BÀI TẬP và CÁCH HÍT THỞ KÍCH HOẠT TUYẾN TÙNG - Con mắt thứ 3

[@ngahoang798]

Tập hít thở như U chia sẻ và ăn thô để tìm lại con người thật sự của chính mình và cảm nhận cuộc sống này một cách chậm hơn đơn giản hơn cảm ơn Uyên một người luôn mang năng lượng tích cực đến với mọi người

[@LoanTranKim-vw8kd]

Uyên ơi, cô nghe Uyên cô rất thích, và tự tin để ăn thô hơn. Cô thích Uyên nói "biết ơn biết ơn" ; đúng vậy ông Trời ,Thượng đế tạo nên con người, và muôn loài... Ngài ban cho mọi thứ để con người và muôn vật, muôn loài có sự sống../ vậy Uyên nói biết ơn thật đúng , cô quí Uyên!!! Và ông Trời có tên , danh Ngài là GIÊ HÔ VA.( dịch qua tiếng việt). Và ông Trời đã dạy phải đối xử thật tử tế...với mọi người như con nói. Cảm ơn con , Uyên.

[@nhiee2031]

Hồi em còn nhỏ lúc học mầm non, nếu có 1 bạn bị cô giáo la hay là đánh trước mặt em, em cảm thấy rất kinh khủng, giống như người đứng đó là em vậy, lúc đó muốn khóc kinh khủng, cực kì đồng cảm với bạn đó. Mà tới giờ nghĩ lại mới nhận ra từ hồi cấp 2, cấp 3 cảm xúc của em khi chứng kiến việc như vậy rất nhạt nhòa, thậm chí có mấy bạn xung quanh em còn cười trên nỗi đau của người khác. Thậm chí lúc đó em còn tự biện hộ là việc mình lo chưa xong quan tâm người khác làm gì. Rất cảm ơn chị Uyên đã khiến em tỉnh ngộ lại là em đã lạnh lùng, vô cảm tới mức nào😥.

[@ngocdiem6579]

Cảm ơn bạn quá tuyệt vời Ngồi ngoài nắng, có cỏ cây hoa lá, từ 10_12 h Khởi động: 34: 52/ hít thở 30 lần Nhìn mắt lên : 30s Nhìn mắt lên, sau đó nhắm lại và thở Bài tập chính: 45:02 Gồm 4 nhịp: 💥 hít vào chậm_ thở ra chậm( đẩy hết không khí ra ngoài) nín thở ( 45s, 1p, 1p30s) 💥hít vào mạnh_ thở ra mạnh ( 3 nhịp)

[@thuylaithithu3085]

34:52 là gì bạn?

[@KhietDang99]

mỗi lần xem video của chị, không biết tại sao nhưng em cứ cảm thấy yêu đời và tràn đầy năng lượng. Sáng thức dậy em đều bật video của chị để nghe đầu tiên. Bắt đầu ngày mới bằng sự biết ơn và yêu thương. Cảm ơn những chia sẻ của chị

[@khoachau6368]

Tuyệt vời, dù ai nói sao thì mình vẫn ủng hộ Uyên. Mình thường trì chú và bắt ấn mỗi tối, rất nhiều lần mình vừa trì chú vừa nhắm mắt và hướng về tuyến tùng để tìm kiếm bản thể của mình nhưng trước giờ mình chỉ làm đến mức cảm thấy 1 luồng sáng nhỏ rồi vụt mất, như đi gần đến cửa rồi nhưng ko vào dc. Nay nhờ có Uyên chỉ dẫn mình sẽ cố gắng thiền sâu hơn để tỉnh thức bản thân.

[@nhidiep1964]

Khi kết nối được với năng lượng vũ trụ, chúng ta cảm thấy yêu thương mọi người hơn, yêu vạn vật hơn nhưng nhiều người không rõ lại sợ hãi mà bỏ qua một chuyện cực lợi lạc, phí quá huhu. Cái cảm giác mà mình cảm thấy yêu thương từng tế bào trong cơ thể mình, thấy được tình cảm ba mẹ yêu thương mình rõ ràng chỉ qua việc gắp đồ ăn vào tô mình thoy là thấy cảm động cực kì. Thật ra em chưa có trải qua trải nghiệm cận tử nhưng trải qua 1 chuyện giống như v khi e biết mắt e có vấn đề. Cảm giác khi đó rất đau khổ, e khóc rất nhiều nhưng nhận ra nhiều thứ mình đã bỏ qua và cảm thấy yêu thương, đồng cảm với mọi người dù là việc nhỏ nhất. Từ lần bắt đầu triệu chứng bệnh cũng nửa năm rồi nhưng khi có thái độ tích cực và kết nối với vũ trụ, mọi thứ tuyệt vời lắm mọi người ạ, mong ai đó đang sợ về những nguồn năng lượng này đừng lo lắng, nó tuyệt vời lắm!

