【悲報】捨活したら悲しい現実に気付きました【ミニマリスト】【断捨離】

今回は月一恒例の部屋の捨て活をしました。
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#ミニマリスト #断捨離 #持たない暮らし
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0:00　オープニング
0:54　捨活①キッチン
2:09　捨活②ストックケース
4:10　捨活③収納棚
7:36　捨活④サイドテーブル&ハンガーラック
8:12　捨活⑤ベッド下
10:03　捨活総括
10:58　エンディング
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[@user-zg9uv2gj7g]

しばらく捨て活してないとモヤモヤしてくるのは、ミニマリストあるあるですね😊 あと、来客なんてそうそうないとわかりながらも、とりあえず1個だけコップを残してしまうとこも共感で、今回の動画はsinさんの生活感や内面も覗けて楽しかったです。 私も明日は手放せるものはないか捨て活だ～！ すっきりした気持ちで来年を迎えたいです😆

[@sinminimallife]

あるあるですね〜😊✨ 楽しんでいただけたならよかったです😂 おっ!!明日は捨て活ですか!!素晴らしい〜👏🌸 スッキリした気持ちで来年迎えたいですよね🍀 体調も崩しやすい時期なので無理はされずに😊!!

[@MA-kb5op]

sinさんの声と話し方とても聞きやすいです✨

[@sinminimallife]

ありがとうございます✨😊

[@user-gn5tb9ih1k]

定期的に、エリアごとに見直し自分にとって必要なものに厳選すると、自分にとって必要な物に囲まれるから自身のメンタルが整いますね👍例えば、郵便ポストは毎日📮帰るついでに覗き、手にとり取捨選択する癖があると自分に、必要な情報や物を取り出し、いらないチラシは捨てる🥳箱は常にスッキリした状態🌈ですね✨ポストの箱のようにお部屋を考え、必要な物を置いて🙆‍♂️定期的に見直す👀習慣が大切ですね🙇‍♂️ありがとうございます😊

[@sinminimallife]

おっしゃる通りですね〜😊✨ まとめて見直すよりも見直しハードルも低いですよね🌸

[@user-pk2by6hf3o]

待っていました😊 観ながらコメントしてます。 いつも楽しみにしてます。 捨て活、そろそろ引っ越すので私も頑張らないと。

[@sinminimallife]

うわー😭 嬉しいです！☺️🌸 ありがとうございます🙇‍♂️✨

[@user-qo6dc2zq8q]

しんさんが、紙袋保管してるとは、以外でした、私も、下着や部屋着買い足して、気に要らない物、又断捨離しました。１ヶ月に一回何か断捨離してます😅😅😅

[@sinminimallife]

袋を手放すのが何故か苦手なんですよね〜😂笑 定期的な捨て活習慣いいですね👍✨

[@user-tt7rr4xh8p]

日焼け止めは年中がいいみたいです😊 春夏はSPFの強いものを、秋冬は弱いものでいいと思います。 私は日焼け止め乳液など使ったりもしてます。 手の甲や首などには年齢が出やすいのでこまめに塗り直すといいでしょうね。 夏に買った日焼け止めは、来年は劣化して使えないそうなので、早めに使い切った方がいいです❣️ でも、残りますよね〜

[@sinminimallife]

日焼け止め残りますよね〜😂 手の甲や首には意識して塗ってなかったので やってみます👍🌸 ありがとうございます✨😊

[@user-xl4lo4cp6q]

どこにモノが⁉️と思ったけど、意外とあるんですね。笑 最初のほうの、誰も来ない、、、は私もあるあるだなぁ😂と思って笑ってしまいました🤣 手放し方が潔くて感心してます。いろいろ参考にさせてもらいますね😊

[@sinminimallife]

ありがとうございます😊✨ そうなんです。 物の量にはそこまでこだわっていないので意外に物あります!笑 またぜひ感想お聞かせいただけると嬉しいです🍀🙇‍♂️

[@angelosauber]

いつも見やすい動画ありがとうございます。私は歴史が好きで小説がかなりありましたが、つい先日一斉に処分しました。また読みたく成れば古本屋で購入すればよいわけですし二度と再販しないようなものでなければ捨てても良いと思います。もったいないので売ろうと思いましたがここは捨てる洗濯をしました。余計なことはせずにシンプルに行動することも大切かなと思いました。

