කොලෙස්ටෙරෝල් සහ සීනි පාලනයට උදව් කරන අරුම පුදුම තැම්බුම් හොද්ද | Ayurveda Sri Lanka

[@Dulminirajapaksha-mh3wx]

ඔබ තුමියට මේ වගේ දේවල් කිරීමට තව තවත් ශක්තිය දෛර්‍ය ලැබේවා 💖

[@GihaniThanujika]

Thank you!

[@bernafonseka5369]

ඔබත් ලස්සනයි සාරියක් ලස්සනයි තැමිබුන් හොද්ද ගැන උපදෙස් දුන් විදියත් වටිනවා ලස්සනයි

[@wckfrenando7303]

අපේ තාත්තලා රෑ මුහුදු ගිහින් ආපු ගමන් එවෙලේ බේරපු අලුත් මාලු අම්මට ගෙනල්ලා දෙනවා අම්මා හදන තැම්බුම් හොද්ද මතක් වෙද්දි ❤අම්මෝ අපි තැම්බුම් හොද්ද ත් එක්ක පොල් ගාලා උණු උණුවෙන්ම බත් කන එක මතක් වෙනකොට කටට කෙල උනනවා ❤❤❤

[@nimeshajeewanthi2212]

Aniwarren aka mathak weddith Raha danenawa

[@dasanayakadisa2245]

තියෙන කෑදර කමක මහත බලපල්ලකෝ චෙහ් කන බනේම තමයි

[@udulaniabekon2962]

Apith kaala tiyenawa..

[@dasanayakadisa2245]

ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තූතියි පිං නිඳුක්වේවා නිරෝගීවේවා දුකින් මිඳේවා සුවපත්වේවා තුනුරුවන් සසරණයි 🌹❤🌹👋✋✌💪👍💎🌞🌙🙏🙏🙏

[@GihaniThanujika]

Thank you!

[@kumarasiriwardhana5836]

අයියෝ සල්ලි...😂😂😂😂

[@suneethasenevirathna5518]

අපේ පැත්තේ තැම්බුම් හොද්දට මුරුංගා කදේ පොතු කෑල්ලක් දානවා.ඒවා හපලා යුශ උරා බොද්දි හරි රසයි.

[@hemanthasanjuneel5138]

😊

[@hemanthasanjuneel5138]

❤ල්😊

[@lalithamunasinghe9433]

බොහොම පිං.ස්තූතියි.

[@manelhenake9522]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමියට❤❤

[@aselakusumasena9907]

Thank you.....🙏තෙරුවන් සරණයි..!!

[@champaperera8487]

ඉතාම වටිනා පාඩමක් . කොච්චර ගුණද ? බොහොම ස්තුතියි

[@AnomaKumari-u8m]

ඔබ තුමියට බොහෝම ස්තුයි ❤

[@piyalkakulathilaka911]

Harima pahadili vistha kirimak godak watinawa ❤

[@kanthiwijethunga4721]

බොහොම හොඳට පැහැදිලි කළා බොහොම පිං❤❤❤❤

[@ranjanpremathilaka587]

ඔබ තුමියට දීර්ඝායු අත්වේවා තෙරුවන් සරනයි

[@gkwimalasena9042]

දැනුවත් කිරීම පිලිබද ඉස්තූයි

[@kanthiattanayake2927]

Thank you very much. Nicely explained. Theruwan saranai

[@namaliegunawardane449]

ඔබතුමියට හුගක් පිං 💐

[@rmd.rajapksharmddarshana9498]

බොහොම හොදින් පැහැදිලි කලා ..ස්තූතියි ....

[@mallikarathnaherath7734]

හොදින් විස්තර කළා ඔබ තුමියට ස්තුතියි 🙏

[@mangalikasandakanthi2783]

Oba thumiyata godak pin, deerga ayusa lebewa,,

[@kurmariluitel2052]

ස්තුතියි ඔබට, ඒ වගේ ම ඩොක්ට ලස්සනයි

[@MarsalinSaparamadu]

ඔබතුමියට ගෙඩක් ස්තූතියි

[@shiranirathnayaka924]

බොහොම පිං. දේශීය දේ කොයි තරම් වටිනවාද ? තෙරුවන් සරණයි .

