Bài 3: Cách massage mặt trẻ hoá da - chống lão hoá đơn giản tại nhà | Yoga Trị Liệu Cô Thủy

Một trong những lợi ích lớn nhất của massage mặt là cải thiện làn da, giúp làm mờ nếp nhăn da, giảm tình trạng chảy xệ da và tăng cường sự đàn hồi cho làn da.
Massage mặt đúng cách là biện pháp tuyệt vời để giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và giúp trẻ hóa làn da. Ngoài ra, để có làn da sáng đẹp, bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và rèn luyện sức khỏe nhiều hơn.
Tham gia vào nhóm Zalo để được tương tác với HLV nhé: zalo.me/g/rfknmd210​​​
========================================
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu : • 30 Ngày Yoga Cho Người...
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây: • 30 Ngày Giảm Mỡ Toàn Thân
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây: • GIẢM MỠ BỤNG - EO THON...
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân : • Yoga Trị Liệu Thải Độc...
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp: • Yoga Trị Liệu Xương kh...
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt : • Yoga Trị Liệu Rối Loạn...
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…: • Yoga Trị Liệu Bệnh Tiề...
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: / @yogatrilieucothuy1012
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage: / cothuy87
► Website: yogavoithuy.com/​​​​​​
► Zalo page: zalo.me/g/rfknmd210
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#massageMat
#TreHoaDaMat
#DepDaMat
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga #YogaTaiNha #YogaTriLieu #YogaOnline #Yoga #YogaGiamCan
© Bản quyền thuộc về Yoga Trị Liệu Cô Thủy
© Copyright by Yoga Trị Liệu Cô Thủy ☞ Do not Reup

[@duongle1088]

Hữu duyên gặp được bài tập hữu ích , rất dễ và rất thích thực hiện.Xin cảm ơn.Chúc Thủy luôn xinh đẹp ,hạnh phúc và có nhiều video hay nữa!❤

[@user-it2jk7lb1x]

Cảm ơn cô Thủy đã dạy bài tập này tôi cảm thấy rất tuyệt vời chúc cô luôn mạnh khỏe

[@huyen253]

Cảm ơn cô thủy đã hướng dẫn cho mọi người tập rất tốt cho khuôn mặt

[@namphuong6318]

Cam ơn e thủy xinh đẹp bài tập rất tuyệt vời

[@kimnguyenthi985]

Rất hiểu quả cám ơn cô thủy

[@MinhDuong-kc8qm]

Bài tập của thủy rất hay

[@hanhle9517]

Cảm ơn Cô Thủy rất nhiều

[@ngathuonghoa]

Cám ơn Thuỷ nhé!!!Miìh rất thích bài này nhé. Mình thử kiên trì thời gian xem sao. ???

[@trongo5773]

Tôi thích bài tập của em

[@hangtranthi-ou2kk]

Cảm lơn bạn cho mình một bài tập hỉu ích và rất thích mình tiếp tục Duy chì bài tập này cảm ơn bạn

[@dung9284]

Thủy cháu quá tuyệt vời

[@chinhle3872]

Cam on co thuy day bai tap tuyet voi nhe

[@vanhuynh5449]

Cảm ơn cô giáo! Quá tuyệt vời!

[@ChinhTran-vx1iz]

Cám ơn cô Thủy đã chia sẻ bài dạy

[@LyLe-wb1uy]

Cảm ơn bạn nhiều. Tập xong thấy da mặt hình lên đẹp lắm bạn

[@thualuuthi3859]

Tôi rất thích bài tập này

[@kocoten-le3dp]

Bài rất tuyêt vời

[@minhhuynh9103]

Cảm ơn ơn thủy rất nhiều chi rất thích bài tập chúc thủy luôn vui ve khỏe mạnh bình ăn và hạnh phúc nha

[@user-ol7xq2ok1n]

Tập xong thấy thoải mái lắm ! Cám ơn bạn

[@NhuyNguyen-mz1hi]

Hay wa

[@user-vn4xs3bk3z]

Cô tập cháu cô thấy thoải mái và dễ chịu lắm cháu cô cảm ơn bài tập mát sa mặt của cháu nhá chúc cháu có thật nhiều bài tập bổ ích nhá

[@huyenphamthu6232]

Cảm ơn bạn, mong bạn chia sẻ nhiều hơn nữa các bài tập hữu ích tới sức khỏe mọi người!

