白頭髮變黑不是夢｜讓你年輕【20歲】

白頭髮怎麼拔都拔不完，防不勝防？白髮也可以預防！今天帶大家揪出白髮元凶，啟動長黑髮的關鍵！
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偏方小百科關鍵字：自然療法 /養生/ 營養/ 白頭髮
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[@kenix888]

真心多謝阿Ken 我本身右邊頭有十數條白髮 之前已拔走 用左你介紹既洗頭水後白髮冇生返出黎 另外 呢款洗頭水係完全解決左我頭髮多年都解決唔到既問題 就係頭油多同毛燥 用左呢隻洗頭水護髮素之後 頭油明顯減少 頭髮順滑唔再毛燥凌亂 而且仲有意外收穫 就係頭頂本身稀疏既頭髮 開始出返d 毛仔 屋企人仲話我d 頭髮由以前有d 啡到而家好黑 用左幾星期已經見到明顯效果 真係非常感謝🙏🏻🙏🏻

[@pinfong]

恭喜你啊🙏🏻❤️👍🏻

[@kenix888]

講漏左 用左之後頭髮甩少好多 感激🙏🏻🙏🏻

[@yeechungto168]

我是乾性頭皮,有毛燥,請問啱唔啱用？

[@yeechungto168]

請問成分有沒有矽？

[@pinfong]

我不肯定

[@kylin4184]

看了好多遍，终于弄懂点了，谢谢 再请教下，南非醉茄中是内脂成份能降低H020，提高catalase,还是其它成份？

[@connieleung4280]

請問那款洗頭水是清爽還是滋潤的?

[@MoMo-gr2uo]

感謝有ken努力在守護我們的健康🤟🏻ken👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@pinfong]

謝謝你啊～😊❤️

[@sukyeeipho883]

（

[@beracahyeung6305]

Ken,Ashwagandha的中文名字叫做印度人參。而ashwagandha也可以有磨成粉又或有製成藥丸吃，對身體有很多益處的。

[@pinfong]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@meganchan5432]

多謝阿 Ken 哥的分享！🙏🙏🙏

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@fatyeah3]

還有黑芝麻斷貨了，有其他牌子介紹嗎？

[@yogichung]

多謝！好好食療

[@pinfong]

謝謝收聽😊

[@user-df8uw5xs6z]

Ken先生您好！您什么时候做一期淋巴腺结节的节目啊？我现在就面临着这样的问题，多多感恩老师的作品！

[@pinfong]

要稍等一下啊～🙏🏻❤️

[@ooimaylin165]

多谢Ken sir ,真的有效，这个洗头水对我的脱发也是有改善很多 。我之前花很多钱做头发treatment没有见效 . 🙏 真是多谢你 。现在喝西芹汁 有什么见效再留言.

[@pinfong]

恭喜你啊～😊👍🏻❤️

[@kilee9515]

祝ken哥新年快樂，身體健康💪事事如意☺️在你的影片真係獲益良多，謝謝你🙏我想問下，蛋安酸有沒有什麼大的副作用？上網看到這東西癌細胞是很喜歡的，所以真的不敢使用

[@pinfong]

新年快樂🎉短期用無問題的😊

[@viktor3809]

咁短期嘅意思係幾耐啊，三個月再隔一排由三個月？

[@user-gu4xz8br5d]

Ken Sir, 可否搵集講一講甩頭髮可以補充咩 supplement? 🙏🏻

[@pinfong]

可以啊～但要稍等一下🙏🏻

[@MayKuok-yb5tf]

薑黃素

[@linroxanne6079]

Ken Sir, thank you for sharing! I use a spice grinder to grind up sesame and other spices. It makes it a lot easier. Can you please talk about reversing cataract? Thank you! Wish you 身體健康！

[@pinfong]

You can listen to this episode kzbin.info/www/bejne/q6uxkpqNo9Kfd5o

[@linroxanne6079]

@@pinfong Thank you so much! 😃

[@1919win]

Ken sir , 吃芝麻後咀邊附近馬上生多了白膿暗瘡, 跟吃多了蛇羮後情況一樣，請問是否不適宜吃 !?