[@langantho]

Yêu em.

[@hakhue06]

Mong chị làm thêm về tuyến tùng ❤️ Thấy chị nói đúng quá trời .

[@BovaSoi]

Cảm thấy bản thân thật may mắn khi biết đến kênh của bạn và phương pháp chữa lành tự nhiên. Biết ơn Uyên và vũ trụ đã đem tôi đến với kênh của bạn.

[@nguyennhibmt]

Nghe chị chia sẻ mọi thứ em đều nghĩ đến Chúa. Chúa là nguồn xuất phát của thiên nhiên, vạn vật, vũ trụ, tình yêu. Biết ơn mọi thứ sẽ nghĩ đến Chúa. Tạ ơn Chúa mỗi ngày. Chúng ta đang tìm kiếm Chúa mà không hay biết. Kết nối với Chúa là kết nối tốt đẹp nhất. Em mong 1 ngày chị sẽ tìm hiểu về Thiên Chúa - Đấng tạo hóa và tình yêu của Ngài.

[@taybacngamgierusalem9720]

Mò mẫm mới tìm ra người giống mình là yêu thiên chúa, thật ra một chút khoa học làm ta xa chúa nhưng nhìu khoa học sẻ làm ta gần chúa, linh hay còn gọi là hồn ban đầu xuất phát từ đấng tạo hoá, đương nhiên sẽ tìm mọi cách về với nguồn của nó, chỉ có điều tội lỗi đả làm chúng ta xa chúa, cũng mong là bạn này sẻ đọc được kinh thánh, vì quyển sách này sẻ làm trọn ven mà con đường chị ấy đang theo

[@taybacngamgierusalem9720]

Àh nhưng bạn đừng theo cách luyện khí công này nhe, vì nó có quyền lực tối tăm đó

[@gocnhobinhan106]

Ôi chính comment mình tìm kiếm đây rồi : ) bạn nói hết những lời mình suy nghĩ luôn.

[@nghiepdungvlogs9449]

Nhìn mặt b tôi yêu đời hẳn 😅😅😅có triệu chứng ngáo tử tế

[@trandieuhoangan7738]

Em biết ơn c vì nguồn năng lượng tích cực mà c mang đến. Bản thân em đang trong quá trình mập mờ tìm lại chính mình, nhờ những video của c mà em đã cảm nhận được rõ ràng hơn nhiều cảm xúc. Biết ơn c thật nhiều!!

[@Nikki50961]

Tuyệt vời con gái ơi , con rất may mắn khi biết được và thực hành những thứ quý giá như thế này. Cô cũng đang trong quá trình chuyển hoá như con , luôn ủng hộ con !

[@LinhVu-ck6ck]

biết ơn những chia sẻ từ tận đáy lòng này của chị Uyên rất rất nhiều ạ, chị thật dũng cảm, mong sao chị luôn bình an và hạnh phúc như này mãi ạ

[@thanhnhuanle6692]

Nếu điều đó,sự tập luyện đó có kết quả và mọi hướng dẫn đó dẫn đến kết quả là khai mở lại tuyến tùng thì đó đều là là rất tốt nó khiến chúng ta khai mở được nhiều điều tốt đẹp.làm gì có việc khai mở lại tuyến tùng,con mắt thứ 3 hay giác quan thứ 6 lại nói đó là ma quỷ..ai nói điều đó thì chúng ta cũng đã hiểu ai mới là ma quỷ rồi.cảm ơn sự chia xẻ bài tập của bạn.hi vọng nó có tác dụng với mình

[@nguyenlanvy7183]

Chời ơi coi chị từ thời game tới giờ 😢Chị thay đổi hoàn toàn. Và hiện tại chị cho em cảm giác sống đơn giản nhất. Stress qá thì nghe chị nói

[@nguyennhi1822]

