Il y a une méthode pour s'alléger de 2, 3, 5 voir 10 kilos sans dépenser un euro, c'est de perdre ce poid avant de partir. Je suis sérieux. Je n'ai jamais entendu de randonneur ultra léger parler de cela et pourtant ça à du sens. Perso j'ai volontairement descendu mon poid de 8 kilo avant ma derniere rando et c'était absolument fantastique. Aucune somme d'argent, aucun matériel n'aurait pu m'alléger autant. Au lieu de payer 400 euros pour vous alléger de 500 gramme perdez plutot 2 ou 3 kilos avant de partir, le benefice sera bien supérieur.
@latanieredejr9 ай бұрын
Absolument ! C’est le sujet d’une future vidéo 🙏🏻
@isabellec.2749 ай бұрын
Bof, on n’est pas tous en surpoids, tu parles de notre graisse corporelle ?
@papech42309 ай бұрын
Trop drôle je fais strictement l inverse...car mes 3500 calories de bouffe quotidienne ne me suffisent pas.alors hé me dis ,peut être à tort ,de partir avec qqs réserves
@Kiev-in-3-days9 ай бұрын
@@latanieredejr Génial!
@Kiev-in-3-days9 ай бұрын
@@isabellec.274 Oui ce n'est pas applicable pour toi le monde, c'est sûr. Cela n'a surement du sens que pour les personne avec au minimum un léger surpoid. Soit 80% de la population 😇
@momon2639 ай бұрын
Très bonne vidéo, mais je ne suis pas tout à fait d'accord. L'état d'esprit est bien entendu requis et absolument nécessaire, mais bien souvent le porte monnaie l'est aussi, sauf sous certaines conditions. Pour des sorties en excellentes conditions météo, températures très clémentes et terrain facile, on peut s'en sortir pour pas bien cher, là je suis tout à fait d'accord. Mais dès qu'on veut du matos fiable pour affronter des terrains accidentés, la pluie, le vent et des températures négatives, en bref être polyvalent, c'est de suite bien plus cher (dans le cas où on vise les 5/6kg de poids de base). Il y a des alternatives plutôt accessibles et à l'excellent rapport qualité/prix/poids comme les Lanshan, les produits Aegismax où encore certains produits Forclaz, mais même, on arrive inévitablement à quelques centaine d'euros au moins. Pour certains c'est tout à fait accessible en effet, mais pas pour tout le monde. Bien sûr il faut accepter une forme de minimalisme, mais certains items souvent chers ne peuvent pas être écartés. (duvet/quilt par ex.) Partir léger à bas prix passe ici inévitablement par une réduction de polyvalence du matériel et du confort. Par confort j'entends le fait d'être au chaud, de dormir confortablement et d'être au sec au maximum. Ces conditions me paraissent primordiales, presques vitales en fait peu importe nôtre tolérance à l'inconfort. Pour illustrer: Une solution vraiment accessible pour les personnes qui n'ont pas les moyens est de partir sur un duvet synthétique confort Zéro, un matelas Forclaz MT500 et un tarp en guise de tente. On peut s'en tirer pour environ 150€ et ça fait à peu près 2.5Kg pour ces trois items, c'est vraiment très bien. Mais on est clairement moins polyvalent et plus lourd qu'avec un bon quilt, une tente fermé et un matelas plus isolé. Avec ce matériel on est à la merci des insectes, du sol froid, moins bien protégé du vent, et si la pluie s'ajoute à celui-ci, c'est potentiellement (excusez-moi du terme) sacrément la merde, sans parler du ruissellement. Selon moi le but d'un sac léger est d'être plus confortable lors de la marche, et donc d'apprécier d'autant plus le Trek. Mais si ça vient trop rogner sur la qualité du sommeil, la "qualité de vie" et la capacité à affronter des intempéries violentes, alors ça n'a plus de sens. Et malheureusement, conserver un poids identique entre un sac spécialisé ultralight à 1000 euros et un autre à 300, ça revient inévitablement à sacrifier ce confort/polyvalence. Fin voilà, je pense qu'il y a un équilibre à avoir pour être confortable, léger et polyvalent, mais cet équilibre a un coût. Après voilà je sais que je fais un peu le pète bombons, je comprends bien que la vidéo porte aussi sur le fait d'emporter des truc réellement inutiles genre une demi douzaines de T-shirt et 2kg de parfum, mais je pense que mon message reste pertinent malgré ça