[@sinminimallife]

好きな物の手放しはとても勇気のいることだと思うので 覚悟が素晴らしいなと思いました👏✨ 必要な時にまた所持をするば良いという割り切りも大切ですよね🌸 手放す方法もシンプルな方が迷いも生まれず良い場合が 私もあると思います😊👍

[@user-zg6so4se2k]

お初です、本当にスッキリしたお部屋で素敵です 見習ってこれから片付けします 思い出や体験にお金使うのは賛成です 特に若い時に色々やっておいて下さいね😊

[@sinminimallife]

コメントいただけて嬉しいです😊🌸 ありがとうございます!! 制限しすぎず沢山興味が湧いたことに素直に 思い出作りや体験をしていきたいです!!🌈

[@user-fm8sm4pl6c]

はじめまして😊 洋服動画でメガネかけた感じ、少し近寄りがたい雰囲気ありましたが、声を聞くと優しそうなので安心して聞いています😂

[@sinminimallife]

初めまして😊🌸 嬉しいです😂 物腰柔らかいねってよく言われるので 安心してください☺️!!笑

[@user-yx9kk9cs3y]

いつも楽しみに拝見しています。すごく丁寧な捨てる理由付きで、うんうんと思わず頷いてしまいました。 ご自身で描いた絵、すごく色味が素敵だったから勿体無い！欲しい！思っちゃいました。でも、ご自身で納得して捨てる決断リスペクトです。私も週末プチ捨て活見習ってやろうと思います。

[@sinminimallife]

ありがとうございます😭嬉しいです✨ 週末ぜひ無理のない程度に見直しされてみてください〜🌸😊

[@ワドルディ]

今回も参考になりました😊✨ 日焼け止めは基本年中塗るものですよ〜☺️ シンさん肌綺麗だし、面倒だと思いますが、40代以降くらいから徐々に差がつきます💦

[@sinminimallife]

ありがとうございます😊✨ 日焼け止めはやっぱり年中塗るべきなんですね〜😂 習慣化しようと思います!!

[@user-hd6kq5ol3j]

タッパー、重ねるとそんなに スッキリするんですね😮！ サイズ合わせるのも重要😮 目からウロコでしたー！ 整理整頓のやる気でました✨ さっそく今日からとりくみます😄

[@sinminimallife]

100均で同じ物で統一しています😊! スッキリしますよ〜🌸 行動力素晴らしいです👏✨ 年末に向けてスッキリできると良いですね🍀

[@user-en2hx5em3u]

私もいつか使えるととっておいた雑巾で玄関を掃除して2枚処分しましたが、まだ5枚あります💦 現在大掃除中なんですが、しんさんの真似をして、残す理由手放す理由を考えつつ選別していきたいと思いますが、急に寒くなって防寒着を買い込んでしまったのと、猫のためにホットカーペットを買ってしまいました💦1畳用なのに大きい…早くも処分したくなってます😅他で何か減らします。 今日もありがとうございました😊

[@sinminimallife]

大掃除お疲れ様です😊✨ 急に寒くなってきて防寒着買いたくなる気持ちよくわかります😂 買い物は難しいですよね〜 でも他でバランスを取ろうとする姿勢が素晴らしいです👏🌸

[@mat3993]

sinさんこんばんは〜！ 投稿待ってました☺️ 鼻声だった気がしましたが、大丈夫ですか？？ 今回の捨て活も参考になりました！ 最近は私も物が増えると、気持ちがざわざわして、不要な買い物は減ってきました(食べ物は別ですが) one in one out心掛けていきまーす👍 ちなみに、日焼け止めは紫外線は年中あるそうなので、塗った方がいいみたいですよ！

[@sinminimallife]

嬉しいです〜😭 お心遣いありがとうございます🙇‍♂️実は風邪を引きました笑 1in1outの心掛け素晴らしいです〜👏🍀 日焼け止め年中塗るようにします!!😂💪

[@user-hm7tq8wn3w]

誰も来なかった、、シリーズちょっとツボですw 絵を描く時が楽しいのめっちゃ分かります！自分の作品は別に要らないんですよね！

[@sinminimallife]

