Bài tập đầy đủ Yoga giảm đau lưng / Kéo giãn cột sống & ngừa thoái hóa | VIN YOGA

[@emtang5256]

Cám ơn cô giáo. ❤️

[@inhxuannguyen139]

Cảm ơn cô ngọc

[@thanhthaovudiep6833]

Bài tập rất sảng khoái!

[@inhxuannguyen139]

A cảm ơn cô Ngọc

[@lybay7800]

Cảm ơn cô về bài tập ạ

[@hocluuthi7951]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@muinguyenthi1075]

Cám ơn cô Ngọc rất nhiều ❤❤❤

[@inhxuannguyen139]

Anh cảm ơn cô Ngọc bài tập tuyệt vời

[@cindminh1330]

theo hg dẫn c tập tỉ mỉ cẩn thận ưng nhất trong các gv yoga từ trc đến giờ, xác định theo dài dài

[@inhxuannguyen139]

Bài tập Tuyệt quá cô Ngọc

[@xuanmai4489]

Các bài tập của cô Ngọc tuyệt vời lắm! Mong cô chia sẻ nhiều bài nữa để học viện chúng e tập theo ạ!

[@gianganghoang7082]

Mình bị thối hoá cot sống va thần kinh toạ di tri ong thay kia 1 lần ve het luon

[@trankngan90]

Cám ơn Cô Ngọc nhiều nhiều

[@lybay7800]

Cảm ơn cô về bài tập , cô dùng cho chữ chạy trên màn hình để có những động tác chưa hiểu để nhìn đc à

[@anhientrannguyet9587]

Cô ơi,tập xong mệt quá!!!!!!!! 😁

[@maikim30]

Cám ơn và biết ơn cô giáo đã hướng dẫn rất tận tình , mình đã có cột sống và cơ thể khoẻ mạnh . Thank u &Love you Cô giáo

[@NgocNguyen-tx7ov]

Cảm ơn Cô

[@ThuyPham-dv4wi]

good

[@thuyvuthi7900]

Cám ơn cô giáo ngọc bài cô dayj dễ tập dễ hiểu

[@HaiNguyen-kt1bc]

Cảm ơn chị Ngọc Yoga chị dạy tuyệt vời

[@senpham2741]

Bài tập hữu ích

[@atNguyen-ll6tq]

Cám ơn bạn , tôi rất thích bài tập của bạn.

[@truclinhnguyenthi1914]

Cô dạy giỏi mà giọng hay nữa

[@lybay7800]

Những buổi ko lên lớp tập bài này là hợp lý nhất 🥰

[@thanhbinhtruong7570]

Tập theo bài của cô Ngọc rất ok

[@phuonglethi4271]

Cảm ơn cô giáo

[@lybay7800]

Hi lúc tôi ko xem tin sáng ra vào lớp đợi mãi tưởng cô ngủ quên nên lại vào tập bài này 🥰

[@anhtu3676]

Cảm ơn cô giáo. Bài tập ở nhà rất bổ ích, dễ tập mà ko nhàm chán.

[@lienthi4792]

Cam on co giao tap rat gio lam cho em o xa de theo goi cua co de cho em tap theo em rat rat cam on co chuc co co mot suc kheo doi dao

[@DUNGLE-nm8hh]

EM RẤT THÍCH NHỮNG BÀI YOGA CỦA CÔ NGỌC! THẬT TUYỆT VỜI VÀ BỔ ÍCH. CẢM ƠN CÔ NHIỀU LẮM!

[@hienbuithi2290]

Thích nghe giọng của cô giáo quá

[@lybay7800]

Bài tập nhẹ nhàng thoải mái cảm ơn cô về bài tập sự💕

[@thunguyenhoai8116]

Yêu thích tất cả các Video của cô Ngọc. Cảm ơn cô thật nhiều.

