5 PASSOS PARA COMEÇAR A APLICAR O MINIMALISMO EM CASA

✨SIMPLIFIQUE - ENCONTRO DO CAOS À CLAREZA
No dia 23/11 às 20h, vamos nos encontrar via Google meet pra conversar sobre como a desordem e os excessos podem afetar a sua saúde e qualidade de vida, e como iniciar um novo ciclo rumo ainda em 2023.
🌿E é quando eu vou explicar tudo sobre o Simplifique, um programa de 28 dias rumo a uma vida mais leve e intencional, ao qual daremos inicio dia 27/11.
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Paz, tranquilidade e clareza sobre tudo na vida, quem não quer isso, não é mesmo? Um dia a dia sem distrações, sem uma grande quantidade de coisas para limpar, organizar ou guardar.
O Minimalismo na Prática trata exatamente disso! É a libertação de todos os excessos, sejam eles objetos, compromissos, preocupações ou obrigações que não são essenciais. O foco recai somente no que verdadeiramente importa para você.
Se você anseia por adotar um estilo de vida simplificado através do Minimalismo na Prática, mas ainda tem dúvidas e não sabe por onde começar, trago hoje cinco passos para você aplicar na sua vida.
À medida que começamos a viver com mais simplicidade e a colher os benefícios disso, começamos a nos perguntar: "Em que outras áreas da minha vida posso eliminar distrações e concentrar-me no que é realmente importante e benéfico para mim?"
Esse é o propósito desse vídeo, por esse motivo eu trouxe para você 5 passos para começar aplicar o minimalismo na sua casa.
O que achou?
Você já fez essas reflexões? Já percebeu alguma diferença em sua vida ou em seu interior ao se livrar dos excessos? Conte para mim nos comentários.
Abraços e até próxima,
Bel
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CAPÍTULOS
00:01 - Introdução
02:42 - PASSO 1: Elimine os excessos, o que não faz falta
04:30 - PASSO 2: Consumo consciente: Controle as suas compras
06:34 - PASSO 3: Aprenda a dizer "não"
09:45 - PASSO 4: Acumule experiências
12:47 - PASSO 5: Controle a sua mente
#minimalismonapratica #5passos #minimalismo
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🌱 LISTA DE ESPERA MINIMALISMO NA PRÁTICA: pesdescalcos.c...
👥 COMUNIDADE PÉS DESCALÇOS: pesdescalcos.c...
👣 LOJINHA PÉS DESCALÇOS: mont.ink/pesde...

[@conceicaobatista2667]

Comecei a destralhar a ums 8 anos, percebi que tinha 3 vezes mais coisas, cômodos, vasilhas,camas,mesas, preocupações, pessoas, sentimentos...do que precisava, hoje sou leve! (Se tiver que juntar,junte histórias)

[@BelAlbornoz_]

Que linda essa frase! ❤

[@simonebraga2023]

O minimalismo é libertador. Só tem 6 meses q descobri, mas uma ctz eu tenho, é esse estilo de vida q quero pra mim.

[@aparecidaditomaso7321]

Eu não guardo fotos, àquilo que me fez bem, fica na minha memória. Eu tinha fotos de uma viajem pelo nordeste que foi maravilhosa. Coloquei tudo num HD, eram fotos com meu ex namorado. Cada vez que olhava chorava, lembrando dele. Sofri um roubo na minha casa e levaram o HD, entre outros objetos. Agradeço ao ladrão, só fiquei com as memórias, sem chorar.

[@angrahardman5421]

😂😂😂😂😂😂vai um ex e vem 18

[@Mikeyaltieri]

Ter atravessado o mar da Irlanda do Norte de navio. Olhar o mar a partir da popa foi muito emocionante. Agradeci muito a Deus e ao universo por ter tido aquela oportunidade.

[@diaadiadeumacasinhafeliz4758]

Que vídeo maravilhoso, quero muito isso para minha vida. Sou mãe de 3 meninas com 14/11 e 7 anos . 17 anos de casados e nesse vídeo percebi que nunca levei minhas filhas para viajar 😔só viajei uma vez nesses 17 anos juntos isso foi antes da minha primogênita nascer . Meu Deus, me desgastei com tantas coisas desnecessária 😢mas vou chegar lá se Deus quiser 🙌🏻❤

[@RAQUELLUZOFICIAL777]

O minimalismo é libertador

[@user-gl8gb8lv8s]

Querida sinta meu abraço minha trajetória vai mudar obrigada demais ❤

[@editesilva5157]

Boa tarde comecei a se minimalista sem saber ! Eu ouvi está palavra e fui pesquisar ! Daí me apaixonei 😍😍 e hoje só agradeço a Deus e vocês que nos orienta muito obrigado 🙏🙏🙏💓💓💓💓💓🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-tc1hv9yi1i]

Gosto da simplicidade sempre e fujo o quanto posso de pessoas apegada a coisas,que ostentam até mesmo o que não possuem. Essa ipocrisia do mundo moderno adoecem as pessoas apegadas ao que possuem fazendo dos mesmos desapercebidos para o que são de verdade.👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@BelAlbornoz_]

naturalmente vamos nos afastando, e as pessoas se afastam de nós 🌻💜

[@roxanaluz1566]

Muito bom seus vídeos. Estou buscando uma vida minimalista ;acredito ser mais leve e uma vida menos materialista ,como o próprio Jesus nos ensina nas sagradas Escrituras .