@elisa.randos9 ай бұрын
Merci 🙏🏼
@SNAFU72049 ай бұрын
Bonjour, Vidéo avec de très bon conseil mais je ne suis pas tout à fait d’accord. Cela fait 10ans que je fais de la rando soit « à la journée » , soit itinérante de gîte en gîte. Cette année, j’ai décidé avec 3 copains de « sauter le pas » et de me mettre au bivouac ! Effectivement, quand on veut juste « essayer » on se dit que d’acheter de la qualité dès le début, ça ne sert à rien. Puis lorsque l’on traine sur les forums, on retrouve très souvent le même conseil : ne pas négliger la « partie sommeil » car c’est la clé de la réussite d’un trek. Avec ce conseil, j’ai remballé mon idée de dormir à la belle étoile dans l’herbe et je me suis mis à la recherche d’une tente, d’un matelas et d’un duvet… Et quelle fut ma surprise !!!! très honnêtement, les tarifs des « bonnes » tentes, des « bons matelas et duvets » sont exorbitants ! du coup, on se rabat sur les « grandes surfaces dédiées au sport » et on se retrouve avec un lot dépassant les 5kg… Donc pour moi, randonner léger à bas prix est extrêmement difficile. (en tout cas, pour les débutants)
@momon2635 ай бұрын
Forclaz ( bientôt nommé Simmond) est ton ami, ainsi que divers marques chinoises assez reconnues comme 3FULgear, Aegismax, Naturehike et sans doute quelques autres. Faut voir par item spécifiquement, mais c'est souvent un bon compromis en terme de rapport poids/confort/qualité/prix
@Berezech9 ай бұрын
Salut JR, toujours bien de se redire qu'on peut laisser certaines choses derrières soi (je fais toujours halluciner mes amis quand je leur dis que je pars sans réchaud) et que la simplicité est en soit une solution. Après ça reste un domaine ou il y a des impondérables et ou la qualité coûte relativement chère par rapport au revenu médian, surtout si on s'équipe très vite. De plus la vitesse d'apprentissage est lente au début parce qu'on teste des trucs et que pour rando léger il faut accumuler beaucoup de connaissances sur les matériaux, la physique (chaleur, condensation ...) et d'expériences (oups cette tente ultra légère est longue à monter le soir, cause de frustration) j'ai beau avoir éplucher tout le forum rando-léger, il y avait trop de choix et d'expériences pour ne pas faire d'erreur moi même sur certaines choses. Même en allant vers la seconde main, un bon duvet c'est cher, un bon matelas confortable c'est pas non plus donné, une tente légère aussi, perso j'ai pas envie de dormir sous un tarp vu la profusion de moustique dans mes zones de rando. Mine de rien mon kit abri 2023-2024 c'est 750€, et ça remplace un 1er kit de 500€ par lequel j'avais débuté en 2020. ça s'amorti ensuite avec le temps mais pour un ménage français médian ce n'est pas une petite somme.
@Jesuisdehors-dw7ny9 ай бұрын
Des bons conseils toujours. Il y a longtemps que j'ai adopté ton bol de lait ;) Concernant les lyophilisés du commerce, il y a quand même quelque chose qui m'embête. Au niveau bilan carbone, c'est aberrant, ne serait ce que l'emballage. Vivement que les marques nous proposent des emballages réutilisables (ça ne doit pas être très compliqué) et consignés (tu les renvoies quand tu passes une nouvelle commande). Je pense qu'on gagnerait beaucoup (dans un esprit minimaliste) à développer les lyo Do It Yourself (une prochaine video?)