[@isurugamage7992]

බෙහෙවින්ම පිං. වැදගත් කරුනු රැසක් සමාජයට ලබාදීම ස්තුතියි. ස්තුතියි. ස්තුතියි. 💐💐💐

[@WsamanPalitha]

බොහෝම වැදගත් ඔබ තුමියගේ දැනුවත් කීරීම පිලිබදව.🙏දිර්ගායුෂ ලැබේවා 🙏

[@maddumawijesinhghe2329]

අපි හදලා බීවා හරිම හොදයි බඩ පිපුම වගේ වේලාවට ඉතාම ගුනදායකයි

[@hemamaliabeysinghe8892]

Theruwansarani 🙏🙏🙏🌷🙏 bohoma pin kusal wewa 🙏 niduk nirogi suwa wewa 🙏

[@NandaniWijesekara-lk8tt]

Oba thumiyata godak sthuthi. Theruwan saranai 🙏

[@shayamaliperera2647]

ස්තුතියි ඔබ තුමියට 🙏❤️

[@skyworld7044]

Super , හරිම පැහැදිලියි👍

[@sarathchef8707]

You are correct exactly thanks a lot

[@gayaniabeysiriwardena1732]

Sharing as I understood. Hope it helps. Thank yoy Dr. Koththamalli Suduru Maduru Uluhal 1 tablespoon from each and fry un a saucepan. Pepper corns 10 Cloves 2 Enasahal 3 Ginger 1 inch Garlic cloves 5 Red onions rampe Curry leaves small handful Turmeric half teaspoon Salt to taste Tamarind about 6 seeds to get 1 tablespoon of paste. Goraka 4 pieces (paste) Cinnamon small piece Perumkayan small amount Geta thumba mulak Put all ingredients in a clay pot. Add about 6 cups of water. Let it boil for a bit till it looks a bit thickened. Dont over boil as the good essence of it will go.

[@ushaniweerasingha2026]

හොද පැහැදිලි කිරිමක්

[@vishakaherath6092]

ඔබතුමියට බෙහෙවින්ම පිං

[@sudharmawasanthatilake8483]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියී.

[@chandra5654]

ඇත්ත ම තමයි ඔබ තුමියට ස්තුතියි දැනුවත්කලාට

[@mauricedesilva1195]

Greetings from London, I am Singhalese but I have been here for a long time and my Singhalese is very rusty. Please insert English sub titles so many more people can understand. May I wish you all love, life, happiness and laughter. Take care and stay safe ❤️❤️❤️❤️❤️✌️✌️✌️

[@wimala8576]

Thank you 💕

[@dilodilo9491]

Matanm godak watinawa .❤❤❤

[@jayaweeramedagoda6544]

ස්තුතියි මිස් තෙරුවන් සරණයි ❤

[@wickramasingheranjani6338]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමියට ..🙏

[@premalathasamarasingha9122]

Thank you so much.

[@palithabandara5706]

🙏 Thank you Doctor 🙏

[@normandesilva8292]

Obathumiyata godak sthuthi

[@anulabathi6088]

Ane godak pin apiwa denuwath karata ❤❤oba thumiyata budu saranai 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@dammikathilakaratna5309]

Very great thanks

[@yvonnefernando6504]

Thank you so much for sharing for ghis information. Looking forward.

[@GihaniThanujika]

Thank you!

[@slmtmix7268]

ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි මිස්

[@deepikabandara1839]

Oba thumiyta niduk, nirogi, sampathama lebewa, hmtma theruwn saranai, dp, tc, ❤️🏯🙏

[@kusumfernando6673]

මේකට awassa karana දේවල් list eka ලියල demmanam oba tumiyata pin

[@virajmadhuwantha114]

ස්තුතියි 🙏

[@kamalmunasinghe2261]

Harima watinawa dr♥️♥️♥️thank you, budu saranay

[@PereraAthukorala]

Very good programme l will try to prepare this honda thanks

[@sunilkamalgoda6485]

Thanks lot

[@Kerionelc]

Very good video ❤

[@lahirufernando1146]

Oya hari lassanaine patikkiye

[@nishanimenuka2162]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමියට

[@chadeekashiromi4142]

BUDU saranai obathumiyata

[@ranasinghaguruge3343]

වට්නා වීඩියෝ එකක් තව මේ වගෙ වීඩියෝ නැවතත් දාන්න... 🙏☘️👍

[@LalithaIndrani-k2k]

Onna mama wadagath weda nonawa SUBSCRIBED kala❤

[@ayursrilanka5476]

Harima honda pahadili kireemak doctor👏👏👏...

[@GihaniThanujika]

Thank you!