[@pinfong]

有可能

[@lauangie6541]

同埋每日食一至兩匙黑芝麻會不會過燥熱？

[@crobin372]

多謝分享！

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@lauangie6541]

Ken sir 你呢個片推介既蛋安酸。和saw palmetto iherb 沒得賣。且停售了。 想問重有什麼功能相若替代品或另間鋪會可以買到？

[@pinfong]

嗨，您可能對iHerb的這些商品感興趣： hk.iherb.com/search?kw=saw palmetto&rcode=ZFN572

[@tfok100]

多謝你的分享，十分清識。👍👍👍

[@pinfong]

🙏🏻

[@yinyanwong5803]

Ken Sir ，我想知道蛋胺酸的英文，多謝🙏。

[@pinfong]

Methionine

[@0524laicheung]

You are excellent in every topics. Thank you very much.

[@pinfong]

Thank you🙏🏻❤️

[@wendydiep3073]

Ken 你好，請問我囡囡15歲有白頭髮可以食蛋氨酸嗎？謝謝。

[@pinfong]

不建議啊～

[@phoebemao408]

ken sir，为了配合减少白发这视频的治疗，专程剪成小平头，按照要求做，卓见成效，给个赞👍你。但由于每天洗头，这两天开始头皮很痒，不知是否太干燥呢，如何解决?能否焗油?或者洗发次数改成一星期二次?赐教🙏

[@pinfong]

可試隔天洗便可～

[@abcdefgh8458]

請问有几多人試过有效, 有几多人試过無效,有几多人試过有不良应

[@gloriawong520]

請問呢隻牌子的護髪素有冇對白髪變黑的作用呢？

[@pinfong]

有少少用～

[@okm73]

非常好，

[@pinfong]

謝謝你🙏🏻❤️

[@LESLIE_Q]

以上你的說的方法我都沒有使用，但是我試咗一個方法卻讓我嘅白髮長出黑髮，鬍鬚同鼻毛 都是一樣，呢個方法人到中年多數人都無咁嘅習慣！無需食藥或保健品！

[@sonmain]

😂😂😂咁係咩？

[@LESLIE_Q]

@@sonmain ⛹🚴🤽🤾運動 🏋🤸🤼🤽

[@user-tg5br7ij9c]

@@LESLIE_Q😂是否真的

[@maggiechung7317]

ashwagandha南非醉茄，我食緊，呢個可以助眠，放鬆個人

[@yuenyeetam6591]

支持偏方小百科。

[@pinfong]

謝謝你❤️🙏🏻

[@chuchuchan]

Thank you Ken

[@pinfong]

🙏🏻

[@user-xh3tx8hj2d]

很開心收到您的回覆，非常感謝！

[@pinfong]

💪🏻❤️😊

[@designlivingcheers6345]

脂漏性皮炎...可否講下

[@lauangie6541]

想請問根據你段片。同時間食saw patmetto Q10. MSM 蛋氨酸等幾種supplement 可以？因為剛食了幾天常有反胃情況。是否正常？ 另外段片講MSM 食一粒。但它指示食3粒。究竟食多少？

[@pinfong]

反胃不正常，分開食便知哪種令你反胃，慢慢來

[@lauangie6541]

@@pinfong 點分開食呢？指每次分開食？

[@pinfong]

一日用一款

[@teresajorge5533]

Very helpful information 👍👍👍

[@pinfong]

Thank you ❤️

[@Great-rt3zo]

有冇人试过？ 有效果吗？

[@fatyeah3]

Ken Sir, 甲亢可吃蛋氨酸嗎？

[@pinfong]

可以上 webmd查一查🙏🏻

[@kattong9654]

你好、可以分享一些關於記憶力同專註力的的方法嗎？謝謝

[@pinfong]

可以啊～

[@vivienmak9432]