嬉しいですw😂 絵描くの楽しいですよね〜!! 自分の作品で飾りたくなる物には未だに出会えません笑

[@user-vt7ui5gt1c]

sinさん、こんにちは。 捨て活の動画を刺激を受けて、長年使い倒した大判マフラーを手放し、とても軽いネックウォーマーに変えました。1 in1 outでしたが、スペース的に1/8くらいにすっきりしました。冬物って嵩張りますよね〜。気に入るものを見つけるのはなかなか大変だけど、ちょっとずつアップグレードして心も身体も身軽に行きたいものです。

[@sinminimallife]

こんばんは〜😊🌸 嵩張る物を軽量化するだけでも管理負担が軽減しますよね✨ 私もこれからも焦らず自分の変化を感じなら 少しずつ自分に合う物を厳選していきたいです!!

[@doremi-chan12]

sinさんの書いた絵、素敵な枠🖼をつけたりしたら更に光ますよ✨！ 売り出せばsinさんファンたちが欲しがると思います。 ワタシも欲しいです！ ‥ね！皆さん、欲しいですよね〜。

[@sinminimallife]

ありがとうございます🥺!! 上達できるように頑張ります!!笑🌸

[@Liber185Kz]

近頃は自分もこちらの動画に触発されたのか１イン２アウトor３アウトが基本になってきました👍

[@sinminimallife]

素晴らしいです〜👏✨ 3アウトはさすがです🍀😊

[@Ponyon0808]

ミニマリスト、たけるさんからきました。 もう、年末、あっという間です。 わたしも、がんばります

[@sinminimallife]

ありがとうございます😊 本当にあっという間ですね! 一緒に頑張りましょう✨

[@mu-vl1ei]

はじめましてです。すてきです。そして共感！ 来年の目標が決まりました！ ミニマリスト！ あと、日焼け止めだけは絶対です🧴部屋でもいつでもどこでも笑

[@sinminimallife]

初めまして😊!! 素敵な目標ですね✨ ぜひ目標達成を後押しできるような動画を 私も来年も頑張って作ります!!

[@mu-vl1ei]

返信ありがとうございます😭 着々と来年の目標に向けて減らしていく段取りしています！🎉

[@user-by9bl3dj1g]

参考にさせていただきたいです❤

[@sinminimallife]

ありがとうございます😊✨

[@user-doudesyou0516]

自分はレゴが大好きで、新作を買って作って少し飾って分解して箱にしまうを繰り返しているんですが、多くなってきたのでときめくものだけかなり厳選して残して後はメルカリに流してるんですが、場所を取る趣味を持ってる人はどのように捨て活するといいですか？

[@sinminimallife]

すでに実施されていると思いますが ・保管場所を限定する ・所持する数を限定する といった幸福度を下げない範囲のしばりを設けるのが効果的だと思います!! 私も服が趣味ですが、所持して良い数を決めて その中で楽しむと割り切ってます😊✨

[@mikan7212]

いつも楽しみに拝見しております。私も毎月最終週に不要な物パトロールをして捨て活しています。いつのまにか不要な物って出てくるんですよね。ちなみに日焼け止めは一年中塗っておいた方がよろしいかと。

[@sinminimallife]

嬉しいです😊✨ 捨て活する週を決めるの良いですね!!習慣化しそうです🍀 日焼け止め、年中塗るように意識します😂笑

[@user-uq3js1ib5q]

男性ですがシミシワ対策として日焼け止めは毎日顔に塗ってます。紫外線は1年中降り注いでいます😭

[@sinminimallife]

偉いです!!😂👏 私も意識してみようと思います😭💪✨

[@user-fy2no2dr8i]

捨て活、恒例のパトロール sinさん位、物が、少ないと、あっと言う間に、見直し、終わりますねー😊 完璧に、綺麗過ぎて、究極レベルで、参考に、させて頂いて、ます😊 変な家の、本! ２回も、読まれたのは、 どんな内容なのか、興味が、湧きました（笑）

[@sinminimallife]

嬉しいです😊ありがとうございます🌸 ホラー？小説なので好き嫌い分かれるかもしれませんが笑 私は面白かったです✨

[@maikoyoga]