[@mcbond6162]

ඇත්තටම බීල ගුණය දන්නවා.. ...ජය.... අවසන ඉංග්‍රිසි බෙහෙත්වල සැරත් පහ කරන්න හොඳයි ..👍❤

[@kumarisamarawickrama3079]

Oba niduk wewa!

[@sarathgamage2700]

තෙරැවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි!!!

[@pradeepkoralage7753]

Oba thumiyata godak pin sutika hodda gena pehedili karta.babala lebimen pasu idiriyata ena bada adu karana widiya ayurwedayata anuwa kiyala denna doctor godak pin

[@kumarasirialwis2394]

කොලොස්ටෝල් හොඳ කරන තැම්බුම් හොද්ද පිළිබඳව මට ලියලා එවනවද ඔබතුමියට ගොඩාක් පින් සිදු වෙනවා ,මම ආබාධිත රණ විරුවෙක් ,ඩබ්ලිව් සී කුමාරසිරි අල්විස් ,මැදගම ඉහළ පුලියන්කුලම පුත්තලම

[@MallikaMallika-yh2up]

ස්තුති

[@wijepalakodithuwaku5147]

very usefull for all of us

[@josephsirimalkerewgoda9989]

Thank you for explaining the value of this well known preparation.

[@kanthirajapaksha196]

Oba thumiyata bohoma pin

[@neeliyanirmalie7700]

Oba thumiyata sthuthi🙏

[@mallikamendis1430]

Teruwan Saranayi bohom pin oba thumata oba thumata bohoma thank u Suwa path wewa

[@ZoneZone-nf4pd]

Thanks

[@GunathilakaMarasinghe-u2e]

Niyamai

[@ManeeshaJayasekara-yh7hm]

Gihani ... Good effort..

[@GihaniThanujika]

Thank you!

[@kirulutharupathi3102]

Hoda pahadili kirimak saha lassanai

[@rohansunimal3306]

Teruwan saranai pin sidda wewa

[@supunsilva8247]

Lassanai doctor

[@snmkferanado7619]

God.bless

[@princyfernando8681]

Hodin pehedilikala godak pin🙏

[@nalindesilva822]

🎉I thama hodai

[@sandyanijayasekara9734]

Super❤❤

[@sheelahapugoda6219]

‍‍වෙනත් ආහාර වලට ත් ගොරකා එක් කිරීමෙන් පෝශන ගුනය අඩුවෙන්වාද. පැහැදිලි කර දෙන්න . තෙරුවන් සරනයි .

[@pattinigesriyani9119]

Gastrectomy.waede.wenne.nadda

[@wasanthimalani1583]

කඩේ තියෙන් රසම් බොන්න හොඳ නැද්ද ?ඔබට බුදු සරණයි 🙏🙏

[@pubudumihiranga8717]

👍👍👍

[@MariyenFernando]

ගුනය කියන එක අඩු කරලා හදන හැටි පිලිවෙලට කිව්වනම් මිටවඩා වටිනවා

[@seethamalanimuthukuda6437]

Good

[@GihaniThanujika]

Thank you!

[@kajayarathnaviraj9839]

Thruvan sarani

[@granjani929]

❤❤❤

[@neeliyanirmalie7700]

Kaluduru thambun hoddata danna hondaida..

[@SaraDCK]

Doctor 😍💗

[@ශානිකාලියනආරච්චි-ඳ6ඪ]

අර Ceylon Buddhist tv KZbin channel නාලිකාවේ ඉන්නෙ දියසෙන් වගේ දර්ශනය

[@dilrukshijayalath877]

Oya anduma hariyata andala na

[@yasopathiraja7068]

පොඩි කාලේ මම අපේ අම්මා හදන තැම්බුම් හොද්ද බොන්න ඕන වුනාම බොරුවට බඩ රිදෙනවා කියලති තියනවා ඒත් එක්ක බත් ගොඩක් කන්න පුළුවන්

[@pushpaguruthumi2134]

එ

[@hennaggemodinimenike1645]

🙏🙏🙏

[@p.asrangith1570]

Sthuthi.Pinsiduvewa

[@lalithaserasinghe1664]

👍👍👍❤️🙏

[@ASho-td4uz]

Amma Hadu Tambura Hoddesuwada Danuna😢😢😢😢Amma Murungapottak Danawa🎉🎉🎉🎉

[@rishinishi7442]

😮👍👍👍👍

[@samanaleejayasingha5357]

🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

[@inokamadampage7307]

❤❤❤💓💓💓

[@indrarathneperera7397]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@vitafrenandl5075]

😊

[@p.a.sarathkumara5574]

🌹💐👍💐💐