AVOIR 40 ANS.

40 ans et alors ?! Bien-être et routine... Enjoy ! 😚
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[@flosch7579]

Coucou, merci pour ton partage , j'ai 56 ans et je le vis très bien , c'est vrai que plus je vieillis moins je me soucie du regard des autres . J'aime beaucoup également le discours de Sophie Fontanel qui parle du temps qui passe, de l'acceptation de soi. 😘🙏

[@IsadoraetMarisa]

Preum’s 😅 super le thème de cette vidéo, super intéressant d’en parler sur les RS 🥰 je ne l’ai pas commencé encore je laisse un petit mot direct parce que je kiffe le titre déjà (Marisa)

[@AUDREYREDAC]

😊😚

[@lisam.6926]

Bonjour. C'est dingue comme on peut etre toutes différentes, car pour ma part je n'ai pas vu passer mes 40 ans, je n'ai pas vu de changement marquant, ni de changement du tout. C'est surtout à l'approche de la cinquantaine que j'ai commencé à en voir ( à partir de 46 ou 47 ans....) ou alors il y en avait, c'est tout à fait possible, mais je n'y ai pas fait attention....par contre, à la cinquantaine je trouve qu'il y a beaucoup, beaucoup de changement....c'est un sujet dans tous les cas très interessant, et peu abordé, merci beaucoup pour ce partage d'expériences, et pour avoir abordé ce sujet. Bonne semaine.

[@leilaelle4588]

J'adore t'écouter, tu me fais toujours beaucoup de bien. En médecine chinoise on dit que la ménopause est "le deuxième printemps", j'aime bien cette vision. C'est vrai qu'on s'écoute plus et qu'on s'assume davantage avec l'age, c'est un excellent côté. Merci beaucoup Audrey

[@opheliemarteil3903]

Pour mois effectivement 40 ans c'est le bilan... et on ne va pas vers le meilleur... on se connaît peut-être mieux, besoin de prendre soin de soi plus en profondeur c'est vrai. Faire au mieux avec ce que l’on a... je vais avoir 41 ans dans un mois... je suis vivante et en bonne santé, un mari qui m’aime et 5 enfants que bien sur je trouve géniaux... et je me dis que c'est pour tout le monde pareil... on avance. Merci pour ce partage... ❤ ...j'ai perdu ma mère à 40ans de ce qu’octobre rose continue aujourd'hui... je viens de regarder une nouvelle fois ta vidéo... je vais fêter mes 41 ans, ma vie, mes bonheurs... gros bisous à toi.

[@marielisedunkan3720]

Merci de dire tout haut ce que beaucoup vivent dans l’ombre. ❤

[@seph8911]

Merci Audrey pour cette belle vidéo ❤️, tu retranscris aussi bien ce que je vis aujourd'hui a l'aube de mes 42 ans et depuis un peu plus d'un an 😊🙏🌸

[@mali-cherry]

Coucou Audrey! J’ai adoré le sujet abordé. Je pense vraiment que tu devrais faire des podcasts. Ton discours est construit , constructif, profond et amène à réfléchir… Merci!

[@AUDREYREDAC]

☺️🙏🏽 merci beaucoup ♥️

[@Nanouchkine]

Très intéressant dis-je joyeusement du haut de mes 51 ans 🌸

[@sandrineverdier7520]

Bonjour Audrey, merci pour cette vidéo... Concernant le contour des yeux, J ai 42 ans, j ai toujours eu mon contour des yeux déshydratés et avec l âge des ridules, des cernes assez marqué et vraiment je trouve le contour des yeux On the wild side, top !!!! Il hydrate vraiment bien, lisse, très agréable...si jamais.... Belle journée

[@dadascrap1730]