C Uyên ơi, em sống trong gia đình, dòng họ rất là tiêu cực, mọi thứ dù là chuyện nhỏ nhất cũng nhìn theo hướng rất là phức tạp và u ám, dù em có nói bao nhiêu đi nữa họ vẫn không thay đổi. Em mệt mỏi với những sớm mai thức dậy mở mắt ra là lại nghe những lời không hay, những lời đàm tếu về người này người kia. Em xem những video tích cực như video của c, đọc sách, nghe nhạc và hay ngồi 1 mình phơi nắng ngoài cửa, lúc đó là lúc em thấy thoải mái nhất, nhưng rồi thì rời khỏi giây phút đó em lại trầm mặc. Sống tích cực giữa môi trường tiêu cực nó khó quá c ơi 😟

[@langantho]

^^ Cố gắng nuôi dưỡng nội tâm, khi thế giới bên trong mình đã đủ đầy tràn ngập tình yêu rồi thì sẽ không còn bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài nũa. Chúc em bình an.

[@chilljourney96]

Rất cảm ơn những lời chia sẻ của chị ^^ em đã hiểu tại sao khi gặp những câu chuyện buồn em lại cảm thấy đồng cảm và rơi nước mắt, em chỉ nghĩ em mau nước mắt thôi nhưng thật sự là em kết nối với câu chuyện họ chia sẻ. Em chưa bao h dc nghe những lời chia sẻ nào từ youtube có những sự hiểu biết về cuộc sống ko vật chất, gần gũi vs thiên nhiên như điều em hướng tới, sau khi xem tất cả những video của chị làm em thấy có nhiều năng lượng hơn bao h hết ❤️ Em mong dc nghe nhiều lời chia sẻ về cuộc sống của chị ^^

[@haihien1533]

Cảm ơn Uyên. C đọc Tây Tạng huyền bí cũng có đâu đó nói về lỗ thoát của linh hồn. Nay nhờ U mới biết đó là tuyến Tùng. Cảm ơn U những chia sẻ rất tuyệt vời 👍

[@conghuannguyen2809]

Rất biết ơn bạn Uyên.Đã rất lâu rồi mình không cười được như bạn Ngưỡng mộ và cám ơn trí tuệ mà bạn đã chia sẻ!

[@nini_likey]

20:36 Bài Tập Kích thích tuyến tùng tiết DMT 32:16 Cách Hít thở

[@hungngocthieng]

yêu luôn...

[@Funny05527]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@vanthai2024]

👍

[@LienNguyen-cm2bm]

Cảm ơn bạn

[@NhuHuynh-wz6fm]

Đầu tiên em Cảm ơn chị đã chia sẻ với tất cả mọi người , em cảm thấy mai mắn vì thấy được video chữa lành mắt cận của chị, em cũng biết chị khá lâu rồi , nhưng mà bây giờ mới thật sự thích và khâm phục chị, em thấy chị bây giờ ngày càng gần gũi với mọi người , nhìn thấy nụ cười tươi của chị, nếu so sánh với những video từ 1-2 năm trước thấy chị trẻ ra theo cách nào đó, tuy không sd mỹ phẩm nhưng chị đẹp theo cách riêng , Chúc chị và mọi người Giáng sinh an lành ạ❤🎄☃❄

[@hanhminh5768]

Em mới tập được 1 ngày đầu tiên thì lúc nhịn thở em mới nhịn được khoảng 35 giây mà thấy như có 1 luồng j đó tràn khắp não cảm giác rất sảng khoái và thấy màu vàng với 2 chấm đen mờ mờ. Mặc dù thấy hơi sợ nhưng em thấy rất vui và muốn thử tiếp. Mong chị hãy chia sẻ nhiều về tuyến t*ng và có 1 group riêng về tuyến t*ng thì càng tốt ạ.

[@kimmnhi]

Xem video của chị như đc chữa lành tâm trí vậy mong chị luôn ra nhiều nội dung giống như vậy❤❤❤❤

[@JigmePhuntshoChoden]

Chị ơi! Em cảm ơn chị nhiều lắm! Hôm qua vô tình thấy video về răng khôn của chị mà được dẫn dắt đến việc ăn thô. Bỗng nhận ra em từng xem video của chị về skinny fat từ lâu. Hoá ra hai người là một hihihi. Em thực sự biết ơn vũ trụ đã dẫn dắt em một lần nữa đến với chị! Cảm ơn nguồn năng lượng tích cực và kiến thức mà chị lan toả ạ!

