八法五步（演练版）

  Рет қаралды 1,511

武当熙游记

武当熙游记

5 ай бұрын

八法五步是一套理想的太极拳入门套路。它的动作结构简单，内涵丰富，易学易练，是初学者必学的基本套路。
何为八法？何为五步？
八法即是八种劲法。它包含了棚，捋，挤，按，采，挒，肘，靠
而五步是： 进，退，顾，盼，定 的 五个步法。即是前进，后退，左顾，右盼，中定...

Пікірлер
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
26:23
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 1,4 МЛН
太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问
10:23
太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 186 М.
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
00:16
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
SQUAD NYEMIL
Рет қаралды 3,8 МЛН
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
00:34
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
Ной Анимация
Рет қаралды 1,7 МЛН
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Ruhul Shorts
Рет қаралды 83 МЛН
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
00:22
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
露兮粑粑
Рет қаралды 10 МЛН
《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
21:39
《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
感谢订阅学国学网
Рет қаралды 369 М.
八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration | Mirror side｜梁艷霞 Leung Yim Ha
3:21
八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration | Mirror side｜梁艷霞 Leung Yim Ha
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 228 М.
李雪君太極班-楊家28式太極拳
5:37
李雪君太極班-楊家28式太極拳
maylee.TaiChi
Рет қаралды 7 М.
太极入门八法五步详细分解口令，正面+背面演练，新手跟练完整
6:38
太极入门八法五步详细分解口令，正面+背面演练，新手跟练完整
太极沈师兄
Рет қаралды 3,1 М.
太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang)
1:44:13
太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang)
南丰
Рет қаралды 186 М.
《八法五步太極拳》冷先鋒編著
3:39
《八法五步太極拳》冷先鋒編著
香港國際武術總會HKIWA
Рет қаралды 11 М.
【太極八法五歩・背面リード付き】レッスン形式でとにかくよくわかる！はじめてみよう！何度も練習してみよう！中村げんこう｜誰でも楽しめる太極拳
5:11
【太極八法五歩・背面リード付き】レッスン形式でとにかくよくわかる！はじめてみよう！何度も練習してみよう！中村げんこう｜誰でも楽しめる太極拳
太極拳中村げんこう
Рет қаралды 164 М.
中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟
11:57
中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟
FeiKou
Рет қаралды 15 МЛН
您喜欢打太极拳吗？快收下这部关于太极拳的“功夫秘籍”！20211116 |《健康之路》CCTV科教
38:52
您喜欢打太极拳吗？快收下这部关于太极拳的“功夫秘籍”！20211116 |《健康之路》CCTV科教
CCTV科教
Рет қаралды 311 М.
The first set of Taiji Qigong 18 moves
18:43
The first set of Taiji Qigong 18 moves
max maas
Рет қаралды 491 М.
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
00:16
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
SQUAD NYEMIL
Рет қаралды 3,8 МЛН