Coucou Audrey ! J’ai adoré cette petite video, cocon de douceur de bienveillance. J’ai bientôt 43 ans. Alors oui le chiffre on s’en fiche mais il faut bien admettre que le corps change, nos réflexes, notre intellect aussi. Ici la presbytie a débarqué et je constate que ma concentration et ma mémoire ne sont plus aussi performante. On fait avec et on s’adapte. Je me suis longtemps dit « l’age c’est dans la tête » mais il faut tout de même admettre que c’est un mensonge collectif cette histoire😂 L’important c’est de s’accepter et de s’adapter en tout bienveillance. Merci pour ce contenu que tu nous proposes❤

[@laela67]

Merci Audrey pour cette vidéo ou le sujet abordé est très intéressant et d'ailleurs très rare sur KZbin. Les mots sont très bien choisis et tout est dit avec bienveillance.

[@AUDREYREDAC]

Merci beaucoup ☺🙏🏾

[@deliadream1570]

Merci pour ces partages et ces rappels en mai j'aurais 40 ans donc ça résonne beaucoup ❤️🙏

[@kolinhardjari8516]

Merci Audrey pour cette vidéo et cette réflexion qui fait beaucoup de bien. Je me suis beaucoup retrouvée à travers les mots que tu as posés sur cette période charnière de nos vies. J'aurais aussi 40 ans au mois de mars, et j'avoue que je le vis actuellement plus ou moins bien. Les changements hormonaux ( combinés à une endométriose profonde me concernant) n'aidant pas tellement 😅. Comme certains de tes amis, je ne souhaitais pas non plus fêter mon anniversaire mais tu as tellement raison, fêtons avant tout le fait d'être en vie ❤. Merci encore pour tout et je t'assure la quarantaine te va vraiment très bien, tu resplendis.

[@vickylabrunie]

Merci beaucoup Audrey . vidéo très simple mais très intéressante ... J approche des 40 et cette vidéo me parle tellement ❤.

[@marion_hr]

Très intéressant, merci pour le partage ❤

[@Gaelle280]

Merci pour cette vidéo ! Je ne suis pas encore concernée mais tes paroles résonnent quand même en moi

[@karinek1000]

Merci Audrey 🙏🏾 J’ai 38 ans cette année et ta vidéo est précieuse pour moi ❤

[@vickyoula2757]

Team quarantaine, vous êtes magnifique ❤❤❤❤.

[@lnidiop]

Très belle vidéo, j'ai beaucoup aimé ce sujet. Me rapprochant de la quarantaine dans quelques années, ça m'a beaucoup apporté. Merci d'en parler ❤️

[@christelles9409]

C'est super intéressant ! Je trouve que le partenariat avec Aglaia est intelligemment intégré dans ta vidéo, j'aime beaucoup. Merci Audrey ❤

[@AUDREYREDAC]

oooh merci, ça me fait vraiment très plaisir... ❤❤❤ Je dois aussi avouer que Carine est très ouverte aux sujets que j'aborde, et honnêtement c'est très agréable de travailler avec des personnes alignées avec nos sujets de prédilection. Bonne journée à toi 🌸

[@celirou7213]

À 40 ans j’avais un tit bonhomme de 3 ans et je partais de Lyon pour traverser la France en diagonale avec tous les changements que ça comporte : école, travail, habitation …. Alors cette réflexion s’est déplacée pour mes 50 ans 😂 je me suis affirmée, retrouvée, un peu brutal pour mes proches 😮 peut être en effet les hormones … ménopause à 54 ans une libération ! Là 57 ans, dans ma tête il n’y sont pas 😂 mes copines ont autour de 40 ans … les rencontres ne se programment pas … mais le corps, le relâchement de la peau oui pas facile 😅 5 ans de QI gong de la femme m’ont énormément appris et aidé à aimer ce corps.