袋を取っておきたいお気持ち、よく分かります😲着古した下着など、人から見られたくないものを処分する時に重宝します💡 ローリングストックを意識しながら備蓄も少しずつ実践していこうと思います🤔 私も最近は、自分の部屋の捨て活と断捨離をしていました💡 髪や書類が1番溜まりやすいと実感しています🫢 書籍、特に学校時代に使っていた教科書はどう手放してらっしゃいますか？

[@sinminimallife]

捨て活お疲れ様です🌸😊 書類系は溜まりやすいですよね😂 学生時代の教科書などは全て手放しています! 書類系も保証書など保存が必要な物以外は基本的に手放します 不安な場合は写メを撮って手放すこともありますが、 見直すことはほぼないです😅

[@maikoyoga]

ご返信ありがとうございます🙂 捨て活や断捨離をすることで 気分がスッキリして軽くなるだけではなく 持ち物の管理がしやすくもなります💡 定期的にこれからも行おうと思います🙂 教科書も処分してらっしゃるんですね😲 学校を卒業したら、もう使わなくなりますもんね🤔 参考にします、ありがとうございます🙂

[@user-mg4vn4mu6q]

私も来客がないので余分な食器&カトラリー&スリッパ(新品)手放しました😂 マイホームとかでもないし、近所に住んでいる人もいないのであえて家に集まるというのが私にはないなーと思いました😭 ちなみにその📖変な家２今度出ますし来年は映画化ですね😊

[@sinminimallife]

集まりにくい立地だと、本当に来客ないですよね😂笑 しっかり手放されていて素晴らしいです👏🌸 2ですんですね！面白かったのでぜひチェックします!! 映像だと怖そうなので映画は見れません笑

[@user-mt5sw2uz5e]

初めて動画見させてもらいました。極端すぎず参考にしやすいです😊 あと、日焼け止めは一年中塗ったほうが良いですよ〜☀スキンケアされてるなら塗らないともったいないです👌

[@sinminimallife]

ご視聴いただき嬉しいです😊✨ 日焼け止め年中塗った方が良いそうですね😂 頑張って塗るようにしてみますね〜👍🌸

[@user-pi9te7lb1m]

来客用グラスの「誰も来ない」w 紫外線は年中降り注ぐのでUVケアはマストですよ 私は資生堂アネッサの振って使う 金色のボトルの物を1年中使っています🎵

[@sinminimallife]

笑ってもらえて嬉しいです😂笑 皆さんしっかり年中ケアされているんですね〜✨ アネッサは有名ですよね😊ぜひチェックしてみます!

[@lumiere183]

こないだラージサイズの日焼け止め使いきる自信なくて捨てました。ズボラはスモールサイズだと再確認😅 古着がたくさんでて掃除祭りできますね😁 楽しかったです😊

[@sinminimallife]

わかります😂 ズボラな私は日差しが強くないと中々塗る気になりませんw 楽しんでいただけて嬉しいです🌸😊

[@crescent-mayu]

なんで節約ジジイじゃなくてババアなんですか😂ツッコミ毎回面白すぎます 油絵さようならなんですね😌 私はsinさんのシンプルなお部屋に憧れ過ぎてしまい、自分には合わないかも…と薄々思ったのに収納方法を変えてみてやっぱり失敗した…という箇所があります 真似っこじゃ駄目ですね、自分の感覚が大事ですね トライ＆エラーで頑張ります

[@sinminimallife]

笑っていただけたら嬉しいです😂笑 まずはトライすることが大事ですよね!! 素晴らしいです👏✨ この失敗も自分に合った暮らしを見つける良いきっかけになりますね🌸

[@user-wi6fi6vv4e]

sinさん､こんばんは🌛*゜ いつも優しく温かい口調での 手放し方が､とても素敵です🙂 本当に紙袋は増えがちなので 整理して処分したり､エコバッグを 持ち歩き､増やさない努力をして います。 自分の物は減らせても､家族の物には 手を出せず､もどかしいです😐

[@sinminimallife]

渡邊さん、こんばんは🌛✨ 暖かいお言葉とても嬉しいです..🌠 最初から増やさない努力大事ですね🍀😊 もどかしい気持ちわかります （私も実家に帰るとうずうずしてしまいます笑） でもあくまでも人の物であって自分の物ではないので どうにかしようと思うのは止めようと言い聞かせます😂笑

