колонке хочу, только 2 пункта, которые нет возможности выполнить, а в надо 10 пунктов, из них 6 откладываю долгое время уже, вообще не хочется этим заниматься, другие пункты делаю превозмогая себя через раз🤔 У меня хроническая усталость.

[@ИлонаДушина]

Яна спасибо за видео, проверю как на мне сработает Ваша рекомендация🙏

[@ТатьянаГоцюк]

Очень нудно

[@triwiat]

@@ТатьянаГоцюк я как коуч работаю с клиентами через подобные процессы и поверьте, когда человек доделывает эти списки, он светится, мотивирован и бежит делать, хоть работа идёт не через глубинную психологию, а через вот такие конкретные вещи. Может в виде информации это скучно, но я каждый раз в шоке видя эти горящие глаза в конце сессии.

[@IrynaReshetniak]

@@ИлонаДушинаКак ваша жизнь? Помог метод?

[@Мирныйвоин-ь7х]

Послушала, понравилось, подписалась😊

[@tatianaagafieva7638]

Наконец-то вышли ко мне на страницу. Обожаю Вася!

[@tatianaagafieva7638]

Вас!

[@lenurag6878]

Все что я хочу -мне это надо! Я не имею того чего мне ненадо)

[@daniilmonami2206]

Спасибо, надеюсь, что будет мне полезно👍

[@lenakot3314]

Просто радуйтесь., включите любовь и вас зальет радостью. Это действительно можно вызвать искусственно и очень скоро вы не сможете подругому. Это очень просто.

[@YanaLan]

Ага, ну конечно... Это называется - декларация того, чего нет. Будете радоваться, но недолго :) До первой психосоматики.

[@natapetrova7838]

Какой вы добрый человек в кавычках а ещё психолога человека расстраивать

[@mrtslkhv]

Есть такое. Подумав решайся - Решившись не думай. И еще. Лучше день потерять(раздумать, осмыслить, осознать, расставить последовательность, выучится делу) и пять минут долететь.

[@АлияАлиева-т9э]

Спасибо ,очень полезное видео ! Послушала и подписалась

[@Anjelika-Kriony]

Я всегда хочу денег🤷‍♀️😂 Как только они появляются, ФсЕ жизнь начинает кипеть👌😂Когда нет я лежу пластом с утра и недовольна, что проснулась очень рано в 10:30 например🤷‍♀️🤨

[@НатальяЮшина-э5л]

Надо попробовать! Спасибо,Вам.

[@Queen-tp4zd]

Какая приятная девушка ❤

[@Татьяна-в7ж6д]

Спасибо за нужную информацию.

[@ЯснаСоколова]

боже, я сегодня только об этом думала, что делать!!! Благо дарю за информацию!!!!!

[@ТатьянаНечаева-т3в]

Спасибо, очень крутая техника! Я делала что-то подобное, но эта круче 👍😌😅

[@tetianao.4116]

Спасибо большое. Сделаю сейчас ♥️

[@КаххорТурсунов]

Спасибо супер рекомендация

[@РедмиНоутт-о3п]

Спасибо большое за информацию !

[@МаринаПоппинс-й2ф]

Спасибо большое! Попробую.

[@What.for.]

Яна, спасибо 🙏 ❤️

[@ЛилияАюпова-з1ч]

Благодарю 🌹

[@ludreg5177]

Яна вы прекрасны!!! Спасибо!!!🌺

[@СлюсарьЕлена]

Боже , вы прямо про меня говорите!!!

[@Irina__S__]

Спасибо 🙏

[@smehkov7521]

Спасибо!! Будем пробовать)

[@другкози76]

СПАСИБО

[@AngelineMur]

Яна, сшейте платье на заказ у швеи. ❤️

[@nafnaflyavina6627]

СПАСИБО ВАМ!:)

[@Ulia.Sprind-Nimand]

Ох сколько лет пишу эти горы бумаг, а толку нет

[@natalia.diadichenko]

Благодарю)) полезно!

[@hannochkablagova367]

Спасибо большое!

[@elenaklementieva3811]

Лана, очень красивые сережки , что за бренд?

[@Ivan2o6o]

Ощущение, что картинка чуть отстает от звука) у Вас как?

[@YanaLan]

Да, похоже это глюки нового микрофона...

[@ТинаКо-ш5д]

Белое платье своей мечты можно пошить!

[@katrindreams3139]

Яна, подскажите, как ведёте ежедневник? И как планируете дела, что бы что то не забыть?

[@YanaLan]

Вообще не веду ежедневник. А планирую на день не более трех дел. Но чаще - два или вообще одно.

[@ОООБББ-ы2ь]

Планер обязательно надо иметь тем у кого две работы с нестабильной графиком.иначе и к врачу , и парикмахеру не запишешься)

[@focusonplanning1105]

@@YanaLan , а какие-то письменные практики (дневник) ведёте ?

[@lenayoung4158]

Супер❤❤

[@saniyasarik8355]

Яна, добрый день! можете снять видео о том, как поступать если сливается энергия изза неизвестности в отношениях? Если парень. Ни туда ни сюда

[@YanaLan]

Определенность в отношениях зависит не от вашего парня, а от вас. Определитесь - нужен ли вам такой парень и возьмите на себя ответственность за слив собственной энергии. Это если вкратце :) Многим для понимания этого простого правила нужны годы психотерапии. Вам решать, на что вы потратите ближайшие годы.

[@ninashapovalova457]

Добрый день! Яна мудрая женщина, мне понравился ее ответ. От себя могу порекомендовать лекции Статьи на Ютуб.