Ken Sir, 你還有其他推薦的洗髮水嗎？我在 iherb 中輸入 ashwagandha 洗髮水，他們向我展示了 "Avalon Organics, 增厚洗髮水", "Auromere, 阿育吠陀洗髮水" 我在成分中找不到ashwagandha，不確定ashwagandha是否還有另一個名字 ...... 因為你推薦的洗髮常缺貨

[@pinfong]

沒有啊🙏🏻

[@leongcecilia6908]

Ken Sir: 請問蛋胺酸要食多久才會有效果？每天食用還是每週食幾次呢？怕份量過多會影響身體，謝謝你！

[@pinfong]

可用兩三個月停两三個月

[@leongcecilia6908]

好的 非常感謝你

[@lovegod9999]

​@@leongcecilia6908效果怎樣？？？

[@cherrykong3452]

謝謝你的頻道... 另外想請問除咗supplement, 有有天然食品可攝取到‘蛋安酸’？

[@pinfong]

魚，肉，植物種子

[@cherrykong3452]

謝謝🍒 相信... 雞蛋也可公人吧

[@abcabcd678]

Ken Sir, 建議"每天"都洗頭嗎?

[@pinfong]

建議

[@jenniferyau7809]

何首烏含有蒽醌類衍生物，長期或者大量食用，會引起肝功能受損！應該用製何首烏，但是也不可以長期或者大量服用！藥用對可以治病，用不對會傷身！

[@pinfong]

謝謝你Jennifer🙏🏻❤️

[@yucheng2915]

请问黑芝麻需要洗过然后再炒熟吗？amazon有有机的黄豆，黑豆卖吗？谢谢

[@pinfong]

這個不肯定🙏🏻

[@LuckyMe-gk6ug]

請問要吃多久。 或持續一直吃。 thank you 🙏

[@pinfong]

吃两三個月停一個月最好

[@manling8058]

Ken sir ，蛋氨酸缺貨，轉那款好？

[@pinfong]

要等一下啊～🙏🏻

[@evachan750]

好介紹 👍🏻👍🏻🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@siupingchan7584]

可以買芝麻粉，有些已製熟的純芝麻粉賣

[@angelahoe4713]

I same as my father, a lot of white hair at the age of 40 plus, as you recommend. Acute shampoo, can buy in Singapore retailer shop? I try many method fron age of 30 but still can't cure

[@pinfong]

I don't know there's any retail store selling that in Singapore, but you can find it under this episode.

[@lcmika]

Iherb有一隻係黑芝麻醬，嗰隻有冇用啊？thanks 🙏🏻😁

[@pinfong]

未必有

[@abcabcd678]

Ken Sir, 我想請教你呢, 我在食蛋氨酸, 的目的也是想改善白髪, 我按建議食法在早上空腹食兩粒, 但我還有西芹丸, 和小藻球要食, 也是建議空腹食的, 那麽應該服食的順序應該怎樣呢?

[@pinfong]

可以分開早上和午餐前吃

[@simonyong9712]

Ken Sir，白鬍鬚有麼好方法解決？謝謝🙏

[@pinfong]

我不懂啊～🙏🏻

[@aqluckya]

應該同頭髮一樣，都係毛髮. 前面我有介紹親友實例，用洗米水洗頭，淋髮時順便摔埋眉毛同鬍鬚啦.

[@zoeto89]

可以出片有關去色斑方法嗎？

[@pinfong]

未有啊～

[@AnnaS-ve8dr]

Hi Ken, 因為我見到link那牌子的蛋氨酸含有gelatin，如果我想吃一種純素vegan的蛋氨酸，請問會有其他牌子推介嗎？thank you

[@pinfong]

看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/Solgar-L-Methionine-500-mg-90-Vegetable-Capsules/14546?rcode=ZFN572

[@pinfong]

👆🏻這款，但現在無貨你要等他們返貨～

[@AnnaS-ve8dr]

Thank you🙏

[@winniesiu5281]

Ken sir，請問now牌子嘅蛋氨酸裏面含有B6 20mg,，會唔會過多對身體有影響啊？因為平時我哋食B集裏面嘅B6都只係得5mg,要食四個月，停兩個月喎！

[@pinfong]

用四個月停兩個月就可以

[@winnieliang9662]

谢谢 Ken Sir 的分享，我定要试试！

[@pinfong]

💪🏻🙏🏻

[@okm73]

有問題，怎樣問，

[@christyleung8932]

Hi Ken, can I take Apple Pectin and Modified Citrus Pectin together?

