SPM - MES ESSENTIELS.
22:05
2 ай бұрын
PRÉPARER LES VACANCES D'ÉTÉ.
16:21
SELF CARE. 5 habitudes positives.
17:34
AVOIR 40 ANS.
22:54
Жыл бұрын
Пікірлер
@carnelyjulie
@carnelyjulie 21 сағат бұрын
Merci pour cette vidéo , pas d’intentions précises pour ce début d’année , mais continuer le rythme de l’ancienne en mieux ❤
@EmilieCOTTEVERTE
@EmilieCOTTEVERTE Күн бұрын
J'ai découvert votre chaîne il n'y a pas longtemps et quelle belle découverte, quelle bienveillance et sagesse. Merci 😊
@titegaellea3616
@titegaellea3616 Күн бұрын
Coucou Audrey, je note pour la marque Nosc, je ne connaissais pas. Pour D4 c'est tres bien en baskets , j'utilise ALTRA personnellement mais je vais m'acheter une paire en plus D4, elles sont tres bien qualité/prix et ca permet d'avoir pas toujours le meme type de chaussants. Mon copain fait des Ultra (trail) et les fait parfois avec les Baskets de D4, pour le materiel de velo j'achète quasiment que chez eux.
@simplementclaire3560
@simplementclaire3560 2 күн бұрын
Merci pour cette belle vidéo 🙏💕 Je suis dans le même état d'esprit en ce début d'année continuer mon chemin en adaptant à mes envies et besoin 😊 As tu une recette pour tes lasagnes ? Ou la procédure plus détaillée ? ☺️ Merci encore Audrey pour ton partage
@nathaliechan7139
@nathaliechan7139 2 күн бұрын
Coucou Audrey, j'espère que tu vas bien ? Rien à voir mais j'adore ton tee shirt il vient d'où s'il te plaît 🥹
@Fanny_ncy
@Fanny_ncy 2 күн бұрын
Merci pour ces jolis moments de partage et de douceur 🫶
@marylinevi-aunaturel1644
@marylinevi-aunaturel1644 2 күн бұрын
Salut Audrey, merveilleuse nouvelle année à toi ! Merci pour cette vidéo motivante 😊. J'adore ta dernière phrase : " on ne néglige pas la moindre petite victoire", ça me parle et me motive énormément. 🙏. Je t'embrasse 😘 et à très vite dans ta prochaine vidéo.
@LaetitiaChauvin
@LaetitiaChauvin 3 күн бұрын
J’aime tellement tes vidéos ! Merci ! Tu adoptes ou pas ?! 😂😂😂❤
@elisabethblehaut9729
@elisabethblehaut9729 3 күн бұрын
Merci 🙏 - j'aime tellement tes vidéos. C'est un vrai moment de détente. 🪻✨️❤
@SarahB10741
@SarahB10741 3 күн бұрын
☀️♥️
@mauddesaintmoulin1045
@mauddesaintmoulin1045 3 күн бұрын
Merci mille fois Audrey pour tes vidéos qui sont tellement agréable et douce comme toi❤ Petite question as tu une marque de brassière eco pour le sport à me recommander ? Bisous 😘
@stephaniegranier8650
@stephaniegranier8650 3 күн бұрын
Bonjour Audrey tu as été la première youtubeuse que j’ai suivi et celle qui m’a donné envie de regarder des vidéos et c’est tellement vieux que j’ai l’impression d’écouter une amie. J’ai juste raté une étape je ne savais pas que tu avais repris un travail extérieur. Merci pour tout
@AdeleNilou
@AdeleNilou 3 күн бұрын
Ma lumière à moi est partie il y a qq années alors je comprends tellement ta peine… mais elle vit en toi, dans chacune de tes cellules, dans les belles choses du quotidien, dans le bleu du ciel, dans la chaleur du soleil… ✨ je t’embrasse et t’envoie plein de douceur.
@AdeleNilou
@AdeleNilou 3 күн бұрын
Merci pour cette vidéo Audrey - c’est tjs un bonheur de te suivre ❤
@Tite_tortue
@Tite_tortue 3 күн бұрын
,Coucou Audrey, Toujours un véritable Plaisir de regarder tes vidéos. Des graines à récolter et à semer dans son quotidien. Une énergie positive, une douceur se ressent à chaque partage. Ce granola, miam 😍 et rien de telle lorsqu'il y a des morceaux bien croquants pour se régalade et le glisser ici où là. De la simplicité qui apporte autant de plaisir à nos papilles ♥️ pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple 🤗 C'est touchant de voir qu'une personne 'inconnue' puisse devenir par la suite quelqu'un de connu par les pensées laissées. 💫 Bisous Breizh.
@marienanaatchouga4332
@marienanaatchouga4332 3 күн бұрын
🙏
@juliers124
@juliers124 3 күн бұрын
J'adore ton petit mot de la fin ✨. Et quel bonheur ces vidéos petit format, c'est vraiment très agréable à regarder ! Concernant le granola maison, moi pour 200 g de flocons d'avoine j'aime mettre 5 cuillères à soupe de sirop d'agave, quand ça sort du four ça sent le pop corn sucré ! Et sinon je concasse au préalable les noisettes car je trouve qu'elles torréfient mieux ☺ Merci pour tes partages 🌼
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
C'est noté... ☺☺ En tout cas, il est totalement validé !! Très croustillant 😋 Merci à toi pour ton message. Bonne journée 😗
@juliers124
@juliers124 Күн бұрын
@@AUDREYREDAC oups je me rends compte que je n'avais pas noté "sirop d'agave". Bonne journée à toi !
@mgoudet2
@mgoudet2 3 күн бұрын
Bonjour Audrey et merci pour cette vidéo encore très inspirante. Je me permets de te demander si tu pourrais, s’il te plaît, partager la référence du pantalon noir et doré que tu portes avec le body rouge, il est superbe ! Merci et une très belle journée à toi ❤
@djahann1
@djahann1 3 күн бұрын
J'aime tellement t'écouter, tu es très inspirante ! Je ne sais pas si tu as déjà donné l'info, mais c'est qu'à présent tu as un travail à l'extérieur, en plus de la création de contenu ?
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
oooh merci beaucoup ! ☺ Oui, j'ai décidé cet été de compléter l'entreprenariat avec un petit contrat en tant que salariée 😌😌
@charlottemoy5975
@charlottemoy5975 3 күн бұрын
Sympa comme vidéo en revanche le casque ne sert à rien s'il n'est pas serré 🙂
@isabelledespres108
@isabelledespres108 3 күн бұрын
Merci pour ta douceur...
@emmaemy9474
@emmaemy9474 3 күн бұрын
Coucou Audrey, tes vidéos sont de vrais petits bonbons, doux et apaisants, merci ☺️
@emiliepatrico8445
@emiliepatrico8445 3 күн бұрын
Merci 🙏🏼
@Lama_mzelle
@Lama_mzelle 3 күн бұрын
🫶
@canalplus8324
@canalplus8324 4 күн бұрын
Merci Audrey pour cette vidéo. Elle est douce part ta voix et motivante par tes bon conseils.. Merci encore
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
Avec plaisir ☺☺☺
@Gaelle280
@Gaelle280 4 күн бұрын
Coucou Audrey 😊 je fais aussi beaucoup de soupes en hiver, je coupe mes légumes et j’ajoute des morceaux de tofu, ainsi je ne la mixe pas et je ne dois pas cuisiner des protéines à côté 😜 gros bisous !
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
Carrément ! Perso, j'ajoute souvent des lentilles corail... Tout pareil, pour les protéines et c'est très bon 😋
@karinek1000
@karinek1000 4 күн бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo Audrey 🙏🏾
@fredhuche
@fredhuche 4 күн бұрын
Je viens de découvrir ta chaîne, je m'abonne de ce pas car tout me plait: le contenu, toi, ta façon de filmer, tes paroles calmes et apaisantes, enfin bref très contente de cette découverte ❤
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
oooh Merci beaucoup.... bienvenue par ici 🤗🤗
@roonessevirsabb5129
@roonessevirsabb5129 4 күн бұрын
💜
@sandraqriskagazelle
@sandraqriskagazelle 4 күн бұрын
Merci encore pour cette vidéo, comme d'habitude, douce, motivante, réconfortante ❤
@nmafceline4069
@nmafceline4069 4 күн бұрын
Merci!
@feline.alafut
@feline.alafut 4 күн бұрын
J'adore toutes tes vidéos Audrey💚
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
Merci beaucoup 🤗
@lawigeaunaturelle4400
@lawigeaunaturelle4400 4 күн бұрын
Merci pour ce boost plein de douceurs ! ❤
@ClaudyneHappy
@ClaudyneHappy 4 күн бұрын
Hello Audrey merci pour ce partage très motivant, rempli d'énergie positive et en même temps de douceur. 🥰Tout ce qu'il me faut pour ce début d'année. ☺Belle soirée et à bientôt😘😘😘
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 4 күн бұрын
😊😊✨ Belle soirée à toi aussi….