[@Anjelika-Kriony]

@@ninashapovalova457 Сатья для дураков на по ржать. Глубины нет пока на лекции все ок, как вышел так провал к тому что и было

[@natashabog1264]

С колонкой хочу возникают проблемы, я ничего не хочу кроме как сделать то, что надо

[@ЛикаКарелова]

Пожизненный дисбаланс между хочу и надо

[@Лариса-г7й]

Яна , как я Вам благодарна ) ❤️Очень хочу приобрести курс “ Аутентичный образ жизни “ , не могу разобраться , как это сделать . Если ещё есть возможность , подскажите пожалуйста . Благодарю Вас , за свет , который исходит от вас ) 💫

[@YanaLan]

Лариса, пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и выберите уровень САМОПОНИМАНИЕ, нажав кнопку "Присоединиться". Далее просто следуйте тому, что написано на странице :)

[@Лариса-г7й]

Благодарю , за такой быстрый ответ ❤️ К большому сожалению , страница не открывается , пишет , что не удаётся найти …..

[@Лариса-г7й]

Выходит сообщение “Safari не удаётся открыть страницу “

[@YanaLan]

Попробуйте войти с помощью другого браузера, не Сафари.

[@swtgrup6424]

Кайдзен рулит, степ бай степ , трелло в помощь

[@kevinv.3600]

ролик в 4 раза дольше чем стоило бы... смотреть с 10 минуты на перемотке. Хорошо если будет тайминг. Не хватает резюме под видео...

[@АннаВяткина-л3й]

Здраствуйте,о платье посмотрите пожалуйста Мирославу Краснопольскую)по её методике любой портной справиться и счастья от платья будет с Вами

[@AgdggdBdhhdhd]

❤

[@ТатьянаПрокудина-й2ц]

Яна, белое льняное платье можно сшить. :)

[@olltii9833]

Если пункт помыть машину в "надо, но не хочется" поживите месяц без машины, и радость ее мыть снова вернётся. Ехать на море на чистой машине намного приятней.

[@YanaLan]

Не надо путать радость ВОДИТЬ машину и радость МЫТЬ машину :)

[@ФОТОиГРАФдизайннафрилансе]

Такая схема подходит только для психических здоровым людям, 😢 люди с больной психикой живут по другим правилам 😢😢😢

[@АлияАлиева-т9э]

👍

[@tetianao.4116]

Скажите, пожалуйста, после покупки сейчас курс останется в доступе или с сентября закроется доступ?

[@YanaLan]

Закроется. Он шел два месяца и 1 сентября уже будут другие материалы в доступе - по самогипнозу.

[@marina3767]

Стрела летящий в цель, не отвлекается на пейзаж.

[@Anjelika-Kriony]

Во во принудительная радость просто заканчивается и опять в пропасть…

[@Steinboeckchen79]

Здравствуйте, Яна! 🌷 Под последним видео про расхламление жизни отключены комментарии. Вы говорите там, что Вам можно написать на тему тренинга по минимализму. Куда Вам можно написать? 🙏🏻

[@YanaLan]

Добрый день! Сейчас тренинг по минимализму не продается, его нужно переснимать. В одном из следующих видео я расскажу, где можно записаться в лист ожидания.

[@natapetrova7838]

Да не пишите вы ей Она не умеет людей успокаивать злиться

[@НинаБигвава]

вообще-то все обо мне. Полный стоп, потеря улыбки. Дякую, я это сделаю

[@mahova]

😂 пока слушала видео стала писать. И вот уже 38 пунктов, 3 страницы ежедневника, и нет им конца. Может это и хорошо, закончатся дела - закончится жизнь?

[@larysamykhaylenko2302]

Керимовой не хотите отнести передачу в реанимацию? Она порезала себе вены из- за прЫнца Люксембурша

[@vitalik828]

Яна добрый день. Курс аутентичного образа жизни уже нет возможности попасть?

[@YanaLan]

Есть :) Пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и подключитесь к уровню САМОПОНИМАНИЕ. По просьбам всех, кто не успел закончить курс в августе, я продлила доступ до конца сентября.

[@КристинаТиткова-у4г]

Прозвучит странно , но у меня хочу - много, а надо - пустой

[@Растущаялуна-с5м]

Яна, добрый день. Как справиться с тревогой за детей? Очень нужны Ваши советы.

[@YanaLan]

Это весьма обширный вопрос, ответ на который зависит как от возраста детей, так и от контекста ситуации. А еще от общего уровня вашей тревожности. В общем - это индивидуальный вопрос :)

[@natapetrova7838]

​ А нужно было ответить Не волнуйтесь женщина всё будет хорошо Всё решил

[@sercezludmui7869]

Біле лляне плаття можна замовити в швеї, якщо знаєте, яке хочете)

[@melnikova_designer]

Видимо у меня всетаки СДВГ, потому что у меня каждый день цель выгрузить в блокнот все дела, которые надо или хочу сделать..и я выгружаю выгружаю,выгружаю..и постоянно кажется что я что-то забыла, появляются новые дела,я придумываю ноыые цели состоящие из сотни шагов и подзадач, появляется сотня вещей которыми я заинтересовалась, сотни фильмов или книг которые я вспомнила что хотела посмотреть... короче, видимо этот способ структуризации не для меня. Неделю назад скачала приложение планировщик и пока еще не закончила туда все перегружать из предыдущего блокнота где было накидано хаотично ....но подозреваю у себя сдвг, ипроьлема в том что мне тружно определить что главное а от чего можно отказаться. На какое дело не посмотрю, все кажется чертовски важным и что я сама хочу,прям огонь горит на все эти дела. А когда доходит до дела, не понятно за что браться..ничего не успеваю

[@YanaLan]

Это такой психотип, вам нужен другой подход.