[@ThomNguyen-xt4vg]

Có người hỏi Uyên , chúng ta ăn thô thì tuổi thọ có cao hơn , ăn cá , thịt , trứng sữa . Uyên nghiên cứu nha.

[@oo-ji6hj]

Huhu e xem video này lúc 4:30 sáng, hôm nay mệt lả người nhưng đúng là em không ngủ được do em tự bấm điện thoại suốt haha. Cảm ơn chị Uyên. Em sẽ tìm chỗ thực hành ngayyyyyyyyyyy hix. Có kết quả em phản hồi tại đây ạ 🤩

[@thanglanhaiuoi2530]

Những câu nói vô tình hay cố ý của người khác nhiều khi nghe bị đâm tâm thật sự . Hồi nhỏ, lúc còn con nít á, tôi chính tôi nè hay lấy đồ chơi về nhà @@ rồi bị phát hiện, sau này bị gắn mác ăn cắp . Lớn lên đi học, ba bỏ mẹ, mẹ thì làm công nhân, mẹ chở đi học, lúc về thì tôi về ngoại . Lúc ở ngoại thì ngoại mất gì cũng nói tôi lấy, việc gì hỏng cũng nói tôi làm, tôi nói tôi không làm thì bị gắn mác cái gì cũng cãi, dần dần việc học xuống dóc, về ngoại chỉ bỏ cặp vở rồi đi chơi, không muốn ở nhà ngoại . Lớn nữa không muốn qua lại nhà ngoại hay ở trong nhà đấy 1 giây phút nào .

[@thanglanhaiuoi2530]

Im lặng = tự nhận Tranh luận = cãi = làm mà chối

[@nguyeninhhai5979]

Chị chia sẻ tuyệt vời quá. Cảm ơn Chị nhiều ạ. Em mới 25 tuổi, bị trứng thiếu ngủ gần 5 năm, sử dụng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng cuối cùng củng không cải thiện được giấc ngủ. Em nghĩ phương pháp tự nhiên Chị chia sẻ để kích hoạt Tuyến Tùng tiết ra Melatonin thì giấc ngủ của em sẻ chắc chắn phục hồi. Em sẻ thực tập phương pháp Chị chia sẻ. Cảm ơn chị rất nhiều ạ.

[@t-dungay7606]

làm thêm về tuyến tùng đi chị, nghe chị nói cuốn quá

[@tracytranchannel6260]

Thực sự mình đã thấy rất nhiều người, nhiều trường hợp rồi… khi con ng ta bik mình sắp chết, hay bệnh nặng, lúc đó trở nên ko sân si, tham vọng,…trở nên hiền lành, vĩ đại, không tham vọng nhiều nữa….

[@gdragon9999]

Thích nguồn năng lượng tích cực này của chị ghê 🥰🥰🥰

[@caphesuada21]

Biết ơn chị Uyên rất nhiều vì đã chia sẻ những điều rất hay. Chúc chị Uyên và mọi người nhiều sức khoẻ, bình an và may mắn ạ! Thương mọi người!

[@Um244-]

người tỉnh thức góc nhìn cuộc sống của họ rất tuyệt việt nam mình hiện có rất người đã tỉnh thức uyên là 1 trong số đó

[@mkbp5533]

Chị nói chuyện vui quá..hihj... yêu yêu...😜😜

[@LuânHoàng-s3z]

Cám ơn uyên sau khi làm thực tập một lần tôi cảm thấy dễ hịt sâu hơn

[@angminhtrungpham4964]

Biết ơn em Uyên rất nhiều, tìm về thể chất và tinh thần tuyệt vời mà vũ trụ ban tặng cho ta, để ta mang sứ mệnh cho mọi người. Yêu em rất nhiều

[@langantho]

Em cám ơn anh đã thấu hiểu.