[@28kko34]

紙袋、雑紙の回収用に使っています 直ぐ無くなりますが、地域によっては使えないのかな？ 油絵はどんどん上塗りできるので、まだ趣味を続ける気持ちがあれば捨てなくてもいいかも？ 有名な絵画でもX線で下から別の絵が、というニュース、あれって油絵描く人は普通のことよね そして読み返さない本は速攻で手放すのは賛成！ ほんと要らない！ 日焼け止めは今のものはかなりお肌に優しいので絶対に抜かりなく塗った方がいいです、絶対！後から後から皮膚表面に日焼けした事実が登場してきます、まさに後悔先に立たずです😭

[@sinminimallife]

油絵は上塗りできるんですね! 紙が無駄にならないですし良いですね✨ 日焼け止め、絶対ですね!!習慣にしていきます😭💪

[@user-kv1xm4vt3p]

UVケアは年中必須です。 ただ冬の時期や休日家の中ではSPF30くらいで十分です。 使い分けたほうが過剰なケアで肌刺激を避けられます。

[@sinminimallife]

季節で使い分けると肌刺激を避けられるんですね🤔✨ ありがとうございます😊🌸

[@user-qt2br7oo4i]

今日使ってない銀行口座解約してきました♪ スッキリして良かったです😊

[@sinminimallife]

手間で後回しにしがちな解約作業に 着手されたのが素晴らしいです👏✨ お疲れ様でした〜😊🌸

[@keim.8904]

先週末に直島に行ってきたので地中美術館がでてきてびっくり😮 捨活に関係なくてごめんなさい みなと線の時間が合わなくて茶屋町からタクシーで宇野港 7000円😂 良いドライバーさんでした

[@sinminimallife]

kei m.さんも直島行かれたんですね!!😊✨ 地中美術館も行かれましたか!? 私はとってもお気に入りのスポットになりました!! とっても良い旅でした〜🌸 タクシー移動お疲れ様でした😂 良いドライバーさんでよかったですね〜 旅の良い思い出ですね🍀

[@keim.8904]

行きましたよ～ 地中美術館 モネの睡蓮が大好きなので 安藤氏のコンクリートの通路？ 目の錯覚で幅が違って見えるから行ったり来たりしてました また行きたい場所です 春には新しい美術館ができるらしいですよ

[@sinminimallife]

モネの睡蓮とても素敵でした〜😭 時間を忘れる空間ですよね✨ そうなんですね!またぜひ行ってみたいです👍

[@princet4231]

自分もマグカップ類は全て手放しました。 来客用と温かい飲み物等は カップホルダー&インサートカップで賄ってます。

[@sinminimallife]

工夫されて物を厳選されているんですね✨ 勉強になります😊🌸

[@user-rq4ld9nj7k]

こんばんは🍀 お風邪をひかれたそうですが、大丈夫ですか？ 具合が悪くなった時の非常食は備蓄しておいた方がよいかな？ お大事に‼️

[@sinminimallife]

ありがとうございます😊!!大分回復しております✨ 健康第一なので食事も含め、体を大事にしていきたいですね😂🍀

[@user-qy9lg2hv7j]

ミニマリストしてます某自転車店勤務の者です。 自転車のその保証書も捨ててもらってオッケーですよ。 保証書ないから保証しません！ってことはないので大丈夫です！😆

[@sinminimallife]

そうなんですね!!😆 貴重な情報をありがとうございます!!✨🥺

[@user-qy9lg2hv7j]

@@sinminimallife 何かあったときでも購入日付だけメモってもらえてれば店側で何とかなります！✌ お互い不必要なモノは手放していきましょう♪

[@marunanashisan]

日焼け止めは年中毎朝塗ってます

[@sinminimallife]

偉いですね☺️!!参考になります✨

[@user-ru7kj3tu2g]

シンさん、お部屋角部屋ですが窓の方角はこだわりましたか？日当たりどうでしょうか。 日焼けどめは塗った方がいいかもですがなんとなく気持ち悪いので夏以外塗らなくなっちゃいます😅

[@sinminimallife]

東南向きだったと思いますが、 午前中はとても日当たりが良いです! 午後は落ち着きますが😂 私も夏の外出時のしか塗っていなかったので 面倒に感じてしまいますw

[@user-wo1bv4tj4h]