@axLmk3609 ай бұрын
Bonjour Jr, j'adore ta façon de présenter tes vidéos. Et aussi ta philosophie sur la rando légère, tu mets le doigt dessus sans pour autant dire que si on fait autrement c'est forcément mal comme d'autres le font. C'est une forme de pédagogie que j'apprécie. De plus, j'ai fais toutes les erreurs que tu as cité en voulant passer pour le gros randonneur ultra équipé mais trop lourd et je suis finalement retourné vers une façon qui me ressemble c'est à dire minimaliste mais avec du bon matos. Merci pour ce contenu agréable à regarder !
@latanieredejr9 ай бұрын
Merci ☺️🙏🏻
@marjo2.0548 ай бұрын
Je confirme les propos : j'aime beaucoup la philosophie de ne pas proposer constamment du matos très cher et la manière de présenter les choses. Cet enthousiasme est communicatif et ça change des autres youtubeurs qui se veulent similaires. Il faut garder cette ligne directrice. 👌🏼
@arthurhamilton95029 ай бұрын
Pour ma part , des randos régulières à la journée m'ont fait prendre conscience de ce qu'il me fallait a minima et effectivement plus je marche plus j'allège. Je cultive le "multi-usage" pour chaque item et ça marche... merci !
@ZodZedou9 ай бұрын
Pas chere ne veut pas dire gratuit! Avec un poid de base autour de 5kg, Il est en effet possible de se débrouiller pour pas trop chère en se renseignant un peu, et D4 n'est pas toujours la meilleure solution. Perso c'est seconde main (sac a dos) et soldes (matelas, chaussures), il y a pas mal de matériel très spécifiques sur ali (sardines, popotes, duvet). J'utilise des codes ou liens affiliés (lanshan, fizan pro). Côté bouffe (et ma powerbank aussi!) c'est lidl : semoule, soupe lyo, saucisson, graines et M&Ms, j'amène aussi quelques barres que je prend chez D4 (Cliff et datte). Il n'y a que pour la question de l'eau que je reste toujours avec la peur du manque. J'utilise un filtre et 2 bouteilles de 1L en PET que je change a l'occasion.
@pierrefrechette17529 ай бұрын
Abonné depuis 3 année a ta chaîne je trouve toujours quelque chose de pertinent a chaque vidéo, super bravo 👍
@jeromedt9 ай бұрын
Merci pour tous tes conseils, j'ai appris grâce à toi à réduire considérablement le poids de mon sac, sans pour autant dépenser 😊
@claudia972668 ай бұрын
Bonjour, je suis d'accord. Mon erreur a été de pas comprendre les renseignements donnés dans les différentes enseignes, vidéos comme les vôtres. Mon sac à dos vide fait déjà 1,6kg , sac de couchage 1,3kg , le matelas 650gr , la tente 2,2kg, la popote complète 650gr. 😂 On apprend de ses expériences. Je revend ma tente 2,2kg pour en acheter une à 1,3kg. Eau, nourriture et tout le matériel de bivouac inclus, mon sac à dos pèse 14kg😊 L'an prochain j'investirai dans les sous vêtements en laine Mérinos 🤔 Le budget auberge n'est pas forcément évident selon les étapes. J'avais vue des tarifs qui ce rapprochaient d'une nuit d'hôtel et ça m'a refroidi. Merci de rendre accessible la randonnée aux novices comme moi.🙏🏾 Je pars faire Saint Jacques de Compostelle le Camino Norte 21 jours dont une bonne partie en bivouac seule ⛺ Petites distances, mais belle aventure humaine à la clé.
@jacquesdeloche23859 ай бұрын
Très bons conseils, comme tu le dis,il faut adapter à sa façon de randonner.Par exemple ton réchaud léger, très bien pour qq jours mais par expérience je sais qu'il est difficile parfois de trouver la cartouche AD hoc, lorsque tu pars plusieurs jours hors des villes.En tout cas merci pour les bons conseils.