[@batamxumo]

Cảm ơn Uyên đã chia sẽ kiến thức rất hữu ích và nguồn năng lượng tích cực rất mạnh mẽ. Anh cảm nhận được ở em có một phong cách rất vui vẻ và một cốt cách rất lương thiện và khả ái. Chúc cho em kết nối thêm được nhiều người hơn để thế giới của chúng ta càng trở nên tươi đẹp hơn

[@VănĐôngĐinh-c9v]

❤❤

[@loanphanngoc5777]

Uyên ơi con dễ thương quá con thật tuyệt

[@thiemnguyengallea5152]

Mới tập nín 45’ giây hơi lâu tập từ từ em hi, Cảm ơn em nhiều ❤

[@hanhungdiary]

đột nhiên thấy thật biết ơn vì cũng có 1 thời điểm em nín thở như vậy, vì do em cảm thấy rất dễ chịu sau khi làm như thế. Và từ nhỏ em thường xuyên ngủ và mơ biết rằng mình đang mơ và mình làm gì, lúc nào em cũng nhớ rõ giấc mơ của mình nữa chị ạ. Giờ thì hiểu hơn một chút vì sao lại có những điều như vậy. Em cảm ơn chị

[@phuongduy4199]

mình sẽ thử, vì mình cũng rất khó ngủ và muốn tìm lại cảm xúc nguyên thuỷ của con người.... cảm ơn chia sẻ của Uyên

[@Secret-zd3tq]

Chơi ơi cứ đang nghe say mê lại nghe giong cười hơ hơ hơ ... mình giut minh quai luôn có ai như mình hơm

[@YenTran-ld4jh]

Cám ơn Uyên rất nhiều nha!

[@hongvu6811]

Tuyệt vời quá chị ơi, em nghĩ là cái chỗ hít thở thì chị nên nói là hít vào phình bụng ra, thở ra hóp bụng lại thì sẽ dễ hình dung hơn ạ, biết ơn chị rất nhiều, mãi iu chị

[@VanTruNguyen-po1tj]

Dùng thầm chú thu hút tình yêu của Mỹ tuyến tùng tới liền .Chầm cảm thích xem kích động .Tấn công người ta .

[@hongngocnguyen9364]

Sau khi nhắm mắt dưới nắng màu đỏ ,hít hơi sâu nhất thì chuyển sang đen ,khi thở hết hơi ra từ từ đen thành đỏ rồi lại chìm vào đen tuyền ,khi nín thở đên s 20giây phổi bị nén lại( đau ) nặng rồi một vòng xoáy xanh dương quay tròn, ngưng hết thời gian 45giây ,xong e thở lấy thở để ,đó là quá trình e nhìn cảm nhận thấy lần đầu tiên e thử 😊.

[@nguyetphulinh3658]

Cảm ơn, biết ơn những giá trị em trao đến cho cộng đồng.Chúc gia đình em và tất cả mọi người luôn thật nhiều sức khỏe bình an và hạnh phúc

[@nguyenthithaovan9887]

Em cảm ơn chị nhiều Chúc chị luôn bình an và mang nhiều năng lượng tích cực đến với mọi người ❤

[@hangdang2527]

Hĩu duyên đc biết đến video của e gái, rất tuyệt vời thanhkiu vinamiu e nhiều ❤❤❤❤❤

[@Vyvo86]

Khi mà bạn ko còn đặt nặng bất cứ 1 vấn đề gì, thì vạn vật xung quanh trong mắt bạn sẽ trở nên từ bình thường đến tươi đẹp. Có đi dưới nắng cũng thấy nó ấm áp, có thấy chuyện tay ba hay trà xanh cũng chỉ thấy bình thường, cảm thấy thương cho những người trong cuộc...chẳng biết có phải liên quan gì đến tuyến tùng ko nữa. Tư duy hoàn toàn mới....như Uyên nói đó... dễ dàng cho đi 👍

[@NganNguyen-xw9ji]

Giống như đạt được tới trạng thái Giác Ngộ, sắc bất dị không… ☺️.

[@hoatranthai2319]

Cảm on co Uyên đã giúp tôi hiểu và thấy được sự tích cực trong cuộc sống của bài tập . Tôi xin phép được chia sẻ điều này nhé .

[@tangluyen1494]

Cô 71tuoi mà rất thích ăn tho mà cô đã ăn được 1nam rồi sức khỏe cải thiện nhiều lắm nghe cháu bán trái cây liên hệ mua với Cảm ơn cháu

[@liltfoodtv2479]

Em trip Nấm và cảm thấy năng lượng tình yêu là nguồn năng lượng vĩ đại nhất trên đời này.

[@vando7298]

Thích c làm những video như này lắm ạ, mong c sẽ làm nhiều video về những thứ tích cực như này để nh người biết đến hơn. Yêu c nhìuuu 😍

[@tuyettran8270]

Minh rat thich ban nay, ban la nguoi dau tien minh comment.