[@pinfong]

Modified citrus pectin我未試過啊～但看來應該可以一齊用😊

[@christyleung8932]

@@pinfong Thank you so much Ken.

[@pinfong]

💪🏻❤️

[@kitmanwong639]

請問黑芝麻每曰應該食多少？如果我將黑芝麻打粉來食，可以嗎？

[@pinfong]

一兩荼匙，可以啊～

[@designlivingcheers6345]

Ken.哥 可否講下（脂性皮炎）

[@pinfong]

可以的～但要稍等一下🙏🏻

[@dianasuvannunt8308]

Could I use powdered black sesame instead of black sesame seeds? I live in New Mexico, U.S.A. I cannot find black sesame seeds here. I don't have Chinese typewriter. I am a Chinese from Hong Kong.

[@pinfong]

Sure, u can use powder

[@besslau3570]

蛋胺酸我食緊，好work. 大概吃了1個星期，白頭髪由20條減少到5條👍👍

[@pinfong]

💪🏻❤️

[@Til2310]

請問每日份量食幾多？

[@pinfong]

跟樽指示吃～

[@lf9938]

Ken Sir，可唔可以安排講下兒童增高嘅方法🙏

[@pinfong]

可以啊，但要稍等一下👌🏻

[@estherkwan8665]

想問下咁用芝麻粉沖野飲得唔得？

[@pinfong]

可以啊～

[@liyennefer6586]

用佢洗頭水好啲？定護膚素好啲？

[@pinfong]

洗頭好些～

[@wanam73128]

臨睡前要飲蘋果醋，如果要食黑芝麻，怎樣分配？

[@pinfong]

黑芝麻飯後也可～

[@o37878]

喜欢，谢谢分享

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@hillaryauyeung949]

Hi Ken Sir, 請問now蛋胺酸同Ultra Hair一齊食B6每日攝取一共120mg,會否過量？

[@pinfong]

會～ 所以要食兩個月停兩個月

[@hillaryauyeung949]

@@pinfong 明白晒！🙏🙏

[@tangjoy7627]

Ken sir 你好 黑芝麻 可唔可以 溝埋牛初乳 一齊飲嗎？😂🙏

[@pinfong]

唔建議啊

[@michellel6270]

為什麼呢？

[@pinfong]

無例子支持～

[@sundayho]

Ken 請問用完Acure洗頭水用完之後，是否 繼續再用或者換另一款洗頭水呀🙏

[@pinfong]

可再用～

[@jessiecheng6513]

請問有咩天然食品含蛋氨酸呢?如果有天然食品，我想先優先選擇。

[@pinfong]

黃豆、黑豆、青豆、雞蛋、鴨蛋、魚肉、豬肉、 牛肉、大蒜、番茄、洋蔥和酸奶

[@oscarowl3174]

何首乌！

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@garylineker86]

多謝你令我們獲益良多。左旋蛋氨酸，500毫克，100粒膠囊沒有貨，請問有代替品嗎？感謝

[@garylineker86]

已知了，抱歉。謝謝

[@pinfong]

暫時沒有

[@garylineker86]

@@pinfong 謝謝

[@kitmanwong639]

我同時睇了您這個預防白髮及飛蚊症的videos, 我想同時處理這二個問題，Bromelain及蛋氨酸應該怎樣食？能同一時間食嗎？Bromelain及蛋氨酸應該食多少？

[@pinfong]

跟樽指示吃便可～

[@venuszman]