[@OanhNguyen-ek8mn]

Cảm ơn chị đã chia sẻ bài tập rất hữu ích ạ

[@chanbich298]

Cám ơn bạn đã chia sẻ bài tập thật tuyệt vời ,chúc bạn cùng gia đình sức khỏe, bình an và hạnh phúc nhé ạ ♥️♥️♥️

[@lehoangquoc565]

Bài tập hay và bổ ích,cám ơn cô giáo

[@Huy76QN]

Cảm ony cô Thủy bài tập nayy

[@teehuynh8805]

rất hữu ích cho các chị em nha Thuỷ 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

[@lethive1352]

Cảm ơn cô. Bài tập rất hay ý nghĩa ạ

[@thihaihoang7448]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài này mình rất thích và cảm nhận

[@thihangnguyen5786]

Mình mới tập lần đầu mà cảm thấy rất thích cảm ơn bạn nhiều

[@synguyen5624]

Cam on Co. Thuy huong dan bai. Tap vo ga that tuyet voi. Moi sang ngu. day tap xong cam thay. Tinh than. Sang khoai vui. Ve. Yeu doi. Chuc. Co luon tre dep ra nhung. Vidieo. That. nhieu❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 thuong Co.

[@nguyenthuyet4743]

Cảm ơn mình cảm thấy rất có lợi ích

[@vietanhdungphuongthucphamb1837]

Bổ ích và hay❤

[@iennguyenthikim5130]

Bai tập rất thích ❤

[@lannguyenthithu9177]

Chị cảm ơn video của em nhiều nhiều,lần đầu chị tập theo xong chị có cảm giác thật thoải mái và thư giãn. Chúc thủy luôn vui khỏe để ra thêm nhiều video giúp chị em mình luôn trẻ đẹp 😍😘

[@dinhnam7375]

Bài tập mat xa mặt của cô rất thích giúp dan hoi lan da mang lại cảm giác vô cùng sảng khoái

[@oanhnguyen-sy3gj]

Cảm ơn bạn nhé bài tập thật tốt vì đã mặt mình bị chảy xệ chưa biết cách này có bài tập của bạn mình sẽ tập hàng ngày

[@sachhoangvan4292]

Chị Thủy ơi, bố em trên 60 tuổi tập voga vùng mặt theo cách của chị thì bố em có giảm được bọng mắt và vết chân chim không. Nếu có giảm thì tập thời gian bao lâu. Em cảm ơn chị Thủy.

[@ngabui63]

Rat tuyet voi . Cam on ban . Thoai mái khi lam tỉnh táo dễ chịu . Nhẹ mhang

[@chuyencao4257]

bài tập rất hữu ích. Cảm ơn bạn

[@ThienTran-pl1ej]

Mình rất thích bài tập của thủy❤

[@thanhxuanothi1898]

Bài tập hay! Cảm ơn cô đã chia sẻ!

[@kimthomnguyen5550]

Cảm ơn Cô bài tập rất ý nghĩa tôi rất thích

[@kdkdkdjdjeke6357]

Cảm ơn Em đã hưởng dẫn mat xa mặt làm đẹp tại nhà nhé em xin chân thành cảm ơn Em nhiều nhé

[@gybyvvytvuvk6550]

Cam ơn em thủy bài tập này thôi và hữu ịc

[@kimthomnguyen5550]

Cảm ơn Bạn Rất nhiều tập phần mặt rất thích

[@DungVu-od4vt]

Rất thích colipb bài tập mất xã của cô thủy Rất có hieu quả mong cô ra nhiều clip để cho mọi người tập theo

[@thisamdang-xz4kh]

Cảm ơn thuỷ rất tyueetj vời sau khi tập bài thuỷ hướng dẫn thank you

[@chunghoang8898]

Mình thích bài của Thuỷ lắm Cảm ơn bạn nhiều

[@thambuithi1632]

Cảm ơn bạn

[@minheptrai7039]

Em rất thích bài tập của chị cảm ơn chị nhiều

[@mongthuytruong8556]

Bài tập của chị rất hay

[@HanhNguyen-de8fz]

Cảm ơn em đã hưỡng dẫn , rất bổ ích 👍💖🌹

[@TamNguyen-zu5nq]

Rất Cảm ơn cô Thủy nhiều nha tập bài này tuyệt vời lắm chị đã đk kênh của em ❤

[@hongthuynguyen4186]

Toi rat thich,c am on em

[@lyta499]

Rất hữu ích .cảm ơn bạn

[@thinhan9167]

