Ayurveda & Kaffee - Wie gesund ist Koffein für Vata, Pitta, Kapha Doshas?

[@k.schmidt2266]

Danke für das tolle Video!

[@nadine59]

Schön das du Kaffee auch positiv beschreibst. Mein Körper verlangt es wirklich😊 das hast du so schön beschrieben! Ich fühle mich verstanden. Ich trinke meinen Kaffee gegen 11uhr. Mit Zucker (vollrohr) und Milch. Ich weiß, nicht optimal aber ich arbeite dran. Liebe Grüße

[@jessicaherzau2921]

Super Video, sehr hilfreich und verständlich 😊

[@fabiodeltoso3148]

Ich bin ein Pitta-Kapha Typ. Würdest du mir hier Kaffee empfehlen? :) Ich bin morgen sehr träge und habe Probleme früh aufzustehen und in die Gängen zu kommen. Ich liebe Kaffee aber meine Pittaenergie ist sehr oft nicht im Gleichgewicht. Trotzdem 1-2 Tassen Kaffee am Morgen? :)

[@BabyLetsGrow]

Lieber Fabio, "Empfehlen" würde ich es nicht - denn wer Kaffee "braucht", um zu funktionieren, der darf eher seine Lifestyle-Routinen inkl Bettgehzeiten hinterfragen. Die Frage ist eher: Sind 1-2 Tassen Kaffee in deinem Fall verkraftbar bzw. überwiegen die Vorteile hier die Nachteile des Koffeins? Vermutlich schon, gerade bei der noch moderaten Menge und deiner Konstitution. Wirklich beantworten kannst es nur du selbst, wenn du ehrlich in dich reinspürst. Wir müssen aber auch nicht alles auf die Goldwaage legen. Wenn's dir sonst gut geht, und du mit Freude und Genuss trinkst, why not?