Hello Ken Sir 謝謝分享改善白髮的方法。 請問一下，我見NOW 牌子嘅methionine 係一日食兩粒，但你建議每日攝取500mg，請問我是否食一粒便可？請指教。

[@pinfong]

先由低劑量開始會比較安全

[@jessiewan2366]

Ken sir, 請問有膽石可以用以上嘅洗頭水嗎, 因為有膽石不能吃薑黃

[@pinfong]

洗頭水可以的～

[@jessiewan2366]

好的唔該曬

[@christinechong1702]

Ashwagandha叫做南非醉茄

[@manling8058]

請問先天白髮可否逆轉？

[@awinalam133]

i請問 Herb 有冇實體店？🙇

[@pinfong]

無的～

[@alanli77777]

KEN你好：我係做緊168斷食，如果我臨瞓前食黑芝麻會否影響我嘅斷食機制，請指引。唔該晒！

[@pinfong]

會影響的

[@christineteng9454]

可以有中文字幕嗎？聽不懂啊！這麼好的影片，應該讓更多的人看到！

[@pinfong]

會啊，但要稍等一下🙏🏻❤️

[@susiehsieh7630]

對！

[@qianye3170]

点击右上角像齿轮一样的功能键，可以自动生成字幕。

[@pinfong]

🙏🏻

[@camilleostfeld6369]

​@susiehsieh7630

[@lindayue8824]

你好啊Ken哥，什麼時候開多一集如何生髮，就是掉了的頭髮怎麼生返來🌝謝謝！

[@pinfong]

要稍等一下啊🙏🏻

[@loveuu9648]

您好，蛋氨酸iherb已缺貨很久，請問有沒有另一種可代替呢？想買给媽媽改善白髮，謝謝!

[@pinfong]

Amazon 有

[@loveuu9648]

好的，謝謝回覆❗

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@yourdaddy5352]

❤❤❤❤我发现我奶奶的头皮颜色是粉红色的时候就白发多，， ， 我的头皮是白色的就是黑发。 。。。。为什么头皮颜色会是粉红色？？？(去皮肤科检查了没有任何发炎， ##但发现她的头皮**很少分泌油脂, ❤曾经试过一个星期不洗头会怎样，两个星期不洗头会怎样， 结果发现4个星期不洗头也没有看起来有油的感觉， 是不是我奶奶的头发分泌不好才白发的。 ？？ 而且发现洗头发后的第一天头发最白， 过了几天后变得黑一点。。 。。可能就是你说对氧化氢的作用把头发洗白了。 请问芝麻与芝麻酱有什么区别？？？❤❤ 谢谢

[@user-vh3ib6xp9q]

请问有免疫疾病，每天在吃10000iu维D和K2及镁，再吃黑芝麻会不会血钙质过高，不可以吃的？谢谢

[@pinfong]

10000iu 是很低劑量的

[@emilyf8315]

請問洗頭水須要每日用，長期用嗎？

[@pinfong]

沒有規定的

[@keithkclam]

Hello Ken Sir 隻洗頭水iHerb無晒，如果同一牌子其他款得唔得架？🙏另外隻藥都無貨可唔可以介紹其他牌子？

[@pinfong]

我要搵搵🙏🏻

[@keithkclam]

唔該晒您🙏🙏🙏

[@angelachu1077]

我買了Acure洗頭水用，但不用護髮素覺得頭髪不順，請問有無護髮素介紹？抑或不好用呢？

[@pinfong]

我自己對護髮素沒有深入研究

[@isalee111ify]

我用魚油敷頭髮，1星期1次每次半小時，再正常洗頭，頭髮柔順唔再需要護髮素

[@aqluckya]

洗完頭後，用一杯仔白米醋倒入小半盤水，用條手巾仔將頭髮完全淋一次，唔使再過清水，乾咗無酸味，頭髮會柔軟貼服，仲好亮添，唔使用護髮素😊

[@desmondcheung1267]

Ken哥，左旋蛋氨酸一直都缺貨，我等了好幾個月，請問有沒有其他可介詔嗎？

[@pinfong]