[@thuvlog7898]

Ai đang ở nhà thì surb kênh 😄 thành hội viên luôn rồi Cô ạ

[@longhac9343]

Cảm ơn cô hướng dẫn tập yoga tai nhà rất dễ tập...cô giáo có giọng nói thật dễ thương.!❤️

[@tuyetmaidangthi4940]

bài tập bổ ích lắm

[@liemvv]

Rất thích các bài tập của cô giáo Ngọc.

[@myphamthi5631]

Baiif tập này đễ chụi lắm cô giáo ạ cám ơn cô nhiều chúc cô khoẻ đẹp vàHP chiến thắng đại dịch Cô Vít nhé!!!?

[@samirsawan9749]

Qua tuyet voi .cam ơn Ngọc nhiều nhé !

[@halethi2879]

Cảm ơn e về những bài tập bổ ích, mong e tiếp tục có nhiều bài mới để c cùng đồng hành với em.

[@TrinhTran-zj6xz]

cám ơn cô, mong cô ra thêm nhiều bài về thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm

[@thanhmaiphan3762]

Rất thích bài tập của cô giáo, cảm ơn cô🥰

[@nguyenthingoctructruc8204]

Em tập bài này lần 2 rùi á cô 😂

[@lybay7800]

Vì sức khỏe của bản thân hãy tập luyện mỗi ngày 🥰 buổi mai chắc ko phải tập một mình nữa cô ha 🤩

[@nguyenthingoctructruc8204]

Bài tập chữa trị đau lưng của người làm văn phòng có lưng võng như em. Cảm ơn cô Ngọc ❤️

[@lybay7800]

Cảm ơn cô về bài tập 💕 bài này phù hợp cho những lúc cô ko đứng lớp vì các động tác dễ hiểu 💞💞💞

[@nairabenitez720]

Love it

[@thuyvuthi7900]

Cám ơn cô ngọc với bài tâp rất tốt cho mọi lứa tuổi

[@hathu4949]

Bài tập tuyệt quá. Cảm ơn cô giáo. Mình rất ít tập bài của gv Việt nhưng bài của cô giáo mình thấy rất tuyệt! Chúc cô giáo luôn mạnh khỏe, bình an.

[@duongthanhloan8984]

Tập xong rất thoải mái chị ơi ❤️❤️❤️

[@lypham2761]

Cảm ơn cô Ngọc, bài tập yoga rất nhẹ lưng và thoải mái ạ!

[@haduyenchau8844]

99

[@ngocle6546]

♥️♥️

[@ngocthachpham727]

Hóng từng tập luôn đó cô ơi... Bài tập đa dạng đã ghê. Dùn có tập ở nhà 1 mình vẫn ko thấy chán ❤❤❤

[@VINYOGA]

I lớp du pặc pặc 😍😍

[@lybay7800]

Ngày nghỉ văn học bài cũ 🥰

[@nguyenvanthangnguyenvantha8724]

👍

[@hanghahoangthi1438]

Cảm ơn Cô giáo! Tập xong rất thoải mái, nhẹ nhàng !

[@inhxuannguyen139]

Cảm ơn cô Ngọc nhiều

[@gocchiasekienthucsuckhoecu5780]

Cách cô nói dễ hiểu . Cảm ơn cô

[@inhxuannguyen139]

Cảm ơn cô ngọc

[@inhxuannguyen139]

A cảm ơn cô Ngọc

[@bengannguyenthi-lw6rp]

bài rất hay rõ ràng cảm on cô

[@LoanNguyen-wp1hr]

Rất thích các bài tập của cô Ngọc

[@yoga-dancehuenguyen1713]

Cảm ơn Cô giáo

[@dungnguyenthi2398]

Cảm ơn cô đã có một bài tập rất xuất sắc 👍👍👍

[@Samsam-op3qx]

❤❤

[@inhxuannguyen139]

A cảm ơn cô Ngọc nhiều

[@inhxuannguyen139]

A cảm ơn cô Ngọc

[@TuNguyen-ho4qs]

Cảm ơn cô ngọc nhiều bài tâp rất thoải mái xương sống

[@inhxuannguyen139]

A cảm ơn cô ngọc nhiều