[@stephanielatapie8476]

Merci pour cette vidéo 🙏

[@lawigeaunaturelle4400]

Bonjour Audrey, quel contenu ! Merci beaucoup ! Tu as mis des mots sur ce que je traverse. J’ai 44 ans et effectivement il y a eu ce basculement de « je veux me prioriser absolument » ! Je m’y attelle vraiment, je m’en remercie ❤ J’ai adoré fêter mes 40 ans c’était tellement bien tellement fun rempli d’amour ❤ ça m’a porté pendant de long mois ( et c’était dans la simplicité à la bonne franquette sans chichi mais avec une magnifique pièce montée #teamsucrée😅 ) encore Merci !

[@AUDREYREDAC]

😊♥️♥️

[@ccaroline5953]

Coucou! Je fête mes 36 ans aujourd'hui 🙂 et c'est drôle parce qu'il y a quelques mois je me disais que c'etait une étape vers la quarantaine et que ça me faisait bizarre... mais en fait aujourd'hui, juste de me dire que j'ai les gens que j'aime autour pour de moi pour me le souhaiter, que globalement je me sens dynamique et heureuse, finalement je me suis rendu compte que ce chiffre, cette "avancé dans l'âge" n'a pas une si grande importance que l'impression que j'avais il y a quelques mois. Merci de parler de ce type de sujet si précieux car finalement pas si abordé que cela !

[@ClaudyneHappy]

Hello Aurore, partage très intéressant et je te remercie pour ta sincérité🥰 Durant cette période de "transformation" que j'ai traversé il y a déjà (eh oui) quelques années, ce n'est pas toujours évident d'oser en parler.🤫Voici un petit message pour ton ego : Tu ne fais vraiment pas 40 ans😉Et je n'ai même pas besoin de mentir, tu es ravissante et tellement pleine de (belle) vie💖Belle soirée et à bientôt😘

[@AUDREYREDAC]

Oooh c’est gentil !!! 💛 J’avoue être particulièrement heureuse de vous parler de ce sujet plus intime que l’on vit toutes plus ou moins bien dans notre coin 🙏🏽 Doux dimanche à toi 😚

[@ClaudyneHappy]

🤗🥰😘@@AUDREYREDAC

[@Madame_reve]

@@AUDREYREDAC J'ai l'impression qu'il y a un vrai changement depuis quelques temps et qu'on commence enfin à parler sans tabou de la ménopause. C'est un peu comme les règles, je vois bien autour de moi les jeunes en parlent spontanément quand ma mère n'osait même pas prononcer le mot "règles" ^^ J'ai 48 ans et pour ma part tout a commencé à "déconner" à 45 ans😛 et ce que je trouve "difficile" c'est que certaines choses ne sont pas visibles: la fatigue, les insomnies, les bouffées de chaleur, les règles complètement anarchiques, le moral en dents de scie etc mais elles sont quand même impactantes (perso à 48 ans ne pas bien dormir c'est rude après dans la journée!!) et l'entourage (ou le boulot!) ne s'en rend pas forcément compte ou n'en tient pas compte! J'a i pour ma part un mari qui ne comprend pas du tout que ça puisse impacter et jouer sur mon humeur par ex parce que la ménopause c'est rien du tout, c'est pas grave! Plus la parole se "libérera" plus sera connu, plus ce sera "facile" pour les personnes ménopausées (du moins je l'espère!). A part ça, le mariage semble te réussir, tu es encore plus rayonnante que d'habitude 🥰

[@so.jenn.y1179]

Merci pour tout Audrey, ta vidéo tombe à pic, j’ai 36 ans aujourd’hui et hier j’ai réalisé que dans 4 ans j’aurai 40 ans! Ton discours est si apaisant et optimiste sur ce sujet, que cela soulève beaucoup de questions en moi, comme une envie de préparer ce passage en amont pour mieux l’enjamber le moment venu ! 🩵 Merci vraiment.

[@mythsouko8316]

Joyeux anniversaire 🎂

[@AUDREYREDAC]

ooh je suis vraiment heureuse de le lire car c'est bien là mon intention 💛🥰 prévenir pour accompagner notre évolution naturelle.