[@khangtrieu5373]

Cảm ơn vũ trụ cảm ơn bạn uyên

[@binhvu1387]

Biết ơn Uyên vì những điều Uyên chia sẻ!

[@minhhieuhoang4308]

Cái lúc thở ra là vi diệu nhất luôn. Tập xong bài này là khỏe re, ko ăn cả ngày cũng chả chuyện gì xảy ra haha. Cảm ơn Uyên.

[@langantho]

Sướng lắm lunnnn á ... da gà nó dựng lên hết chơn

[@minhhieuhoang4308]

Lúc nín thở rồi liếc nhìn lên trên á. Hiếu thấy có 1 cái cục ở giữa rồi có điện xẹt xẹt qua nó🤣🤣🤣. Xong 40s chỗ tuyến tùng nó nóng lên.🤩🤩🤩🤩🤩

[@kyome8]

Bạn ơi cho mình hỏi là lúc hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng đúng không ạ?

[@minhhieuhoang4308]

@@kyome8 đúng r bạn.

[@kyome8]

@@minhhieuhoang4308 mình cảm ơn bạn nhiều 💗

[@lylaca]

Hổng biết sao mà cảm xúc của em nó lại bị ngược lại ạ, hồi nhỏ thì kiểu đơ đơ không buồn không vui, còn lớn lên thì lại dễ mủi lòng, dễ buồn dễ vui

[@lovetrees6684]

Cảm ơn chị Uyên. Cảm ơn nguồn năng lượng từ mặt trời

[@kholynguyen1042]

Cám ơn ❤

[@phuphong3180]

Cách chia sẻ bạn rất lan toả thực tế vui tươi

[@phuongminh8328]

Thấy chị U cười mà em cũng vô thức cười theo 🥰🥰🥰

[@Lucky-funnyyy]

Bà có giọng cười làm tui ấn tượng lắm đấy. nên tui quyết định xem kênh của bà

[@tuyetlethimy5258]

Cảm ơn uyên nhiều vị bồ tát của làng mình

[@tokhue9194]

Em cám thấy mình là moi vật mọi ng...tự nhiên sung sướng mim cười 🥰

[@queen7529]

Chị chia sẻ cách nào hiểu bản thân mình rõ hơn, biết được sở thích, sở trường, cũng như khuyết điểm của mình đc ko ạ

[@langantho]

Ok em yêu.

[@loccoc528]

Yêu chị Uyên quá. Càng xem càng mê chị

[@caclam8508]

Uyên có thể chia sẻ về việc cân bằng khi có vấn đề với các mối quan hệ ko? Mình bị tổn thương tâm lý do gia đình mang lại từ nhỏ, luôn mang nỗi tự ti cho đến hiện tại mình có tu tập, nội tâm có ổn định hơn nhưng vẫn chưa hàn gắn được các mối quan hệ xung quanh. Rất mong nhận được lời khuyên từ Uyên. Cảm ơn!

[@mylinhnguyenthi7521]

Bạn thử xem video chữa lành luân xa 3 của thầy Minh Tịnh nha

[@caclam8508]

@@mylinhnguyenthi7521 để mình tham khảo, cảm ơn bạn nhiều nhé

[@ucvo6348]

Cám ơn bạn chia sẽ những diều tốt đẹp mà mình dc an lạc

[@vietthanh1411]

Quá tuyệt vời luôn....Hay cảm nhận và biết ơn mọi thứ

[@ncsenpaioo7657]

Xin cảm ơn duyên lành này.

[@ndt_k455]

chị này hay ghê

[@nameno4685]

Iu chị Uyên nhiều, biết ơn những chia sẻ từ chị nhiều lắm ạ 😘

[@nnnnn3422]

Bài tập thở hít vào hít bằng mũi thở ra bằng miệng đúng k c

[@TrungTran-fe5ic]

Cảm ơn em gái

[@thaonguyenthi9122]

Em ơi hôm nay vũ trụ mới cho chị tìm được em á, Em có thể giúp chị kích hoạt tuyến tùng em nhé, vì chị bị mất ngủ rất lâu lâu lắm lắm rồi em ạ, chị vô cùng biết ơn em nhiều

[@sonmynga2271]

Cảm ơn chị u rất nhiều 🥰🥰🙆

[@lamnguyen3766]