[@BelAlbornoz_]

bem como ele nos ensinou 💜💜💜

[@gisellefaccioli1249]

Qdo eu era mais nova, sempre ouvia a frase: simplifique a vida, não entendia mto bem o que era, hj acredito que era exatamente o que vc nos ensina, vida leve, simples, com menos coisas. Gosto mto do seu conteúdo, obrigada por compartilhar conosco.

[@katialisboa7383]

Estou gostando muito de simplificar minha vida. Isso é bíblico

[@BelAlbornoz_]

Sim! Jesus já nos ensinava sobre vida simples e feliz.

[@afloraarquiteturadapaisage7459]

Bel, que bom conhecer você hoje (16/12/2023)!!! Sinto verdade nas palavras, quanta inspiração vc me trouxe!!! Gratidão!! Gratidão!!!☺️

[@celiasouza7379]

Gente,como estou amando conhecendo um pouco sobre minimalismo e fazendo pequenos exercícios de respiracao Faço academia mas este pequeno tempo centrada no chão usando minha respiração Não tem preço

[@patriciaaguiar6644]

Amei sua maneira de explicar. E as experiências que tenho amado são fazer exercícios espirituais, mentais e físicos, cicloviajar e dançar. Ta sendo incrível.

[@user-gl8gb8lv8s]

Fazia anos q eu pesquisava sobre o assunto mas esse ... esse video sera o start que eu precisava obrigada nao desista nunca desse canal posso garantir que está transformando vidas ...

[@robertajesus7939]

Acho fantástico esse estilo de vida. Há alguns anos atrás tentei seguir neste caminho, mas não consegui. Talvez na época eu não estivesse preparada.😢

[@adrroque]

Obrigada Bel, você tem me ajudado muito a conquistar a tão sonhada leveza.

[@betesoutomaior7478]

Ainda em processo de minimalizar...já fiz uma grande caminhada...e ainda falta um pouco....

[@BelAlbornoz_]

É um processo constante, vamos sempre nos transformando e mudando.

[@user-zb8xd4ss6b]

Depois de várias crises de burnalt e um avc isquemico dizer NÃO é um comprimido que cosumo todos os diias. Obrigada pela partilha, Bel

[@user-bo6qh3sy4d]

Boa noite!Gostei fazer o exercício respiração, legal essa técnica, ajuda não ficar no piloto automático!

[@neidegoncalves1432]

Video maravilhoso! Obrigada!

[@BelAlbornoz_]

Que bom que vc gostou ☺️ obrigada 🙏🏻

[@VeraLuciaSLeal]

Muito grata. ❤❤❤

[@BelAlbornoz_]

❤️❤️❤️

[@lenirdecarvalhopassolongo]

QUANTA SABEDORIA, O QUANTO ME FAZ BEM, OUVI-LA. MUITO OBRIGADA.

[@Edi12Souza]

Que vídeo incrível e restaurador. Quanto conhecimento!!! Obrigado Bel por compartilhar tudo isso com a gente! Beijo!!

[@BelAlbornoz_]

Oi Edi, obrigadaaaa. Me faz feliz compartilhar com vocês e trazer novos conhecimentos para evoluirmos juntos 🙏🏻💜

[@JacaideJardimsilva]

Amei esse vídeo aprendi muito

[@BelAlbornoz_]

Obrigada por me contar, fico feliz em ajudar vcs! bjs

[@adrianafonseca5843]

Primeirinhaaaaa, amo assistir seus vídeos Bel, me traz muita tranquilidade ❤️🤩

[@robertoBorba.]

👏🏻👍🏻

[@BelAlbornoz_]

Obrigada de coração ❤ eu sempre faço pensando em como posso compartilhar mais com vcs

[@pinheirojose6789]

Mas e se vc disser que ""EU POSSO VIR A PRECISAR"". como decidir????????

[@Historiaseucontoasua-rl2wg]

Assistindo agora like dado!