@candiceconort3698
@candiceconort3698 4 күн бұрын
Merci Audrey pour cette nouvelle vidéo pour cette nouvelle année qui débute ! L'autre jour mon KZbin m'a proposé une vidéo de toi d'il y'a 10 ans ! 😱 un grand bond en arrière ! Mais toujours aussi pétillante et rayonnante ! Belle année 2025 et merci encore pour ton partage 🥰🙏🏼
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
oooohlala, carrément ! 🤭J'ai parfois du mal à réaliser ^^ Merci beaucoup, à toi aussi, merveilleuse année !!! A très vite ☺☺
@leila.elle4588
@leila.elle4588 4 күн бұрын
Merci Audrey, ça fait tellement plaisir de voir une de tes vidéos, ça me fait toujours du bien au moral et au coeur, merci ❤😘🥣
@Matin_Bou
@Matin_Bou 4 күн бұрын
C'est rassurant tes mots concernant la course à pieds... je suis cette personne qui court régulièrement mais pas de manière hebdomadaire car c'est bête mais je me trouve nulle, j'ai l'impression de ne pas être assez performante donc je me dis que ce n'est pas pour moi... alors que j'aime ça ! C'est vrai que courir sans objectif particulier, juste se sentir bien pendant 30 minutes, peu importe la vitesse... c'est largement suffisant (en tout cas, pour moi). Ça me donne envie d'y retourner du coup, alors merci 😊😍
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 3 күн бұрын
Tu as tout dit ! Garder l'envie et le plaisir ☺🙌 C'est probablement ce qui te permet de t'engager dans une pratique constante et agréable (et certainement plus saine et bienveillante envers toi-même) ! Avec grand plaisir.... Douce journée à toi 💫
@damienmercadier3216
@damienmercadier3216 4 күн бұрын
Toujours un plaisir de t'écouter, tellement positive 🎉
@pascalesegura9791
@pascalesegura9791 6 күн бұрын
Très sympa et inspirante et le titre m'a bien fait sourire. Tellement important la nourriture que nous donnons à notre corps :). Merci Audrey :)
@Cecile2004
@Cecile2004 6 күн бұрын
Elle n'est plus là physiquement mais elle reste ta lumière dans ton cœur et ton âme 💚
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 6 күн бұрын
Tous les jours 💕
@liclama1235
@liclama1235 10 күн бұрын
Bonjour Audrey très belle vidéo ! Pourrais tu me partager le vernis que tu portes en début de vidéo stp (marque et teinte🙏🏼. Je le trouve lumineux et naturel, j'aime beaucoup le rendu. Mille mercis.
@simplementclaire3560
@simplementclaire3560 10 күн бұрын
💕
@Vanillesoyeuse
@Vanillesoyeuse 10 күн бұрын
Une vraie safe place ta chaine merci infiniment! Et tu donne envie vraiment de manger mieux simplement de consommer de maniere plus éthique et réfléchie. J'adore tu es solaire et remplie de générosité. A part ça tu as deja fait une video sur ce que tu as mis en place au quotidien pour la maladie coeliaque? Tu dois avoir 2 toasters par ex? Pour toaster sans gluten? D autres choses? Ta famille mange comme toi? Comment tu gères quand tu vas en exterieur etc
@kikounette1418
@kikounette1418 10 күн бұрын
Hello Audrey! Aurais-tu la réf stp de ton manteau long couleur crème? Il est canon
@My.sunny.garden.near.Paris.
@My.sunny.garden.near.Paris. 15 күн бұрын
J’ai adoré ta vidéo et ton émotion de la fin 🎉 rappelons nous de ces lumières de la famille qui nous manque beaucoup ❤
@christelsavey3219
@christelsavey3219 16 күн бұрын
Tous mes vœux Audrey... Ta mamy t'accompagnera tjr....
@ClaireFoussard
@ClaireFoussard 16 күн бұрын
Merci Audrey à toi aussi de nous apporter de bonnes ondes toute l’année j’espère que tu finiras par n’avoir que les yeux qui brillent de larmes de joie en repensant à ta grand mère ❤. Belle année 2025 à toi et tes proches qu’elle soit douce et pleine de lumière comme tu nous en apporte. Bise du bout du monde
@so.jenn.y1179
@so.jenn.y1179 16 күн бұрын
Même quand tu parles de vis-à-vis c’est beau 😅… Belle année à toi et tes proches!
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 15 күн бұрын
😆😆🤭 Merci beaucoup, à toi aussi ✨😚
@Sophie-nu7li
@Sophie-nu7li 16 күн бұрын
Meilleurs vœux Audrey ⭐️✨💫
@AUDREYREDAC
@AUDREYREDAC 16 күн бұрын
Merci beaucoup... 😊A toi aussi.
@afriquadunord7138
@afriquadunord7138 17 күн бұрын
Merci Audrey