八段锦：雙手托天理三焦，上熱下寒，每天舉舉手，三焦全通暢！【健康管理師李晓】
Рет қаралды 102,399
Күн бұрын又上火又怕冷？每天舉手鍛鍊，打通三焦，身體不上火，睡眠好吃飯香！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：
【加入會員渠道】lixiao.page.li...
【更多健康知識】lixiao.page.li...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations：
養生動作系列🙋♀️：lixiao.page.li...
養生穴位系列🔘：lixiao.page.li...
健康飲食系列🥗：lixiao.page.li...
皮膚問題系列👩：lixiao.page.li...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@董芷琪 9 ай бұрын
感谢李老师！非常喜欢看你的节目。 👍👍👍⚘️⚘️⚘️
@Marie-zg8eq 9 ай бұрын
感謝李老師😊
@MTCHAN-r9x 9 ай бұрын
很有用❤ 多謝老師教導👍👍👍
@jasminejas6897 9 ай бұрын
感恩老师的分享
@ferrariLaw 9 ай бұрын
謝謝老師指導 🙏
@twtv4gary 9 ай бұрын
吸氣上提小腹前， 呼氣翻掌上拖天。 閉氣停頓稍片刻， 兩臂下落沈肩肘。 吸氣回返膻中前， 呼氣手落意丹田。 式隨氣走要緩慢， 一呼一吸一周旋。
@vincentn1371 9 ай бұрын
👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️
@賴孟潔 9 ай бұрын
🎉
@陳彩惠-b7y 9 ай бұрын
李老師看妳的視頻真的受益不好非常謝謝妳,想請問妳有沒有,治療高血壓的方式呢？
@陳彩惠-b7y 9 ай бұрын
李老師是受益很大很好我寫錯了對不起！
@YHCHANG-z7i 9 ай бұрын
按右上角的3個點，就可修正錯誤更新留言了
@shiweicai4872 8 ай бұрын
👍
@王昭月-e4l 6 ай бұрын
🎉🎉😮❤
@meiiengtam7243 9 ай бұрын
, ci ！！f！！！！！！！
Miracle
Рет қаралды 2,1 МЛН