[@BelAlbornoz_]

eeehhh obrigadaaa ❤

[@carlamendoncapeixoto]

Lindo Bel como sempre!!!!! Meu dilema é não saber dizer não para mim mesma e comprar por compulsão, por duplicidade. Quero muito mudar, e estou tentando a todo custo essa mudança. Obrigada pela inspiração. Beijão Bel querida

[@BelAlbornoz_]

Vai conseguir! Se for compra online, coloca no carrinho e deixa la por pelo menos 7 dias. Se for presencial, se faça 3 perguntas 1. Isso é um desejo ou uma necessidade? 2. Posso pagar por isso a vista? 3. Onde vou guardar isso na minha casa? Elas nos ajudam a evitar compras por impulso. ☺️🌻

[@carlamendoncapeixoto]

@@BelAlbornoz_ obrigada Bel um beijão enorme pra vc!!!! ❤🌸

[@marinesmoraes.s8907]

Bel querida, é maravilhoso te ouvir😘😘😘

[@BelAlbornoz_]

Obrigada pelo carinho 💜💜💜

[@maryazevedopalhano7004]

Bom-dia, Bel comecei assistir os seus vídeos, e tem mim ajudado muito, pois era muito ansiosa, apagada as coisas materiais.

[@MARINALDO693]

Uma verdadeira aula sobre minimalismo.

[@rcastroj]

Excelente vídeo!!! Inspirador e bem didático. Vou compartilhar com algumas pessoas, quem sabe é um insider! Eu já sou por esse caminho natural. Kkk

[@BelAlbornoz_]

muito obrigada ☺️☺️☺️

[@taniamartinsreis2777]

Desfiz de todas as roupas velhas.

[@BelAlbornoz_]

que legal Tania, muito bom quando a gente começa a abrir espaço na casa e na vida 🌻💜

[@elenicenerisaitosaito3883]

Só assistindo o vídeo.Meu momento de prazer e aprendizado

[@BelAlbornoz_]

Que lindo saber disso, fico tão feliz 😘😘😘

[@jacquelinerocha6509]

Muito obrigada por sua generosidade Bel!!

[@BelAlbornoz_]

oh minha querida, muito obrigada pelo carinho ☺️💜

[@ThaiseCyrino]

Maravilhoso como sempre !! Gratidão 🥰🧡

[@BelAlbornoz_]

Muito obrigada Thaise! 🌻💜🤩

[@aureajardim8860]

Eu amo meditar ❤🙌🙏👏🥰😍😘

[@BelAlbornoz_]

Também amo silenciar, bom demais ❤🙌

[@lucianacalherani5522]

Adooooro seus vídeos e suas colocações....gratidão minha querida!!!❤

[@BelAlbornoz_]

Muito obriga Luciana ❤❤❤ eu faço cada um deles pensando em vcs

[@rosaneaparecidaramalho4016]

Que conteúdo rico. Obrigada!

[@elisangelacruz8861]

Gostei muito do desse vídeo estou tentando ser minimalista

[@BelAlbornoz_]

Um passo de cada vez Elisangela, por aqui e la no Instagram tem bastante conteúdo sobre como começar.

[@thaisnaiane1745]

Que video bom,boa Noite❤❤❤❤❤❤

[@BelAlbornoz_]

Obrigada Thais, que bom que vc gostou.

[@dagnaquintinovaladarestana1865]

Nossa amei ❤❤ esse vídeo, amei o exercício, vou praticar.

[@BelAlbornoz_]

eeehhh que bom que você gostou Dagna querida 😘😘😘

[@lizonetemariaventura6932]

Tô precisando de tudo isso que vc falou nesse vídeo. Ando muiiiito estressada.

[@BelAlbornoz_]

Oh Lizonete, começa a tentar estar mais presente nas coisas que você durante o dia, reservar 15 minutinhos só pra você, coisas simples que pode ajudar no alivio do estresse. 🌻

[@robertoBorba.]

😃👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉😘

[@BelAlbornoz_]

Obrigada!!!

[@user-uu8nh2qx2r]

❤❤ GRATIDÃO ❗

[@alcenofolchini6971]

Tudo que não uso por 2 anos jogo fora ou dou, roupas, calçados , etc

[@michelrodriguesdasilva1203]

Minimalismo é maravilhoso, tenho feitonde maneira bem devagar, porem diminui muito a quantidade de caixas, pena minha esposa ser o contrário de mim.

[@dioceliasilva3200]

Mas é com tempo que ela vai descobrir a importância

[@user-ez1fq3fu9b]

Parabéns e Gratidão

[@rosanafreitas693]

Amei o video❤

[@rejanevier1980]

Muito bom esse vídeo ❤

[@simonemessias645]

Bel parece que parei, sei que tenho que ir no meu tempo, mas fiz limpa em roupas, louças e itens pessoais, mas não consegui estender essas atitudes para os demais membros da minha família, então fica parecendo que nada mudou.

[@BelAlbornoz_]

Oi Simone, cada um no seu tempo. As vezes eles não vão aderir mesmo, e tá tudo bem! Sei que não deve ser fácil conviver com acúmulos quando você está se libertando dos seus, mas não desista. Siga fazendo o seu processo, incentivando e inspirando as pessoas ao seu redor. 💜

[@ellenYa.]

Mas faz oq c as coisas?

[@catia_regina_no_youtube]

Kd o link???

[@pinheirojose6789]

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