@julesstrom14289 ай бұрын
Salut Jr Super conseils/rappels et si s'équiper revient forcément à un moment donné à dépenser quelques sous, la réflexion sur son matos et ses besoins permet déjà de s'alléger un peu ! Salutations d'un randonneur parfois léger (mais peu mieux faire) parfois robuste (tipi, poêle, outils, flasque 😅etc)
@marjo2.0548 ай бұрын
Super comme vidéo ! Quelques éléments que je ne connaissais pas !! Je rajouterai pour le choix du sac à dos : désormais certaines enseignes proposent la location des articles ! Très bonne initiative quand on débute et qu'on se cherche !
@gillessprecher46749 ай бұрын
Merci! Première rando sur plusieurs jours il y a qqs années, le TMB, en dormant dans des refuges (donc uniquement le sac de couchage à porter) Un sac de 70l qui pesait 17kg :) Si seulement j'avais vu un tel sujet avant de partir !!
@LescheminsdeNebel9 ай бұрын
Comme tu l'as souligné, ce qui coûte le plus cher en rando c'est de racheter plusieurs fois le même article, car les besoins étaient mal évalués au départ. C'est pareil pour toutes les passions, j'ai eu cette expérience dans la musique également. En un sens, c'est moins cher d'acheter ce qui est plus cher... tout de suite.
@laurentlavabre65808 ай бұрын
Faire du MUL c est l objectif, mais compliqué sur de longues randos du genre HRP ou une via alpina et même le Gr20 c est bien se connaitre en situation critique même et surtout en été, gros vent, pluie persistante sur des jours successifs en altitude , voire neige et vent. On peut vite être à l "agonie" si on n a pas le mental pour bien réagir. Merci pour les essais et conseils
@manu.yt259 ай бұрын
Des conseils qu'on a déjà vu en partie dans tes anciennes vidéos mais qu'il fait bon de rappeler.
@fitzgeraldlachesnaye10169 ай бұрын
bonjour j aime beaucoup vos vidéos , randonné léger coute cher, juste pour la base et pour un bon rapport qualité prix poids ,sac , tente ,quilt , matelas ,pour le reste c est déja plus abordable , si vous calculé le prix du matériel de votre traversé GR738 belledonne sa pique , bien sur il y a un juste milieu et il en faut pour tout le monde , merci pour vos vidéo
@bmblanc94707 ай бұрын
Merci pour tes conseils ! 🤩
@clementino16816 ай бұрын
2:24 ouh ce sentiment de vécu
@fifilerandonneur80069 ай бұрын
De très bon conseil JR, je te rejoins sur le principe 👍👍👍
@kheo219 ай бұрын
Excellents conseils, merci JR
@energiedelalumiere13929 ай бұрын
merci à toi pour tes conseils, je vais partir sur le chemin de Compostelle, gros dilemme !
@jeanbrin33699 ай бұрын
Félicitation pour la vidéo !
@guillaumefloris81469 ай бұрын
SUPER VIDEO MERCI
@enamoradochakir23439 ай бұрын
Merci pour les conseils
@anemonotogen9 ай бұрын
Merci pour cette vidéo, mon cas est un peu différent, je compte partir plusieurs mois voir années, les lyophilisés peuvent être pratique pour de courtes périodes, mais sur du long terme, il y a risque de carences, les prix sont généralement élevé, je ne pense pas que ce soit un système viable sur du long terme. Je compte me réapprovisionner une ou deux fois par semaine selon le menu, en essayant de réduire le budget. Pour celà j'ai mes petites astuces donc je ne me fais pas trop de soucis, cependant j'aimerais savoir si tu as déjà expérimenté des sorties de très longues durée et si tu as des idées d'aliments caloriques, adapté a un budget d'une vingtaine d'euro par semaine et qui se conserve relativement bien, aux alentours d'une semaine.
@ZodZedou9 ай бұрын
Semoule et huile d'olive sont déjà une très bonne base que tu peux agrémenter facilement de fromage, Saucisson ou de viande séchée, soupe royco. Toutes les graines et noix sont également très bonnes à prendre. Bonne rando
@anemonotogen9 ай бұрын
@@ZodZedou Merci beaucoup !