[@veroniquesureau4721]

Je vis la même chose que toi mais avec 10 ans de plus !!!!

[@laurelh9721]

Coucou ma belle, Merci pour ce sujet qui est important dans la vie d'une femme ou d'un homme même si on vit pas les mêmes choses. Effectivement j'ai eut le même resenti que toi mais j'ai pas çu à ce moment là quoi faire. Pour moi prendre de l'âge c'est une belle bénédiction car beaucoup de personnes ne voient pas le jour à leurs naissance.. Ni le premier de jour de leurs retraite. Donc merci pour chaque jour que je vois la lumière dans mes yeux et celle de mes proches tous les matins et tous les soirs🙏 bonne journée ❤️😘

[@nathaliechan7139]

Merci pour cette magnifique vidéo ❤ D'où vient ton jolie pull rouge et le short fleurit s'il te plaît 😍

[@pititpoussin78]

Ta vidéo tombe à pic, j'ai eu 40 ans hier :)

[@AUDREYREDAC]

aaah bon anniv !! 😍

[@nini17s20]

Merci pour ces sages paroles et ce partage ! Vraiment chouette moi ce n'est pas pour tout de suite mais mon mari si. Je ne sais pas si les hommes le ressentent aussi fortement que les femmes. J'ai l'impression qu'en étant femme nos hormones et notre corps nous font ressentir plus fortement ces changements : la puberté, la maternité+post-partum, la ménopause. Qu'en penses tu Audrey ?

[@AUDREYREDAC]

Des retours que j'entends, l'enjeu est ailleurs pour eux... visiblement plus "social". Apparemment, ils sont effectivement moins chahutés par leur système hormonal mais peut-être tout autant par leur mental 😛

[@Katia_Ruault]

Comme toi j’ai besoin de plus boire

[@warriorgirl1795]

J'ai une question à tout les gens dans les com est ce que quand on a 40 45 50 ans est ce qu'on se fais toujours draguer ? J veux dire pour des relations sérieuses ? Je m adresse au célibataire. Je suis une femme de 35 et j'appréhende j ai peur de devenir invisible...

[@marie-lauredheylly7424]

♥️♥️ merci Audrey pour cette vidéo 😊. J’ai 41 ans et les sueurs nocturnes je connais 😅. Je sais pas si c’est pareil pour toi mais moi j’ai constaté que moi j’ai chaud 🥵 la nuit, par contre mon chéri lui a froid 🥶, il y a 10 ans de ça c’était l’inverse lui avait chaud et moi froid. Est-ce pareil pour ton mari ? Belle journée à toi 😘

[@AUDREYREDAC]

Effectivement…. C’est d’ailleurs ce qui m’a mis la puce à l’oreille 😜😄😄

[@mathildea.4318]

C'est tellement vrai que le sujet est un peu tabou. Moi je n'ose pas trop parler de mes pb hormonaux j'ai les mêmes symptomes que toi (44 ans) mais ce qui est enervant c'est ma gyneco qui tt de suite me guide vers les hormones de synthese en faisant un peu peur : vous serez une petite vieille à 50 ans, vous allez avoir des pb osseux etc. Je n'aime pas ce discours !! Il y a d'autres moyens naturels pour prendre soin de soi pendant cette periode !

[@AUDREYREDAC]

C'est sûr... J'avoue essayer de m'entourer de professionnel.les sensibles au naturel pour ces raisons...

[@crouicette]

Je viens d'avoir 39 ans et moi ça me vexe qu'on me dise que je fais plus jeune.. Car je fais vraiment plus jeune et j'ai l'impression d'avoir un manque de crédibilité 😢

[@AUDREYREDAC]

Je crois que c'est toujours lié à l'association de l'âge à l'identité. Alors qu'on sait très bien que notre âge, bien ou mal évalué, ne détermine pas qui nous sommes 💛 Je crois que ça nous renvoie beaucoup au travail de l'estime de soi... ☺