沒有啊

[@desmondcheung1267]

謝謝你的回覆

[@SuperHadi1999]

Ken 哥哥，現在可以買到Black seed oil ，所以比較方便很多，不用礎碎黑芝麻！

[@pinfong]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-df8uw5xs6z]

Ken先生您好！我是您的新粉丝，我的平板电脑上才发现您优秀的作品，我生活在意大利十五年了，现在渐渐的长白头发了，您能不能在你的节目里介绍一下少长白头发，或者不长白头发呀，真诚的恳请您配上字幕，因为我是北京人，听不懂您的方言。万分感谢您！

[@pinfong]

要稍等一下啊🙏🏻

[@user-gn3zt9fs7o]

會唔會有機會講下耳鳴呢?耳鳴可以食乜嘢健康食品可以改善🙏

[@pinfong]

可以啊，但要稍等一下👌🏻

[@amylo6185]

試吓上iHerb搜尋呢個健康食品: vinpocetine. 有用家話可以醫耳鳴.

[@pinfong]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️

[@pinfong]

Thank you Amy

[@carriechui6694]

謝謝分享！請問黑芝麻是生吃嗎😅🙏🏻或用炒熟的黑芝麻粉？

[@pinfong]

炒熟了的

[@usertaoism]

Ken Sir, 我按照你方法食左3個月蛋氨酸，芝麻同你推薦嘅洗頭水，但白頭髪情況都無改善😭

[@pinfong]

沒有保證的，也有可能缺銅

[@geoffreyfai2170]

Sir, do iHerb deliver the goods to Malaysia ?

[@pinfong]

I think so

[@trantran3634]

65歲後用這款洗頭水還有用嗎？謝謝你

[@pinfong]

沒有保證的

[@368wong8]

請問黑芝麻直接咀嚼食？還是沖水飲？thx!

[@pinfong]

沖水

[@susiehsieh7630]

溫開水。

[@user-td3rm1hu2m]

你好，应该是温水冲芝麻粉吧，是炒熟的芝麻吗

[@user-td3rm1hu2m]

@@pinfong 请回复，谢谢！

[@pinfong]

是

[@Til2310]

如果想頭髮濃密及不脫髮，用那一款合適？

[@pinfong]

可以逐樣試一試

[@lauangie6541]

想問黑芝麻每匙份量多少？因為聽說不能超標每天。另外早上食可以？一定要臨訓食？是否有特別原因？

[@pinfong]

天然食物很少超標的～

[@lauangie6541]

@@pinfong 早晚食沒關係？

[@pinfong]

沒關係的～

[@funlo8627]

芝麻冇用，食了十年都大把白髪😂

[@gloriawong520]

請問嚴重脫髮可以如何改善呢？

[@pinfong]

可能是缺鐵

[@mimimak231]

感謝阿ken, 請問如果頭皮照紅光。對改善白髮有冇幫助呢？

[@pinfong]

有～重可以生髮

[@terryfok7098]

I felt nausea everytime when i was taking Apple Pectin and green tea pills. I had to stop to make my stomach back to normal. I know both of the natural supplements are good but i could not take. So frustrated. Would you please teach me how to take it. Eat with food or empty stomach. Please advise

[@pinfong]

You can take it separately after meal, sometimes green tea extract will drop your blood pressure, you can take it at lower dose or once twice a day. If symptoms go on, you can stop take these 2 supplements and take vitamin b12 for 1 to 2 months then try again 💪🏻❤️

[@terryfok7098]

Thank you

[@terryfok7098]

By the way, do you know any NMN? Is it good to take? Please advise. Thank you.

[@pinfong]

I've no idea on it

[@terryfok7098]

@@pinfong really. It is also a supplement. I heard it is good but too many supplements to take if you want to.

[@nevachan6360]

Ken Sir:請問三十歲男生，頭髮開始稀疏，可以食啲乜嘢補充返呢？謝謝你🙏

[@pinfong]

可以看第一集 kzbin.info/www/bejne/mZWXhYh_pceel6s