@younacharpentier9869 ай бұрын
Purée mousline + lait déshydraté ? Je ne vois personne en parler. Est-ce que ça ne rassasie pas assez ?
@ZodZedou9 ай бұрын
@@younacharpentier986 j'aime moins mais les flocons de purée marche aussi. Par contre je pense que le lait déshydraté se conserve très mal une fois le paquet ouvert (odeur).
@anemonotogen9 ай бұрын
@@younacharpentier986 Ça peut rassasié mais si il est question d'apport calorique, il me semble que l'on trouve facilement mieux.
@noelinegrondin10679 ай бұрын
Merci pour vos conseils forts utiles ! 🙏👍 #RandoLeger
@michelmallet51649 ай бұрын
Bonjour JR, toujours un plaisir de voir tes video, c'est grâce à elles que j'ai réussi à convaincre ma moitié de faire le TMB en Aout dernier ( même un peut plus ....227 km en 9 jours ). Quel est d'après toi un autre tour aussi sympa que le TMB voir plus beau????je pourrais programmer avec elle?? elle ne souhaite pas faire le GR20 :(...... Merci de tes conseils Michel de Bretagne ( GR34 )
@latanieredejr9 ай бұрын
Ha je suis bien content 😊 vous pouvez regarder du côté du tour du Beaufortain ou de Belledonne (même si c’est plutôt une traversée). C’est magnifique, tu retrouves les deux vidéos sur la chaîne 👍
@isabellec.2749 ай бұрын
OK pour les conseils de rando légère sans dépenser beaucoup, mais justement pour le matériel d’occasion, à part le bon coin ou vinted, tu parles de "plein d’autres sites" : mais lesquels par exemple ? Moi je n’en connais pas d’autres, juste les secondes mains chez Hardloop, mais peu de choses très légères, et en plus il y a très peu de détails sur les produits ni d'explications, donc choix difficiles. Ta montre connectée, il faut aussi préciser que pour randonner pas cher, c'est pas vraiment indiqué 😊 Mais c'est bien d’insister sur la réflexion et les questions qu'on doit se poser pour savoir quoi emporter ? Je dirais qu'on l’apprend au fur et à mesure de ses expériences, et depuis que je regarde les vlogs comme les tiens ou d’autres, j'ai appris aussi beaucoup sur les matériels qui existent, et les techniques. Merci pour ce partage.
@latanieredejr9 ай бұрын
Tu as campsider, everide, barooders...
@papech42309 ай бұрын
Coucou...par definition randonner leger c esr depenser moins,vu qu on embarque moins de trucs
@CedricPerrier9 ай бұрын
Merci pour cette vidéo ✌️ ❤️ 😛
@philippewojtowicz35539 ай бұрын
Bonjour jr, Serait il possible d'échanger en privé svp ? Merci
@latanieredejr9 ай бұрын
Bonjour, oui tu peux m’envoyer un mail, le nom de la chaîne sans accent chez gmail.
@philippewojtowicz35539 ай бұрын
mail envoyé dans ta boîte, si tu ne le trouves pas, pense à regarder dans les spams. A bientôt
@gandordunar64899 ай бұрын
La meilleure façon de s’alléger c’est de filer ta flotte et ta boîte de ravioli à ceux qui randonnent avec toi … discrètement hein .. faut pas éveiller les soupçons 😉
@latanieredejr9 ай бұрын
Très bonne méthode 😄
@chloefrachebois53229 ай бұрын
Blague à part, quand on part à plusieurs, on peut mutualiser certains équipements : le réchaud, la trousse de secours, le poids de la tente par personne sera en général moins élevé... Sinon, pour randonner léger, il faut partir quand il fait beau et pas trop frais la nuit. 😊
@gilleslanstroffer35185 ай бұрын
soyons honnête il y a deux objets que je vois souvent dans les rando MUL qui sont évalués, plus le sac est léger plus il est cher, moins de 600g on arrive facilement à 200 300 euros et s i l"on parle de la tente à moins de 1kg on dépasse les 500 euros c'est souvent sur ces deux articles où on veut gagner du poids mais comme écrit une des personnes c'est sur soi même que l'on doit gagner du poids la rando MUL a un coût et sur la durée/le temps cela me semble évident
@Redfishthecat9 ай бұрын
Pour les traitements des sacs poubelles, ce n'est pas tant l'odeur qui pose soucis... que les produits chimiques utilisés (anti-odeurs, anti-bactérien, anti-fongique, etc...). 😉
@latanieredejr9 ай бұрын
Merci pour la précision 👌
@laurentpensis66869 ай бұрын
As tu un lien pour commander un sac Nylofum? Car je ne trouve rien...
