Meditasyonun faydaları nelerdir?

[@hacereyildiz3670]

Sadece bu videonuz için değil, bütün videolarınız için şunu diyorum Ayşegül Hanım: En zor, en karmaşık konuları her insanın rahatlıkla anlayabileceği şekilde anlatıyorsunuz. Bu çok büyük bir marifet. Sizi çok seviyoruz. Bu arada; içinizin iyiliği dışınıza vurmuş.

[@kulakyol8211]

Hocam ağzınıza sağlık biz müslüman olarak namazda ve Kur'an okurken iki dünya menfaati ni sağlamış oluyoruz

[@cankara1999]

Bildiğini paylaşan zeki insanları çok seviyorum ❤

[@siminpouraslan6198]

Hocam o kadar güzel konuştunuz ki,harika anlattiniz,çok teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤

[@ilknuraltun1010]

Size hayatıma yaptığınız güzel dokunuşlar için çok teşekkür ediyorum ❤müthiş derecede faydalı bilgiler alıyorum

[@kadriyedilekkaya300]

Herzamanki gibi guzel ve faydalı bilgiler çok teşekkürler hocam

[@bartycrouchjr.8831]

Kadın resmen benim ruh ikizim ya. Neyi merak etsem videosunu atıyor. Daha bugün OMADı izledim. Ya da ben onun öğrencisi olduğum için ona dönüştüm. Sonuçta tüm bilgimi onun sayesinde öğrendim.

[@ayseada5338]

Bana çok iyi geldi bu açıklama😊Çok teşekkür ediyorum Sağolun Varolun ❤

[@hulyaerbulut5361]

Kitabınızı okuyorum, sizi sosyal medyadan takip ediyorum ve hayranlık duyuyorum. Herşey gönlünüzce olsun inşallah...

[@ferayaykanat1461]

Daha güzel açıklanamazdi yapabilen olalım inşallah teşekkürler hocam ❤

[@Nefesenem]

evt hocam yaklaşık 6ay kadar düzenli meditasyon yaptım sadece gözlerimi kapattım..inanın daha çok akışta kalabiliyordum..kontrolsüz akıştaydım..bıraktıktan sonra zihnin oyunlarıyla,gürültüsüyle başbaşayım ha ama şu var..belirli bir farkındalığa sahip olduğum için gelen seslerin zihnimden olduğunu ayırt edebiliyorum ve akışa kontrollü bir şekilde teslim oluyorum diebilirim benim deneyimim bu şekilde

[@A.Murphy34]

Tüm kitaplarında olduğu gibi aklımıza girerek aktarması ve değerli hocamızın bilgileri bizimle gönülden paylaşımı için çok teşekkür ederiz ❤

[@hilalaydn2213]

Sizin bakis aciniz ile bu tur konularda da yorumlarinizi duymak harika 🎉

[@kubraserdar4303]

Harikasınız Ayşegül hanım ne kadar güzel anlatmışsınız tüm videolarınız o kadar güzel öz ve anlamlı ki çok teşekkürler emekleriniz için ❤

[@bartycrouchjr.8831]

Ben anda kalmayı seviyorum. Beynim çok doluyken bir objeye falan odaklanıp zihin doluluğundan anlık kurtuluyorum. Ama bunu alışkanlık etmek lazım.

[@misspresident1224]

Hocam namaz öneriyorum hayatım degisti

[@rsasaglikliyasam9453]

Hocam her zamanki gibi muhteşemsiniz. Sizi çok seviyorum.❤Dyt. Mehtap Akkoyun

[@AlevCam-h4f]

Süpersiniz hocam. Yapıyoruz.

[@anatolia1062]

Sizi dinlerken medite oldum.

[@fundasoykok1859]

Supe🙏🙏🙏r anlatim biz yoga hocalari boyle anlatmaliyiz diye dusunuyorum yoksa kimse yapmak istemiyorlar Ne yazikki 🙏🙏 Nameste

[@tulaykzlhan7814]

Teşekkür ediyorum .Çok açıklayıcı amacına yönelik açıklama oldu tamda ihtiyacım olan bilgiydi

[@semiyefindik8533]

Cok guzel anlatiyor hocam🎉🧘🧘

[@emineunal483]

Bukadar ıyi anlatan doktor doğmamıştır dağa hayranım anlatma tarzına

[@Gemini19934]

Merhaba Hocam, her zamanki gibi çok güzel bir video olmuş. Çok zarifsiniz yine❤ Hocam bende 5 ay önce panik atak başladı. ilaç kullanıyorum. Her şey çok iyi.bir tek 5 aydir basim dönüyor, o geçmedi.doktorlar çok sağlıklı olduğumu bunun pisikolojik olduğunu söylüyor, istersem 1 günde geçer diyorlar. Geçmiyor Hocam. Bununla ilgili olarak bir video paylaşırsanız çok mutlu olurum