Cảm ơn bạn đã cho mình một bài học rất hữu ich

[@thihangnguyen7238]

Cảm ơn cô Thủy rất nhiều. Cô ơi ra video tốt cho tử cung và buồng trứng đi ạ. Em đang bị tiền mãn kinh. Nên có những triệu chứng khó chịu ạ. Em mong cô

[@hoaha1367]

Cảm ơn thủy đã cho mình một bài tập duga bố ích và lý thú mình kiện trì tập chắc chắn sẽ có một lần đep

[@hoaha1367]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập trì liệu

[@thuyngoanothi5930]

Bài tập này rất tuyêt vời cảm ơn cô thủy

[@lamang2922]

Cảm ơn Thủy đã hường dẫn bài tập này nhé .

[@nguyetminh7800]

Tập xong rất thoải mái.

[@phuongpham-ps7ue]

Mình rất thích bài của bạn làm song mặt de chịu lắm cảm ơn bạn rất nhiều

[@TamNguyen-le3dk]

Bài tập của cháu rất tốt cô rất thích

[@dungle-bu3to]

Matxa xong rất dễ chịu. Cảm ơn Cô

[@cuchoang2172]

bài tập rất thích. rất là hay

[@hauaupe7958]

Cám ơn cô Thủy rát nhieu

[@BinhNguyen-zw4uj]

Mình tập xong thấy rất thoải mái đầu óc dễ chịu

[@PhucNguyen-vh4tv]

Bài tập rất hiệu quả cô thủy ạ mong cô có thật nhiều sk

[@thenguyenthi2084]

Rất thích em .❤

[@PhihungNhu]

Bài tập rất tốt

[@user-it2jk7lb1x]

Cảm ơn cô Thủy tôi tập rất thoải mái

[@thihuenguyen434]

Cám ơn bạn dáng nào mình cũng tập năm nay mình 67 tuổi mà vẫn ham tập lứm

[@oanhchu4825]

Chị rất thích bài tập của em,cảm ơn em nhiều nha

[@user-bi7fk7uo8u]

Cam ơn em thủy bài tập tuyêt vơi lắmem nhé

[@HangTran-ol5zh]

Bài tập này cô rất thích. Cãm ơn con nha

[@hoangdang4521]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Bài tập rất hữu ích

[@user-it2jk7lb1x]

Cảm ơn cô đã dạy rất tốt

[@levan8229]

Thích lắm cô

[@bbbbdnsnsnsn4927]

Cam ơn thuy bai tâp rât co ich

[@thinuvu4934]

Mình rất thích bài tập này

[@otoan6441]

Tiệt vời cảm ơn bạn mình rất thích

[@meoww3574]

cảm ơn em đã cho. chi xem vi deo thật thoải mái ❤

[@huongphamgiang3779]

Biết ơn bạn thuỷ đã chia sẻ bà tập

[@tienminh9714]

Mình thay bai chia se rât hay. Nhờ hướng dẫn bai tap cổ, vi da cổ bị nhăn wa. Thanks

[@longamthi7576]

Cảm ơn bạn rất bổ ích

[@thisamnguyen4262]

Mình thích lắm cảm ơn nha

[@user-hd7dx8lc5h]

Cảm ơn bạn mình rất thích bài của bạn

[@anvu9575]

Cảm ơn Thủy

[@HangPham-my7lp]

Quá tuyệt vời luôn cháu cảm ơn cháu nhiều nhé

[@XuyenNguyen-yc1op]

Minh thich tap bai nay cam on ban

[@hanhtran2173]

Bài tập rất hay, cảm ơn cô đã hd

[@thuatnguyenthi9908]

Cảm ơn bạn nhiều nha rất thoải mái

[@HangPham-my7lp]

Cảm ơn cháu cô tập xong thấy dễ chịu nhiều lắm cô sẽ cố gắng tập cho khỏe cháu a

[@HaiNguyen-hf8oi]

Minh rất thích bài này

[@chauthiminhtamtruongtieuho9485]

Cảm ơn cô Thủy nhé. Bài này giúp cho da khỏe lắm ạ!

[@yogatrilieucothuy1012]

tham gia nhóm để đặt câu hỏi và tương tác với cô giáo nhanh hơn chị nha: zalo.me/g/pmgiwi669

[@asmobile7540]

tập bài này tốt với hiệu quả lắm ạ🥰🥰🥰

[@huongnguyenthi-mi9rv]

Cám ơn em nhiều nhé..

[@tuyetdangthi7261]

Rất tuyệt vời ah