@latanieredejr9 ай бұрын
Tu en as chez outdoorline.sk par exemple mais on doit en trouver ailleurs (il y en avait sur eBay, à voir…)
@laurentpensis66869 ай бұрын
Merci super site, forcément je n ai pas acheté que ça....😂😂😅😅
@Redfishthecat9 ай бұрын
@@latanieredejrJ'avais donné plusieurs liens, mais comme à chaque fois KZbin supprime mes commentaires avec liens. 😑
@emanuelmarmet9 ай бұрын
Salut JR. Merci pour tes vidéos mais perso j'ai arrêté avec le matos léger. C'est trop d'argent dépensé pour le gain de poids si faible. Évidemment il y a des marques qui sont abordables. Mais globalement c'est une arnaque pour le prix payé. Ça ne les vaut pas en général. Et puis j'ai découvert que le matos léger était fragile et inconfortable.
@isabellec.2749 ай бұрын
Oui tant mieux si tu peux porter lourd, mais quand on vieillit comme moi, si on veut continuer à randonner en itinérant et un peu dans le sauvage, il est primordial d’investir dans du léger, sinon la rando n’est plus un plaisir, voire p,us possible...bon l’avantage d’arriver à la retraite c'est qu'on est souvent plus aisé financièrement ou qu'on n’à moins de frais que lorsqu'on débute ds la vie (sauf accident)
@CassandraEUGENE-j4g9 ай бұрын
Quelle montre utilise tu ou recommande tu pour utiliser Iphigénie ?
@latanieredejr9 ай бұрын
J'ai une Apple Watch Ultra 2 que j'apprécie notamment pour son autonomie. Iphigénie est disponible uniquement sur les Apple Watch.
@stephaneromeo56189 ай бұрын
Est ce que l Apple Watch ultra tient durant 8/10 heures de randonnée ? Merci !
@fariddenden94209 ай бұрын
Salut ta polaire quel site ? 🇨🇭
@latanieredejr9 ай бұрын
Hello, c'est celle-ci : bit.ly/48QCb3Y (je l'ai en taille S, mais elle n'est pas dispo en ce moment).
@fariddenden94209 ай бұрын
Merci 😁
@CedricPerrier9 ай бұрын
Que prend tu pour 1 bivouac de 2 jours ? ✌️❤️😛
@papech42309 ай бұрын
Strictement la même que pour 10 ou 30😂😂
@vinceleretrogameur62989 ай бұрын
Cool je like ^^
@magalihourcau17809 ай бұрын
👌
@Acachou429 ай бұрын
Assez déçu des lyophilisés
@latanieredejr9 ай бұрын
Ca depend des marques, Real par exemple est une marque qui prépare un plat cuisiné puis le lyophilise alors que d'autres marques assemblent des éléments lyophilisés pour former un plat et le résultat n'est pas le même...
@Acachou429 ай бұрын
@@latanieredejr Réal est une valeur sûre pour vous? Jamais essayé
@isabellec.2749 ай бұрын
@@Acachou42 les trekkers compulsifs ( c'est leur nom de vlog) les recommandent aussi après tests ; je vais en 13:42 essayer un ou deux, vu le prix c'est vraiment pour dépanner dans mon cas