🥲 lần đầu tiên em làm, ban đầu là cảm nhận tế bào từ 2 mắt tới cổ sau đấy tới dọc sống lưng rồi chạy sang các bộ phận khác. Ban đầu thấy mờ hình ảnh phía sau tai của một người phụ nữ quay đi. Sau tới dây 40 bắt đầu nhìn thấy mơ hồ giống thành trì rồi chiến tranh… k biết sao nữa

[@canhcanh9984]

Hít bằng mũi.thở ra bằng miệng phải không tác.giả.Vũ thị sang.cảm ơn em

[@thihoannguyen163]

Cảm ơn em đã chia sẻ hữu ích nhé

[@MyHuynhOfficial]

Nay ngày tập đầu tiên luôn nè nàng Đã tập trung nín thở đc 45giay oy nè Lúc vừa hết, hít 1 cái thiệc mạnh nó đã gì đâu nè. Tự thấy mình giỏi ghê hehehe 🥰 Tiếp tục hoyy

[@hiimney]

Thở bằng miệng hay mũi vậy chị ơi?

[@gampham6050]

Cháu ơi khi thở ra bằng mồm hay bằng mũi đấy cô cám ơn cháu nhiều

[@luyenk5634]

Cảm ơn em thật nhiều 🙏

[@quyennguyen5733]

Uyên chia sẻ hay hữu ích quá

[@annguyenhoang5187]

Rất cảm ơn những chia sẻ của Uyên, mong Uyên chia sẻ thêm kinh nghiệm nếu chỗ thực hành bị hạn chế nắng và cỏ cây. Có thể sẽ tốn nhiều thời gian hơn tuy nhiên có còn hơn không thực hành, mình hiểu vậy và lúc thực hành thiếu ánh nắng, cái trải nghiệm hơi sợ (lạnh, tê hết cơ thể, cảm giác mất trọng lượng...hihi)

[@vkiet534]

Cảm ơn chị Uyên đã chia sẻ ạ 🌸🌸🌸

[@present8298]

Cảm ơn video của chị Uyên rất nhiều.

[@oritran4727]

Hy vọng chị sẽ có thời gian làm về những điều còn lại ❤️❤️❤️❤️

[@minhkhoi4420]

Lúc đầu nhìn chị tưởng là Uyên Pu nhưng mà là thật @@.Chúc chị có thật nhiều sức khỏe và niềm vui để chia sẽ những video hay và bổ ích.

[@nguyenmanhtuan1161]

Cho mình hỏi: bài 1 nhắm mắt nhìn lên giữa trán hai lông mày hít vào cơ hoành nâng lên giữ lại một lúc thở ra thật chậm 30 lần Bài chính : hít vào mắt nhìn lên nín thở từ 45, 60, 90 phút thở ra chỉ làm một lần rồi hít mạnh thở mạnh mấy lầm nữa đúng không. Mình thấy chưa rõ rành lắm

[@tranquangnam2498]

Rất biết ơn Uyên 😍

[@huyenjessie2997]

Cảm ơn Uyên vì những video rất bổ ích và chữa lành. Best wishes to you

[@bae332]

Chị làm video về giấc ngủ đi ạ Ngủ bnh tiếng là đủ,… Em cám ơn ạ

[@quynhtrangqp]

Chị Uyên nói chuyện hút quá 💕

[@hoabinh2452]

Cam on em nhiều , hay lam em gioi lam , em con nho nhung tam hon khong nho 👍👍👍🥰🥰🥰

[@DatPhamtuan-r3f]

Cô kh thể giữ đc hơi thở lâu?

[@KimGiau]

Cảm ơn những chia sẻ của bạn . 😘😘♥️♥️

[@lephuong7905]

Chị Uyên ơi! Em thấy những gì chị đang khám phá và theo đuổi rất giống với con đường của bậc Giác ngộ. Chị có thể tìm hiểu về Phật pháp và tu tập theo nhà Phật để tìm thấy con đường khám phá quy luật vũ trụ và giải thoát 🥰❤️

[@dieuhuyen0812]

Cùng cảm nhận với mình nè!

[@lanvothingoc1840]

Mình cũng suy nghĩ giống Bạn. Mong Chị Uyên tìm hiểu thêm Đạo Phật để có thể tìm được con đường giải thoát thật sự. Cảm ơn những video của Chị Uyên. Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn.