[AVS] Les clés d'une perte de poids efficace ! - Isabelle Veverka et Delphine Gironde

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Beur FM

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@elmaaden 2 ай бұрын

Je croix que la meilleure façon de maigrir. C est de se mettre aussi tôt. A bouger après chaque repas. ( Travailler ).

@ouisamousli4686 2 ай бұрын

je ne mange pas de pain et je n ai jamais perdu un gramme

@ericdurville6306 2 ай бұрын

Vous mangez quoi ?

@Ianmed13 Ай бұрын

Si y avait que ça ça se saurait

@Ju76101 2 ай бұрын

Tout a déjà été dit et redit

@boudorhemadou3156 2 ай бұрын

Encore un régime restrictif! Très bonne question posée d’ailleurs:”Comment se stabilisent t’on par la suite?” Elles n’ont pas su répondre.

@ouisamousli4686 2 ай бұрын

Méthode Montignac revisité

@verop1370 2 ай бұрын

Marcher 15 minutes? C est ça l'exercice physique???? Ces dames devraient écouter le docteur Allouche!.

@florachikhi5482 2 ай бұрын

Ces femmes oublient de dire que chaque personne a un métabolisme propre.: ceux dont le métabolisme est en accéléré qui ne prennent jamais tout en mangeant ceux qu’ils veulent et d’autres, dont moi, avec un métabolisme ralenti suite à un deuil ( mon cas) les grossesses, et la ménopause. Je pense manger normalement, je me prive de pâtisserie, viennoiseries, féculents, sodas, plus de sucre blanc, plus de pain blanc,du sport et pourtant je ne perds plus depuis à peu près 10 ans. Aujourd’hui j’ai renoncé à perdre de kilos mais ne plus en prendre. Cette méthode n’est pas donnée niveau prix en plus

@roseben6378 2 ай бұрын

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@roseben6378 2 ай бұрын

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@arsomarina7116 Ай бұрын

Complètement d'accord !

@Ianmed13 Ай бұрын

Il n'y a pas que le métabolisme qui joue il y a tellement de facteurs

@angeliquelefevre3300 2 ай бұрын

Je voudrais savoir les muesli sans gluten est ce bien ? Pour le matin merci

@isabelle2956 2 ай бұрын

Je ne le conseille pas car cela reste très sucré…les oléagineux en revanche (noix, amandes, noisettes…) c’est super !

@angeliquelefevre3300 2 ай бұрын

@@isabelle2956merci, mais comme je faits des calculs de calcium les noix et noisette j en mange plus et le fromage le matin sa passe pas. Je mange quoi alors ?

@fatimaguendez5363 2 ай бұрын

@@angeliquelefevre3300 œuf, avocat, jambon,

@angeliquelefevre3300 2 ай бұрын

@@fatimaguendez5363 merci mais ce que vous dites pour le matin ça passera pas. C est pas grave !

@fatimaguendez5363 2 ай бұрын

@@angeliquelefevre3300 alors achetez de la farine de sarrasin et faite des crêpes d'avance que vous congelez pour le matin çà c'est sans gluten .sinon il y a le pain de mais aussi sans gluten .

@Nidal_C 2 ай бұрын

Dans les centres commerciaux les bars a donuts et gaufres ne cessent de pulluler…. Place aux fruits et légumes !

@dida4618 2 ай бұрын

Pas du tout convaincant. En plus avec des aliments qui coutent un bras...

@cre3887 Ай бұрын

Une assiette équilibrée. Un peu de marche ou autre tous les jours. Whouau ces femmes ont découvert la lune ! Je perds 1 kg tous les 3 mois, je mange du pain et que je n'arrêterai jamais, je déteste les petits déjeuners salés et j'ai surtout arrêté de manger trop de sucreries, Començons par la base.

@bauvalisabelle 2 ай бұрын

Alimentation très onéreuse pour une famille nombreuse ..tjrs le dilemme!

@isamartin9422 2 ай бұрын

Rien de nouveau dans cette méthode et qui dit méthode dit adaptée à tout le monde. Non! Nous avons tous des besoins et des vies différents. Il faut s écouter le corps sait très bien s il a besoin de manger le matin ou pas. Un vrai thérapeute doit apporter de la connaissance à ses patients pour qu ils retrouvent la cohérence du corps.

@christelleevenot8810 2 ай бұрын

Légumineuses le midi ou pas ?

@christelleevenot8810 2 ай бұрын

L'avocat c'est possible le soir ?

@magalydeliot2404 2 ай бұрын

Légumineuses plutôt le soir et l’avocat le soir c’est possible mais éviter de manger des féculents en plus. ( Magaly, coach méthode Isabelle minceur également 😉)

@etoil 2 ай бұрын

Moi je mange beaucoup de pain et je n'ai jamais pris de poids😂

@celoupate235 2 ай бұрын

Tous le monde est différent

@verite-rd8ko 2 ай бұрын

bravos : j ai perdu 7kilos : plus de sucre :plus de pain sauf pain de mie complet plus de viande rouge: j ai remplace la viande par des œufs et des légumes: du jus d orange ! du taboulé a la viande de poulet : et de la marche du vélos d appartement et de la piscine:: je continue mais plus dur apres 9mois : verite

@josettedumas823 2 ай бұрын

Jus d'orange à éliminer également, trop de sucre et point de fibres-

@eursss0 2 ай бұрын

Pain de mie complet 😅 , continue...

@claudiasilvanavarrete6238 2 ай бұрын

Est-ce que Isabelle Minceur est son nom de jeune fille ?

@eursss0 2 ай бұрын

Indice glycemique élevé, je vois pas ce quelle raconte !

@nicoleg-p3328 Ай бұрын

J ai perdu de mon temps. Je n ai pas apprécié l émission. Désolée

@labeletterusselorenzo9537 Ай бұрын

Supprime le pain est lune connerie l'émissions n'est pas accompagner d'un Boulanger dommages.

@nesemistifer6837 2 ай бұрын

Heureusement que la blonde relève le niveaux....😏

@cherifazidi3777 2 ай бұрын

Est ce qu'elles sont conscientes du cout du bien manger (fruits et legumes...) sans parler de "pane vivo"" ou piacrd ou les produits sans gluten ! Trop de pub et pas du tout convaincantes!! So sorry !

@nesemistifer6837 2 ай бұрын

Alors madame la brune dit qu'elle aime faire plusieurs choses à la fois la comédie a t'elle éssayé ou ils nont pas voulu d'elle ? sa pu le faux madame la brune en fait de trop elle a perdu 7kg et non 15 ce n'est pas l'Amérique 🙄