[@damlaozgul7256]

Matcha çayı ile ilgi bilgi verebilir misiniz ❤❤❤

[@serapyildiz2849]

Sağlıklı ve bol yağlı beslediği halde kilo alamayanlar ne içinde bir bilgilendirme yapsanız ne iyi olur. Ben karbonhidrat ve şekeri azalttım. Ve genellikle akşam 17.00_18.00 de son lokmam yiyorum. Sağlıklı gıdalardan fazla fazla yememe rağmen ideal kilomun altına düşüyorum.

[@neclaulugun152]

Yapmaya çalışıyorummmm😔 teşekkürler

[@aysunmemmedova1198]

Süpər❤

[@mecnunnfunda]

Hocam farkındalığı yükseltmek tüketimi azaltmak dusünce yoğunluğunu azatmakda medistasyonda sifa bulanlar icin yararlılığı yüksek olur

[@becksmecks]

faydalı bir içerik

[@arzumiray988]

Ayşegul hocam sizi çok seviyorum ♥️lütfen kolların bacaklarin ince olması için neler yazmalıyız ?video kolların sarkmamasi için? Kollar bacaklarda mi yağ dokusu yoksa ?

[@sevilayderinnn]

Güzelliğeee bak be ❤

[@bartycrouchjr.8831]

Hocam benim konum değil gibi görünen diye başladınız ama hep dersiniz stres hücreleri bozuyor, bozuk hücrelerde aging yaşlanma olayına sebep oluyor aslında yine her şey hücrede bitiyor. Artık kafamıza kazındı bağı anlayabiliyoruz 😂

[@cengizbaday1095]

Önerdiğiniz bir meditasyon var mıdır? İnternette araştırınca çok farklı şeyler karşımıza çıkıyor.

[@sssmaxx]

Meditasyon adlı programı tavsiye ederim. Meditopia

[@sebnemkostem5913]

🙏

[@emineadbay2517]

ARALIKLI DÜŞÜNCE ORUCU (IMF) olsun bunun adı

[@noyanberdo9534]

Uyumak gibi mi yani?

[@kayaersoy15]

Ayşegül Hanım, "menfaat"ın Türkçesi "yarar"dır. Türklere birşeyler anlatırken Türkçe sözcükler kullanmak yararlıdır. Tütkçe'yi olabildiğince Türkçe sözcüklerle konuşmakta yarar vardır.

[@piraye7141]

Menfaat kelimesi zaten türkçe bir kelime.. onun yerine ikame edilen yani uydurulan kelime "çıkar" kelimesidir... yarar değil yani... bilginize..😊

[@kayaersoy15]

​@@piraye7141 Adı güzel Piraye Hanım, menfaat sözcüğü Arapçadır. Günümüzde bilgiye ulaşmak çok kolaylaştı. İlginç fikirlerinizi açıklamakta kullandığınız internet ortamı, isteyenlerin bilgiye ulaşmasını da çok kolaylaştırdı. Bir sözcüğün kökeni ve anlamı gibi çok sıradan bir bilgiye, Google Amca'ya danışarak kolayca ulaşabilirsiniz. Ben sizin yerinize baktım. "Sözlük Oxford Languages sağlayıcısından tanımlar · menfaat ad ➽çıkar, yarar. Köken Arapça." Kendim için de, güzel adınıza baktım. Farsça kökenli piraye sözcüğü, süs eşyası, ziynet anlamına geliyormuş. Ziynet de Arapça kökenli. Sözcük uydurmaya gelince, her dilde her sözcük, uydurulur, ya da uydurulmuş sözcüklerden belirli kurallarla üretilir. Hiç bir dilde hiç bir sözcük gökten inmez. Her dile sınırlı sayıda, başka dillerde uydurulmuş sözcükler de girer ama başka dillerin kuralları girmez. Kimi zaman da, Osmanlı Sarayı'nın yaptığı gibi, başka dillerde uydurulmuş sözcükler dile çok büyük ölçüde katılarak, o dillerin sözcük üretme kuralları da alınarak, Osmanlıca gibi, Arapça, Farsça, Türkçe karışımı ucube bir dil ortaya çıkar.

[@sevimavyuzen9765]

❤

[@mustafametin224]

Rahmeti babannem düşün düşün b….ktur işin derdi😂

[@UgurKeceli]

🙏⚘️

[@Trytryrfds]

sis perdesini kaldırır

[@klcbalg2019]

Çok güzel bayansiniz Ayşegül hnm