ワークマンの靴下安いですね🙄 使用感良ければ別の動画でチラッと教えてください！笑

[@sinminimallife]

承知しました!!笑 履き心地はとても良いです😊 後は耐久性をチェックして、よければまた動画で紹介します!!笑

[@kt-fj6fk]

素敵な机ですね。それ欲しいのでどこの机か教えて下さい！

[@sinminimallife]

ありがとうございます😊✨ 株式会社東馬さんの商品でジモティーで購入しました！ ジモティーで購入したので商品名まではわからないです。。すみません🙇‍♂️

[@kt-fj6fk]

@@sinminimallife あーそうなんですね ありがとうございます！

[@azut.5462]

本当に年末にかけて、手放しを頑張ろう！と思っていたところでした。 我が家も人が来ないのに来客用のコップを4個も放置していました…。 日焼け止めは１年通して塗ってくださいね、歳を重ねてから色々と肌に表れるので😂

[@sinminimallife]

来客用はつい置いておきたくなる物ですよね〜😂🌸 日焼け止め承知しました!!塗る習慣をつけます💪 年末に向けて手放し頑張りましょう〜👍✨

[@user-lk7ci4kf1u]

色を捨てたのですね。

[@baobaowave9009]

日焼け止めは年中塗らんとあかんやろ

[@sinminimallife]

そうします😊👍

[@user-md6pm9gm2w]

ミニマリストさんの心のよりどころは何ですか？ 私は洋裁をしないと心の平穏が保てません。 何をして心の平穏を保っているのでしょうか？

[@sinminimallife]

ミニマリストさんによって異なると思いますが 私の場合は、心が乱れることをなくす(しない)ということが 一番の心の平穏を保つ秘訣だと思っています。 特に何もない一日でも、心穏やかに過ごせることに喜びを感じます😊 (そうではなかった時を知っているので) もちろん時には刺激に触れることや 軽いストレスをかけながら次のステージに向けて努力することも 大事にしています🌸

[@user-md6pm9gm2w]

@@sinminimallife 会社で嫌になることとかありませんか？ 私は、嫌味を言う人へのストレス、常に臭くて、生ゴミの匂いがしたりおトイレのある方の匂いがする(犬のふんの匂いか？)人のすぐそばで7時間も一緒に作業するストレスとか、ちゃらんぽらんに仕事する人の尻拭いをするストレスとか、毒親のストレスとか、最近は病気になりストレスとか、色々あり、平穏ではいられなくて、大変です。 仏様みたいに考えられるミニマリストさんで、素晴らしい人格の持ち主だなと思いました。 私は様々なストレスに振り回されてしまいます。

[@sinminimallife]

色んなストレスの原因が重なると苦しいですよね、、 私もストレスで押し潰されそうな時があったのでよくわかります😭 私はHSPという繊細な気質なので 人から沢山の影響を受けて勝手にストレスを溜めるタイプです笑 なのでなるべくストレスを受けても スルーする(気にしすぎない、考えこまない）ことをとにかく意識して習慣化していました(それでも気になりますが笑) また、暮らしから余分な物をひいてエネルギーを消費しにくいミニマルな生活を目指し、 暮らしも整えたことで少し楽になりました🌸 そして何よりもどんな状況でも とにかく今の「自分を受け入れる」ことで 心が軽くなったなと思っています。 何かの参考になれば嬉しいです🍀 生きているだけで十分頑張っていると思うので 自分を責めたり、無理は絶対されないでくださいね☺️

[@user-md6pm9gm2w]

@@sinminimallife やはり考え方が落ち着いていて素晴らしいです。 ミニマリストさんは心もミニマリストでスッキリされているのですね。 身近にいたら、色々アドバイスいただきたい友人になりたい方だなと思わず思ってしまいました。 私もそうなれるよう意識してみます。今日も(夜勤な毎日)ストレスがあれもこれもありましたので。 ご丁寧にありがとうございました。

[@user-yg9yw4pd4i]

人生捨てました。

[@sinminimallife]

捨てたくなる時もありますよね。。 焦らずに、立ち止まること時間も大事だと思います!!

[@stephanie3682]

アリミノのグリースだ！

[@sinminimallife]

長年愛用しています😊✨